Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Niekada neskauda būti pasirengus ekstremalioms situacijoms, kurios nutinka bet kam, bet kada ir bet kur. Šia prasme galite namuose surinkti pirmosios pagalbos vaistinėlę, kad niekada neįkliūtumėte. Nors šiuos rinkinius galite rasti paruoštus bet kurioje vaistinėje, pats surinkimo procesas nėra sunkus ir suteikia jums daugiau galimybių pritaikyti (atsižvelgiant į konkrečius jūsų šeimos poreikius).

Žingsniai

1 dalis iš 3: Komplekto pasirinkimas, radimas ir išsaugojimas

1. 

   Pasirinkite konteinerį. Galite nusipirkti paruoštus pirmosios pagalbos rinkinius arba pasirinkti tuščią talpyklą. Šiaip ar taip, jūs tikriausiai jau turite namuose beveik visus reikalingus produktus. Štai keletas variantų:
   • Didelė, skaidri, neperšlampama, kieta arba lanksti plastikinė dėžutė su užtrauktuku arba užtrauktukais. Tai leidžia lengviau pamatyti, kas yra viduje.
   • Erdvesnė kuprinė ar lagaminas su vidiniais skyriais.
   • Pietų dėžutė. Tai yra labiausiai paplitęs pirmosios pagalbos rinkinių formatas, nes jis yra tvirtas, nepralaidus vandeniui ir praktiškas.
   • Pagalvokite apie dėžę, kurioje yra rankena ir kurią lengva nešiotis kritinėse situacijose.
   • Idealiu atveju turėtumėte sugebėti atskirti rinkinio elementus pagal tipą. Šia prasme idealiai tinka krepšiai su užtrauktukais ir lanksčios talpyklos. Jei naudojate pietų dėžutę ar dėklą, ieškokite ko nors mažo ir skaidraus plastiko - ar net paprastos amatų dėžutės su dangčiu.
   • Svarbu nustatyti, ar šiame inde yra pirmosios pagalbos rinkinys. Ant jo viršaus užrašykite „PIRMA PAGALBA“ ir nupieškite didelį raudoną kryžių.

2. 

   
   
   Laikykite rinkinį prieinamoje vietoje. Įsivaizduokite: neturėsite laiko gaišti, kai jūsų mažas vaikas patirs lengvą ar vidutinę traumą, tiesa? Taigi nėra prasmės įdėti pirmosios pagalbos vaistinėlės į spintos ar virtuvės spintelės apačią.
   • Pagalvokite apie konkrečią ir išskirtinę pirmosios pagalbos vaistinėlės vietą: prieinamoje lentynoje, svetainės lentynoje ir pan.
   • Papasakokite savo mažiems vaikams, kur yra rinkinys, bet nedėkite jo vaikams nepasiekiamoje vietoje.

3. 

   
   
   Parodykite rinkinį savo šeimai. Pasakykite visiems - kas, žinoma, gali suprasti - kur bus rinkinys ir kada jis turėtų būti naudojamas.
   • Jei turite per mažų vaikų ar brolių ar seserų, parodykite jiems rinkinį, tačiau pasakykite, kad ekstremalių situacijų atveju jie turėtų paprašyti atsakingų suaugusiųjų pagalbos.
   • Paaugliams ir suaugusiesiems nurodykite, kokiomis aplinkybėmis jie turėtų naudoti rinkinį. Kad niekam nekiltų abejonių, netgi galite sukurti instrukcijų vadovą arba atsisiųsti ką nors iš interneto, pavyzdžiui, Raudonąjį Kryžių.

4. 

   
   
   Reguliariai atnaujinkite rinkinį. Įsivaizduokite, kad tik paimate pirmosios pagalbos vaistinėlę ir pastebite, kad nebėra tvarsčių ar nuskausminamųjų! Visada stebėkite jo turinį, kad išvengtumėte tokio pobūdžio situacijų.
   • Pabandykite papildyti savo pirmosios pagalbos vaistinėlės produktų atsargas bent du kartus per metus arba kiekvieną kartą, kai kas nors viduje ką nors naudoja. Tokiu būdu jūs niekada nerizikuosite.

5. 

   Sukurkite visų elementų, kurie turi būti komplekte, sąrašą. Norėdami surinkti pirmosios pagalbos rinkinį ir sudaryti sąrašą, kad niekada nieko nepamirštumėte, pasinaudokite kitame šio straipsnio skyriuje pateiktais pasiūlymais.
   • Prie kiekvieno rinkinio sąrašo elemento užrašykite kiekį (pavyzdžiui, dešimt mažų padažų) ir galiojimo laiką (vaistams, tepalams ir panašiai).
   • Visi, kurie naudojasi rinkiniu, turi tiksliai žinoti, ko jame yra ir ko trūksta.

