Kaip virti burokėlius

Autorius: Vivian Patrick
Kūrybos Data: 5 Birželio Birželio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 14 Gegužė 2024
Anonim
Как Правильно Сварить Свеклу
Video.: Как Правильно Сварить Свеклу

Turinys

  • Įdėkite daug jėgų į peilį, nes runkeliai yra labai kieti, kai yra žali. Būkite atsargūs, kad nesipjaustytumėte!
  • Jei norite, runkelių lapus galite pasilikti naudoti kituose receptuose (kaip tai darytumėte su špinatais, kopūstais ir pan.).
  • Patrinkite daržovių kempine burokėlius, kad pašalintumėte nešvarumų perteklių. Kruopščiai perbraukite kempinę per kiekvieno runkelio odą trumpais smūgiais, atkreipdami dėmesį į labai nešvarias vietas. Tada kiekvieną švarią daržovę suberkite į dubenį arba sulankstytų popierinių rankšluosčių sluoksnį.
    • Negalima trinti burokėlių per stipriai, nes galite paveikti jų spalvą, skonį ir net maistines medžiagas.
    • Kadangi burokėliai yra šaknys ir auga tiesiai į dirvą, prieš ruošdami maistą, turite kruopščiai išvalyti kiekvieną paviršių.

  • Burokėlius nuplaukite švariu šviežiu vandeniu. Kiekvieną runkelį padėkite po atviru čiaupu, pirštais braukdami per žievelę, kad baigtumėte valymą. Jei tvarkote kelis iš jų, viską įdėkite į kiaurasamtį arba kiaurasamtį, kad greičiau džiūtų.
    • Taip pat galite burokėlius panardinti į dubenį su vandeniu penkias minutes, jei norite užtikrinti, kad jie išliktų gerai švarus. Tokiu atveju bakterijoms sunaikinti įpilkite ¼ puodelio (60 ml) acto arba citrinos sulčių.
  • 2 dalis iš 3: Burokėlių virimas

    1. Į keptuvę įpilkite vandens, kol visi runkeliai bus panardinti. Tikslaus skysčio tūrio matuoti nereikia. Tiesiog atsukite čiaupą su keptuve žemiau, kol vanduo bus maždaug 2,5–5 cm atstumu nuo burokėlių.
      • Į keptuvę nedėkite per daug vandens, nes tai užtruks daug ilgiau, o procesas užtruks ir užtruks.

    2. Į keptuvę įpilkite 2 šaukštus (30 ml) acto arba citrinos sulčių. Dozatoriumi ar šaukštu išmatuokite rūgšties, kurią ketinate naudoti, kiekį ir perneškite į keptuvę. Šis ingredientas neleidžia vidinėms burokėlių sultims prasiskverbti į vandenį, todėl virimo pabaigoje jos tampa minkštesnės ir skanesnės.
      • Padvigubinkite rūgšties kiekį už kiekvieną 2 l vandens, kurį įdedate į keptuvę.

      Patarimas: Naudokite tik baltąjį actą (jei pats pasirenkate actą). Venkite kitų rūšių, pavyzdžiui, balzamiko, obuolių ar raudonojo vyno, nes jie gali sutrikdyti burokėlių skonį ir spalvą.

    3. Uždėkite viryklę ant silpnos ugnies ir leiskite burokėliams virti 30–45 minutes. Sumažinkite temperatūrą, kai tik vanduo pradeda virti. Tada palaukite 30–45 minutes - arba kol burokėliai pasieks norimą tašką. Retkarčiais maišykite keptuvę, kad pagerintumėte vandens pasiskirstymą šiluma.
      • Keptuvę visada palikite uždengtą, išskyrus maišant, kad nenukristų vandens temperatūra ir nepadidėtų kepimo laikas.
      • Virimo laikas pailgėja, jei burokėliai yra per dideli, atšaldyti arba užšaldyti.

    4. Patikrinkite burokėlių tašką peiliu. Atidarykite keptuvę ir atsargiai įkiškite peilio galiuką į vieną iš burokėlių. Jei nėra pasipriešinimo, laikas išjungti viryklę. Jei žievelė vis dar šiek tiek standi, palaukite 10–15 minučių.
      • Naudokite ilgą peilį ir, jei įmanoma, net virtuvinę pirštinę, kad išvengtumėte rankos su garais, išeinančiais iš keptuvės.

