Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Žodis „cumbia“ kildinamas iš afrikietiško termino „cumbe“, kuris reiškia šokį. Tai yra muzikinis ir ritmingas kultūrų mišinys, įvykęs XVII amžiuje, kai ispanai į Kolumbiją atvežė Afrikos vergus. Per šimtmečius vystėsi ir originalus šokis, ir muzika, todėl dabar juos galima išgirsti ir šokti baladėse. Tiesą sakant, šiandien tai yra viena populiariausių muzikos ir šokio formų Lotynų Amerikoje ir daugelis laiko ją pagrindiniu stiliumi liaudies iš Kolumbijos. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kaip šokti cumbia kaip atlikti pagrindinius šiandienos veiksmus ir kaip šokti tokiu ritmu su partneriu.

Žingsniai

1 iš 4 metodas: Šokiai cumbia originalus

1. 

   
   
   Įsitraukite į gundančią proto būseną. Manoma, kad cumbia iš pradžių tai buvo liaudies šokis, kuriame afrikiečių vergai mėgdžiojo ispanus. Iš dalies jie taip pasielgė vilkėdami ilgus sijonus, kaip ir vergės. Kai abi grupės pradėjo kultūriškai ir rasiškai susimaišyti su vietiniais kolumbiečiais, cumbia tai tapo meilės ir gundymo šokiu. Taigi tradiciniame šokyje beveik visada dalyvavo vyrų ir moterų poros, šokančios viena su kita. Tačiau jie vargu ar kada nors palietė.
   • Tai buvo naujo muzikinio stiliaus scenarijus cumbia, naudojant būgnų ritmą pagal Afrikos įtaką ir gimtųjų kolumbiečių fleitų melodiją.

2. 

   
   
   Rokas kaip moterys. Seniausios ir tradiciškiausios formos moterys laiko uždegančią žvakę ir imasi mažų žingsnių, tempdamos kojas ar slydimo, kad imituotų ribotą pėdų judėjimą, kurį lemia grandinės, kurias vergai nešiojo ties kulkšnimis. Lėtai šokkite su kitomis moterimis ratu, kuris juda prieš laikrodžio rodyklę. Toliau judėdami apskritimais, apverskite kūną pirmyn ir atgal ir aštuoniais judesiais sukrėskite sijoną. Kai tik norite ir nepasakydami savo partneriui, artinkitės prie jo ir pasukite, prieš grįždami į savo vietą ratu žvakę.
   • Šiais laikais žvakės nėra daug naudojamos. Vietoj to, moterys, laikydamos jį, laiko abi sijono puses arba viena ranka sijoną purto, o kita - atviroje arkoje.
   • Šiandien galite apsirengti originaliu stiliumi ar prašmatniausiai. Pirmą kartą dėvėkite ilgą spalvingą sijoną (vadinamą a bolero) ir balti marškinėliai trumpomis rankovėmis. Šok į basas kojas ar į sandalus ir traukia plaukus atgal.
   • Arba galite dėvėti ilgas, spalvotas sukneles, kaip tai daro daugelis moterų šiandien. Suknelės sijonas dažnai būna sudarytas iš sluoksnių ir raukšlių ir dekoruotas blizgučiais. Įprasta nešioti gėlių galvos apdangalą ar didelę gėlę už ausies. Taip pat dažniausiai pasitaiko dideli auskarai ir veidas, pilnas makiažo. Galite šokti basomis ar basomis.

3. 

   
   
   Eik paskui moterį, jei esi vyras. Dauguma vyriškų šokių yra bandymai sudominti moterį. Jos žingsniai ir judesiai yra greitesni nei jos. Šokite už moters ir aplink ją, užsidėkite ir nuimkite skrybėlę viena ranka, o kitą laikykite ant nugaros. Šis gestas skirtas pritraukti moterį prie tavęs. Kai jis priartės ir pasisuks, galite jį „vainikuoti“ skrybėlę, prieš tai taip pat sukdami aplink jį ir toldami. Kai kuriose situacijose vyras laiko raudoną šaliką, pasilenkia ir su juo suspaudžia moters kojas.
   • Dėvėkite baltas kelnes ir baltus marškinėlius, skrybėlę ar sombrero ir didelis, spalvingas šalikas, dažnai raudonas, aprištas kaklu. Galite šokti basomis ar basomis.

2 iš 4 metodas: įvaldyti veiksmus

1. 

   Sužinokite modelį. Laikui bėgant seka pasikeitė ir tapo oficialesnė. Vietoj trumpų, stumdomų laiptelių, jie tapo paprastu keturių skaičiavimu, dviem žingsniais į priekį ir dviem žingsniais atgal. Nebūtina naudoti šios sekos, jei šokate originaliu stiliumi, tačiau svarbu žinoti, kad dauguma žmonių šoka cumbia tokiu būdu šiandien.
   • Panašu, kad pokytis daugiausia susijęs su kitų muzikos instrumentų, tokių kaip gitara, akordeonas, tambora (didelis dvipusis būgnas), marakos, conga (Kubos rankinis būgnas), prancūziškojo rago ir fortepijonas.

2. 

   Pradėkite nuo kojų. Atsistokite kartu su savo kojomis; tai yra neutrali pozicija. Galite laikyti sijoną viena ar abiem rankomis ir papurtyti, arba galite sulenkti abi rankas ir pasukti juos apskritimais, esančiais arti kūno, erdvėje tarp pečių ir klubų.
   • Moterys gali pakreipti riešus aukštyn, suteikdamos moteriškesnę išvaizdą.

