Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Sumišimas nėra tai, ko žmonės ieško bendraudami su kitais. Tačiau šis jausmas nebūtinai yra neigiamas. Tiesą sakant, gali būti net gerai, jei jūs esate tas, kuris priverčia ką nors kitą jaustis taip. Palikęs draugą šioje pozicijoje taškų neuždirbi, tačiau tavo Machiavellian pusė turės daug džiaugsmo. Sumišimas gali būti užkrečiamas, o vienas iš būdų padaryti nepatogų kitiems žmonėms yra pradėti elgtis keistai.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: Diskomforto išreiškimas

1. 

   Veido žmones. Vienas iš paprasčiausių būdų gėdinti žmogų yra spoksoti į juos, kurį laiką žiūrėti tiesiai į juos, niekada nežiūrint į akis. Kuo daugiau spoksosite, tuo nejaukiau ji jausis.
   • Žvilgsnis gali perduoti keletą skirtingų emocijų. Pavyzdžiui, jei šypsosi, gali atrodyti, kad flirtuoji. Kad kam nors pasidarytų nepatogu, reikia palikti posakį tuščią. Neutralus požiūris nieko nerodo, žmogus jausis sumišęs ir sugniuždytas, nežinodamas, kodėl į juos žiūrite.
   • Verta paminėti, kad susidūrimas ilgą laiką taip pat gali sukelti gėdą. Nėra natūralu susidurti su žmogumi, kurio nepažįsti.

2. 

   
   
   Elkitės nerimtai. Nervingumas yra būdas išreikšti susirūpinimą ir nerimą, o kai kurie būdai parodyti tą jausmą yra žiūrėti iš šono į kitą, nesustojant ir nesijaudinant. Suvokę jūsų nuogąstavimą, žmonės jausis taip pat. Jei paprastai esate tylus žmogus, jums reikės sunkiai dirbti, kad pasirodytų neramus. Nesėdėkite ramiai, kūno kalba yra geriausias būdas parodyti savo keistumą.

3. 

   
   
   Padaryti žmones ligotus. Dilgimas ir burbėjimas yra du būtini ginklai, kurie žmones gniuždo. Dar geriau, jei esate ramioje aplinkoje, nes jiems neįmanoma tiesiog nepaisyti situacijos.
   • Poveikis gali būti dar didesnis, jei asmuo, kurį bandote sugėdinti, yra labai mandagus. Ji padarys viską, kad nesigėdytum, ir kuo daugiau ruošiesi, tuo labiau ji gėdysis.

4. 

   
   
   Įsibraukite į kitų žmonių erdvę. Net patys taikiausi žmonės turi nematomą burbulą. Jei nėra romantiškų santykių, galioja netiesioginė taisyklė, kad niekas neturėtų įsibrauti į kito lauką. Nors kiekvienas asmuo savo asmeninę erdvę mato skirtingai, būti per arti yra labai nepatogu.
   • Ne visi tokį dalyką laiko savaime suprantamu dalyku. Jei žmogui bloga diena, jam nepatiks, kad bus pažeistas jo privatumas.

5. 

   Palikite asmenį vakuume. Kurdami lūkesčius gyvenimas tampa lengvesnis. Kai imate sveikinti ką nors, pvz., Pakeliate ranką, kad „numuštumėte“, asmuo yra tikras, kad lauksite, kol jis atsitrauks. Rankos nuėmimas, kol ji negali atsikabinti, sukuria gėdos atmosferą, nes niekam nepatinka būti paliktam vakuume.

6. 

   Praleisk daug laiko vienas. Geriausias būdas sukurti keistą situaciją yra keistas žmogus. Žmonės, praleidžiantys daug laiko vieni, linkę išsiugdyti keistus įpročius, kuriuos mato kiti. Šis žingsnis netaikomas, jei bandote kam nors sugėdinti, ir nėra gera idėja, jei nesate tas tipas, kuris mėgaujasi buvimu vienas. Tačiau keistai pasidaro natūraliau, kai tai darai.

2 iš 3 metodas: nepatogus su žodžiais

1. 

   Klaidingai interpretuokite ženklus. Socialiniai ženklai yra natūralūs daugumai žmonių. Jei norite gėdytis kažkieno, turite suprasti šiuos signalus ir veikti prieš juos tyčia. Šis požiūris panaikina bet kokius bandymus sąveikauti per trumpą laiką.
   • Pvz .: jei kas nors pasakoja pokštą, reaguokite su liūdesiu ar susierzinimu. Nors pokštas jums atrodo juokingas, kontroliuokite norą juoktis, kad kitam žmogui būtų nepatogu.

2. 

   Klauskite netinkamų klausimų. Nė vienas asmuo, teisingai galvodamas apie socialines normas, tyčia neužduoda prieštaringų klausimų. Tačiau jei jūsų tikslas yra padaryti kam nors nepatogų, turite iškelti opias problemas. Religija ir politika yra du dalykai, dėl kurių žmonės staigiai užsimenama, kai staiga minima tema.
   • Nepaprastai asmeniški klausimai apie kažkieno gyvenimą gali net sukelti jums gėdą, tačiau tai nerekomenduojama. Nukentėjęs asmuo gali jaustis tikrai įskaudintas, emociškai kalbant, dėl atminties patyręs traumą.