2 dalis iš 3: Komplekto surinkimas

1. 

   Įtraukite daug tvarsčių. Persirengimo medžiagos yra būtinos bet kuriame rinkinyje, nesvarbu, ar reikia gydyti mažus pjūvius ir įbrėžimus, ar uždengti didesnes žaizdas. Todėl įtraukite įvairaus dydžio juostas ir juostas.
   • Įdėkite visus tvarsčius į permatomą maišelį su užtrauktuku ir pažymėkite turinį žymekliu. Įtraukite:
     • 25 įvairaus dydžio lipnūs tvarsčiai.
     • Dvi pakuotės su penkiomis skirtingo dydžio marlėmis.
     • Juostos arba lipnios juostos ritinys.
     • Du dideli sterilūs tvarsčiai.
     • Du atskirų tvarsčių ritinėliai.
     • Du trikampiai tvarsčiai.

2. 

   Įtraukite pagrindines medicinos priemones ir įrangą. Turite būti pasirengę imti drožles, pjauti tvarsčius ir daryti tokius dalykus, negaišdami laiko ieškodami šių įrankių. Įdėkite viską į kitą užtrauktuką su užtrauktuku ir įtraukite:
   • Aštrios mažos žirklės.
   • Pincetai.
   • Dvi poros pirštinių, kurios nėra pagamintos iš latekso.
   • Burnos termometras be gyvsidabrio.
   • Medvilnės įklotai ir medvilnės pumpurai.
   • Kaukė širdies ir plaučių gaivinimui.
   • Momentinis šaltas kompresas.
   • Pirmosios pagalbos vaistinėlės naudojimo instrukcija.
   • Gelis alkoholis rankoms.
   • Drėgnos servetėlės ​​(skirtos išoriniam valymui).
   • Plastikiniai maišeliai su užtrauktuku (šiukšlėms šalinti).

3. 

   Įtraukite papildomų įrankių ir įrangos (jei įmanoma). Jei rinkinyje dar yra vietos, galite įtraukti elementus, kurie nėra būtini, tačiau vis tiek yra ranka. Pavyzdžiui:
   • Apsauginiai akiniai.
   • Maža antklodė.
   • Metalinis įtvaras pirštams.
   • Storoji lipni juosta.
   • Vazelinas.
   • Siuvimo adata.
   • Kaiščiai.
   • Puckeris (žaizdoms valyti).

4. 

   Sukurkite atskirą vaistų skyrių. Atskirkite vaistus nuo tvarsčių ir įrangos ir dar kartą viską nustatykite žymekliu. Stebėkite galiojimo laiką. Pirkite šiuos daiktus savo pirmosios pagalbos rinkiniui (dideliam ar mažam, namams ar kelionėms):
   • Alavijo gelis.
   • Kalamino kremas.
   • Vaistai nuo viduriavimo.
   • Viduriuojantis.
   • Antacidas.
   • Antihistamininis preparatas.
   • Analgetikai (aspirinas, ibuprofenas ir paracetamolis).
   • Hidrokortizono kremas.
   • Vaistas nuo kosulio ir peršalimo.

5. 

   Tinkinkite rinkinį pagal vaistus, kuriuos vartoja kiekvienas šeimos narys. Galite įtraukti mažas receptinių vaistų dozes, kurias turi vartoti jūsų šeimos nariai, ypač jei rinkinį pasiimate į kelionę. Dar kartą nepamirškite viską identifikuoti žymekliu.
   • Stebėkite kiekvieno vaisto galiojimo laiką.
   • Jei kažkas jūsų šeimoje turi rimtą alergiją ir jam reikia gauti adrenalino dozes, laikykite jį namų rinkinyje su instrukcijomis nes kai tavęs nėra namie ir turi kreiptis kažkas kitas.
   • Receptinių vaistų dozes rinkinyje gerai laikyti net namuose (pavyzdžiui, rinkinys bičių įgėlimui).

3 dalis iš 3: mobiliojo rinkinio surinkimas

1. 

   Visada surinkite kelionių rinkinį automobiliui. Namuose, bet ir automobilyje, turite turėti ne tik pirmosios pagalbos vaistinėlę. Kai kuriose transporto priemonėse ši lengvata jau yra, tačiau ką nors surinkti nekainuoja, jei tai ne jūsų reikalas.
   • Kelionių rinkinys yra tas pats, kas namuose, tačiau jis turi būti kompaktiškesnis ir paruoštas kelionei. Taip pat įtraukite: žibintuvėlį su baterijomis, neperšlampamus degtukus, saulės ar automobilių mobiliųjų telefonų įkroviklius, vabzdžius atbaidančią priemonę, švilpuką, netoliese esančios greitosios pagalbos centro ar patikimo asmens numerį, priešnuodį įprastiems nuodams, kiekvienos šeimos šeimos sveikatos istoriją ir kt.
   • Laikykite šį rinkinį prieinamoje vietoje, toliau nuo lagaminų ir kitų daiktų, kurie gali trukdyti.
   • Perskaitykite kitus „wikiHow“ straipsnius, kad gautumėte daugiau idėjų šia tema.