3. 

   Dešine koja ženkite atgal. Tai darydami, pasukite kairę koją taip, kad dešinė lenktųsi šiek tiek už jos ir į šoną. Atstumas tarp dviejų pėdų turėtų būti nuo vienos iki dviejų pėdų.

4. 

   Žingsnis kaire koja. Šokdami pralinksmėkite ir viliokite šypsodamiesi.

5. 

   Dešinę koją pastatykite į neutralią padėtį. Pakelkite kulną ir kojomis į priekį grįžkite į neutralią padėtį.
   • Padarykite pertrauką, kad pakeistumėte savo svorį iš kairės į dešinę.

6. 

   Žingsnis atgal kaire koja. Pakartokite tai, ką padarėte dešine koja, bet šį kartą sukdami tą koją.

7. 

   Grąžinkite kairiąją koją į neutralią padėtį. Sustabdykite, kai jis pasiekia padėtį, ir tada pakartokite pagrindinius judesius, pradėdami nuo kairiosios pėdos.
   • Atlikdami veiksmus, judinkite klubus ir liemenį iš vienos pusės į kitą kartu su tempu.
   • Suskaičiuokite save su kiekvienu smūgiu: „vienas“, kai dešinė koja grįžta atgal, „du“, kai kairė koja atsistoja į vietą, „trys“, kai dešinė koja eina į priekį, ir „keturi“, kai pasiekia neutralią padėtį. .
   • Pirmiausia pakartodami ir perkeldami kairę koją atgal, pradėkite skaičiuoti nuo penkių iki aštuonių.

3 iš 4 metodas: Šokiai su partneriu

1. 

   Stovėkite ir žiūrėkite į savo partnerį. Žiūrėkite vienas į kitą, maždaug pėdų atstumu ir lengvai laikykite rankas.
   • Taip pat galite atsistoti šalia savo partnerio, petį į petį ir atlikti pagrindinius veiksmus kartu, laikydami vienas kito juosmenį ir ištiesdami rankas laisvai arba neliesdami.
   • Taip pat veiksmus galite integruoti į originalų stilių, tiesiog pakeisdami juos nutemptu žingsniu.

2. 

   Tuo pačiu metu atsitraukite. Lyderis žengs dešine koja, o sekėjas - kaire. Tai darydami atleiskite partnerio ranką ir ištieskite laisvą ranką.
   • Lyderis paleidžia ir ištiesia dešinę ranką, o pasekėjas - kairę.
   • Šis žingsnis sukurs atvirą plotą, nes abu partneriai atsistos atgal ir atsistos petys į petį.
   • Jūs taip pat galite užrišti ranką aplink savo partnerio juosmenį, kai stovite vienas šalia kito ir ištiesti laisvą ranką, arba galite juos sujungti.

3. 

   Grįžk su savo partneriu. Dabar kiekvienas žingsnis su ta pačia koja atsidurs neutralioje padėtyje, kad jie būtų vienas prie kito.
   • Tai darydami, patraukite laisvą ranką link savo partnerio ir vėl laikykite už rankos.
   • Abu partneriai šokdami turi pasisukti klubus.

4. 

   Sustabdykite ir pakartokite priešinga kryptimi. Kurį laiką sustokite, kai esate akis į akį, tada pirmiausia atsitraukite kita koja (lyderio kairė ir partnerio dešinė) ir pakartokite.
   • Laikykite perjungimo puses.
   • Suskaičiuoti bus: „vienas“, kai abu atsitraukia, „du“, kai žengia priešinga koja, „trys“, kai kita koja keliama į priekį, „keturi“, kai grįžtama kartu, „keturi“, kai grįžtama kartu, „penki“, kai judama kita koja į atgal, „šeši“, kai žingsniuojama priešinga koja, „septyni“, kai pakeliama koja į priekį, ir „aštuoni“, kai grįžtama kartu.

4 iš 4 būdas: Sukimo pridėjimas

1. 

   Žingsnis atgal kartu. Kaip ir pagrindiniuose šokiuose su partneriu, lyderis atsitraukia dešine koja, o sekėjas - kaire.
   • Atsitraukdami laikykite rankas.

2. 

   Atleiskite rankas. Lyderis paleidžia pasekėjo dešinę ranką ir kaire ranka nukreipia nugara.

3. 

   Pradėkite sukimąsi. Vadovas švelniai traukia sekėją į priekį dešine koja. Stebėtojas pasodina dešinę koją, ant kurios jis pasisuks.
   • Maždaug tuo pačiu metu lyderis taip pat pakelia pasekėjo dešinę ranką ir ranką, kad galėtų pradėti nugara.

4. 

   Baigti nugara. Lyderiui pasukus sekėją, jis kaire koja žengia į priekį ir į šoną ir užbaigia posūkį, abu perkeldami į neutralią padėtį.
   • Suskaičiuota: „vienas“, kai abu atsitraukia, „du“, kai sekėjas žengia į priekį ir prasideda posūkis, „trys“, kai lyderis žengia į priekį ir į šoną, kad baigtų posūkį, ir „keturi“, kai abu sukasi. grįžti į neutralią padėtį.

Patarimai

• Pabandykite dėvėti plokščius batus ar eiti basomis cumbia. Jei esate su aukštakulniais, pakėlę kulną galite greitai pradėti skaudėti koją.
• Jei jūsų rankos pradeda varginti judindamos sijoną, tiesiog perkelkite riešą į vidų ir į išorę.