Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai

Kiti skyriai

Nors jūsų kūdikis ilgainiui neteks pirmojo dantų rinkinio, vis tiek svarbu tinkamai prižiūrėti pieninius dantis. Tai užtikrina, kad jūsų kūdikio dantys išliks sveiki, kol juos pakeis nuolatiniai dantys. Tinkama dantų priežiūra, kol jūsų vaikas yra labai jaunas, taip pat padės jai užauginti gerus dantų įpročius.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Kūdikio burnos priežiūra prieš dantis ir danties metu

1. 

   Patikrinkite, ar jūsų vandenyje nėra fluoro. Fluoras gali padėti jūsų kūdikio dantims, kol jie dar neauga. Apskritai, fluoras padeda stiprinti jūsų kūdikio emalį. Daugelis miestų ir savivaldybių į geriamąjį vandenį įleidžia fluorido. Jei geriamame vandenyje yra fluoro, jums pasisekė ir nereikia nieko papildomai daryti. Jei geriamajame vandenyje, kuriame gyvenate, nėra fluoro, pasitarkite su savo gydytoju ar odontologu apie fluoro įtraukimą į kūdikio dietą.
   • Norėdami patikrinti, ar fluorido nėra jūsų geriamajame vandenyje, galite patikrinti savo miesto ar savivaldybės svetainę arba paskambinti tiesiogiai ir paprašyti.
   • Jei gyvenate atokioje vietovėje, kur jūsų vanduo gaunamas iš šulinio, jis nebus apdorojamas fluoru, nebent jūs įdiegėte sistemą, kuri tai padaro už jus. Tačiau fluoras tam tikru laipsniu natūraliai yra daugumoje vandens, todėl norėdami nustatyti jo kiekį, turėtumėte ištirti savo šulinio vandenį.

2. 

   
   
   Kiekvieną dieną nuvalykite kūdikio dantenas. Prieš įeidami pirmieji kūdikio dantys ir kol dantis dygsta, kiekvieną dieną turėtumėte nuvalyti kūdikio dantenas švaria, drėgna šluoste. Apvyniokite audinį aplink rodomąjį pirštą ir pirštu atsargiai nuvalykite visas kūdikio dantenas.
   • Jei norite, galite naudoti mažą ir švelnų kūdikių dantų šepetėlį tiesiai ant dantenų. Nenaudokite dantų pastos. Naudokite tik vandenį.

3. 

   
   
   Dantis kasdien valykite kūdikių dantų šepetėliu. Kai pasirodys pirmasis kūdikio dantis, pradėkite valyti kūdikio dantis kartą per dieną. Šiame etape reikės naudoti tik nedidelį kiekį dantų pastos (maždaug ryžių grūdelio dydžio) ir vandens.
   • Valydami kūdikio dantis, naudokite fluoro dantų pastą, specialiai skirtą kūdikiams ar vaikams. Ant pakuotės ieškokite fluoro turinčių dantų pastų, kurių American Dental Association (ADA) arba Canadian Dental Association (CDA) patvirtinimo antspaudas.
   • Toliau valykite kūdikio dantenas tarp to, kur auga dantys.

4. 

   
   
   Tarpdantis tarp kūdikio dantų. Kai jūsų kūdikis turi dantis, kurie yra vienas šalia kito ir liečiasi, galite pradėti reguliariai valyti kūdikio dantis.

5. 

   Sužinokite geriausius kūdikio dantų valymo būdus. Vienas iš paprasčiausių būdų valyti kūdikio dantis yra tai, kad kūdikis atsisėstų ant tavo kelių atsuktas į priekį. Tada kūdikio galva gali atsiremti į krūtinę. Tai padaro jus tokioje pačioje padėtyje, tarsi valytumėtės patys, o tai labai palengvins procesą.
   • Valykite kūdikio dantis mažais apskritimais.
   • Kai jūsų kūdikis taps per didelis sėdėti ant jūsų kelių, leiskite vaikui atsistoti priešais jus (jei reikia, ant taburetės). Jūsų vaiko galva turėtų būti šiek tiek pakreipta į viršų, kad galėtumėte lengvai pamatyti visus jos dantis.

6. 

