Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Patirti save beveik neįmanoma, nes tavo smegenys (kurios yra tavo smegenų gale) kontroliuoja tavo judesius ir gali nuspėti, kada tave susitrauks. Tačiau jūs galite imituoti erkę (vadinamą „knismesis“), o ne stiprų juoką (gargalietis).

Žingsniai

1. 

   Užkimšk burnos stogą liežuviu. Ant burnos stogo šiek tiek padarykite apskritimus su liežuviu, kad sukurtumėte kutinimo pojūtį. Niekas nelabai žino, kodėl šis metodas veikia, nes mūsų smegenų sritys, kuriose apdorojami pojūčiai, yra mažiau aktyvios, kai save stimuliuoja.

2. 

   
   
   Naudokite plunksną ar kitą lengvą daiktą. Jums reikės objekto, kuris lengvai gali praeiti pro jautrią vietą, pavyzdžiui, pėdos pado ar kaklo. Tai nesudaro jausmo, kad iš jūsų kažkas gauna gerą kutą, nes negalite kvailinti savo smegenų!
   • Šviesos palietimai stimuliuoja somatinę-sensorinę žievę, kuri yra atsakinga už lytėjimo analizę, o priekinė cingulinė žievė nagrinėja malonius jausmus. Kartu šios dvi yra smegenų dalis, kontroliuojanti kutėjimą, bet tik su lengvais prisilietimais. Kaip žino dauguma žmonių, jei erkės yra per stiprios, jos tampa skausmingos!
   • Taip pat galite pabandyti šepetėliu nuplauti kojų padas.
   • Galite pasidaryti kutinimą, paimdami lazdą ir įklijuodami ilgas plunksnas. Tada galite naudoti šį prietaisą, kad susitvardytumėte.
   • Jei darysite per daug spaudimo, tai neveiks. Įsitikinkite, kad objektą naudojate labai lengvai.

3. 

   
   
   Apjuoskite odą pirštais. Tai ne visada veikia, tačiau kai kurie žmonės jaučia dilgčiojimo pojūtį, kai pirštų galiukais lengvai paliečia odą ir sukamaisiais judesiais.
   • Geriausios kūno dalys tai padaryti yra alkūnės ir kelio vidus bei kaklas.

1 iš 1 metodas: Vengimas bendrų klaidų

1. 

   
   
   Negalima sau kišti daiktų į ausį. Tai ne tik bloga idėja sudėti daiktus į ausį, nes galite sugadinti ausies ausį, bet ji taip pat neveikia. Jūsų ausis nėra jautresnė tikimui nei likęs kūnas.

2. 

   Nesinervinkite apsimesdami, kad ranka nėra jūsų. Mokslininkai atliko eksperimentus, kurių metu bandė apgauti žmonių smegenis, manydami, kad priešais juos esanti lentelė yra plastikinė. Net tada, kai žmogaus smegenyse buvo iliuzija, kad plastikinė ranka yra jos, ji vis tiek negalėjo savęs erzinti, tačiau šizofrenija sergantys žmonės dažnai gali erzinti, galbūt todėl, kad jų smegenys turi sunku numatyti jutiminius jų judesių veiksmus.

3. 

   Netrinkite nagų ant kūno šonų. Šios idėjos problema yra ta, kad ji veikia supratusi, kad negalite savęs erzinti dėl to, kad jūsų smegenys užfiksuoja, kad jūsų pirštai kutena, todėl jei naudosite nagus, pirštai nebus registruojami. jausmas.
   • Tai neteisinga, nes ne sensacija, o smegenys jau žino, kas nutiks. Kramtymas turi būti atliekamas su nuostaba, ir mes negalime nustebinti savo pačių smegenų.

Patarimai

• Daugybę kartų, kai bandote erzinti naudodamiesi savo kūno dalimi (pirštais ir pan.), Galite juos jausti arba nejausti, todėl naudinga pasitelkti kitus daiktus.
• Labiau jausitės erzinti, jei naudosite lengvą daiktą, pavyzdžiui, plunksną.
• Pabandykite per odą naudoti labai ploną audinį, tada pabandykite apsikirpti. Tai galėtų veikti!

Įspėjimai

• Jei tai neveikia, atminkite, kad yra nepaprastai sunku uždengti savo smegenis ar nustebinti (būtent taip veikia kutuliavimas). - Būkite atsargūs dirbdami su aštriais ar aštriais daiktais.