Autorius:
Mike Robinson
Kūrybos Data:
14 Rugsėjo Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
11 Gegužė 2024
Turinys
Petražolės yra žinomos dėl gundančių ir jausmingų žingsnių. Paprastai šoki dviese, bet gali šokti ir vienas. Tiesą sakant, yra net specifinių metodų, kurie tinka tiems, kurie nori šokti nelydimi. Pirmiausia, prieš pradėdami naudoti savo choreografijos stilių, turėsite išmokti keletą būtinų veiksmų. Iš ten tiesiog praktikuokitės, kol jausitės pakankamai užtikrintai, kad eitumėte į šokių aikštelę!
Žingsniai
1 dalis iš 4: pagrindinis žingsnis į priekį
Sužinokite pagrindinį salsos laiką. Šios rūšies šokiuose laikas yra 1-2-3-break-5-6-7. Žengiate žingsnį pirmame, antrame, trečiame, penktame, šeštame ir septintame takte, o ketvirtajame ir aštuntajame sustabdote. Supratus šį pagrindą bus daug lengviau atlikti visus skirtingus veiksmus.
Atsistokite tiesiai, kartu laikydami kojas. Jūsų pečiai turi būti tiesūs ir įrėminti, bet laisvi. Rankas laikykite šiek tiek sulenktas, bet ir atsipalaiduokite. „Salsa“ yra įdomus šokis, todėl jums turėtų būti patogu šokti.
Pirmojo smūgio metu žengk į priekį kaire koja. Kairę koją pakelkite nuo grindų ir padėkite priešais save, kad kairysis kulnas sutaptų su dešiniaisiais pirštais. Šokdami aukštyn ir žemyn, neleiskite klubams natūraliai pasisukti su kūnu.
- Dėdami koją į priekį, stenkitės palaikyti svorį ant pado, o ne ant kulno.
- Pabrėžkite klubų judėjimą, kad žingsnis tekėtų natūraliau.
Pakelkite dešinę koją ir padėkite ją atgal ant grindų. Dešinę koją pakelkite maždaug 2 cm atstumu nuo grindų ir nedelsdami sugrąžinkite ją ant grindų antruoju šokio taktu.
Žingsniuokite kaire koja ir sustokite pabūti. Trečiojo smūgio metu atlikite visą žingsnį atgal, kad kairė koja dabar būtų už dešinės. Tai darydami nepamirškite sūpuoti klubais. Tada atlikite ketvirtojo takto pertrauką, prieš pereidami prie kito žingsnio.
- Žengdami žingsnį atgal, palaikykite svorį padu.
Dešiniąja koja žengti žingsnį atgal. Penktame žingsnyje šiek tiek paspauskite dešinę koją, kad atliktumėte judesį, priešingą tam, kurį padarėte per pirmąjį smūgį.
Kairę koją šiek tiek pakelkite nuo grindų. Šeštojo smūgio metu pakelkite koją maždaug 2 cm atstumu nuo grindų ir padėkite ją atgal ten, kur ji buvo iš pradžių.
Dešine koja žengti į priekį. Dabar ženk žingsnį į priekį, dešinę koją padėk prieš kairę. Šis žingsnis yra septintas ritmas.
Sustokite ir pakartokite, kad atliktumėte pagrindinį žingsnį į priekį. Nepamirškite sekundės pristabdyti aštuntą ir paskutinį progreso ritmą. Dabar galite tęsti šią seką, kad atliktumėte šį pagrindinį salsos veiksmą.
2 dalis iš 4: Žingsnis atgal
Atsistokite tiesiai, kojos atsiskyrusios nuo klubų ir lygiagrečiai. Rankas laikykite sulenktas ties juosmeniu ir kojomis 10 cm atstumu daugiau nei buvote per pagrindinį žingsnį į priekį.
Pirmu smūgiu žengkite žingsnį į dešinę dešine koja. Dešinę koją perkelkite į dešinę pusę, palikdami kojas 50 cm atstumu.
- Jūsų kojos vis tiek turėtų būti lygiagrečios.
- Žingsnis ant kojos pado.
Kairia koja paimkite žingsnį į dešinę ir sukryžiuokite ją už dešinės. Kertant jį, dešinį klubą siūbuokite į priekį. Kairę koją reikia kirsti tik kelis centimetrus už dešinės. Šis žingsnis turėtų būti antrasis dainos taktas.
Pakelkite dešinę koją ir pristabdykite smūgį. Kairę koją pakelkite apie 2 cm nuo grindų ir grąžinkite į pradinę padėtį. Padėdami jį atgal ant grindų, pertraukite ketvirtą ritmą.
Kairia koja grįžkite į pradinę padėtį. Nubraukite kairę koją, kad grįžtumėte į pradinę padėtį penktuoju smūgiu.