   Užmigdami išimkite kūdikio buteliukus iš burnos. Nors tai gali būti patogu, neturėtumėte paguldyti kūdikio su buteliu ir leisti jam užmigti. Butelyje esantis pienas ar sultys gali pakenkti jūsų kūdikio emaliui.
   • Tai dar vadinama butelio burna.
   • Tikras buteliuko burnos požymis yra tada, kai priekiniai jūsų kūdikio dantys yra kišami, duobuojami ar pakitę spalvos.
   • Deja, jei atsiranda sunkus buteliuko burnos atvejis, dantis gali tekti pašalinti, kol jie natūraliai iškris.
   • Apskritai geriausia bet kuriuo metu nedėti sulčių į butelį ir apriboti kūdikiams teikiamas sultis.

7. 

   Nuveskite savo kūdikį pas odontologą, kai užaugs pirmasis dantis. Apskritai galite palaukti, kol nuvežsite kūdikį pas odontologą arba sulaukę vienerių metų, arba kai išaugs pirmasis dantis, atsižvelgiant į tai, kas įvyks anksčiau. Tuomet jūsų odontologas galės parodyti profilaktinės priežiūros patarimus, kad jūsų kūdikio burna ir dantys išliktų stiprūs ir sveiki visą gyvenimą.

2 metodas iš 3: kad jūsų kūdikio dantys būtų sveiki visą gyvenimą

1. 

   Nuraminkite skaudamas dantenas, kai kūdikis dantis. Daugelis kūdikių pradės dantis, kai jiems bus maždaug šeši mėnesiai (nors neretai amžiaus intervalai labai skiriasi). Paprastai kūdikio du apatiniai priekiniai dantys yra pirmieji, o po to - du viršutiniai priekiniai dantys. Jei jūsų kūdikis kramtosi, ji gali nusmukti, jam reikia kramtyti kietus daiktus, tapti dirgliais ar skaudančiomis dantenomis. Norėdami palengvinti kūdikio diskomfortą, galite padaryti keletą dalykų:
   • Pirštu patrinkite kūdikio dantenas ir spauskite. Spaudimas gali padėti trumpam palengvinti skausmą. Pirmiausia įsitikinkite, kad jūsų rankos yra švarios.
   • Šaltis kartais gali palengvinti dantų skausmą. Galite padėti kūdikiui ką nors kramtyti ar žįsti, kad sumažintumėte skausmą. Geriausiai tinka vėsi skalbimo servetėlė, šaukštas ar dantų žiedas. Įsitikinkite, kad daiktas yra tik kietas, o ne užšaldytas.
   • Stenkitės duoti kūdikiui kramtyti atvėsintą kietą maistą dantis. Nuluptas ir atvėsintas agurkas ar morkas puikiai tinka; įdėkite maistą į šiam tikslui skirtą tinklinį maitinimo maišelį arba prižiūrėkite savo kūdikį, kad maistas netaptų užspringimo pavojumi.
   • Priklausomai nuo to, kaip skausmingas dantukų dygimas yra jūsų kūdikiui, taip pat galite išbandyti vaistus. Vaikų stiprumas acetaminofenas ir ibuprofenas gali padėti sumažinti skausmą. Jei nesate tikri dėl tinkamų vaistų dozių, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Ibuprofenas skiriamas tik vyresniems nei šešių mėnesių vaikams.

2. 

   Pradėkite valyti kūdikio dantis du kartus per dieną. Kai visi kūdikio pieniniai dantys užaugs, galėsite pereiti prie dantų valymo du kartus per dieną. Kol jūsų vaikas galės pats išspjauti dantų pastą, toliau naudokite tik ryžių dydžio dantų pastą.

3. 

   Nustokite čiulpti nykštį, kai suauga dantys. Čiulpti nykštį, pirštą, čiulptuką ar kitus daiktus yra visiškai natūralus kūdikių elgesys. Tačiau suaugusių dantų čiulpimas nykščiu gali sukelti nuolatinę žalą dėl to, kaip auga burna, kaip dantys išsilygina ir kaip susidaro burnos stogas.
   • Čiulptukai nėra geresni už čiulpimą nykščiu, kai kalbama apie ilgalaikį burnos pažeidimą.
   • Verta paskatinti savo vaiką nustoti čiulpti nykštį (ar čiulptuką), kol suauga dantys. Vienas iš būdų tai padaryti yra pagirti vaiką, kad jis nečiulpia nykščio. Jūs taip pat galite suteikti savo vaikui patogumo daiktą, pavyzdžiui, iškamšą ar antklodę, kurią galite naudoti, kai ji pavargusi ar nori čiulpti nykštį ar naudoti čiulptuką.
   • Nykščio čiulpimas dažnai yra nesaugumo ar diskomforto šalutinis poveikis.Todėl vienas geriausių būdų sustabdyti čiulpimą nykščiu yra išspręsti pagrindinę to priežastį. Jei jūsų vaikas jaučiasi nesaugus ar nepatogus, pirmiausia spręskite šią problemą, o jūsų nykščio čiulpimas turėtų liautis, kai jūsų vaikas tampa saugesnis ir patogesnis.
   • Jei kyla sunkumų priverčiant vaiką nustoti čiulpti nykštį, taip pat galite pasikonsultuoti su savo odontologu dėl papildomų idėjų ir netgi vaistų, kurie gali padėti.

