Kaip padaryti „Hula Hoop“

Autorius: Alice Brown
Kūrybos Data: 28 Gegužė 2021
Atnaujinimo Data: 13 Gegužė 2024
Anonim
Kaip gyvena gimnastes😙
Video.: Kaip gyvena gimnastes😙

Turinys

„Bambolear“ yra įdomus užsiėmimas, kuris gali būti puikus širdies ir kraujagyslių pratimas, per 30 minučių sudeginantis iki 200 kalorijų. Parduotuvėje įsigyti hula žiedai gali būti per dideli, per maži ar per lengvi jūsų skoniui. Atlikite šiuos veiksmus, kad pagamintumėte hula žiedą, kuris atitiktų jūsų individualius poreikius.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Pasiruošimas surinkimui

  1. Atraskite savo matavimus. Norėdami nustatyti tikslų drėkinimo vamzdžio ilgį, kurį turite padaryti savo hula žiedu, atsistokite tiesiai ir išmatuokite atstumą nuo savo kojų iki krūtinės (bet kur tarp bambos ir krūtinės). Šis matavimas yra jūsų idealaus hula žiedo skersmuo. Dabar turite apskaičiuoti apskritimo ilgį, kad sužinotumėte, kiek vamzdžio jums reikia. (Apskritimo ilgis = Pi (3,14) padaugintas iš skersmens arba dvigubas spindulys (C = π.2.r)).
    • Vidutinis suaugusio hula žiedo skersmuo yra 1 m. 1 x 3,14 = 3,14 m.
    • Vidutinis vaiko hula žiedo skersmuo yra 71 cm. 71 x 3,14 = 222,94 cm = 2,23 m.

  2. Apsilankykite statybinių medžiagų parduotuvėje. Jums reikės trijų dalykų, kuriuos visus galite rasti santechnikos skyriuje:
    • PVC drėkinimo vamzdis, 3/4 skersmens (19 mm) ir 160 psi slėgį
    • PVC vamzdžių pjaustytuvas
    • Viena 3/4 colių PVC vamzdžių jungtis (19 mm)
    • Jei nenorite pirkti PVC vamzdžių pjaustytuvo, galite naudoti įprastas žirkles. Tačiau norint naudoti žirkles reikia daugiau pastangų norint nupjauti vamzdelį.

  3. Arba galite naudoti lankinį pjūklą, o ne vamzdžių pjoviklį. Jei turite vieną šalia ir žinote, kaip juo naudotis, pjūklas yra dar viena galimybė. Galbūt po to gali tekti šlifuoti galus.
    • Tokiu atveju jums reikės švitrinio popieriaus arba šlifuoklio. Jei naudosite šlifuoklį, jums reikės akinių. Kaip matote, vamzdžių pjaustytuvas yra lengviausias būdas.

2 metodas iš 3: surenkamas tradicinis Hula Hoopas


  1. Nupjaukite drėkinimo vamzdį. Vamzdžių pjaustytuvu, lankiniu pjūklu ar žirklėmis nupjaukite vamzdį iki norimo ilgio. Tam reikia šiek tiek pastangų, todėl neskubėkite ir būkite atsargūs.
  2. Suminkštinkite vieną mėgintuvėlio galą. Užvirinkite didelį puodą vandens, įkiškite vieną mėgintuvėlio galą ir palikite 30 sekundžių. Vamzdžio galas turi būti minkštas ir lankstus, kad būtų sujungtas su kitu.
    • Jei to nėra po ranka, galite naudoti plaukų džiovintuvą; tačiau tai gali užtrukti ilgiau, o džiovyklę reikia laikyti visada. Apskritai puodą su vandeniu išvirti yra lengviau.
    • Kai tai bus padaryta, tęskite procesą greitai, kol vamzdis vis dar karštas ir lankstus.
  3. Uždėkite PVC vamzdžio jungtį ant minkšto vamzdžio galo. Tvirtai įstumkite jungtį, kad gerai pritvirtintum. Abi turi būti tvirtai įsitaisiusios, jungtys „neišeina“.
    • Būkite atsargūs ir nespauskite jungties per toli į vamzdelį. Taip pat prie jo reikės prijungti kitą vamzdžio galą. Aišku yra tai, kad jis yra maždaug pusė.
  4. Jei norite, į „hula“ lanko vidų įdėkite „svarmenis“ ar tai, kas kelia triukšmą. Nesvarbu, ar tai skirtas vaikui, ar mankštai, turint ką nors vamzdelio viduje, jis gali būti įdomesnis (arba sunkesnis pratimas). Štai keletas idėjų:
    • Pupelės (apie 20–30)
    • Kukurūzai
    • Vanduo (apie puodelį)
    • Smėlis
    • Ryžiai
  5. Kitą mėgintuvėlio galą įdėkite į verdantį vandenį. Jei mėgintuvėlyje yra kažkas, būkite atsargūs ir neišlipkite. Ši dalis turėtų užtrukti kelias minutes.
  6. Kai būsite pasirengę, PVC jungtimi pritvirtinkite suminkštintą antgalį. Kaip ir anksčiau, uždarykite hula žiedo formą, sujungdami du paskutinius neapsaugotus galus.
    • Vėlgi, dirbk greitai. Vamzdis tampa labiau formuojamas, kai jis yra karštesnis. Kai jis atvės, jis susitraukia, bet sunkiai, laikydamas hula žiedą kartu ir uždarytą.
  7. Dekoruoti. Pridėkite asmeninių bruožų, tokių kaip blizgi juosta, dažai ar bet koks kitas jūsų norimas priedas. Taip pat galite piešti su nuolatiniais ar specialiais amatų rašikliais.
    • Naudodami spalvotą elektrinę juostelę, lengvai padarysite tradicines hula žiedo juostas. Jis yra minkštesnis nei įprasta juosta ir geriau prisitaiko prie vamzdelio tekstūros.

