Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimai

Kaklo kaklelio dangtelis yra silikoninis lanko barjeras, kurį galima uždėti ant gimdos kaklelio, visada vartojamas kartu su spermicidu, kad būtų veiksminga nėštumo prevencija. Būtina įdėti jį teisingai, kad jis tinkamai veiktų kaip kontraceptikas.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Teisingai uždėkite gimdos kaklelio dangtelį

1. 

   Nusiplaukite rankas švelniu muilu ir vandeniu. Visada tvarkykite gimdos kaklelio dangtelį švariomis rankomis, nes dėl nešvarumų mikrobai gali lengviau patekti į makštį ir taip sukelti infekcijas.
   • Kad išvengtumėte užteršimo, prieš liesdami kontraceptiką, gerai nusiplaukite rankas.
   • Patepkite rankas švelniu muilu ir nuplaukite tekančiu vandeniu mažiausiai 30 sekundžių.
   • Tada prieš liesdami gimdos kaklelio dangtelį, gerai nusausinkite rankas.

2. 

   
   
   Patikrinkite, ar gaminyje nėra skylių ar skylių. Laikykite jį prie šviesos, kad išanalizuotumėte ir rastumėte žalos požymių; radę skylę ar plyšimą, išmeskite gimdos kaklelio dangtelį ir naudokite kitą, nes jis nebus toks veiksmingas.
   • Ši kontraceptinė priemonė taip pat gali būti užpildyta vandeniu, kad lengvai rastumėte skylių ar plyšių; jei nutekėjo, nenaudokite.

3. 

   
   
   Spermicidinį kremą patepkite ant gimdos kaklelio dangtelio. Jis sunaikina spermą ir neleidžia jai patekti į kiaušinį, kad apvaisintų.
   • Kiekviena spermicido rūšis taikoma skirtingai, atsižvelgiant į produktą. Prieš naudodami visada perskaitykite instrukcijas.
   • Išleiskite apie ¼ šaukštelio spermicido gaubto išorėje.
   • Kremą gerai paskirstykite gobtuvu, nepamiršdami kraštų.
   • Perskaitykite produkto informacinį lapelį, kad sužinotumėte, ar jums reikia įdėti daugiau spermicido į makštį, kai turite daugybę lytinių santykių (nereikia pašalinti gimdos kaklelio dangtelio).
   • Kai kurie spermicidai įsigalios praėjus vos dešimčiai minučių po naudojimo ir truks vieną valandą.

4. 

   
   
   Raskite patogią gimdos kaklelio vietą. Gaubtas turi būti teisingai uždėtas, todėl prieigą prie gimdos kaklelio turi būti lengva; pabandykite paremti vieną koją ant kėdės, atsigulti sulenkę kelius ir plačiai pėdas arba pritūpę. Atraskite patogiausią metodą, kad uždėdami gimdos kaklelio dangtelius, jūs lengvai atliktumėte programą.
   • Kai atsidursite vietoje, suraskite gimdos kaklelį, esantį makšties kanalo gale.
   • Kai pasieksite makšties galą, ties gimdos kaklelio anga, makšties kanalo dydis sumažės ir galėsite pajusti organo sienas ir jų suapvalintą formą. Čia turėtų būti dedama kontraceptinė priemonė.

5. 

   Uždėkite gimdos kaklelio dangtelį. Norėdami tai padaryti, pradėkite naudoti „blogą“ ranką, kad atskirtumėte lytines lūpas ir apnuogintumėte makštį; „gera“ ranka suspauskite gaubtą, kad sutrumpintumėte ir palengvintumėte įdėjimą.
   • Gaminio išorė turi būti nukreipta į išorę. Įsivaizduokite, kad dėvite kepurę; gimdos kaklelis yra jūsų galva, o kontraceptinės priemonės - jūsų dangtelis.
   • Kai gimdos kaklelio dangtelis bus viduje, atleiskite jį; jis išsiplės tol, kol grįš į normalią formą.
   • Viduriniais ar rodomaisiais pirštais stumkite, kol pajusite, kad jis tvirtai laikosi gimdos kaklelyje.
   • Kontraceptiką lengviau užsidėti prieš seksualinį susijaudinimą, nes gimdos kaklelis bus tvirtesnis.

6. 

