Autorius:
Vivian Patrick
Kūrybos Data:
7 Birželio Birželio Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
14 Gegužė 2024
Turinys
- Jūs kontroliuojate didžiąją sukimo dalį arba „stumdymą“ savo koja. Jūsų užpakalinė pėda turi daugiau įtakos nei priekinė koja.
- Neabejotinai yra rizika susižeisti nusileidus ant lentos, jai pasisukus.
- Leisdamiesi ant riedlentės pabandykite subalansuoti kojas pastatydami jas į priešingus lentos galus.
Pabandykite atlikti manevrą nejudėdami, bet ir nesilaikydami. Pratinkitės toje pačioje vietoje, kurią bandėte su turėklu ar turėklais, tačiau šį kartą nieko nelaikykite.
- Jei nukrenti ant žemės, tu mokaisi. Kritimas yra būtina mokymosi čiuožti dalis. # * Praktikuokitės tol, kol galėsite užbaigti manevrą, nieko nelaikydami, kad save palaikytumėte.
- Galiausiai pradėkite manevrą praktikuoti judėdami. Tai bus tikras įrodymas, kad jūs iš tikrųjų galite tai įvykdyti. Daugelis čiuožėjų tiki, kad kuo greičiau pradėsi praktikuoti manevrus kelyje, tuo greičiau tau sekasi riedlentėmis.
2 dalis iš 2: „Shove It“ bėgimas
Pradėkite nuo patogaus riedlentės greičio. Pabandykite rasti lygesnes betonines grindis. Iš pradžių geriausias būdas bandyti manevruoti yra mažas greitis. Pradėkite nuo dviejų impulsų ir tada pasiruoškite atlikti manevrą.- Dėvėkite šalmą, jei bijote nusileisti ant riedlentės ir nukristi nuo jos.
Pradėkite „nustumti“. Nespardydami uodegos, galine koja paspauskite uodegą į kulno šoną. Norėdami pasukti lentą, naudokite priekinę koją. Šok į orą, kai lenta pradeda suktis. Kai pamatysite, kad uodega grįžta į pradinę padėtį (tai yra, kai uodega pasisuka 180 laipsnių kampu), ištieskite kojas ir nusileiskite ant riedlentės.
- Stenkitės nenusileisti abiem kojomis tik vienoje lentos pusėje, kitaip nukrisite.
- Būdami ore, sąmoningai pasistenkite pastatyti kiekvieną koją skirtingose lentos pusėse.
Pratinkite manevrą, kol jį įvaldysite. Riedlentės reikalauja daug darbo ir ryžto. Tikriausiai vis tiek negalėsite atlikti manevro net ir išbandę daugiau nei 10 kartų. Tam tikru momentu rasite būdą pritaikyti savo techniką ir atlikti „stumkite“. Tikslas - sugebėti atlikti manevrą 4 iš 5 bandymų. Kiekvieną kartą bandydami naują manevrą turėtumėte tikėtis kelių lašų.- Naudokite savo svorį, kad subalansuotumėte tūpimo ant riedlentės poveikį.
- Naudokite kelio pagalvėles, alkūnių pagalvėles ir visas kitas jūsų manymu būtinas apsaugines priemones.
Įspėjimai
- Jei nusileisite ne taip, galite nukristi ant žemės.