Dešinę koją sukryžiuokite už kairės. Dabar pakartokite tą patį veiksmą, kurį darėte su kaire koja, bet šį kartą dešine. Kryžiuokite jį šeštame takte.
Septintojo smūgio metu pakelkite kairę koją. Pakelkite jį vos kelis centimetrus ir padėkite atgal ant grindų, kad atliktumėte paskutinį choreografijos žingsnį.
Pristabdykite ir pakartokite veiksmus. Po pertraukos grįžkite į pirmąjį choreografijos žingsnį ir pakartokite. Jei laikysitės muzikos ritmo, judėjimas bus natūralus ir tekės ritmais.
3 dalis iš 4: Padarykite šokį stilingesnį
Sujunkite žingsnį pirmyn ir atgal, kad šoktumėte kompleksiškiau. Šių žingsnių derinys padarys šokį įdomesnį ir įvairesnį. Pratinkite pagrindinį žingsnį į priekį, paskui žingsnį atgal ir pabandykite šokti pagal muzikos ritmą. Jei pasiklysite, tiesiog grįžkite ir pakartokite!
Judindami veiksmus judinkite klubus. Žengdami koja į priekį, galite pabrėžti judesį natūraliai sukdami klubus. Kai žengsite į priekį kaire koja, kairysis klubas turėtų būti šiek tiek į išorę. Žingsniuodami kaire koja, kairįjį klubą grąžinkite į pradinę padėtį. Tą patį reikėtų daryti ir su dešine koja bei klubu.
- Klubų judinimas žingsniais yra salsos pagrindas.
Rankomis padarykite šokį natūralesnį. Žengiant žingsnį dešine koja, kairė ranka turėtų būti šiek tiek atlošta klubo lygyje. Dešinė ranka taip pat gali šiek tiek pasilenkti virš liemens. Sklandus rankų judėjimas padarys šokį kur kas natūralesnį.
Pajuskite muzikos ritmą. „Salsa“ yra greita ir unikali muzikos rūšis, kurią reikia atlikti norint teisingai atlikti visus veiksmus. Pagalvokite apie kiekvieną choreografijos žingsnį kaip apie dainos ritmą ir pasistenkite laikytis ritmo.
- Salsa grojama keturiais etapais ir pagrįsta sinkopuotu ritmu, todėl kai kuriems žmonėms tai šiek tiek apsunkina.
- Sinkopuotas ritmas yra tikėtinas nukreipimas ir daugiau dėmesio skiriama silpnesniems ritmams, tuo tarpu praleidžiant stipresnius.
Nebijokite keisti veiksmų. Svarbi vien tik šokių dalis yra linksmybės ir pasitikėjimo savimi palaikymas! Nepamirškite šypsotis ir mėgautis muzika. Jei atrodo, kad jums sunku šokti, tai atsispindės jūsų žingsniuose.
4 dalis iš 4: Šokio įgūdžių tobulinimas
Pratinkite šokti prieš veidrodį. Sunku suprasti, ką darai be veidrodžio. Raskite veidrodį ir šokite salsą priešais save, analizuodami savo techniką ir bandydami nustatyti dalykus, kuriuos galbūt darote neteisingai. Praktikuokite veiksmus, kol jie taps raumenų atmintimi.
- Šokant salsą nereikia nuolat galvoti apie įvairius šokio judesius. Verčiau juos praktikuokite tol, kol jie tekės natūraliai.
Filmuokite save šokdami ir pažiūrėkite, ką reikia tobulinti. Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame šokate, ir pabandykite rasti dalis, kurias reikia šiek tiek pataisyti, pvz., Jūsų ritmas ar neteisingas pėdos judesys. Kai nustatysite, ką reikia patobulinti, sutelkite dėmesį ir praktikuokite tą muzikos dalį, kol galėsite.
- Nebijokite juoktis iš savęs žiūrėdami savo šokantį vaizdo įrašą.
Klausykite daug salsos muzikos. Jei nesate labai susipažinę su muzika ar šokiais, ritmas ir ritmai jums bus nauji. Geriausias būdas priprasti prie stiliaus ir išlaikyti tempą yra daugybės salsos dainų klausymas. Ieškokite internete ir atsisiųskite populiariausias dainas.
- Keletas pavyzdžių yra „El Sol de la Noche“, „Quimbara“ ir „Grupo Niche“.
Dalyvaukite salsos kursuose arba ieškokite internetinių pamokų. Jei norite sužinoti sudėtingesnius veiksmus, tokiose svetainėse kaip „YouTube“ yra daugybė vadovėlių, kuriuos galite naudoti. Ieškokite salsa užsiėmimų savo regione ir išmokite atlikti sudėtingesnius ir pažangesnius žingsnius, kad šoktumėte vieni šokių aikštelėje!
