Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Namų darbų atlikimas gali užtrukti daug laiko ir varginti, todėl tikriausiai norite išnaudoti visą savo laisvalaikį, užuot tiesiog juos atlikę, tiesa? Turint tiek daug užduočių, gali būti sunku efektyviai dirbti. Laikydamiesi dėmesio, organizuodami, planuodami ir būdami motyvuoti, namų darbus galite atlikti efektyviai, kad galėtumėte visą likusį laiką mėgautis įdomesnėmis užduotimis.

Žingsniai

1 iš 3 būdas: susikaupimas

1. 

   Dirbkite patogioje, gerai apšviestoje aplinkoje. Sėskite į patogią kėdę ir naudokite stalą. Venkite namų ruošos darbų ant grindų ar ant lovos, nes būsite mieguisti ir atitraukti dėmesį. Be to, aplinka turi būti gerai apšviesta, kad nepriverstumėte akių.

2. 

   
   
   Pašalinkite blaškymąsi. Neišmeskite savo elektroninės įrangos. Išjunkite mobilųjį telefoną, kompiuterį (nebent jums to reikia užduotims atlikti), televizorių ir uždarykite duris. Informuokite šeimą ir draugus, kad atlikdami namų darbus negalite trukdyti, kad jie gerbtų jūsų privatumą.
   • Atsisiųskite svetaines, blokuojančias tokias programas kaip „Freedom“ ir „SelfControl“, kad susikauptumėte, kol kompiuteris bus naudojamas atliekant namų darbus.

3. 

   
   
   Nustatykite laikmatį. Kiekvienos užduoties ar dalyko pradžioje nustatykite laikmatį, kad pažymėtumėte, kiek laiko norite skirti užduočiai. Kartkartėmis patikrinkite, kiek laiko praėjo ir kiek dar turite. Tai padės jums pamatyti, ar jūs eikvojate per daug laiko kažkam konkrečiam, ir privers vėl susikaupti, jei atsiribosite.
   • Jei vienai užduočiai ar dalykui reikia daugiau laiko nei kitiems, gali reikėti paprašyti mokytojo ar jūsų tėvų pagalbos.

2 iš 3 metodas: planavimas ir organizavimas

1. 

   
   
   Sutvarkykite savo medžiagą. Kad nereikėtų gaišti laiko ieškant daiktų, surinkite savo knygas, užrašų knygeles, rašiklius ir kitą medžiagą ir palikite ją ranka. Išvalykite savo kuprinę ir segtuvą kas savaitę ar mėnesį, kad liktumėte tvarkingi.
   • Sudėkite visas medžiagas į vieną segtuvą, atskirtą dalikliais. Taigi visos jūsų pareigos bus vienoje vietoje.

2. 

   Suplanuokite namų darbus. Užuot pasiėmę pirmą kuprinėje matomą knygą ir pradėję prie jos dirbti, planuokite iš anksto. Yra keli būdai organizuoti save, įskaitant:
   • Nuspręskite, kiek laiko norite skirti namų darbams.
   • Sudarykite užduočių, kurias reikia atlikti, sąrašą.
   • Įvertinkite, kiek laiko galėsite panaudoti kiekvienai užduočiai atlikti numatytą laiką atlikdami namų darbus.
   • Dirbkite pagal savo sąrašą ir perbraukite gatavus elementus.

3. 

   Pradėkite namų darbus, kai tik atvykstate iš mokyklos. Tikėdamiesi per daug, galite dirbti per vėlai, o tai nėra geras dalykas, nes būsite per daug pavargę greitai dirbti. Panašiai, laukdami iki kito ryto, skubėdami galite palikti neužbaigtas užduotis.

4. 

   Prioritetus skirkite užduotims pagal laiką ir svarbą. Nustatydami namų darbų planavimą, pažymėkite „A“ prioritetinėms užduotims, „C“ mažiau svarbioms užduotims ir „B“ tarpinėms užduotims. Užduotis, kurią reikia atlikti kitą dieną, tikrai turi būti atlikta anksčiau nei užduotis, kurios terminas baigiasi kitą antradienį. Taip pat atlikite didesnes užduotis prieš mažesnes.
   • Dešimties puslapių esė, kurią reikia pateikti per savaitę, turėtų būti A arba B lygio prioritetas, o penkių klausimų klausimynas, skirtas trims dienoms nuo šiol, turėtų būti C lygio prioritetas.
   • Nepalikite užduočių paskutinei minutei.

3 iš 3 metodas: Motyvacijos ieškojimas

1. 

   Padarykite pertraukėles. Nėra prasmės valandų valandas skirti ilsėtis be poilsio, nes neveiksite efektyviai. Maždaug kas pusvalandį sustabdykite penkias minutes, kad ištiestumėte ir padarytumėte savo protui ir kūnui trumpą pertrauką.

2. 

   Valgykite keletą užkandžių ir gerkite vandenį. Gerkite daug vandens ir valgykite lengvus, sveikus užkandžius, kad palaikytumėte aktyvią atmintį ir atgaivintumėte mintis bei kūną. Studijuodami laikykitės atokiau nuo sodos, saldumynų ir energetinių gėrimų, nes prieš pradėdami užduotis gali prarasti širdį.
   • Valgykite keletą daržovių ar vaisių gabalėlių su uogiene.

3. 

   Kaip atlygis atlikite smagią veiklą atlikę namų darbus. Aplankykite draugą, linksminkitės su mėgstamu žaidimu, sportuokite ar išeikite pasimėgauti skaniu desertu su savo broliu ar seserimi. Galvojimas apie tai, ką padarysi atlikęs namų darbus, padės išlaikyti motyvaciją greičiau pabaigti darbus ir dirbti efektyviau.

Patarimai

• Dėvėkite ką nors patogaus atlikdami namų darbus.
• Atlikite visas pareigas laiku.
• Pasinaudokite planuokliu, kad primintumėte apie užduotis, kurias reikia atlikti.
• Dirbant su užduotimis, labai lengva atsiriboti ir galvoti apie tai, ką dar reikia padaryti. Geriau sutelkite dėmesį į užduotą užduotį.
• Nemiegok. Jei jums sunku atsibusti, nustatykite žadintuvą, kad jis pabustų kas penkias – dešimt minučių, kad įspėtų apie būtinybę atlikti užduotis.
• Jei manote, kad ketinate atidėlioti, gaukite kalendorių ir suplanuokite visus veiksmus didesniems projektams.
• Pabandykite pagerinti savo susikaupimą klausydamiesi klasikinės muzikos atlikdami namų darbus.
• Pradėkite nuo sunkiausių užduočių, kol pateksite į lengviausias, taigi, atlikdami savo pareigas, bus lengviau.
• Jei įmanoma, atlikite namų darbus mokydamiesi mokykloje (pvz., Pertraukų, pietų, studijų, laisvo laiko praleidimo metu), taigi namo turėsite mažiau.
• Baigę patikrinkite užduotis.

Įspėjimai

• Laikykitės savo tempo. Jei viską darysite skubėdami, galite padaryti klaidų ir prarasti taškų užraše.