Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Ar jaučiate, kad augate, bet nesate tuo keliu, kurį, jūsų manymu, reikia žengti? Arba jūs jaučiate, kad neturite jokios krypties ir tiesiog plūduriuojate gyvenime? Užuot save nuleidę ir elgdamiesi taip, kaip manote, kad turėtumėte, pasinaudokite šiuo jausmu, kad pabustumėte! Pradėkite daryti pakeitimus, kurie padės jums pasirinkti kelią! Nagi?

Žingsniai

1 iš 2 dalis: Atraskite save

1. 

   Raskite savo talentus. Jei jaučiatės nepakankamas ar nesubrendęs, gali būti, kad nesišaukiate savo tikrųjų talentų. Dalis suaugusiųjų gyvenimo siekia tam tikro savarankiškumo lygio įgijimo. Išbandykite įvairias veiklas, norėdami atrasti savo prigimtinius sugebėjimus: pavyzdžiui, savanoriaudami ligoninėje galite pamatyti, kad jums gerai sekasi dirbti su žmonėmis ar spręsti problemas, o tai rodo, kad turėtumėte ieškoti karjeros, orientuotos į bendravimą su žmonėmis. .
   • Remiantis tyrimais, žmonės yra laimingesni, kai atranda natūralius talentus ir bėga po juos. Tai yra svarbiau nei pasirinkti karjerą pagal populiarumą ar pajamas.

2. 

   
   
   Atminkite, kad jūsų gyvenimas yra unikalus. Kadangi kiekvienas žmogus eina savo keliu, jo raida yra individuali ir skirtinga nuo visų kitų. Mes ne visada suteikiame jai pelnytą vertę, nes gyvename visuomenėje, kurioje visi tikisi konkrečių lūkesčių. Pvz., Visuomenė tikisi, kad mokysitės, susirasite darbą ir pradėsite šeimą tokia tvarka. Kai kuriose civilizacijose tikimasi, kad jūs, pavyzdžiui, rūpinsitės savo tėvais, užuot sukūrę savo šeimą. Viskas priklauso nuo kiekvieno iš jų sukūrimo.
   • Normalu, kad nežinai, ką daryti, kai socialiniai lūkesčiai prieštarauja tavo asmeniniams norams. Visada atminkite, kad laimingiausi žmonės nebūtinai yra tie, kurie profesiją pasirinko pagal prestižą ar atlyginimą.

3. 

   
   
   Suraskite savo aistras. Sužinokite, kokia veikla, žmonės ir daiktai jus labiausiai jaudina. Tai padės jums jaustis labiau nepriklausomais ir kompetentingais kasdieniame gyvenime. Kiek įmanoma venkite veikti pagal impulsą! Verčiau pagalvokite, ką esate motyvuoti daryti, ir išmokite teisingai naudoti savo įgūdžius.
   • Pvz., Tarkime, kad atrandi, kad tau patinka mokyti kitus. Pasinaudokite šiomis žiniomis ieškodami galimybių, kur galėtumėte panaudoti tą entuziazmą! Pvz., Galite mokyti klasės draugus ar populiarų anūką.

4. 

   
   
   Pabandykite rasti tai, kas jus džiugina. Sudarykite sąrašą laimingų situacijų, kurias prisimenate, parašydami kuo daugiau detalių. Šis dokumentas padės jums sužinoti, kas jus nudžiugino ar sujaudino šiuose įvykiuose, rasti pavyzdžių. Galbūt jūs suprantate, kad visą laiką jus lydėjo tie patys žmonės. Arba galite pastebėti, kad jums patinka spręsti iššūkius. Labai svarbu žinoti, kas tave daro laimingą, nes stebuklingos formulės nėra kiekvienam.
   • Pvz., Sąraše gali būti tokių dalykų kaip tapyba, vaizdo žaidimų ar būgnų grojimas. Taigi pamatysite, kad esate laimingesni dirbdami rankomis.

5. 

   Tapk savarankiškas. Jei esate jaunas suaugęs asmuo, finansiškai priklausomas nuo savo tėvų, šis žingsnis yra labai svarbus. Sąmoningai stenkitės pasirūpinti savo poreikiais, dirbdami ir palaikydami save. Jei jaučiatės vienišas ir priklausomas nuo tėvų, pabandykite daugiau dėmesio skirti savo draugams.
   • Venkite priklausyti nuo kitų, kad patenkintumėte jūsų poreikius. Norėdami augti, turime suvokti, kad esame atsakingi tik už save.
   • Kai palaikysite save, bus lengviau priimti savo sprendimus ir juos ginti.

6. 

   Priimk savo sprendimus. Kai esame jauni, yra normalu, kad kiti žmonės priima sprendimus už mus, nesvarbu, ar jie dideli, ar maži. Dalis užaugimo apima pačių pasirinkimą. Pradėkite nuo mažų, pavyzdžiui, ką valgyti ar kur mokytis. Tada priimkite didesnius ir svarbesnius sprendimus.
   • Pvz., Jei esate nepatenkintas savo darbu, galite pakeisti karjerą ir ieškoti kažko kito. Arba jei pavargote nuo gyvenimo su tėvais, galite imtis priemonių išeiti iš namų.

2 iš 2 dalis: Gyvenimo pakeitimas

1. 