3 metodas iš 3: sudaryti sulankstomą Hula Hoop

  1. Surinkite savo medžiagas. Jums reikia visko ankstesniame skyriuje, taip pat keletas kitų dalykų. Visas sąrašas yra:
    • PVC drėkinimo vamzdis, 3/4 skersmens (19 mm) ir 160 psi slėgį
    • PVC vamzdžių pjaustytuvas
    • Viena 3/4 colio PVC vamzdžių jungtis (19 mm)
    • Elastinga virvelė
    • Plikas metalinis palto stovas
    • Šlifuoklis (nebūtina, bet pageidautina)
    • Daug replių
    • Kai kurie draugai (tai bus daug lengviau)
    • Apsauginiai akiniai
  2. Išmatuokite, kiek jums reikės vamzdžio, ir supjaustykite į keturias vienodas dalis. Atsistokite tiesiai ir išmatuokite atstumą nuo kojų iki krūtinės (tiks bet kur tarp bambos ir krūtinės). Ši priemonė yra tavo idealus hula žiedas. Dabar turite apskaičiuoti apskritimo ilgį, kad sužinotumėte, kiek vamzdžio jums reikia. (Apskritimo ilgis = Pi (3,14) padaugintas iš skersmens arba dvigubas spindulys (C = π.2.r)).
    • Vidutinis suaugusio hula žiedo skersmuo yra 1 m. 1 x 3,14 = 3,14 m. Tada kiekvienas gabalas būtų maždaug 78 cm ilgio.
    • Padaryti vaikui hula žiedą? Taigi greičiausiai jums reikės apie 71 cm skersmens. 71 x 3,14 = 222,94 cm = 2,23 m. Tada kiekvieno gabalo ilgis būtų maždaug 56 cm.
  3. Kiekviename gale padarykite skirtingas žymes. Tai padės sužinoti, kaip kūriniai dera. Tai yra dėlionės rūšis, kai visi gabalai yra panašūs, tačiau kiekvienas iš jų geriau tinka tam tikram kitam gabalui. Iš viso jums reikės 8 ženklų, po vieną kiekvienam neapsaugotam galui.
    • Tai galima padaryti peilio galiuku, žirklėmis ar net rašikliu. Nenorite padaryti nuolatinio ženklo? Naudokite lipnią juostelę.
  4. Uždėkite akinius ir pradėkite šlifuoti antgalį kiekvienos jungties vienoje pusėje. Jei naudojate šlifuoklį, aplink jus pakils dulkės ir nešvarumai, todėl būtinai dėvėkite akinius ar kaukę. Jei neturite šlifuoklio, galite tai padaryti rankiniu būdu - tam reikia tik daug daugiau kantrybės ir laiko.
    • Pertraukite tai ir pažiūrėkite, kaip jungtis telpa į vamzdelį. Tikrai bus pasipriešinimo, bet kai baigsite, jis turėtų gerai priglusti prie vamzdelio. Tęskite šlifavimą, kol visos jungtys pasieks šį tašką.
  5. Kaitinkite vieną kiekvieno vamzdelio ketvirčio galą. Tai galima padaryti naudojant džiovyklę, karštą vandenį ant viryklės ar atvirą liepsną (tačiau atvirą liepsną sunkiau valdyti ir vamzdis gali ištirpti). Kai galai tampa kaliojo, įdėkite kiekvieną nešlifuotą jungčių galą į vamzdžio ketvirtį, palikdami šlifuotus galus matomus ir išsikišusius.
    • Jungtys turėtų būti maždaug pusės vamzdžio viduje. Negana to, jie gerai neatsijungs.
  6. Naudodami savo ženklus, surinkite hula žiedą. Jūs tarsi išmontuosite jį per sekundę, kad būtų galima jį išmontuoti, tačiau kol kas jums reikės apskritos formos. Šildomas vamzdis turi praeiti per nešlifuotus jungčių galus ir patogiai tilpti.
  7. Įdėkite elastinę virvę, kad ji būtų sulankstoma. Pažiūrėkite, kaip:
    • Paimkite maždaug 8 gabalėlį arba 20 cm nuo pliko metalinio pakabos. Naudokite jį, kad atidarytumėte hula žiedą viename iš keturių atvirų taškų.
    • Perveskite virvę per visą hula žiedą, kol ji išeis iš kito galo.
    • Ištempkite. Tempk labai, labai gerai. Čia tai padeda padaryti su draugais. Galite traukti du galus arba laikyti vieną vamzdžio viduje. Bet kokiu atveju įsitikinkite, kad jis yra maksimaliai ištemptas, nes būtent tai laikys hula žiedą, kol jis sukasi.
    • Uždėkite vieną virvės galą ant kito ir kelis kartus apvyniokite pakabos kilpą aplink galus, gręždami virvę ir eidami pro vidų.
    • Reples suveržkite žiedą ir virvę. Kai jis bus tinkamai pritvirtintas, nupjaukite laisvus galus.
  8. Surinkite ir išardykite savo hula ratlankį. Išardyti reikės pastangų, ir tai yra geras dalykas. Tai reiškia, kad jis toliau suksis ir neišardys savaime. Surinkite ir išardykite, įsitikinkite, kad jis veikia teisingai.
    • Jei jis neveikia, greičiausiai lynas nėra pakankamai įtemptas. Jei jis yra per daug laisvas, hula ratlankis sukdamasis atsilaisvins ir gali jus sugniuždyti ar įskaudinti. Daugiau priveržkite virvę, perdarykite pakabos žiedo dalį ir bandykite dar kartą.
    • Kai jis veikia, pasiimkite hula žiedą bet kur su savimi - jį lengva nešiotis ir puikiai tinka keliauti.