   Analizuokite prekių rodymą. Pirštu stumkite jo išorę ir patikrinkite, ar jis yra tinkamoje vietoje. Gimdos kaklelį turėtų būti įmanoma pajusti prie gaubto.
   • Gimdos kaklelio dangtelyje yra įsiurbimo mechanizmas po teisingo jo įdėjimo. Kai pajuntate siurbimą, tai yra ženklas, kad jis yra labai tvirtas.
   • Pabandykite pajudėti, kad pamatytumėte, ar kontraceptikas yra saugiai pritvirtintas prie gimdos kaklelio; kitaip, sureguliuokite jį.

7. 

   Nusiplaukite rankas švelniu muilu ir vandeniu. Užsidėję gimdos kaklelio dangtelį, dar kartą nusiplaukite rankas, kad pašalintumėte likusius spermicidus ir kūno skysčius.
   • Menstruacijų metu nenaudokite šio kontracepcijos metodo, nes tai trukdys natūraliai išstumti kraują.

2 dalis iš 3: Gimdos kaklelio dangtelio nuėmimas ir priežiūra

1. 

   Gimdos kaklelio dangtelį laikykite bent šešias valandas po lytinio akto. Įdėkite jį prieš artimą kontaktą ir palikite toje pačioje vietoje bent šiam laikotarpiui; jei pašalinama per anksti, yra pavojus, kad kai kurie spermatozoidai išliks, sugebėdami pasiekti ir apvaisinti kiaušialąstę.
   • Niekada nepalikite gimdos kaklelio dangtelio ilgiau kaip 48 valandas toje vietoje, nes gali kilti toksinio šoko sindromo pavojus.

2. 

   Nusiplaukite rankas švelniu muilu ir karštu vandeniu. Kaip ir prieš vartojant kontraceptiką, ją nuėmus reikia gerai išvalyti.
   • Rankas reikia nusiplauti prieš ir po kūno skysčių lietimo, tai yra prieš ir po gaubto įdėjimo ir nuėmimo.

3. 

   Raskite patogią padėtį. Taip pat svarbu rasti tokią padėtį, kurioje būtų lengviau nuimti gaubtą; pritūpkite, padėkite vieną koją ant kėdės arba atsigulkite išskėstomis kojomis ir sulenkę kelius.
   • Išbandykite keletą pozicijų, kol pasirinksite labiausiai patinkančią.

4. 

   Suraskite ir nuimkite gimdos kaklelio dangtelį. „Blogąja“ ranka atskirkite makšties lūpas, apnuogindami makštį, tada naudokite kitos rankos pirštus.
   • Radę kontraceptiką, įdėkite pirštą į nuėmimo rankeną ir pasukite. Stumkite išorę taip, kad įsiurbimas būtų sulaužytas.
   • Įkiškite pirštą į diržą ir patraukite gimdos kaklelio dangtelį.

5. 

   Gimdos kaklelio dangtelį nuplaukite muilu ir vandeniu. Produktą galima pakartotinai naudoti iki vienerių metų, jei jis neturi ašarų ar skylių; po naudojimo labai svarbu jį išvalyti, užtikrinant jo higieną ir gerą būklę.
   • Norėdami jį nuplauti, naudokite karštą vandenį ir švelnų muilą, pašalindami kūno skysčius ir spermicidus.
   • Leiskite jam išdžiūti ore ir niekada nenaudokite rankšluosčių. Yra rizika, kad pluoštai ar likučiai bus pernešti į kontraceptiką, vėl jį užteršti ir pagreitinti jo pablogėjimą.

6. 

   Gimdos kaklelio dangtelį laikykite savo inde, kad išvengtumėte mikrobų susidėvėjimo ir užteršimo. Nenukentėdamas nuo šviesos veikimo, jis tęsis ilgiau.
   • Negalima tepti kūdikių miltelių, tepalų aliejaus pagrindu ir vazelino. Visos šios medžiagos gali padaryti kontraceptiką silpną ir trapią; taip pat venkite makšties kremų, nes yra infekcijų ir kitų pažeidimų pavojus.
   • Gimdos kaklelio dangtelis, jei juo bus pasirūpinta, gali trukti iki metų.

3 dalis iš 3: Efektyvus gimdos kaklelio dangtelio naudojimas

1. 

   Išmatuokite gimdos kaklelio dangtelį. Svarbu, kad jis būtų tinkamo dydžio, užtikrinantis efektyvumą ir patogumą, formuojant fizinį barjerą virš kaklo kaklo ir neleidžiant patekti spermatozoidams. Jei užtvara nėra teisingai išmatuota, ji neveiks tinkamai.
   • Gimdos kaklelio dangteliai (dažniausiai prekės ženklo „FemCap“) yra trijų dydžių skersmens: 22 mm, 26 mm ir 30 mm.
   • Mažiausias skersmuo (22 mm) skirtas moterims, kurios niekada negimdė ir nepastojo.
   • Vidutinis skersmuo rekomenduojamas moterims, kurios jau pastojo (net ir trumpam), tačiau neatliko makšties.
   • Didžiausias skersmuo (30 mm) skirtas moterims, kurioms gimdą makštyje išleido.

