Kaip įmušti futbolo tikslą

Autorius: Ellen Moore
Kūrybos Data: 11 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 19 Gegužė 2024
Anonim
Tikslo link Ep3 preview #1
Video.: Tikslo link Ep3 preview #1

Turinys

Žaidimas futbolu gali būti geras būdas linksmintis ir mankštintis. Strategija, komandinis žaidimas ir geras atletiškumas yra pagrindiniai šio sporto dalykai; tačiau neišlavinus teisingos technikos, įmušti įvarčius per rungtynes ​​vis tiek gali būti keblu. Mokymasis ir treniravimasis tam tikros taktikos gali padėti jums įmušti daugiau įvarčių kitame žaidime.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Įvarčių įmušimas gerai išdėstytoje gynyboje

  1. Tegul gynėjas „muša kamuolį“. Gali būti keblu įveikti gynėją, kuris įmuša įvartį ar bando pavogti kamuolį, tačiau gynėjas turės tam tikrų silpnybių, kurias bus galima panaudoti norint aplenkti jį. Norėdami juos įveikti, žiūrėkite žemiau pateiktas technikas.
    • Palaukite, kol gynėjas bandys pavogti kamuolį; tai yra tada, kai galite pasinaudoti jo pusiausvyros stoka ir palikti jį už nugaros.
    • Paimkite silpnumą ar driblingą, kad gynėjas eitų į vieną pusę, o jūs pabėgtumėte kitam.
    • Pagrindinis tikslas yra išlaikyti pusiausvyros gynėją, neleisti jam pasveikti ir blokuoti.

  2. Nustatykite tempą. Net ir esant saugui, kuris yra teisingame kelyje, kad jis nepriartėtų prie tikslo, būtina nustatyti tempą; ją sumažinus, gynybinė sistema greičiausiai ją sustabdo arba pavagia kamuolį. Visada „atakuokite“ gynybą ir nustatykite atakos tempą.
    • Gynėjai bandys pastatyti tave į sunkią padėtį, kad galėtų pavogti kamuolį.
    • Pradėk nuo gynėjo, priversdamas jį trauktis.
    • Idealu visada eiti link gynėjo nugaros, kad jam būtų sunkiau pavogti kamuolį.

  3. Būk komandos žaidėjas. Kadangi tai yra kolektyvinis žaidimas, futbolas reikalauja, kad žaidėjai nebūtų individualistai ir kad jie visada siekia komandos draugo, kad padidintų tikimybę įmušti įvarčius rungtynėse. Perdavus kamuolį ir bandant varvėti gynyboje - kai tai yra geriausias judesys - visada atsiras gerų progų įmušti, padidės tikimybė įmušti.
    • Kai reikia, perduokite kamuolį.
    • Stebėkite komandos draugų poziciją ir perduokite kamuolį, kai jie yra laisvi.
    • Nebūkite „fominha“. Palietus kamuolį, kai komandos draugas yra gerai išdėstytas, padidės tikimybė pelnyti įvartį.

  4. Kick kamuolys ir rezultatas. Kai yra gera proga įmušti, būtina greitai ir tiksliai finišuoti, kad įmuštumėte įvartį. Kad padidėtų įvarčio galimybė, smūgis turi būti atliktas teisingai ir vartininko nepasiekiamoje vietoje.
    • Spardymas pėdos vidumi yra tikslesnis, tačiau jėga mažesnė.
    • Užbaigus „pirštą“ (su pirštais), galima panaudoti daugiau jėgos, tačiau tikslumas nebus toks didelis.
    • Spardykite vidurinę ar viršutinę kamuolio pusę.
    • Žemais smūgiais vartininkui sunku pasiekti kamuolį ir išvengti tikslo.
    • Stenkitės neužmušti kamuolio į vartų viršų, nes taip vartininkui lengviau apsiginti.
    • Nukreipkite finišą kuo toliau į šoną. Kamuolys bus nepasiekiamas vartininkui ir apsunkins jo gyvenimą.

2 metodas iš 3: Taškai kontratakoje

  1. Prieš finišą priartėkite prie tikslo. Pagunda smarkiai smūgiuoti į vartus net iš toli visada yra didelė, tačiau kai finišas yra arti tikslo, tuo didesnė tikimybė įmušti. Smūgiai arti vartų padidina žaidėjo taiklumą ir kontroliuoja finišą, todėl vartininkui sunku apsiginti.Nespėkite iš toli ir bandykite padidinti savo įvarčių skaičių; visada žaidžia kaip komanda. Be to, įeidamas į teritoriją, neleiskite vartininkui greitai išeiti iš vartų, kad blokuotų finišą; jie mokomi uždaryti kampą ir apsunkinti užpuoliko padavimą. Įsitikinkite, kad yra pakankamai atstumo, kad spyriuotųsi, vartininkas negalėtų padalinti kamuolio.
    • Kick iš 10-15 metrų atstumu.
    • Kuo arčiau tikslo, tuo didesnis apdailos tikslumas.
    • Šaudymas per toli sumažina šansą įmušti įvartį.
  2. Uždenk vartininką. Daugelyje kontratakų puolėjas išeis „į vartų veidą“, tai yra akis į akį su vartininku. Kaip minėta anksčiau, vartininkas yra apmokytas uždaryti puolėjo kampą; šiais atvejais geriausias variantas yra „iškasti“ kamuolį taip, kad jis pereitų per jį, nustebindamas ir įveikdamas bet kokią vartininko reakciją. Palaukite, kol būsite šalia, ir naudokitės šia technika, norėdami perduoti kamuolį virš vartininko ir užfiksuoti įvartį:
    • Palaukite, kol vartininkas ners arba eis link kamuolio.
    • Išdėstykite koją ir koją, kad spirtumėte kamuolį.
    • Paspauskite apatinę kamuolio pusę ir sustabdykite spyrimo judesį.
    • Palietus dešinę kamuolio dalį ir netęsiant judesio, kamuolys praeis per vartininką.
  3. Dribling vartininką. Jam būdamas, vartininkas visada turės galimybę blokuoti pateikimą. Geras variantas yra aplenkti jį prieš spardant, kaip apsimetant eiti viena kryptimi ir pabėgti kita, paliekant sumuštą.
    • Prieik prie tikslo ir priversk vartininką išeiti iš vartų.
    • Apsimesk, kad spardydamasis eisi kairėn ar dešinėn.
    • Vartininkas turi nerti, kad bandytų blokuoti „klaidingą smūgį“. Greitai pakeiskite kryptį ir eikite per ją.

