Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Jei palaikote ryšį su kažkuo, kas jus apniko, galite numirti, norėdami išreikšti tai, ką jaučiate. Jei jums tiesiog kažkas patinka, deklaruoti save gali būti šiek tiek sunkiau. Iš pradžių deklaruoti savo jausmus kažkam gali būti keblu, tačiau be seno gero „aš tave myliu“ yra daug būdų, kaip išreikšti save. Žvilgsnis su milžiniškomis širdimis, kertančiomis dangų, galėtų būti labai ryškus būdas perduoti tą žinią, tačiau paprasčiausios demonstracijos gali turėti daug daugiau prasmės.

Žingsniai

1 metodas iš 2: jausmų išreiškimas santykiuose

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Johnas Keeganas
   Pažinčių treneris

   Mūsų ekspertas sutinka: nebūkite per daug intensyvūs reiškdami savo jausmus. Laikykite viską lengvą ir ramią, kad žmogus neatsitrauktų ar jaustųsi nepatogiai. Labai intensyvios emocijos gali būti šiek tiek bauginančios.
   

2. 

   Nurodykite save. Pasirinkite ramią ir tinkamą vietą privačiam pokalbiui, užmegzkite akių kontaktą ir pasiskelbkite savo mylimuoju. Galite pradėti kalbėti apie patogumus, tačiau po kurio laiko turėsite tiesiai į tašką ir pasakyti, kaip jaučiatės. Kalbėdami apie tai, kaip jaučiatės, galite pasiūlyti komplimentą ar du. Pavyzdžiui: "Tu man labai patinki. Niekas manęs nevadina juoktis kaip tu".
   • Paskelbę save, skirkite mylimajam laiko reaguoti ir apdoroti ką tik girdėjote. Neklauskite iškart, kaip ji jaučiasi ar ką galvoja.
   • Jūs neturėtumėte persistengti. Duokite asmeniui šiek tiek laiko reaguoti ir atsakyti ir pasistenkite jo pernelyg nespausti.

3. 

   
   
   Reaguokite tinkamai. Kai baigsite kalbėti apie tai, kaip jaučiatės, jums rūpimas žmogus jums pasakys, ar jis jums taip pat patinka, ar mato jus tik kaip draugą. Jei jūsų jausmai abipusiai, nebijokite parodyti entuziazmo. Gerai elgtis kvailai po to, kai jiedu pasiskelbė. Jei asmuo mato tave tik kaip draugą, būk subrendęs ir pasakyk kažką panašaus: „Gerai, aš tiesiog norėjau, kad žinotum, ką jaučiu“. Tai pakenks, bet reikia palikti gerą įspūdį. Nors esate susinervinęs, pabandykite elgtis taip, lyg tai nebūtų bėda, ir palaukite, kol būsite vienas, kad liūdesys išeitų.
   • Jei asmeniui jūs taip pat patinkate, pakvieskite jį į atsitiktinį susitikimą, pavyzdžiui, į kiną ar futbolo varžybas. Tokiu būdu jūs abu turėsite laiko geriau pažinti vienas kitą.
   • Jei jūsų jausmai nėra abipusiai, bent jau turite pakankamai pasitikėjimo, kad prisiimtumėte tokią riziką. Turėsite daugybę kitų galimybių rasti idealų žmogų.

Patarimai

• Priimk savo jausmus. Įsimylėjimas yra visiškai natūralus, kaip ir noras pasiskelbti mylimam žmogui. Negalima pateisinti savo jausmų.
• Neperdėkite. Jei sakysite, kad mylite ką nors 15 kartų per dieną, sakinys pradės prarasti prasmę. Kai kurias iš šių žodinių išraiškų pakeiskite neverbaliniais teiginiais.
• Neleisk, kad aistra tam žmogui užmirštų save.
• Negalima įsižeisti, jei jūsų mylimasis jaučiasi ne taip, kaip jūs. Elegantiškai priimkite atsakymą ir likite jai gera draugė. Niekada negali žinoti, ar galėtum jai ateityje patikti.
• Jei esate ką nors įsimylėjęs ir negalite savęs išreikšti, neliūdėkite. Kūrybiškumą galite panaudoti norėdami išreikšti save ir paruošti tam žmogui kažką ypatingo.