Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai
• Įspėjimai

Kiti skyriai

Jei jūsų draugas turi lyčių disforiją, jūs, žinoma, norėtumėte juos palaikyti viskuo, ką jie išgyvena, nors kaip nedisforiškas žmogus galbūt nesuprantate kiekvienos detalės. Pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia atsiminti, yra visada nurodyti savo draugą kaip tikrąją lytį ir įvardžius (turint omenyje lytį / įvardžius, su kuriais jie susitapatina), užduoti jiems pagarbių klausimų ir išklausyti jų minčių šia tema bei būti patikimam informaciją, kurią jie nusprendžia dalytis su jumis.

Žingsniai

1. 

   Klausyk savo draugo. Jei esate lyties atstovas (t. Y. Identifikuojate lytį, kuri jums buvo paskirta gimus), galbūt nesate ekspertas tose srityse, su kuriomis susiduria jūsų draugas. Visada būkite pasirengę klausytis, kaip jie kalba apie savo kovas. Lyties disforija visiems yra skirtinga, todėl geriausias būdas sužinoti apie situaciją yra asmeniškai išgirsti iš savo draugo.

2. 

   
   
   Nevenkite situacijos. Tikriausiai tai sukels jūsų draugo nusivylimą ar susierzinimą, jei visiškai nepaisysite jų disforijos. Daugeliui žmonių disforija vaidina didelį vaidmenį jų gyvenime ir kas jie yra, ir nors jūs galite lengvai to nepaisyti, dažniausiai jūsų draugas negali.

3. 

   
   
   Supraskite, kad nors neturėtumėte atsisakyti visiškai apie tai kalbėti, neturėtumėte kalbėti su savo draugu tik apie disforiją. Nepradėkite elgtis taip, kaip yra jūsų draugas.Manė, kad jie gali būti kitos lyties, nei jūs manėte, jie vis tiek yra žmogus, kuris visada buvo. Toliau kalbėkitės su savo draugu taip, kaip įprastai.

4. 

   
   
   Paklauskite savo draugo, kokius įvardžius jie naudoja. Trans moterys (žmonės, kuriems buvo paskirtas vyras, bet kurie laikomi moterimis) dažniausiai naudojasi ja, o translyčiai vyrai (žmonės, kuriems buvo paskirta moteris, bet kurie tapatinami kaip vyrai) yra linkę naudoti jį. Tačiau kai kurie žmonės kartais teikia pirmenybę jiems / jiems ir neo įvardžiams (vietovardžiams, išskyrus tuos tris). Paklauskite, kada gerai vartoti tuos įvardžius, nes jūsų draugas kai kuriose vietose gali būti atvirai transliuojamas. Nors gali būti blogai nuskriausti savo draugą, kartais būtina juos apsaugoti nuo pašalinių.

5. 

   Komplimentuokite savo draugą lyčių tvirtinimo būdu. Pavadinkite savo moterišką draugę „gražia“ ar „gražia“, jei ji dėvi mielą viršutinę dalį arba tą dieną atrodo ypač puošniai. Jei jūsų draugas yra translytis vaikinas, kartais vadinimasis „vyrišku“ ar „gražuoliu“ gali padėti pašalinti disforiją ir savigarbos problemas. Vis dėlto nesikoncentruokite į jų išvaizdą, nes kitaip tai bus priversta ir bus nepatogu jums abiem.

6. 

   Elkitės su savo draugu taip, kaip elgtumėtės su visais jų lytimis (lytimis, kurias jie identifikuoja). Jei rengiatės „mergaičių vakarą“ - pakvieskite savo draugę draugę, ir atvirkščiai taikoma transseksualiems berniukams. Jei klausiate kitų savo moterų moterų meilės patarimo, paklauskite ir savo draugo - galbūt net juokais pasakykite ką nors panašaus į „kadangi jūs visos esate mergaitės, ar galėtumėte man padėti suprasti, ką mano mergina turėjo omenyje sakydama _______? " Tai gali padėti jūsų draugui labiau nei manote.

7. 