2. 

   Surinkite komplektą stovyklavietėje ar žygiuose. Vėlgi perskaitykite kitus „wikiHow“ straipsnius, norėdami sužinoti kitų idėjų šia tema.
   • Kempingo rinkinys yra panašus į kelioninį rinkinį. Turite pasiimti žirkles, neperšlampamus degtukus, nedidelę antklodę, lipnią juostą, automobilių ar saulės baterijų įkroviklį ir švilpuką.
   • Taip pat įtraukite vandens valymo tabletes, jei jums reikia drėkinti svetimame vandens telkinyje.

3. 

   Surinkite kompaktišką krepšio ar kuprinės rinkinį. Nieko nekainuoja surinkus nešiojamąjį rinkinį, kad jis visada būtų prieinamas.
   • Prieš surinkdami nešiojamąjį rinkinį, atlikite daug tyrimų, kad išvengtumėte klaidų.
   • Nešiojamame rinkinyje turi būti mažiau daiktų (juk jis mažesnis ir mažiau erdvus), tokių kaip: tepalo tūbelė, trys drėgnos servetėlės, dvi marlės pagalvėlės ir dešimt tvarsčių. Į maišelius su užtrauktukais taip pat įtraukite mažas pagrindinių vaistų dozes ir laikykite juos savo krepšyje, kuprinėje ir pan.

4. 

   Surinkite daugiau rinkinių, jei reikia. Jei kam nors iš jūsų šeimos narių reikia specialios medicininės priežiūros, paruoškite kelionių rinkinius, kuriuose būtų viskas, ko jums reikia.
   • Dažniausias pavyzdys yra skubios pagalbos alergijos vaistams rinkinys, kuris paveikia tiek daug žmonių Brazilijoje ir visame pasaulyje.
   • Tokiu atveju naudokite mažą, atsparų ir neperšlampamą indą ir šalia alergiško asmens vardo parašykite „AVARINĖS AVARIJOS RINKINYS“.
   • Paklauskite gydytojo, kokius vaistus turite įtraukti į rinkinį. Dažniausiai vartojami antihistamininiai vaistai, prednizonas ir adrenalino autoinjektorius.
   • Įtraukite dvi ar daugiau kiekvieno vaisto dozių, jei greitoji pagalba vėluoja.
   • Ant laminuoto popieriaus lapo taip pat galite parašyti kiekvieno vaisto vartojimo ir vartojimo instrukcijas. Taip pat nurodykite patikimo gydytojo ar pažįstamų žmonių skaičių ir daugiau informacijos apie paciento būklę.

Patarimai

• Kartą ar du per metus pažvelkite į rinkinį ir patikrinkite, ar visi produktai galioja, ar reikia ką nors pakeisti.
• Jei jūsų mama, sesuo ar draugė yra nėščia, tuo metu į komplektą taip pat įtraukite vitaminų ir papildų, jei jai to prireiks.
• Be pirmosios pagalbos rinkinio surinkimo, sužinokite, kaip atlikti širdies ir plaučių gaivinimą. Galų gale galite išgelbėti gyvybę. Jei reikia, dalyvaukite mokymo kursuose Raudonajame Kryžiuje ar vietinėse NVO, kad tiksliai sužinotumėte, ką daryti.
• Taip pat galite nusipirkti paruoštą pirmosios pagalbos rinkinį ir palaipsniui pridėti daiktų (jei reikia).

Įspėjimai

• Sužinokite, ar kam nereikia rinkinio, nėra alergijos ar apribojimų vaistams ir panašiai.
• Nenaudokite jokių gaminių, kuriuose yra natūralaus kaučiuko latekso. Laikui bėgant medžiaga pablogėja ir gali sukelti alerginius priepuolius.
• Kiekvieną kartą, kai naudojate, plaukite žirkles, žnyples ir termometrą. Sterilizuokite mentes kelias sekundes liepsnoje arba alkoholiu, kad išvengtumėte užteršimo.
• Visada stebėkite viską, kad rinkinys nebūtų išsamus! Neskauda kartoti: atkreipkite dėmesį į produktų galiojimo laiką ir kitas detales.