Kaip pasikalbėti su tėvais apie rasių santykius

Autorius: Ellen Moore
Kūrybos Data: 17 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 19 Gegužė 2024
Anonim
Santykiai su tėvais – santykiai su savimi
Video.: Santykiai su tėvais – santykiai su savimi

Turinys

Daugelis žmonių susitikinėdami siekia tėvų patvirtinimo, tačiau kai kurie tėvai turi abejonių dėl pasimatymų su kitos tautybės žmonėmis. Nors tokie atvejai paprastai yra susiję su paprasčiausia netolerancija, jūsų tėvams gali kilti rūpesčių ar abejonių dėl jūsų sprendimo. Prieš kalbėdami su jais, pasikalbėkite su savo partneriu ir draugais, kad sužinotumėte, kaip jie susitvarkys. Tada pasirinkite tinkamą laiką ir idealią vietą atsisėsti ir pasikalbėti su jais apie situaciją. Pabandykite iš anksto numatyti jų klausimus, būkite sąžiningi, kaip jaučiate santykius, ir būkite ramus.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Pokalbis su savo partneriu

  1. Aptarkite savo rūpesčius su savo partneriu. Jei kyla problemų kalbant su tėvais apie savo santykius, nedelsdami pasakykite tai partneriui. Jei jis praeityje išgyveno kažką panašaus, jis gali pasiūlyti keletą patarimų.
    • Pavyzdžiui, pasakykite kažką panašaus į „nerimauju dėl to, ką apie mus pagalvos mano tėvai“ arba „įdomu, ar juos vargintų mūsų piršlybos“.
    • Praneškite asmeniui, kad nesvarbu, ką galvoja jų tėvai, jūs vis tiek jį mylite ir jums nerūpi jo etninė kilmė: „Aš neleisiu, kad jo nuomonė pasikeistų, kaip aš jaučiuosi dėl jūsų“.
    • Neleiskite sau galvoti, kad jūsų partneris pamanys, jog kaltinate jį dėl jo šeimos problemų. Gerbdamas ir mylėdamas tave, jis padėkos už tavo nuoširdumą ir atvirumą šia tema, kad ir koks sudėtingas ir sunkus jis bebūtų.

  2. Apsvarstykite praeities patirtį, kad sužinotumėte, kaip kalbėtis su savo tėvais. Gali būti, kad rasių santykių idėja vargina ne tik jūsų tėvus. Jei kada nors teko aptarti šią problemą su draugais ar kitais, pagalvokite, kaip priėjote. Ar laukėte, kol jie iškels problemą, ar pradėjote pokalbį?
    • Pasinaudokite savo partnerio ir draugų ankstesne patirtimi, jei jie tai jau aptarė su savo tėvais. Paklauskite, kaip jie susidorojo su tokiais rūpesčiais ir situacijomis: „Ar kada nors buvo sunku pasakyti tėvams apie rasių santykius?“
    • Taip pat naudokitės tuo, ką jau žinote apie savo tėvų požiūrį į etninę kilmę ir kokias galimas priežastis gali būti prieš rasių santykius. Pavyzdžiui, gali būti, kad jie susitinka su disfunkciniais žmonėmis, kurie buvo rasių. Gali būti, kad jie grindžia savo idėjas kitų patirtimi.

  3. Įvertinkite savo jausmus. Kai kuriais atvejais žmonės suvokia diskomfortą kituose, nes jiems yra nepatogu, taip pat ir tarp rasių santykiuose. Pasitarkite su patikimu asmeniu ar terapeutu, kad įvertintumėte savo jausmus ir komforto lygį. Jei jaučiatės patogiai aptardami šį klausimą su savo partneriu, darykite tai!
    • Pvz., Galite paprašyti draugo tokių dalykų kaip „Kaip žinoti, kai surandi tinkamą žmogų?“ arba "Nežinau, ar man gerai su savo vaikinu. Ar kada nors tai jautėte santykiuose?"
    • Kai asmuo atsakys, pridėkite šį klausimą: "Ar manote, kad šie jausmai išnyks?"

