Kaip auginti barzdą (su paveikslėliais) - Enciklopedija

Turinys

Žingsniai
Būtinos medžiagos

Žmonija savo istorijoje turėjo puikias barzdas ir jūsų gali būti viena iš jų. Sužinokite, kaip skatinti veido plaukų augimą ir kaip kirpti bei prižiūrėti naują barzdą.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Veido plaukų augimas

Reguliariai skustis kol barzda tolygiai augs. Nustojus skusti ar net pradėjus skusti, susidaro plona, nelygi barzda. Jei plaukai vis dar neauga tolygiai, toliau juos skuskite ir išlaikykite kantrybę, kol jie išaugs.
- Jei nežinote, kokia jūsų barzda yra vienoda, ją visiškai nusiskuskite ir stebėkite, kaip ji auga. Ar smakro plaukai auga tokiu pat greičiu kaip ir ūsai? Ar plaukai ant kaklo auga tokiu pat tempu kaip ir šaligatviai? Jei atsakymas yra teigiamas, esate pasirengęs auginti barzdą.
- Tyrimo metodai, kad jūsų barzda tolygiai augtų.
- Genetika yra labai svarbi jūsų gebėjimui užsiauginti barzdą. Kai kurie žmonės paprasčiausiai nesugeba užsiauginti uždaros barzdos.
Padidėjęs testosterono kiekis jūsų kūne skatina plaukų augimą. Jei išgyvenate brendimą arba jau praėjote, o jūsų barzda dar nepradėjo augti, yra keletas būdų, kaip padidinti testosterono kiekį. Poveikis nebūtinai bus greitas, tačiau sruogos pradės didėti, jei sujungsite kai kuriuos iš toliau pateiktų elementų:
- Sportuoti. Kelis kartus per savaitę praktikuokite intensyvumą, jėgą ir aerobinius pratimus, kad paskatintumėte testosterono kiekio padidėjimą. Atlikite trijų minučių apšilimą, po to atlikite 30 sekundžių intensyvių pratimų seriją ir baigkite 90 sekundžių vidutinio sunkumo pratimais. Pakartokite šias treniruotes septynis kartus.
- Padidinkite vitamino D kiekį papildais ar degindamiesi.
- Remiantis naujausiais tyrimais, ashwagandha yra žolė, stimuliuojanti testosteroną vyrams. Jis taip pat žinomas kaip adaptogenas ir yra parduodamas kaip papildas.
Tuo tarpu prižiūrėkite odą. Stimuliuojant veido plaukų augimą, svarbu prižiūrėti odą ir suvaldyti problemas, kurios neleidžia barzdai tolygiai ir gražiai augti. Prieš augindami barzdą, pasitarkite su gydytoju apie problemas, susijusias su rožine, spuogais ar sausa oda.
- Pasitarkite su dermatologu, kol dar reguliariai skutate barzdą. Taikykite jo paskirtus vaistus bent mėnesį prieš augindami barzdą.
- Saugokite veidą, o plaukų folikulai - sveiki ir stimuliuojami. Reguliariai valykite odą, kad ji būtų sveika.
Pradėkite nuo švaraus veido. Kaip norint pradėti dažyti, reikalinga tuščia drobė, kad užaugintumėte barzdą, turite turėti švarų veidą. Pradėkite nuo nulio, apipjaukite jau turimus plaukus ir nuskuskite arti odos. Tai užtikrins, kad jūsų nauja barzda tolygiai augs.
- Apsvarstykite galimybę apsilankyti kirpykloje, kad nusiskustumėte skustuvu. Paprastai tai yra arčiausiai esantis ir tolygiausias skutimasis.
- Nusiskutę barzdą, nieko nedarykite, tik keturias savaites nusiplaukite veidą ir prižiūrėkite odą. Jūsų barzda turėtų pradėti normaliai augti.
Spręsti niežulį. Daugelis berniukų atsisako barzdos auginimo ir pradeda ją skusti, nes negali pakęsti niežulio. Supraskite, kad tai truks maždaug keturias savaites. Kai barzda ims minkštėti, jūs priprasite.
- Norėdami sušvelninti plaukus ir sumažinti niežėjimą, naudokite folikulus drėkinančią priemonę arba skutimosi aliejų. Nors neįmanoma išvengti niežėjimo, susijusio su kūno plaukų augimu, tačiau galima šiek tiek juos suvaldyti. Perskaitykite trečiąjį skyrių, kad gautumėte daugiau informacijos apie barzdos priežiūrą.
Būk kantrus. Kiekvieno barzda auga skirtingu tempu, o kai kuriems tai gali užtrukti ilgiau nei kitiems. Nesvarbu, koks jūsų amžius ar branda, svarbu išlikti kantriam ir laukti, kol barzda augs savo tempu.
- Tikrieji rezultatai kai kuriems gali pasirodyti po dviejų ar trijų savaičių, o kitiems gali prireikti kelių mėnesių.
Augink jį kada tik nori. Nors šaltuoju metu barzdą daugelis vyrų užaugina, klaidinga manyti, kad per karščius nepatogu. Tiesą sakant, barzda apsaugos jūsų odą nuo saulės ultravioletinių spindulių ir atvėsins veidą, garuodama šalia prakaito. Nors niežulys, susijęs su barzda, yra labiausiai nepageidaujamas karštuoju metų laiku, jis nepaliks jūsų karščiau.
- Barzdos teikia keletą privalumų sveikatai. Jie apsaugo jūsų veidą nuo šalto vėjo ir renka dulkes, užkertant kelią astmos priepuoliams ir kvėpavimo takų infekcijoms.

