Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Būtinos medžiagos

Ar kada nors norėjote atlikti šveitimą ant kojų, tačiau salonuose susidūrėte su per didelėmis kainomis? Laimei, šveitimą galima atlikti namuose; be to, kad lengva, jūs kontroliuojate naudojamus ingredientus! Perskaitykite toliau pateiktus pagrindinius receptus ir variantus bei sužinokite, kaip naudoti šveitiklį!

Žingsniai

1 iš 3 dalis: Pagrindinio šveitimo sukūrimas

1. 

   Raskite konteinerį šveitikliui laikyti. Sukursite produktą, kuris bus tinkamas kelioms procedūroms, todėl suraskite sandarų indą pertekliui laikyti. Ieškokite ko nors tokio dydžio, kuris būtų pakankamas jūsų rankai ir kuris talpintų maždaug 300 ml.

2. 

   
   
   Pasirinkite šveitimo priemonę. Idėja yra pašalinti negyvas odos ląsteles ir palikti pėdą minkštą ir blizgančią. Dažniausiai pasitaikantys variantai yra Epsom druska, jūros druska ir cukrus. Kiekvieno agento pranašumai apima:
   • Epsomo druskoje yra magnio sulfido. Be pašalintų negyvų odos ląstelių, jis atpalaiduoja raumenis, mažina uždegimą ir minkština odą. Tai puikiai tinka pavargusioms kojoms.
   • Jūros druska turi šiurkštus grūdus, todėl ji puikiai tinka pašalinti negyvas odos ląsteles ir sumažinti varnalėšas. Be to, jame gausu mineralų ir jis padeda atsikratyti toksinų odos.
   • Cukrus turi saldų aromatą, kuris nepalieka kojos tokios gaivios, tačiau švelnūs jo grūdeliai idealiai tinka jautriai odai.

3. 

   
   
   Įpilkite šiek tiek aliejaus, kad sumažintumėte dilimą. Sukurkite drėkinamąjį šveitiklį, įpylus 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus, kokosų aliejaus arba alyvuogių aliejaus. Sumaišykite ingredientus, kol jie taps drėgnos ir granuliuotos konsistencijos. Jei šveitiklis yra per skystas, įpilkite daugiau druskos arba cukraus. Jei per sausa, įpilkite daugiau aliejaus. Kiekvieno aliejaus pranašumai yra šie:
   • Saldžiųjų migdolų aliejus padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. Venkite jo, jei esate alergiškas riešutams.
   • Kokosų aliejus suteikia šveičiamąją papildomą hidrataciją. Jis randamas kietos formos, tačiau gali būti minkštinamas mikrobangų krosnelėje.
   • Alyvuogių aliejus yra paruoštas naudoti ir tikriausiai jau turėtumėte jį turėti namuose. Su naudingais vitaminais, jis taip pat drėkina ir puikiai tinka sausai odai.

4. 

   
   
   Įpilkite eterinio aliejaus, kad pleiskanojimas taptų malonus. Aliejaus kiekis priklausys nuo norimo aromato stiprumo. Geriausi variantai yra aliejai, turintys lengvą ir gaivų kvapą, pavyzdžiui, eukaliptas, levandos, citrina, mėta, apelsinas ir pipirmėčių. Jei norite, naudokite aliejus, kad sukurtumėte unikalius aromatus:
   • Miltelinis cinamono ir pipirmėčių eterinio aliejaus mišinys sukurs „kalėdinį“ aromatą. Sumaišykite juos su cukraus šveitikliu ir alyvuogių aliejumi. Venkite vartoti pipirmėčių aliejų nėštumo metu.
   • Levandos ir vanilė daug derina, ypač cukraus šveitiklyje.
   • Citrusiniai vaisiai ir mėtos sukuria gaivų aromatą ir gerai veikia kartu su kokosų aliejumi. Šveitiklis sukurs atogrąžų pojūtį.
   • Citrina ir rozmarinas taip pat sukuria gaivų aromatą ir gerai dera su druskos šveitikliais.

5. 

   Pridėkite šiek tiek spalvų šveitikliui. Natūralus mišinys taps baltas arba smėlio spalvos, atsižvelgiant į naudojamą aliejų. Norėdami sukurti malonesnę išvaizdą, įlašinkite kelis lašus maisto dažiklių; tačiau atminkite, kad dažai susimaišys su šveitimo spalva. Pridėjus purpurinį dažus į auksinį kremą, bus gautas rudas rezultatas. Derinkite šveitimo spalvą su kvapu:
   • Norėdami šveisti citrinos kvapą: palikite baltą arba lašinkite kelis lašus geltonos spalvos dažų.
   • Jei šveitiklis turi eukalipto, mėtų ar pipirmėčių kvapą: palikite baltą arba lašinkite kelis lašus žalių dažų. Jei nėra žalios spalvos, naudokite geltoną arba mėlyną dažus.
   • Levandų šveitimui: naudokite purpurinį dažus; Jei to nepavyksta, sumaišykite raudoną ir mėlyną dažus.