   Paprašykite mažų malonių, atitinkančių jūsų lyties lytį. Su translyte moterimi paklauskite, ar ji nenorėtų padėti jums kada nors susitvarkyti ar apsipirkti, mergaitės. Jei esate vaikinas, pagirkite ją už tai, kad ji tikrai gerai moka merginos dalykus. Jei pabendraujate su transo vyru, paprašykite jo nešti jūsų pakuotes, nusišypsokite ir įvertinkite, jei jis laikys duris, paprašykite jo gauti malkų, panašių dalykų. Maži su lytimi susiję komplimentai kartu su šiais lūkesčiais gali būti tokie gilūs, kad padėtų transliuotojui jaustis priimtu. "Butchas gali nusinešti tuos daiktus nuo viršutinės lentynos, jis toks stiprus. Ei, Butchai, ar nenumestum grotelių, kad galėtume kepti šašlykus?" Toks dalykas. Ne taip, kaip persistengsi, kaip tai darytum su bet kuriuo jų amžiaus, sveikatos ir lyties asmeniu. "Brangusis, ar galėtum sutvarkyti gėles? Žinau, kad už tai turėjai akis." Nesvarbu, kaip jie atrodo, šie maži susitikimai dėl lyties daugumai žmonių tęsiasi visą laiką ir yra savaime suprantami dalykai. Jie yra vanduo dykumoje tam, kuris jau seniai sudegė, nes niekada nebuvo priimtas toks, koks yra. Nenustebkite, kai kartais dėkojate daug daugiau nei už nedidelį palankumą, tai tik reiškia, kad tai, ką padarėte, jiems tiek daug reiškė.

8. 

   Padėkite jiems naudotis tos pačios lyties vonios kambariais. Jei esate tos pačios lyties, pirmiausia einate pažiūrėti, ar kas nors ten yra ir vilioja, tada budėjimas sargyboje yra labai didelis malonumas. Daugumai pereinamojo laikotarpio žmonių sunku rasti vonios kambarį, kurį jie galėtų naudoti, tam tikrais etapais jie gali turėti problemų bet kuriame vonios kambaryje. Planuodami išvykas, iš anksto pasidomėkite, kur yra mišraus naudojimo vieno vartotojo vonios kambariai. Kai kuriose vietose neįgaliesiems skirti vonios kambariai įrengti atskirai nuo vyrų ar moterų, kuriuose yra tik vienas tualetas. Bet kada draugas, patikrinęs tai pirmiausia, gali sutaupyti daug nemalonumų paieškoje.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Esu mergina ir mano geriausia draugė. Tačiau ji man ką tik pasakė, kad yra translyti ir nori, kad ją nurodyčiau vyriškais įvardžiais, bet aš noriu merginos geriausios draugės. Ar tai neteisinga?

Ne, tai nėra neteisinga, bet jūs negalite priversti savo draugo būti tokiu, koks jis nėra. Jei norite geriausios merginos draugės, turite susirasti naują geriausią draugę, kuri taptų mergina. Priešingu atveju turėsite išmokti priimti geriausią draugą tokį, koks jis yra.

Kaip padėti savo draugui įveikti lyčių disforiją, jei manau, kad tai psichikos sutrikimas?

Jei jūsų draugas patiria lyčių disforiją, tai ne jūsų vieta, kur bandysite padėti ją „įveikti“. Jei jie nori su kuo nors pasikalbėti apie savo jausmus, jie gali kreiptis į profesionalų terapeutą, kuris galėtų padėti suprasti ir susitaikyti su savo lytine tapatybe. Jūs galite padėti savo draugui, pavadindami juos pageidaujamais įvardžiais ir palaikydami, kai to reikia.

Mano sesuo turi draugę, turinčią lyties disforiją, kuri apsimeta berniuku. Ji man pasakė, bet draugė privertė prisiekti niekam nepasakoti. Jaučiuosi kalta, kad žinau.

Ištieskite tai su asmeniu. Priverskite seserį jo atsiprašyti. Jūsų sesuo turi suprasti, kad tai buvo jo paslaptis ir jis yra vienintelis asmuo, kuris turėtų tai pasakyti. Tačiau jei sakote jam tiesą ir abu atsiprašote, jis gali atleisti ir jums, ir jūsų seseriai.

Esu transliukas ir 6 mėnesius buvau pas draugus. Aš paprašiau VISŲ naudoti vyriškus įvardžius ir mano naują vardą, bet nė vienas jų nenaudoja. Patarimas?

Susirinkite draugus ir paaiškinkite jiems dar kartą, ramiai. Pasakykite jiems, kaip jums svarbu, kad jie vartoja teisingus įvardžius ir vardą, o jei dar to nepadarėte, paaiškinkite, kas yra disforija. Jei jie ir toliau nepaiso to, ką jūs jiems sakėte, raskite naujų draugų.

Mano partneris neseniai man pasirodė, kad jie kvestionavo savo lytį ir gali būti translyčiai, tačiau jų tėvai nelabai priima. Jie tikrai patyrė stresą, kaip aš galiu jiems padėti?

