Turinys

• Žingsniai

Hemorojus yra labai paplitęs. Maždaug pusė pasaulio gyventojų, vyresnių nei 50 metų, turėjo bent vieną epizodą. Nėštumo metu daugelis moterų taip pat gali turėti problemų dėl hemorojaus. Vienas iš pagrindinių simptomų yra niežėjimas išangės srityje. Jei kenčiate nuo šios problemos, yra keli būdai, kaip palengvinti situaciją.

Žingsniai

1 metodas iš 2: niežulio pašalinimas

1. 

   Paimkite šiltą sėdimą vonią. Norėdami pagaminti sėdimąją vonią, tiesiog įdėkite negilų vandens sluoksnį į baseiną ar vonią, kur galėsite atsisėsti vietiniam palengvėjimui. Bet, jei norite, įprasta vonia duoda tą patį rezultatą. Sėdimoji vonia dėl šilto vandens pagerina išangės srities cirkuliaciją, be to, labiau atpalaiduoja ir padeda išgyti išangės audinį. Darykite tai du kartus per dieną.
   • Medicinos prekių parduotuvėje galite rasti konkretų sėdimą vonios baseiną, kuris tinka tualetui.
   • Įpilkite maždaug 1 puodelį magnio sulfato į pilną vonią arba 2–3 šaukštus magnio sulfato į baseiną, tinkamą seanso voniai su negiliu vandens sluoksniu. Taip pat galite pridėti 1 valgomąjį šaukštą raganos arba sodos, kad sumažintumėte patinimą ir uždegimą, pašalintumėte niežėjimą. Naudokite šiltą, bet ne per karštą vandenį.

2. 

   
   
   Padarykite šiltą kompresą. Norėdami padėti niežėti nuo hemorojaus, vietoje uždėkite šiltą rankšluostį. Pamirkykite švarų, minkštą rankšluostį šiltame (ne per karštame) vandenyje ir suspauskite anusą maždaug 10–15 minučių. Padėkite jį tiesiai ant hemorojaus ir pakartokite procedūrą penkis kartus per dieną.
   • Baigę nusausinkite naudokite švarų medvilninį rankšluostį. Bakstelėkite vietą, netrindami išangės srities, nes tai gali sukelti dar didesnį dirginimą.

3. 

   
   
   Regione naudokite šaliką su vaistais. Norėdami pašalinti niežėjimą, galite naudoti vieną iš šių servetėlių, kuriose yra raganos lazdyno ir kurias galite rasti vaistinėse ir medicinos reikmenų parduotuvėse ar internete. Jei jums yra niežulys, švelniai nuvalykite vietą ir tada naudokite vieną iš servetėlių, bet niekada netrinkite vietos. Procedūrą pakartokite šešis kartus per dieną.
   • Eidami į tualetą visada naudokite vieną iš šių audinių. Pirmiausia nuvalykite vietą ir naudokite nosinę. Po naudojimo nepamirškite jo išmesti.

4. 

   
   
   Išbandykite gelį ar losjoną, kad pašalintumėte skausmą ir niežėjimą. Vaistas losjono ar gelio pavidalu gali padėti sumažinti šį simptomą. Norėdami sumažinti skausmą ir diskomfortą, susijusį su hemorojumi, naudokite nedidelį kiekį alavijo gelio. Pritaikykite juos, kai reikia.
   • Venkite steroidinių tepalų vartoti ilgesnį laiką ar daugiau nei kartais. Nuolat vartojant steroidus, galima pažeisti ploną pažeidimo audinį.
   • Jei neturite tokio tepalo, išbandykite mažą vaistą, naudojamą pieninių dantų skausmui malšinti. Šioje priemonėje yra vietinis anestetikas, kuris gali sumažinti niežėjimą.

5. 

   Padarykite šaltą kompresą. Ledo luitas gali padėti palengvinti ir sumažinti patinimą. Užtepkite ją vietoje, kurią reikia iš anksto išvalyti, nepraėjus dešimčiai minučių ir apvyniokite ledą rankšluosčiu, kad jis nepakenktų odai. Procedūrą pakartokite kelis kartus per dieną.
   • Jūs galite padaryti šiltą kompresą iškart po to nuo 10 iki 20 minučių, dar labiau palengvindami diskomfortą.

6. 

   Naudokite sutraukiančią žolę. Tokios žolelės, kaip raganos, padeda suvaldyti vietinį niežėjimą. Raganų lazdynas veikia kaip sutraukiantis ir padeda sumažinti patinimą ir niežėjimą. Žolele sudrėkinkite medvilnės kamuoliuką ir, naudodamiesi vonios kambariu, užtepkite teisingą higieną. Jei reikia, pakartokite, bet stenkitės nevažiuoti daugiau nei keturis ar penkis kartus per dieną.
   • Prieš atlikdami tinkamą higieną, niekada netepkite sutraukiančių žolelių.

7. 