3 metodas iš 3: Taškai iš kamuolio

  1. Įmuškite įvartį iš kampinio smūgio. Kampiniai smūgiai įvyksta, kai kamuolys išeina per galinę liniją po to, kai gynybinis žaidėjas jį paliečia. Tai puiki proga įmušti kamuolį ir greitai įmušti įvartį. Sutelkite dėmesį į pagrindines apdailos koncepcijas, smūgio metodus ir komandinį žaidimą, kad kampai būtų geras ginklas.
    • Kojos vidine dalimi pataikykite į apatinę kamuolio pusę.
    • Kamuolys turi vykti komandos draugų kryptimi.
    • Komandos draugai turi gauti kamuolį ir greitai užbaigti įvartį.
    • Negalima kirsti tiesiai į vartininko rankas ar ten, kur yra daugiau varžovų žaidėjų.
  2. Įmuškite įvartį baudos smūgiu. Nemokami smūgiai leidžia žaidėjui spardyti kamuolį tiesiai į vartus, o besiginanti komanda sudarys barjerą tarp smūgio įmušėjo ir vartų. Yra keletas įvarčio smūgio strategijų, kurias galima naudoti norint įveikti gynybą ir įmušti įvartį baudos smūgiu.
    • Kamuolys turi praeiti pro visus kitus žaidėjus. Paspauskite rutulio dugną ir užbaikite judesį; praktikuoti taikymąsi, nes kamuolys neturi eiti per aukštai ir viršyti vartų.
    • Kitas variantas yra spardyti žemą kamuolį, ypač kai žinai, kad užtvara šokinėdama bandys blokuoti smūgį.
    • Taip pat yra mokestis, dėl kurio kamuolys praeina aplink barjerinius žaidėjus. Tačiau tokio tipo kolekcionavimas yra labai sunkus ir jums reikės daug treniruočių, kad įgytumėte teisingą techniką, kad rutulys išlenktų išorę ir grįžtų link vartų.
  3. Sužinokite, kaip atlikti metimą. Šoninis smūgis įvyksta, kai varžovas paskutinis paliečia kamuolį, kol jis išeina per lietimo linijas. Yra keletas taisyklių, kaip grąžinti kamuolį į žaidimą; tačiau baudos smūgiai taip pat yra galimybė įmušti įvartį. Naudojant gerą komandos taktiką ir padedant treneriui, galima išmokyti įvairius įvarčių įvarčių metimo būdus.
    • Abi kojos turi būti už šoninės linijos, o mokestis turi būti atliktas abiem rankomis.
    • Meskite kamuolį komandos draugams, esantiems geroje pozicijoje aikštėje.
    • Idealu yra tai, kad kolekcija atliekama komandos draugų kojų link, kad jie greitai dominuotų kamuolyje.
    • Jei kamuolys patenka į vartus po metimo, įvartis negalioja. Metimas yra naudingas, kad komandos draugas galėtų būti geros būklės.

Patarimai

  • Šaudant atkreipkite dėmesį į vartininko padėtį.
  • Būkite pasiruošę pabaigti ir nedvejokite.
  • Atkreipkite dėmesį į kitų žaidėjų elgesį rungtynių metu.
  • Naudokite tinkamą apdailos techniką.
  • Traukinys su atsidavimu.
  • Būk komandos žaidėjas, norėdamas įmušti daugiau įvarčių.
  • Negalima finišuoti per toli nuo tikslo.

Kaip išsirinkti idealią meškerę

Robert White

Gegužė 2024

Iš irinkti meškerę yra tar i ra ti batu , kurie idealiai tinka jū ų kojom . Yra keli parametrai, kurie gali padėti jum pa irinkti, at ižvelgiant į jū ų žvejybo tipą. Šie in trumentai kirti kirtingiem ...

Kaip rašyti žurnalą

Robert White

Gegužė 2024

Dienorašti yra puiku būda išreikšti emocija , užfik uoti vajone ar idėja ir apmą tyti ka dienybę augioje ir intymioje erdvėje. Nėra tei ingo ar netei ingo jo panaudojimo būdo, tačiau yra keleta pagrin...

Rekomenduojamas