    3 dalis iš 3: Burokėlių lupimas

    1. Burokėlius į dubenį perkelkite žnyplėmis arba perforuotu šaukštu. Išvirę burokėlius, išjunkite viryklę ir išimkite keptuvę iš burnos. Tada paimkite kiekvieną runkelį perforuotu šaukštu ar žnyplėmis ir padėkite jį į dubenį su lediniu vandeniu.
      • Jei norite, burokėlius galite perduoti per kiaurasamtį arba kiaurasamtį, kol viską perkelsite į dubenį.
      • Galiausiai taip pat galite išpilti karštą vandenį iš keptuvės ir vėl užpildyti šaltu vandeniu bei ledo kubeliais.

      Patarimas: Baigę galite išpilti purpurinį skystį ten, kur virė burokėliai, arba laikyti jį ir panaudoti kitu metu sultiniui ar sriubai gaminti. Šis vanduo tarnauja net kaip natūralūs dažai!

    2. Runkelius dvi ar tris minutes atvėsinkite vandenyje su ledu. Paprastas burokėlių perkėlimas į šaltą vandenį jau sumažina jų temperatūrą iš karto, be to, atpalaiduoja minkštimo odą ir lengviau nulupti.
      • Burokėlius teks palaipsniui atvėsinti, jei turite daug daržovių. Tokiu atveju kiekvieną kartą pakeiskite vandens ir ledo kubelius.
    3. Kiekvieną burokėlį nulupkite rankomis. Tuo metu burokėlių odos bus laisvesnės. Jums tereikia perbraukti pirštais, kad viską lėtai išsineštumėte.
      • Prieš pradėdami lupti burokėlius, užsimeskite latekso pirštines, kad negausite pirštų.
      • Tuoj pat išmeskite kriaukles, kad išvengtumėte drabužių, prekystalio, grindų ar bet kokio kito paviršiaus spalvos pakitimo.

    Patarimai

    • Virtus burokėlius patiekite su žiupsneliu druskos, šlakeliu alyvuogių aliejaus ir keliais petražolių lapeliais. Jei norite, taip pat galite gaminti konservus ar salotas, tarkuoti arba paruošti tyrę su sviestu, pienu ir druska (tarsi tai būtų bulvės).

    Įspėjimai

    • Burokėlių sultys gali dėmėti audinius ir kitas medžiagas, vien liečiasi. Jei įmanoma, dėvėkite prijuostę kiekvieną kartą, kai maišote šviežią daržovę.

    Būtinos medžiagos

    Burokėlių valymas ir pjaustymas

    • Virtuvės lenta.
    • Aštrus peilis.
    • Daržovių teptukas.
    • Popierinių rankšluosčių plokštė arba lakštai.

    Burokėlių virimas

    • Puodas ar puodas.
    • Vanduo.
    • Dozatorius ar šaukštas.
    • Medinis arba metalinis šaukštas.
    • Peilis.

    Burokėlių lupimas

    • Didelis dubuo.
    • Vanduo.
    • Ledo kubeliai.
    • Perforuotas šaukštas.
    • Pincetai (nebūtina).
    • Koštuvas arba nusausintuvas (pasirinktinai).
    • Latekso pirštinės (neprivaloma).

    Kaip padidinti rudąjį riebalą

    Robert Doyle

    Gegužė 2024

    Jei bandote ulieknėti, matyt, riebalai yra didžiau ia jū ų prieša . Tačiau ta, u kuria reikia kovoti, yra balta. Rudieji riebalai, e anty mū ų kūne, padeda greičiau udeginti kalorija , be to, umažina ...

    Ar nepalaikai to prancūzų mainų tudento, kuri vi kalba? Ar manote, kad kenčiate iš ank to dėl to, kad e ate turi ta Paryžiuje? Ne ijaudinkite: prancūzų kalba yra pilna įvairių būdų, kaip iš ių ti žmon...

    Žiūrėkite