2 dalis iš 3: Kalbėjimasis su savo tėvais


  1. Pasirinkite tinkamą laiką. Bet kokia svarbi diskusija geriausiai veikia, kai visos šalys yra ramios ir atsipalaidavusios. Raskite laisvo laiko, kai visi trys galite skirti laiko situacijos aptarimui.
    • Visada geriausi variantai yra vakarai ir savaitgaliai.
    • Nebandykite rimtai ginčytis, kai tėvai dirba ar žiūri televizorių.Rytai taip pat nėra tinkamas pratęstų pokalbių pasirinkimas, nes žmonės dažnai skuba ruoštis išeiti iš namų.
    • Nelieskite tarprasių pasimatymų temos iškart po to, kai tėvai išsakys skaudžių komentarų apie etninę kilmę ar bet ką kitą, kas jus žeidžia.
  2. Pasirinkite tam tikrą vietą. Norint aptarti asmenines problemas, reikia erdvės kalbėti atvirai ir nuoširdžiai. Kalbant viešoje aplinkoje gali būti, kad iš jų nesulauksite nuoširdžių ir tiesioginių atsakymų, todėl pabandykite kalbėtis uždarose patalpose.
    • Jei negalite su jais kalbėti asmeniškai, pasirinkite laiką, kai jie bus namuose. Nusiųskite pranešimą, klausdami, kada jie bus namuose, nieko nedarydami, kad paskambintumėte.
  3. Išskirkite savo partnerio gerąsias savybes. Kalbantis su savo tėvais, jiems turėtų rūpėti tik tai, ar esate pozityvūs ir sveiki. Pasidalykite savo partnerio gerais dalykais, pavyzdžiui, su tuo, kaip jis parodo, kad myli tave ir ką tu myli.
    • Pavyzdžiui, pasakykite kažką panašaus į "Aš tikrai jį myliu. Jis toks dosnus ir rūpestingas žmogus".
    • Taip pat paaiškinkite tokius dalykus kaip „Būti su juo yra puiku, nes jis yra labai protingas ir visada atveria mano akis naujiems ir įdomiems dalykams“.
    • Jei jis padovanojo kokių nors dovanų, parodykite jas savo tėvams ir pasakykite, kaip jums patiko tai, ką laimėjote.
    • Kai jie supranta, kad jūs esate sveiki santykiai ir daug meilės, jūsų tėvai turėtų būti laimingi ir nesirūpinti etnine kilme.
  4. Sugalvoti klausimus. Norėdami sužinoti, kodėl jūsų tėvai galvoja, ką galvoja, užduokite klausimus apie jų požiūrį į etninę kilmę ir rasių santykius. Būkite kantrūs ir parodykite pagarbą, kai užduodate tokius klausimus:
    • Ką manote apie kitas etnines grupes ir rasių santykius?
    • Kodėl tu apie tai galvoji?
    • Ar kas nors nutiko motyvuojant tokias pažiūras?
    • Kaip manote, kas turėtų atsitikti, kad pakeistumėte požiūrį į kitas etnines grupes ir rasių santykius?
  5. Pasiruoškite atsakyti į klausimus. Priminkite savo tėvams, kad tautybė neturi nieko bendra su meilės ir sveikos santykių palaikymu. Gerai įsiklausykite į tai, ką jie sako, ir palaikykite akių kontaktą, visada prisimindami konkrečius dalykus, kurie jiems gali pakenkti, kad juos nuramintumėte. Laikykitės kantrybės atsakydami į jų klausimus, kad ir kokie įžeidžiantys jie būtų. Žinok, kad jie taip galvoja iš baimės ir nežinojimo, ir tu gali padėti tai pakeisti. Kai kurie konkretūs jų klausimai gali būti:
    • Ar turėsite vaikų?
    • Ar nėra sunkiau susitikti su kitos tautybės žmogumi?
    • Ar nerimaujate, ką pagalvos kiti?
  6. Neslėpkite rasių santykių nuo savo tėvų. Sveiki santykiai, sukurti abipusės meilės ir meilės dėka, yra kuo didžiuotis. Kai užmezgate santykius, nieko nuo jų neslėpkite.
    • Jei apsimesite, kad nesusitinkate ir jūsų tėvai tai sužinos, situacija gali pablogėti.
    • Taip pat nesakykite partneriui, kad aptarėte situaciją su savo tėvais. Jei sužinos, bus sužeistas.

