Autorius:
Mike Robinson
Kūrybos Data:
8 Rugsėjo Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
11 Gegužė 2024
Turinys
Nesvarbu, ar norite kažkam padaryti įspūdį, ar jūsų laukia labai užimtas rytas - vienaip ar kitaip visada gera išlipti iš lovos jaučiantis gražiai. Iš pradžių gali pasirodyti sunku pasiekti tokį žygdarbį, nes miegodami mes praleidžiame aštuonias valandas, nekreipdami dėmesio į savo plaukus, odą ir kvėpavimą; bet nors patekti tiesiai iš lovos į lauko duris neįmanoma, visi gali imtis veiksmų, kad pabustų gražiau.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Pasiruošimas miegui
Prieš miegą nusiplaukite veidą. Nuplaukite veidą karštu vandeniu, kad atidarytumėte poras ir paruošite odą giliam valymui. Vidutinio ir rodomojo piršto galiukais patepkite veidą valomuoju losjonu.
- Naudokite veido šveitimo priemonę, kad pašalintumėte negyvas ląsteles, kitą rytą atidengdami daug skaistesnę odą.
- Nuvalykite veidą šaltu vandeniu, kad pašalintumėte valomąjį losjoną ir uždarytumėte poras, ir baigkite švelniai paspausdami rankšluostį ant odos - tai padeda išvengti sausumo.
Nemiega ant makiažo. Tai užkimš jūsų poras, pašalins blizgesį nuo jūsų odos ir kitą rytą padarys purvą ant veido; todėl prieš plaunant veidą valomuoju losjonu, pašalinkite makiažą švelniu makiažo valikliu, kad prieš miegą pašalintumėte porų nešvarumus. Kitą dieną atsibusite atrodydami daug žvalesni ir natūralesni.- Taip pat nepamirškite pašalinti blakstienų tušo.
- Atkreipkite ypatingą dėmesį į kaktą, smakrą ir nosį - šiose vietose dažniausiai kaupiasi aliejus, todėl būtinai pašalinkite ten likusius makiažo pėdsakus.
Valykite dantis prieš miegą. Priešingu atveju, kitą dieną jūsų dantys bus akivaizdžiai bjaurūs, o jūs pabusite su nemaloniu kvapu. Jei norite, kad jūsų kvėpavimas būtų dar vėsesnis, naudokite burnos skalavimo skystį ir nepamirškite kiekvieną vakarą naudoti siūlus.
Taikyti drėkinamąjį kremą. Niekas nenori pabusti su sausa oda, todėl būtinai patepkite veidą losjonu, kad per naktį būtumėte drėkinami. L- Ieškokite kosmetikos, sukurtos specialiai nakčiai.
- Prieš padėdami galvą ant pagalvės palaukite, kol oda sugers visą kremą, kitaip ant pagalvės užvalkalo galite padaryti didelę netvarką.
Drėkinkite lūpas. Daugelis žmonių atsibunda sausomis lūpomis, nes per naktį jie dehidratuoja, todėl venkite šios problemos prieš miegą ir vos pabudę tepdami lūpų balzamą. Kiekvienas, kuris kenčia itin sausomis lūpomis, prieš tepdamas lūpų balzamą galės jas nušveisti.
Išgerkite stiklinę vandens. Jūsų odai reikia vandens, kad ji liktų vešli ir sveika, o po miego kelias valandas nebus drėkinama. Prieš eidami miegoti, pabandykite išgerti stiklinę ar dvi vandens, kad oda atrodytų gražiai - nepamirškite prieš miegą nueiti į tualetą, jei nesate įpratę gerti tiek skysčių naktį.
Daug miego. Kai jūsų kūnas nepakankamai ilsisi, akyse gali atsirasti krepšiai ir tamsūs ratilai, todėl atrodysite pavargę - kiekvieną naktį miegokite bent šešias ar aštuonias valandas.
2 metodas iš 3: plaukų priežiūra
Prieš miegą nusivalykite plaukus. Nemiegokite su netvarkingais plaukais, jei nenorite pabusti su susivėlusiais, mazguotais plaukais - prieš miegą plaukus valykite ar šukuokite, kad išvengtumėte tokios problemos.
Prieš miegą nusausinkite plaukus. Kiekvienas, kuris mėgsta maudytis naktį, prieš eidamas miegoti turėtų palaukti, kol plaukai išdžius. Naudokite plaukų džiovintuvą arba leiskite sruogoms natūraliai išdžiūti - vienaip ar kitaip tai svarbu, kad kitą dieną negalėtumėte pabusti su visais netvarkingais ir sunkiai prisijaukinamais plaukais.
Miegokite su pynėmis. Šis triukas neleis siūlais susipainioti ir, be to, kitą dieną suteiks jums gražių bangų ir „nuimto, bet tvarkingo“ žvilgsnio. Padarykite laisvą pynę ir nepririškite jos per stipriai gumele, kad nesugadintumėte sruogų.
Padarykite bandelę. Drabužių segtuku padarykite birią bandelę prieš miegą, venkite mazgų ir raizginių kitą dieną. Vos pabudę atleiskite plaukus ir būsite apdovanoti natūraliai elegantišku žvilgsniu.
Miegokite su šilko ar atlaso pagalvių užvalkalu. Šie audiniai sumažina plaukų ir pagalvės trintį, užkerta kelią mazgų atsiradimui ir siūlų pažeidimams.
3 metodas iš 3: Pasirūpinimas savo išvaizda kitą rytą
Užmaskuokite tamsius ratilus. Kiekvieną kartą pabudę su tamsiais ratilais penkias ar dešimt minučių uždėkite agurkų riekeles ant akių vokų - ši daržovė turi savybių, kurios šviesina odą, padeda atgaivinti akių sritį.
Ant patinusių akių prispauskite šaltą kompresą. Kai pabundate patinęs toje srityje, kelias minutes spauskite šaltą kompresą ar šaukštą virš akių vokų - žema temperatūra beveik akimirksniu sumažins uždegimą.
- Prieš miegą įdėkite kompresą ar šaukštą į šaldytuvą, kad galėtumėte jį naudoti kitą dieną.
Nuvalykite veidą, jei naktimis gęsite. Ant naktinio stalelio laikykite dėžutę su audiniais ir stikline vandens, jei paprastai atsibundate užsikimšęs veidą, kad galėtumėte išvalyti odą dar neišlipę iš lovos.
- Kai kurie alergiški žmonės per naktį nuniokoja, nes jiems yra užgulta nosis, todėl jie kvėpuoja per burną. Tokiu atveju nosies dekongestantas gali padėti geriau kvėpuoti ir neleisti miegoti atvira burna.
Išvalykite sandariklius. Deja, miego metu mes negalime kontroliuoti savo kūno funkcijų - jei dažnai pabundate užmerkę akis granulėmis, laikykite prie lovos audinių dėžę ir stiklinę vandens, kad greitai išvalytumėte veidą.
Ryte nusiplaukite veidą. Šis įprotis išvalys jūsų poras ir paliks odai sveiką spindesį. Taip pat galite naudoti šviečiantį serumą, kad jūsų veidas akimirksniu atrodytų lengvesnis.