   Naudokite eterinius aliejus. Kai kurie eteriniai aliejai gali padėti gydyti hemorojus ir sumažinti niežėjimą. Norėdami atlikti gydymą, įpilkite 2–4 lašus eterinio aliejaus į 60 ml bazinio aliejaus, pavyzdžiui, ricinos ar migdolų aliejaus. Gerai sumaišykite ir ištepkite tirpalą tiesiai į hemorojaus išorę. Galite naudoti iki trijų rūšių eterinių aliejų.
   • Levandų aliejus gali malšinti skausmą ir niežėjimą. Kiparisų aliejus naudojamas niežuliui malšinti ir audiniams gydyti. Arbatmedžio aliejus naudojamas kaip antiseptikas ir priešuždegiminis. Avokadų aliejus dažnai naudojamas kaip pagrindas arba kaip priedas, skirtas drėkinti, nuraminti ir pagreitinti gijimą.
   • Jie taip pat gali būti taikomi vidiniams hemoroidams, tačiau reikėtų kažkieno pagalbos. Jei turite ką nors, kas nori padėti, paprašykite to asmens prieš ir po naudojimo kruopščiai nusiplauti rankas ir naudoti pirštines ar pirštų apsaugą nuo latekso.

2 metodas iš 2: supratimas apie hemorojus

1. 

   Žinokite priežastis. Hemorojus yra išsiplėtusi vena, randama išangės išorėje arba viduje, tiesiosios žarnos angoje. Daugumą jų sukelia per didelis spaudimas ar jėga evakuacijos metu. Be to, šią problemą gali sukelti nutukimas, nešant sunkius daiktus, ilgai sėdint ir dėl nėštumo, be to, jis susijęs su amžiumi ir vidurių užkietėjimu.
   • Nėštumo metu jie dažniausiai atsiranda dėl padidėjusio pilvo venų spaudimo dėl kūdikio augimo.

2. 

   Nustatykite simptomus. Dažniausias hemorojaus simptomas yra kraujavimas tuštinantis: ant tualetinio popieriaus galite pastebėti kraujo arba kelis lašus ant tualeto. Kiti simptomai, ypač išoriniai hemorojus, yra niežėjimas, skausmas ir vietinis jautrumas. Valydamiesi galite net pajusti išangės patinimą ir švelnumą.
   • Apskritai vidinio hemorojaus neįmanoma suvokti, tačiau jis gali išsikišti pro tiesiosios žarnos angą.
   • Kol problema yra tik keli kraujo lašai ant tualeto ar tualetinio popieriaus, nereikia panikuoti.

3. 

   Venkite hemorojaus. Profilaktiką galima atlikti valgant. Yra keletas būdų, kuriuos galite išbandyti, kol rasite sau tinkamiausią. Kai kurie iš jų yra:
   • Pabandykite sušvelninti išmatą ir padaryti ją minkštesnę, gerdami daugiau vandens. Išgerkite devynias - 12 stiklinių vandens per dieną, o tai taip pat padeda sustabdyti hemorojus. Jie praeina, o patinimas atslūgsta, kai tik sumažėja evakuacijos sukeltas dirginimas. Išmatose yra didelis vandens kiekis, todėl kuo daugiau jų turi vandens, tuo jie tampa minkštesni ir lengviau pašalinami.
   • Padidinkite savo pluošto suvartojimą. Pluoštai padeda sulaikyti skystį išmatų pyrage, kad jį būtų lengviau pašalinti, o tai taip pat sumažina hemorojaus sukeliamą skausmą. Valgykite neskaldytus grūdus, tokius kaip rudieji ryžiai, miežiai, kukurūzai, rugiai ir avižos. Skaidulų šaltiniai yra tokie vaisiai kaip vyšnios, slyvos, slyvos, abrikosai ir uogos, be daržovių ir žalių lapų. Taip pat pabandykite valgyti daugiau pupelių ir ankštinių augalų.
   • Venkite vidurius laisvinančių vaistų. Viduriuojantys vaistai gali sukelti organizmo priklausomybę ir taip susilpninti žarnyną, o tai gali sukelti lėtinio vidurių užkietėjimo problemą.

4. 

   Ieškokite gydytojo. Daugumą hemorojaus galima išgydyti gydant namais ar be recepto vartojamais vaistais nuo keturių iki septynių dienų. Jei per dvi ar tris dienas nepastebėjote pagerėjimo (mažiau skausmo, mažiau niežti, patino ir kraujavo), kreipkitės į gydytoją. Yra gydymas sunkiausiais atvejais.
   • Daugeliu atvejų galima saugiai gydyti namuose. Jei kraujavimas nesibaigia arba kraujo kiekis yra didelis, turėtumėte nedelsdami susitarti su gydytoju. Be to, jei vartojate kraują skystinančius vaistus ir kraujuojate iš tiesiosios žarnos, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.
   • Gydytojas turėtų diagnozuoti vidinius ar išorinius hemorojus, apžiūrėdamas ir tiesiosios žarnos tyrimus.
   • Jei turite vidinių hemorojus, gydytojas gali juos pašalinti, naudodamas tvarsliavos techniką, kad sustabdytų kraujotaką. Po savaitės hemorojus „mirs“ ir nukris, palikdamas randą. Kiti gydymo būdai gali būti infraraudonoji koaguliacija arba skleroterapija.