Būtinos medžiagos

Tradicinis Hula Hoopas

  • PVC drėkinimo vamzdis, 3/4 skersmens (19 mm) ir 160 psi slėgį
  • PVC vamzdžių pjaustytuvas
  • Viena 3/4 colio PVC vamzdžių jungtis (19 mm)
  • Didelis puodas
  • Vanduo
  • Lipni juosta (neprivaloma)
  • Smėlis arba karoliukai (nebūtina)
  • Dažai arba elektrinė juosta (nebūtina)

Nuimamas Hula Hoopas

  • PVC drėkinimo vamzdis, 3/4 skersmens (19 mm) ir 160 psi slėgį
  • PVC vamzdžių pjaustytuvas
  • Viena 3/4 colio PVC vamzdžių jungtis (19 mm)
  • Didelis puodas
  • Vanduo
  • Apsauginės pirštinės
  • Elastinga virvelė
  • Replės
  • Šlifuoklis
  • Plikas metalinis palto stovas
  • Apsauginiai akiniai
  • Lipni juosta (neprivaloma)
  • Smėlis arba karoliukai (nebūtina)
  • Dažai arba elektrinė juosta (nebūtina)

Kaip atsiprašyti katės

Eugene Taylor

Gegužė 2024

Ne ši! Tu padarei tai, dėl ko tavo katė labai įižeidė, ir dabar ji nelei tavę priartėti. Laimei, gyvūno atleidimą įmanoma gauti. Ši traipni parody jum ne tik, kaip atiprašyti gyvūno, bet ir tai, kaip ...

Jei eate aitringa „Intagram“ ir „Facebook“ vartotoja, apvartykite galimybę juo uieti! avo „Intagram“ pakyrą galima prijungti prie „Facebook“ pakyro per pačią „Intagram“ programą, todėl jūų nuotraukų į...

Portalo Straipsniai. T