Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Jūs ką tik grįžote iš kirpyklos ir vienintelis dalykas, ko norite, yra plaukai. Nėra stebuklingų šampūnų, kurie priverstų jus augti greičiau, tačiau yra būdų, kaip palengvinti procesą. Čia yra patarimų, kaip paskatinti ilgų, sveikų plaukų augimą.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: Pirma dalis: Laikykitės tinkamų augdami

1. 

   Nuspręskite, koks bus galutinis vaizdas. Kai jis auga, pravartu žinoti, kaip norite jį palikti. Tokiu būdu kirpėjas, atlikdamas priežiūros pjūvius, gali tai padaryti taip, kad auga tinkama linkme.
   • Jei norite ilgų sluoksnių, pradėkite anksti, padarykite kai kurias dalis trumpesnes nei kitos.
   • Nufotografuokite ką nors, kas turi norimą pjūvį. Tokiu būdu jūs ir jūsų kirpėjas bus to paties dažnio.

2. 

   
   
   Atlikite priežiūros pjūvius, kol plaukai vis dar trumpi. Jei jis vis dar yra virš jūsų pečių, pravartu jį lėtai supjaustyti. Šiuo metu jam reikia daugiau dėmesio nei tada, kai jis ilgas.
   • Informuokite kirpėją, kad esate augimo procese. Jei jis nežino, jis gali per daug išpjauti ir sutrukdyti.
   • Nustokite kirpti, kai tik plaukai yra žemiau pečių. Šiuo metu jūs turėtumėte pakankamai svorio, kad galėtumėte įgyti formą nereikalaudami pagalbos. Dabar tik lauki, kol išaugs.

3. 

   
   
   Maksimaliai išnaudokite dabartinį kirpimą. Nesvarbu, kuriame proceso etape esate, mėgaukitės šiuo pasjanso žaidimu naudodami aksesuarus, kad atrodytumėte gražiai.
   • Gerai praleisk laiką. Ar jūsų plaukai yra toje keistoje stadijoje, kur jie neatrodo trumpi ar ilgi? Apsimesti, kad esi toks, kokio visada norėjai. Atlaisvinkite, suriškite arba leiskite natūraliai prisitaikyti - dominuokite, nesvarbu, kaip tai atrodo. Jei žinote, kaip užtikrintai ja naudotis, žmonės manė, kad taip ir buvo.
   • Išbandykite tiaras, plaukų segtukus ir kitus linksmus aksesuarus, kad galėtumėte laikyti dalis, kurios vis dar yra trumpos, tačiau atrodo prašmatniai.
   • Dėvėk kepure. Tomis dienomis, kai atsibundate ir atrodo, kad visi jūsų plaukai netvarkingi, užsivilkite mielą skrybėlę. Pasirinkite vieną pagal sezoną.

2 metodas iš 3: Antra dalis: Pradėkite įprastinę programą, kuri padėtų jums greičiau augti

1. 

   
   
   Pakeiskite plaukų plovimo būdą. Ar jūs tai darote kiekvieną dieną? Būkite atsargūs, nes tai gali palikti jus sausus, nes jūs naudojate natūralius apsauginius aliejus, kurie padeda išlikti stipriems ir sveikiems. Dėl skalbimo jūs galite suskaidyti ir suskaidyti galus, o tai reiškia, kad reikia daugiau priežiūros darbų ir reikia daugiau laiko pasiekti norimą dydį. Norėdami, kad jūsų plaukai visada būtų sveiki, laikykitės šios tvarkos:
   • Skalbkite tris keturis kartus per savaitę. Iš pradžių ji gali atrodyti riebi, tačiau netrukus galvos oda pasidarys tiek, kad drėkintų sruogelius.
   • Nuplaukite šalčiausiu vandeniu, kurį galite tvarkyti. Plovimas karštu vandeniu sukelia suskaidytus galus ir šlubuoja, o šaltas plovimas padeda išlaikyti plaukus glotnius ir sveikus.

2. 

   Atsargiai nusausinkite. Plaukų džiovinimo būdas taip pat gali turėti didelę įtaką augimo greičiui. Ar paprastai džiovinate rankšluosčiu, lyginote mokyklą ir tada naudojate džiovintuvą? Tai yra nelaimės receptas. Šio proceso metu išbandykite šią rutiną:
   • Išlipdami iš dušo, švelniai suspauskite plaukus, kad pašalintumėte vandens perteklių, tada paglostykite minkštu rankšluosčiu, kad nudžiūtų. Negalima trinti ir masažuoti.
   • Šukite plačiomis dantimis šukomis, kurios elgiasi geriau nei šepetys. Būkite malonus mazgų atžvilgiu, kad nenuplautumėte plaukų.
   • Tai geriausias būdas, kai jis dažniausiai išdžiūsta.

3. 

   Sutvarkykite tai atsargiai. Kai kuriomis dienomis negalėsite leisti savaime išdžiūti, ypač jei ruošiatės išeiti ir norite atrodyti gražiai. Šiomis dienomis išbandykite šias alternatyvas:
   • Džiovinkite šaltu oru. Tai yra daug mažiau kenksminga, tačiau tai vis tiek paliks jūsų plaukus švelnius.
   • Susukite be karščio. Garbanojimui naudokite marškinius, kojines ar kitą specifinį metodą, jei nenaudojate karštų prietaisų.

3 iš 3 metodas: Trečioji dalis: Turėkite gyvenimo būdą, kuris veda prie sveikų plaukų

1. 

   Nenaudokite per daug chemikalų. Dabar gali būti laikas įvertinti jūsų lentynos produktų ingredientus. Šampūnai, kondicionieriai ir kiti paprastai turi daug chemikalų, kad plaukai per trumpą laiką būtų gražūs, tačiau ilgainiui sausi ir pažeisti. Pasirinkę sveikesnius produktus išvengsite problemų ateityje.
   • Nenaudokite šampūno, kuriame yra sulfatų. Šios medžiagos yra tos pačios, kurios naudojamos indų plovikliuose, ir dėl jų įvairūs pažeidimai. Ieškokite produktų, kuriuose nėra sulfatų.
   • Nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra silikono. Jie kaupiasi plaukuose, kurie iš pradžių suteikia blizgesio, tačiau laikui bėgant palieka nepermatomus. Be to, juos galima pašalinti tik su sulfatų turinčiu šampūnu, todėl geriausia likti nuošalyje.
   • Nedarykite progresyvaus šepetėlio ar kitų nuolatinių cheminių procedūrų.
   • Augimo metu negalima dažyti ar dažyti.

2. 

   Gerai valgykite ir gerkite daug vandens. Sveika mityba ir buvimas hidratuotu gali padėti jūsų plaukams sustiprėti ir blizgėti, o tai yra papildoma priemonė.
   • Išgerkite 8 stiklines vandens per dieną. Venkite skysčių, kurie dehidratuoja.
   • Valgykite daug vitamino B. Atsiradę vaisiuose, daržovėse ir grūduose, tai padeda išlaikyti plaukus tvirtus.
   • Valgykite daug baltymų. Tai yra pagrindinė plaukų struktūra, todėl jam reikia daug mėsos, žuvies, daržovių ir žalių lapų.
   • Valgykite Omega-3. Šie „geri riebalai“ suteikia žvilgesio. Pateikiama lašišoje, alyvuogių aliejuje, grūduose ir avokaduose.

Patarimai

• Procedūros karštu aliejumi vietoj nuolatinio maitina galvos odą ir plaukus.
• Palikite naudoti tik norimo dydžio plokščią geležį.
• Tam reikia laiko. Būkite kantrūs, nesijaudinkite.