6. 

   Sumaišykite ingredientus. Viską išmaišykite šaukštu, kol gaunasi vienalytė konsistencija. Šveitiklis turi būti drėgnas ir grūdėtas.

7. 

   Laikyti sandariai uždarytoje talpykloje. Mišinį supilkite į indą, kuriame laikysite šveitimą, ir gerai uždenkite, kad produktas neišdžiūtų.
   • Jei norite, papuoškite indą etikete ar juostele.

2 iš 3 dalis: Pagrindinio šveitimo naudojimas

1. 

   Raskite tinkamą gydymo vietą. Naudokite pakankamai didelę vonią ar baseiną, kad tilptų abi kojos. Norėdami gauti geresnį efektą, nusipirkite pėdų masažuoklį; be tinkamo dydžio, mašinoje yra masažuojančios vandens srovės.

2. 

   Užpildykite kubilą šiltu vandeniu. Naudokite jums tinkamą temperatūrą ir pripildykite vonią iki kulnų.

3. 

   Sėskite patogioje vietoje. Jei naudojatės vonia, atsisėskite joje. Jei naudojate dubenį, atsisėskite ant kėdės ir padėkite dubenį priešais save.

4. 

   Įdėkite koją į vandenį ir leiskite mirkti keletą minučių. Jei dėvite kelnes, sulankstykite strypus, kad nesušlaptumėte.

5. 

   Paimkite pakankamą kiekį šveitimo, kad apimtų visas jūsų pėdas. Labai plonas sluoksnis nebus labai efektyvus, todėl neskubėkite!

6. 

   Masažuokite kojas sukamaisiais judesiais. Kartokite judesius penkias minutes.
   • Jei pageidaujate, naudokite pemzos akmenį, kad šlifuotų poodį ant kojų.

7. 

   Nuplaukite kojas. Įdėkite juos į vandenį ir pamasažuokite, kad pašalintumėte visą atsikosėjimą. Jei vanduo tapo nešvarus, pakeiskite jį, kad nuskalautumėte kojas. Normalu, kad kai kurios riebios liekanos liktų ant kojų.

8. 

   Nusausinkite kojas ir patepkite drėkinamąja priemone. Po valymo kojas nusausinkite minkštu, švariu rankšluosčiu. Tada užtepkite drėkinamosios priemonės, kad oda liktų švelni.

9. 

   Įtraukite šveitimą į rutiną. Naudokite šveitiklį du ar tris kartus per savaitę. Kaip naudinga ir procedūra, perteklius gali sudirginti jūsų kojų odą.

3 iš 3 dalis: Sukurti kitus tipus

1. 

   Padaryti šveitiklį su medumi. Žemiau pateikto recepto pakanka, kad šveitiklis būtų paruoštas vienkartiniam gydymui. Cukrus, medus ir vanilės ekstraktas sukurs gaivų ir saldų aromatą. Jums reikės:
   • 1 šaukštas cukraus.
   • 1 šaukštas žalio medaus.
   • Nuo 2 iki 3 lašų vanilės ekstrakto.

2. 

   Padarykite vienkartinį kavos šveitimą. Jei reikia duoti aukštyn ryte pabusti, kavos šveitiklis gali būti tai, ko ieškote. Jums reikės:
   • ½ šaukšto cukraus.
   • ½ šaukšto kavos pupelių.
   • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus.

3. 

   Padarykite gaivų pipirmėčių šveitiklį. Kad kojos būtų gaivios, sumaišykite kokosų aliejų, cukrų ir pipirmėčių eterinį aliejų. Jums reikės:
   • 1 puodelis kristalizuoto cukraus.
   • ½ puodelio (115 ml) įkaitinto kokosų aliejaus.
   • Nuo 10 iki 15 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus.
   • Nuo 2 iki 4 lašų žalių maisto dažiklių (nebūtina).

4. 

   Padarykite citrinos šveitiklį. Pagaminti su citrinos žieve, jūsų kojos tikrai bus gaivios. Jums reikės:
   • 1 puodelis kristalizuoto cukraus.
   • ½ puodelio (115 ml) saldžiųjų migdolų aliejaus.
   • 2 arbatiniai šaukšteliai citrinos žievės (apie 1 citrina).
   • 8 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus.

Patarimai

• Įpilkite šiek tiek Kastilijos muilo. Arbatinis šaukštelis skysto Kastilijos muilo suteiks sklandžesnę konsistenciją šveitikliui, taip pat padidins jo valymo galimybes.

Įspėjimai

• Žinokite eterinio aliejaus, kurį naudosite, kad išvengtumėte alerginių problemų, savybes.

Būtinos medžiagos

• 1 puodelis „Epsom“ druskos, jūros druskos ar cukraus.
• ¼ puodelio (55 ml) migdolų aliejaus, kokosų aliejaus arba alyvuogių aliejaus;
• Nuo 5 iki 10 lašų eterinio aliejaus (nebūtina).
• Talpykla (apie 300 ml).