2 dalis iš 3: Barzdos formavimas ir skutimas

Kas 5-10 dienų kirpkite barzdą. Svarbu jį apkarpyti ir suformuoti po pradinio augimo laikotarpio, kai jis jau yra norimo ilgio. Dauguma vyrų plaukus kirpia kas dvi savaites, atsižvelgdami į augimo greitį ir norimą barzdos tipą.
- Jei planuojate sukurti milžinišką vedlio barzdą, vis tiek turėtumėte ją modeliuoti ir kirpti trimmeriu ar žirklėmis, kad išlaikytumėte vienodą augimą.
- Jei norite trumpos barzdos ir storų plaukų, gali reikėti juos kirpti reguliariau, pavyzdžiui, kas dvi ar tris dienas.
- Kaklą visada apkarpykite iki smakro linijos ar kito jums geriausiai tinkančio taško. Jei to nepadarysite, jūsų barzda atrodys kaip urvinio žmogaus.
Naudokite žoliapjovę. Nors ilgas barzdas galima kirpti plaukų žirklėmis, labai sunku jas tvarkingai išlaikyti be elektrinio trimerio ar kirpimo mašinėlės. Vienintelis skirtumas tarp dviejų prietaisų yra pjūvio dydis ir pats prietaisas.
- Trumpoms barzdoms arba pirmaisiais augimo mėnesiais naudokite įprastą žoliapjovę ir išbandykite plaukų kirpimo mašiną storesnėms barzdoms.
- Dažna klaida pirmą kartą naudojant žoliapjovę yra per daug nupjauta barzdą. Jei turite ražienų, prieš skutimosi treniruokitės su žoliapjove, kad suprastumėte, kokia operacija ir nustatymai jums labiausiai tinka.
Pasirinkite barzdos tipą, kuris atitiktų jūsų veido formą ir stilių. Apskritai apkarpykite šonus, jei ant skruostų turite pilną barzdą, ir leiskite jiems augti, jei turite siaurą veidą. Idealiausia yra pasirinkti jums tinkantį stilių.
- Nuspręskite skruostų aukštį. Daugelis žmonių nesiskuta tos barzdos dalies, tačiau jei ji per aukšta ir jus vargina, nukirpkite viršų.
Jei įmanoma, naudokite žoliapjovės pasvirimo reguliavimą. Daugumoje prietaisų galima reguliuoti pasvirimą, kad vienodais judesiais būtų nupjauta barzda, dar šiek tiek pjaunant pasiekiant kaklą, nereikia keisti trimerio galvos. Norėdami tai padaryti švaresne, galite tai padaryti ant skruostų, kaklo ir smakro.
Apsvarstykite labiausiai neįprastus formatus. Jei norite naudoti sudėtingesnį stilių, yra daugybė galimybių. Išbandykite bet kurį iš toliau pateiktų stilių:
- Norėdami išlaikyti ožį, nukirpkite barzdą nuo skruostų ir palikite ją tik ant smakro ir ūsų.
- Norėdami sukurti ploną barzdą, palikite tik vieną liniją aplink žandikaulio liniją ir prijunkite ją su ūsais. Šis stilius dažniausiai geriausiai tinka itin trumpiems plaukams arba kai esate nuplikęs.
- Norėdami sukurti faraono barzdą, nuskuskite viską, išskyrus plaukus ant smakro. Kai jie yra labai dideli, galite juos pinti arba papuošti karoliukais.
- Vedlių barzdoms reikia ilgai augti. Auginkite barzdą kuo ilgiau, tačiau nukirpkite kaklą ir ūsus.