   Ieškokite galimybių skatinti savo pomėgius ir talentus. Sužinoję, kas jus džiugina, ieškokite darbo ar savanorio darbo. Pavyzdžiui, jei suprantate, kad jums visada patiko kalbėtis su savo seneliais, kaip būtų su darbu su pagyvenusiems žmonėms padedančia organizacija? Arba, jei jums patinka vaizdo žaidimai, kaip būtų galima mokytis programavimo ar dizaino?
   • Ieškokite galimybių, kurios jus patenkins ilgainiui. Kur matai save per penkerius metus? O dešimt? Atsakykite į šiuos klausimus ir sužinokite, ar aptariamas darbas atitinka jūsų ateities viziją.

2. 

   Pasinaudokite savo aistra norėdami susisiekti su kitais. Atrasti save yra svarbi augimo ir individualumo dalis, tačiau taip pat turite įtraukti kitus į savo gyvenimą. Kai kurie tyrimai teigia, kad susisiekimas su žmonėmis, kurių aistros panašios į jūsų, sukurs gilesnius ir pelningesnius santykius. Nepaisant to, kokios jūsų aistros, galite rasti skaitmeninių bendruomenių ar vietų, kurių pomėgiai panašūs į jūsų. Remiantis savo aistromis, netgi įmanoma rasti tokių darbo galimybių.
   • Pvz., Jei jums patinka medžio apdirbimas, ieškokite vietos grupės, kuri dalijasi dirbtuvėmis. Žmonės gali duoti keletą patarimų, kaip tobulinti savo įgūdžius ir netgi pasiūlyti darbą.

3. 

   Pasirūpink savimi. Augimas paprastai apima savigydos strategijų kūrimą. Turite gerbti save ir spręsti savo emocinius bei fizinius poreikius, nebūdami pernelyg priklausomi nuo kitų. Pvz., Turėtumėte laikytis sveikos mitybos, sportuoti ir kurti pagarbius santykius.
   • Taip pat reikės subalansuoti savo individualius norus, nesikišant į kitų norus. Pavyzdžiui, jei jaučiate, kad susigrąžinate probleminius santykius su giminaičiu, bet jis atsisako kalbėti, išmokite judėti toliau.

4. 

   Atlikite nedidelius eksperimentus su rutina. Sukurkite dienos rutiną, net jei ji nėra labai išsami! Pradėkite organizuoti nedidelius veiksmus, tokius kaip prausimasis po dušą ar pasidarykite savo pusryčius. Viską iš karto pakeisti nebus lengva, todėl pradėkite nuo mažų dienų, sutelkdami dėmesį į elementus, kuriuos labiausiai kontroliuojate. Pvz., Galite pradėti pertvarkydami savo namų baldus, pakeisdami šukuoseną ar net priprasdami eiti pasivaikščioti kiekvieną dieną.
   • Jei jums reikia daugiau struktūros, atsisėskite ir užsirašykite viską, ką planuojate padaryti kitą dieną, įskaitant tvarkaraščius. Tokiu būdu jūs galėsite labiau kontroliuoti savo gyvenimo pokyčius.

5. 

   Tyrimas. Tinkamas studijų tipas gali pagerinti jūsų gyvenimą skirtingose ​​vietose. Gal uždirbi daugiau pinigų, gal išmoksti daugiau apie save arba išmoksti būti supratingesnis. Galimi skirtingi išsilavinimo lygiai ir galimybės, tereikia pasirinkti programą, atitinkančią jūsų pomėgius ir finansus.
   • Pavyzdžiui, galite lankyti trumpus ir nemokamus kursus, techninius kursus, kolegijas ir kt. Yra keletas variantų, atsižvelgiant į sritį ir ieškomo darbo tipą.

6. 

   Pradėkite subalansuotus ir sveikus santykius. Nesvarbu, ar ieškote mylinčių santykių ar draugystės, abipusė pagarba yra labai svarbi asmeniniam praturtėjimui. Užmegzkite tvirtus santykius tiesioginio bendravimo, nuoširdumo ir atsidavimo dėka. Akivaizdu, kad tai neįvyks per naktį! Reikia investuoti per diskusijas nesutarimų ir problemų metu, nes tai rodo brandą.
   • Būk prieinamas kitam asmeniui. Jei pasirodysite tik tada, kai jums patogu, santykiai nepadarys jūsų stipriu asmeniu ir nebus sveiki kitam.

7. 

   Ieškokite mokamo ar savanoriško darbo galimybių. Labai tikėtina, kad jums reikės kažkokiu būdu palaikyti save, todėl ieškokite darbo, kuris jus užginčys ir užpildys, tačiau kartu yra teisėtas ir gerai apmokamas. Greičiausiai eisite keletą skirtingų karjerų, kol rasite tas ryšys. Jei jums nereikia pinigų, pabandykite savanoriškai padėti bendruomenei ir prasmingai leisti laiką.
   • Savanoriškas darbas padės daugiau sužinoti apie save, išmokys naujų įgūdžių ir padės skurstančiųjų bendruomenei. Auga jūsų socialiniai įgūdžiai ir jausitės tobulesni.

Patarimai

• Išsakykite savo aistras kasdienėje veikloje! Nesvarbu, ar darote namų ruošos darbus, ar ruošiate pusryčius, visuose savo darbuose susiraskite tikslą! Jausdamiesi tuo, ką darote, jausitės kompetentingesni!