4. 

   Išmokykite mažylį, kaip išspjauti dantų pastą. Kai jūsų vaikui yra maždaug dveji metai, turėtumėte pradėti mokyti spjaudytis. Turite paskatinti savo vaiką išspjauti perteklinį dantų pastą, užuot ją rijęs.
   • Nors gali atrodyti lengviau naudoti vandenį, kad vaikas galėtų išspjauti dantų pastos perteklių, vandens jausmas burnoje iš tikrųjų gali padidinti rijimo tikimybę. O nusiprausus burną vandeniu praskalauti, taip pat galima nuplauti dantims naudingą fluoridą.

5. 

   Sukurkite geros burnos priežiūros pavyzdį, leisdami vaikui stebėti, kaip jūs valote dantis. Kūdikiai ir vaikai daug išmoksta stebėdami, ką daro jų tėvai. Norėdami padėti išmokyti savo vaiką, kad dantų valymas ir valymas yra geri įpročiai, leiskite vaikui stebėti, kaip jūs darote šiuos dalykus. Jūs netgi galite priversti savo vaiką pamėgdžioti tave, kol tu valai ir siūlus.

6. 

   Padidinkite naudojamo fluoro dantų pastos kiekį. Kai vaikas dantų valymo metu galės išspjauti perteklinį dantų pastą, galite padidinti sunaudotos dantų pastos kiekį iki žirnio dydžio. Paprastai tai atsitinka, kai jūsų vaikui yra maždaug treji metai.

7. 

   Prižiūrėkite savo vaiką valydami. Net kai jūsų vaikas yra pakankamai senas, kad galėtų šepetėliui, turėtumėte toliau prižiūrėti, kol jūsų vaikui sukaks bent šešeri metai. Pagrindinė nuolatinės priežiūros priežastis yra užtikrinti, kad jūsų vaikas nevartotų per daug dantų pastos ir jos nuryja.

3 metodas iš 3: maitinkite kūdikį tinkamu maistu, kad išvengtumėte dantų ėduonies

1. 

   Žindykite, kol kūdikiui sukaks šeši mėnesiai. Motinos pienas yra absoliučiai geriausias maistas, kurį gali vartoti jūsų kūdikis. Net kai kūdikis pradeda vartoti kietą maistą maždaug šešių mėnesių amžiaus, jis gali toliau gerti motinos pieną ar motinos pieno pakaitalus. Kol valysite kūdikio dantis ir dantenas po valgio, motinos pienas neturėtų turėti jokio neigiamo poveikio kūdikio burnos sveikatai.

2. 

   Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą. Kol maitinate krūtimi, viskas, ką valgote, gali paveikti jūsų kūdikį. Todėl tu reikia valgyti sveiką ir subalansuotą mitybą, kad ir jūs, ir jūsų kūdikis išliktumėte sveiki.
   • Kalcis yra gyvybiškai svarbus vystant stiprius ir sveikus kaulus ir dantis. Tai reiškia, kad žindydami turite įsitikinti, kad vartojate pakankamai kalcio tiek sau, tiek kūdikiui.

3. 

   Pradėkite kūdikį maitinti kietu maistu po šešių mėnesių. Kūdikis turėtų pradėti valgyti kietą maistą maždaug nuo šešių mėnesių. Idealiu atveju šis kietas maistas turėtų būti sustiprintas geležimi ir be pridėtinio cukraus.
   • Grūdų patiekimas su pienu padės sumažinti cukraus poveikį jūsų kūdikio dantims.
   • Jūs neturėtumėte leisti kūdikiui vartoti saldintų grūdų kaip užkandį tarp valgių. Kūdikio dantų poveikis cukrui ilgą laiką yra blogesnis nei tuo atveju, jei saldus daiktas būtų vartojamas iš karto.