3 dalis iš 3: Barzdos priežiūra

Nuvalykite barzdą prieš ją kirpdami drėkinamuoju šampūnu. Svarbu jį nupjauti, kai jis yra švarus, kad būtų užtikrinta, jog sruogos būtų lygios ir išpainiotos ir sukurtų vienodą pjūvį. Plaukite barzdą vonioje šiltu muiluotu vandeniu.
- Galite naudoti šampūną plaukams arba specialią barzdą, priklausomai nuo jūsų odos reakcijos. Tačiau dauguma berniukų ant barzdos naudoja įprastą veido muilą.
- Žmonės, turintys ilgesnę barzdą, teikia pirmenybę specialiems šampūnams, nes jie palieka mažiau likučių nei įprasti muilai ir šampūnai.
Reguliariai šukuokite barzdą. Daugelis žoliapjovių turėtų būti su barzdos šukomis, tačiau šukomis žemyn galima naudoti šukas ar plaukų šepetį, laikantis plaukų augimo krypties, kad būtų užtikrinta, jog jie yra plokšti prieš veidą. Tai taip pat puikus būdas sužinoti, ar nereikia kirpti barzdos.
- Maistas ir pūkai gali pakliūti į barzdą, ypač jei ji per ilga. Šukuokite reguliariai, kad jis netaptų paukščio lizdu.
Drėkinkite ją kasdien. Jei turite jautrią odą, prieš pradėdami auginti barzdą, išbandykite kelis drėkinamuosius kremus. Po augimo toliau drėkinkite plaukų folikulus ir veidą, kad jūsų oda būtų sveika. Sveikai barzdai augti reikia sveiko pagrindo.
- Drėkinamieji kremai Lubriderm ir panašūs puikiai tinka naudoti veidui ir neleisti odai išsausėti.
Išbandykite barzdos aliejų, kad kovotumėte su niežuliu ir sausumu. Nors šie produktai nėra plačiai naudojami, rinkoje yra keletas jų, kuriuos galima perduoti ant švarių barzdų, kad jie būtų blizgūs, drėkinami ir švarūs, be to, palengvina jautrią odą ir niežėjimą.
- Paimkite šiek tiek aliejaus ir sušukuokite, kad suteptumėte jį prieš šukuodami barzdą. Tai yra geriausias būdas tolygiai paskirstyti aliejų ant sruogų.
- Kokosų aliejus puikiai tinka plaukams ir yra natūralus pakaitalas.