2. 

   Naudokite prezervatyvus, kad apsisaugotumėte nuo lytiškai plintančių ligų (LPL). Gimdos kaklelio dangtelis nėra veiksmingas nuo infekcijų, kurios plinta lytinio kontakto metu; todėl rekomenduojama jums ir jūsų partneriui naudoti prezervatyvą, kad sumažintumėte riziką susirgti LPL.
   • Gimdos kaklelio dangtelis kaip kontracepcijos metodas veikia tik tada, kai tepamas kartu su spermicidiniu kremu, tačiau jis neapsaugo nei moterų, nei vyrų nuo tokio tipo infekcijų.
   • Lateksiniai prezervatyvai yra geriausi, norint užkirsti kelią LPL plitimui, jei jie naudojami teisingai, per lytinius santykius.
   • Kai turite kelis partnerius, lytinių santykių metu naudokite prezervatyvus, ypač jei jums ir jiems nebuvo atlikta lytiškai plintančių ligų diagnostika.
   • Jokiu būdu nenaudokite sugadinto ar netinkamai laikomo prezervatyvo. Be to, pagamintos iš natūralių membranų gali būti ne tokios veiksmingos kaip lateksas.

3. 

   Sužinokite daugiau apie gimdos kaklelio dangtelį, kad galėtumėte jį efektyviau naudoti. Turėdami daug informacijos apie jį (ar bet kurią kitą kontraceptinę priemonę), galėsite ją naudoti ir galėsite nustatyti galimas problemas bei sugebėti išspręsti tam tikras abejones.
   • Brazilijoje nebūtina pateikti recepto, kad jį įsigytumėte.
   • Jis yra trijų dydžių; naudokite tik tai, kas jums patogiausia ir patogiausia.
   • Niekada nepamirškite patepti spermicidinio kremo kartu su kontraceptiku, kad padidintumėte galimybę išvengti nėštumo. Teisingai naudojant, tai užtikrins fizinį barjerą nuo spermos, neleisdamas jiems patekti į gimdą apvaisinti kiaušinėlio.
   • Kaip minėta anksčiau, niekada nenaudokite pradurto ar suplyšusio gimdos kaklelio dangtelio ir imkitės skubių kontracepcijos priemonių, kai pastebite, kad pašalinimo metu ji buvo pažeista.
   • Palikite gaubtą bent šešias valandas po lytinių santykių, bet niekada ne ilgiau kaip 48 valandas.
   • Gimdos kaklelio dangtelį galima įkišti gerokai prieš lytinius santykius, tačiau tiek įdėjimas, tiek pašalinimas kai kuriais atvejais vargina.
   • Brazilijoje vienintelis naudojamas gimdos kaklelio dangtelis yra „FemCap“, kurio skliauto viršuje yra rankena, kurią galima nuimti, kad ją būtų galima lengvai nuimti, be to, užlenkiamas kraštas, kad spermatozoidai nepatektų į gimdą.
   • Vartojant kontraceptikus, padidėja rizika susirgti kandidoze ir bakterine vaginoze.
   • Vėlgi, atminkite, kad gimdos kaklelio dangteliai neapsaugo nuo LPL.

4. 

   Gimdos kaklelio dangtelis geriausiai tinka moterims, neturinčioms vaikų, kurios niekada negimdė.
   • Jų kontraceptinis veiksmingumas yra nuo 84 iki 91%, jei moteris niekada negimdė.
   • Jei ji jau turi vaikų, tikimybė išvengti naujo nėštumo yra 68–74 proc.
   • Gimdos kaklelio dangtelio efektyvumui padidinti poroms rekomenduojama naudoti kitus kontracepcijos metodus. Pvz .: vyrai gali naudoti prezervatyvus arba praktikuoti lytinius santykius (varpos pašalinimas likus kelioms sekundėms iki ejakuliacijos).

Įspėjimai

• Kaklo kaklelio dangtelis neapsaugo nuo LPL (lytiškai plintančių ligų).
• Nenaudokite šio kontracepcijos metodo, jei yra bet kokio tipo makšties kraujavimas ar mėnesinės.