4. 

   Venkite duoti savo kūdikiui karvės pieno, kol ji sueis. Kad išvengtumėte geležies stokos anemijos, kūdikiui karvės pieno negalima duoti bent iki vienerių metų amžiaus. Jei norite dėti pieno ant savo kūdikio grūdų, naudokite motinos ar kūdikių pieną, o ne karvės pieną. Kai jūsų kūdikiui yra nuo vienerių iki dvejų metų, galite pradėti tiekti karvės pieną kaip gėrimą, bet ne daugiau kaip iki 24 uncijų per dieną.

5. 

   Kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, perjunkite iš buteliuko į gurkšniuotą puodelį. Siekiant užtikrinti butelio burna nenutinka jūsų kūdikiui, verta pradėti rinktis gurkšniuotą puodelį maždaug nuo šešių mėnesių amžiaus. Gėrimas iš buteliuko čiulpia judesį, iš tikrųjų gali pakenkti jūsų kūdikio burnai, todėl perėjimas prie saugesnės puodelio formos yra gera idėja.

6. 

   Sumažinkite kūdikio ar vaiko suvartojamo cukraus kiekį. Dėl cukraus gali sugesti dantys - ir suaugusiesiems, ir vaikams. Jei jūsų vaikas kasdien turi saldumynų, tai žymiai padidins dantų ėduonies riziką. Sumažinkite kūdikio ar vaiko vartojamų saldumynų, įskaitant saldžius gėrimus, kiekį, kad išvengtumėte bet kokios dantų intervencijos.
   • Dantų ėduonį ir žalą taip pat gali sukelti labai rūgštūs gėrimai, pavyzdžiui, sultys.
   • Duokite kūdikiui gerti ne pieną ar sultis, o pieną ir vandenį.
   • Patikrinkite cukraus kiekį kūdikių maiste ir pabandykite pasirinkti variantus, kuriuose būtų mažiausiai cukraus.
   • Praskieskite sultis vandeniu, į šiek tiek sulčių pridedant 10 kartų didesnį vandens kiekį.
   • Apdovanokite savo kūdikį daiktais, pavyzdžiui, lipdukais ir pan., O ne sausainiais ar saldžiais skanėstais.
   • Jei jūsų kūdikiui reikalingi vaistai, kreipkitės į gydytoją dėl versijos be cukraus.

7. 

   Saugokitės vaisių sulčių. Vaisių sultyse yra daug cukraus; todėl kūdikiai turėtų suvartoti ne daugiau kaip 4–6 uncijos sulčių per dieną. Jei kūdikiui duodama atsigerti vaisių sulčių, visas sultis reikia suvartoti vienu metu. Vaisių sultis kaip gėrimą reikia duoti tik dienos metu, o ne prieš miegą.
   • Kūdikiai turėtų valgyti trintus arba tyrelius, paruoštus namuose. Deja, daugelyje sutrintų ar tyrelių turinčių vaisių kūdikių maisto produktų yra pridėtinio cukraus. Jei negalite sukurti savo, ieškokite komercinės versijos su mažu cukraus kiekiu arba be jo.
   • Jei duodate atsigerti kūdikio sulčių, jas reikia suvartoti iš karto, per trumpą laiką. Kuo ilgiau dantys veikiami cukraus, tuo stipresnis poveikis bus dantims.
   • Tie patys vaisių sulčių pasiūlymai taip pat taikomi soda pop ir visiems kitiems gėrimams, į kuriuos pridėta cukraus (pvz., „Kool-Aid“).

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Patarimai

• Norėdami gauti daugiau informacijos apie vidutinį kūdikio pradinių dantų pasirodymo (arba išdygimo) laiką, žr. Diagramas šioje svetainėje: http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- diagramos.
• Išsamią informaciją apie vaikų odontologinę priežiūrą ieškokite šiame PDF dokumente Amerikos vaikų odontologijos akademijos svetainėje - http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Naujagimiai neturi bakterijų, galinčių sukelti ėduonį. Bet tėvas ar kitas vaikas gali perduoti kūdikiui šias pavojingas bakterijas dalindamasis šaukštu, buteliu ar čiulptuku.
• Dantukų dygimo simptomai gali būti: dilgčiojimas, rankos ar daikto kandimas, sumažėjęs apetitas, padidėjęs verksmas ar dirglumas ar patinę dantenos.