Parodykite savo sutikimą kiek įmanoma, nepersistenkite. Išklausykite jų, jei jiems reikia išlieti, ir paprašykite patarimo.

Esu translytis vaikinas, turintis lyties disforiją. Keli mano draugai šaiposi iš manęs ir paliečia mano krūtinę. Aš prašau jų sustoti, bet jie to nedarys. Ką aš darau?

Pasakykite jiems, kad tai labai jaudina, ir paprašykite jų dar kartą, prašau, niekada daugiau to nedaryti. Jei jie tęsiasi, nutrauk draugystę. Jie yra tikrai nepagarbūs ir nejautrūs (ir iš esmės tave priekabiauja seksualiai), o tu nusipelnei geresnio.

Ką daryti, jei mano draugas manęs nebeapkabins, jei aš pasirodžiau kaip transas?

Paaiškinkite jiems, kad tai jūs, nesvarbu, ar jie tai myli, ar nekenčia. Tokių žmonių gyvenime nereikia, nes jie tave tik sulaikys. Bet taip pat skamba taip, lyg dar neišėjai, todėl galbūt tikėk savo draugu prieš prisiimdamas blogiausią.

Noriu išvesti savo draugę draugę apsipirkti moteriškų drabužių, nes pastaruoju metu ji jaučia disforiją. Ar tai gera idėja?

Tai gali būti. Paklauskite jos, ar ji to siekia. Tam tikrų drabužių dėvėjimas kai kuriems žmonėms gali palengvinti disforiją.

Turiu partnerį, kuris sako manantis, kad yra trans. Ar tai sukeltų disforiją, jei aš juos tiesiog pavadinčiau įvardžiais, kai esame vieni? Daugelis aplinkinių žmonių nežino, o aš negaliu jų pašalinti.

Disforijos pasireiškimo būdas kiekvienam žmogui yra skirtingas. Paklauskite jų pageidaujamų įvardžių ir kur jie norėtų, kad juos naudotumėte.

Ką daryti, jei mano partneris intymiais laikais nori dėvėti drabužius?

Pasikalbėkite su jais apie tai, kad svarbu aptarti, koks yra jūsų partneris ir kas nėra patogu. Jei jie nori nešioti drabužius, yra tikimybė, kad jie tiesiog sutelks dėmesį į jus, todėl tiesiog atsigulkite ir mėgaukitės tuo.

Patarimai

• Dažnai apkabinkite savo draugą; žmonių, sergančių lytine disforija, dažnai turi savivertės problemų. Nustebtumėte, kiek žmonių bijo prie jų prisiliesti.
• Neleiskite savo draugui tapti per daug priklausomu nuo jūsų nesveiku laipsniu. Pabandykite bendrauti su kitais, kurie yra draugiški ir priima translyčius žmones. Supažindinę juos su kitais, kuriais jie gali pasitikėti, jie galės padėti ilgalaikiui ir išplėsti jūsų ratą.
• Nesakykite niekam kitam; jei tavo draugas nori pasakyti žmonėms patiems, kad tai gerai, bet tai ne nuo tavęs. Tai taip pat yra fizinio saugumo klausimas. Tai apima draugus, kurie, jūsų manymu, juos priims ir jiems patiks - pirmiausia pasikalbėkite su savo draugu ir pasiūlykite viską, kas, jūsų manymu, padėtų naujam draugui sukurti pasitikėjimą, pavyzdžiui, „Aš žinau ką nors, kas aktyviai užsiima LGBT klausimais, ir ji aistringai kalbėjo kartą susitikęs apie tai, kaip žmonės turėtų elgtis pagarbiai su translyčiais žmonėmis. Manau, kad su ja susitvarkytum, bent jau neturėtum su tuo susijusių problemų. Ar norėtum su ja susitikti? Jei taip, ar norėtum manęs pasakyti jai pirmiausia, ar norite sužinoti, kokia ji yra pirma? "
• Neabejokite, ar jie identifikuoja tai, ką jie identifikuoja. Tai yra vienas blogiausių dalykų, kuriuos galite padaryti. Lygiai taip pat blogai, nepriminkite jiems fakto, kad jie nėra visiškai patenkinti savo kūnu.

Įspėjimai

• Aplink yra daug translyčių asmenų. Venkite atkreipti dėmesį į draugo trans statusą viešai, nebent jie to paprašytų.
• Būkite tikri, kad nekalbate per juos apie jų, kaip translyčio asmens, patirtį.