3 dalis iš 3: Patikslinkite savo požiūrį

  1. Atsakykite į savo tėvų klausimus. Svarbu pasidalinti tuo, ką jaučiate savo tėvų požiūriu. Jei jie nepritaria santykiams, aiškiai pasakykite, kaip tai nuvilia ir kad norėtumėte, jog jie būtų atviresni.
    • Kai kuriems tėvams gali kilti teisėtas susirūpinimas dėl jūsų, kaip poros, kultūrinio suderinamumo. Klausykite, ką jie nori pasakyti, ir atsakykite nuoširdžiai.
    • Aiškiai pasakykite, kad esate dėkingi už jų nuomonę ir toliau galvosite apie tokią nuomonę: "Labai ačiū už šį pokalbį. Aš labai vertinu nuoširdumą ir gerai apgalvosiu, ką jie pasakė".
    • Priminkite jiems, kad visi santykiai turi iššūkių ir kad jūs labai mylite vienas kitą ir esate pasirengę įveikti iškilusias problemas.
    • Priminkite rasistiniams tėvams visus gerus dalykus, susijusius su jūsų partneriu: "Aš jam labai rūpi, o jo etninė kilmė neapibrėžia jo kaip asmens. Atsiprašau, kad jie taip galvoja".
  2. Būkite ramus ir venkite emocinių protrūkių. Nervingumas ir nusivylimas yra įprasta reakcija, kai turite tėvų, kurie nenori sutikti rasių pasimatymų, tačiau vis tiek turite palaikyti pokalbį. Būkite kantrūs ir venkite šaukti, keikti ar apeliuoti į smurtą.
    • Jei jaučiate, kad ateina nervingumas, tris sekundes lėtai įkvėpkite per nosį ir penkias sekundes. Tai labai paprastas pratimas, kuris padės atsipalaiduoti.
    • Kartais geriau būti kantriems ir skirti daugiau laiko tėvams apdoroti informaciją pokalbyje. Mandagiai užbaikite diskusiją, jei jaučiate, kad ji nėra produktyvi, ir palikite ją tęsti vėliau: "Aš akimirkai pasitrauksiu. Galbūt mes galime tęsti šį klausimą vėliau, kai turėsite laiko geriau pagalvoti".
  3. Nesijauskite kalti dėl savo šeimos. Jei jūsų tėvai pasakys tokius dalykus kaip „Ką jie manys apie mane, kad esu tokiuose santykiuose?“ arba pasiūlykite, kad darote kažką ne taip, primetkite save! Ginkis nuo tokių rasistinių užuominų ir primink jiems, kad etniškumas neapibrėžia jokio žmogaus. Paaiškinkite, kad svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti ieškant romantiško partnerio, yra pamatyti, kaip asmuo elgiasi ir elgiasi su jumis, o ne savo odos spalva.
    • Pavyzdžiui, galite pasakyti kažką panašaus į „Aš pažįstu ir myliu savo partnerį, o jis su manimi elgiasi gerai. Tokie dalykai yra svarbūs, etninės grupės - ne“.
    • Neleiskite tėvams pasiteisinti, kad jaustumėtės kalti dėl santykių. Jei jie mano, kad draugai ar kaimynai blogai komentuos šią temą, pasiūlykite jiems likti nuošalyje nuo tokių žmonių.
    • Aiškiai pasakykite, kad jūsų ketinimas nėra įskaudinti ar maištauti prieš juos: "Vienintelis mano santykių tikslas yra pagerinti savo ir partnerio gyvenimą. Tai neturi nieko bendra su jumis".

Patarimai

  • Etniškumas yra nelogiškas pagrindas, kuriuo kai kurie žmonės naudojasi nustatydami santykių ar asmens vertę. Niekada nepasiduokite draugų ir šeimos spaudimui nutraukti santykius, pagrįstus tik kito žmogaus rase.

Kaip padidinti rudąjį riebalą

Robert Doyle

Gegužė 2024

Jei bandote ulieknėti, matyt, riebalai yra didžiau ia jū ų prieša . Tačiau ta, u kuria reikia kovoti, yra balta. Rudieji riebalai, e anty mū ų kūne, padeda greičiau udeginti kalorija , be to, umažina ...

Ar nepalaikai to prancūzų mainų tudento, kuri vi kalba? Ar manote, kad kenčiate iš ank to dėl to, kad e ate turi ta Paryžiuje? Ne ijaudinkite: prancūzų kalba yra pilna įvairių būdų, kaip iš ių ti žmon...

Nauji Straipsniai