3. 

   Kalbėk tuščius žodžius. Tušti žodžiai yra žodžiai, kuriuos žmonės naudoja užpildydami pauzę, galvodami apie tai, ką pasakyti toliau, arba apdorodami tai, ką kažkas sako. Tokie išsireiškimai kaip „patinka“, „ahh“ ar „hummm“, kai vartojami daug kartų, rodo nervingumą ir nerimą. Kad kam nors pasidarytų nepatogu, sakinio viduryje arba pradžioje naudokite „hummm“.
   • Jei jau įpratote naudoti šias išraiškas, stenkitės pabrėžti ir atkreipti į tai dėmesį, kai tik įmanoma.
   • Ir jei jūs tikrai kenčiate nuo šios problemos, pabandykite kalbėti lėčiau.

4. 

   Ištarti tai neteisingai arba pakeisti žmonių vardus. Labai nepadoru pamiršti pažįstamo vardo. Net prisimindami asmens vardą, jei norite akimirką paversti nemalonia situacija, tyčia ištarkite ją neteisingai.
   • Šis žingsnis veiks tik tuo atveju, jei nebūsite labai arti. Jei tai yra kažkas, kurį jūs seniai pažinojote, asmuo tiesiog pamanys, kad esate idiotas.

5. 

   Padarykite audrą arbatinėje su savo trūkumais. Nervingi žmonės linkę bet ką paversti didele problema. Pasinaudokite proga, jei bandote kam nors jaustis nepatogiai.
   • Pvz .: jei įpykote į ką nors, pakartotinai atsiprašykite ir pateikite temą vėliau, net jei kitas asmuo jau pamiršo. Taigi jūs padarote problemą daug didesnę, nei ji yra iš tikrųjų.

6. 

   Atkreipkite dėmesį į nepatogias situacijas. Pats gėdinimas gali sukelti daugiau gėdos. Tylos ar blogo pokalbio metu pasakykite ką nors panašaus į „kokia nepatogi akimirka“ ir leiskite tylai viešpatauti. Taigi jūs priskiriate atsakomybę kitam asmeniui, kad pokalbis vyktų, ir jis tikrai jausis nepatogiai.
   • Priešingai, diskomforto paminėjimas pokalbyje gali pakeisti situaciją. Kai žmogus kalba sąžiningai, įtampa panaikinama abipusiai. Tačiau, jei norite toliau įpilti degalų į ugnį, tiesiog stebėkite komentarus.

3 iš 3 metodas: nepatogių situacijų kūrimas

1. 

   Išanalizuokite aplinkos taisykles. Kai kurie dalykai, kurie tam tikruose kontekstuose atrodo gėdingi, kituose yra visiškai normalūs. Jei ieškote galimybių provokuoti, pagalvokite apie aplinką, kurioje gyvenate. Pagalvokite apie įprastą situaciją, kurią galite padaryti gėdingai ar nemaloniai. Pavyzdžiui, bibliotekose jie vertina taiką ir ramybę. Garsiai kosint gali sugadinti užmigimą.

2. 

   Sukelkite seksualinę įtampą. Jei seksualinės įtampos galimybė taikoma tam, kam bandote gėdytis, kontekstas yra idealus, jei norite sukelti diskomfortą. Žvilgsnis į asmenį piktybiškai arba įžeidžiančių komentarų darymas (pvz., „Tu toks gražus“) greitai sujaudins.
   • Jei nuspręsite tai padaryti, laikykitės ribų. Nepakenkti kam nors gali būti smagu, tačiau nenorite sumenkinti savo reputacijos. Grėsmės ir fizinis kontaktas yra draudžiami. Galite padaryti blogai, jei stumiate juostą fizinio kontakto metu - geriau nepatikrinti savo sėkmės.

3. 

   Nutraukite pokalbį. Tik grubūs žmonės turi įprotį nutraukti kitų žmonių pokalbius. Įsiterpkite į pokalbį ir pradėkite kalbėti kita tema, geriausia garsiai. Kuo didesnė grupė, tuo didesnis varžymasis. Pavyzdys: jei žmonės komentuoja savaitgalio planus, pradėkite kalbėti apie jūsų meilę neoklasikiniam minimalizmui. Tai visiems sukels gėdą.

4. 

   Dainuok garsiai. Vienas iš dalykų, sukeliančių gėdą, yra neatsižvelgimas į kiekvieno jų istoriją. Jei įeisite į kambarį su ausinėmis ir garsiai dainuosite, jis sutriks. Jei esate kažkieno kompanijoje ir tai darote viešai, žmogui bus gėda būti su jumis.
   • Užuot garsiai dainuodami, klausykitės garsios muzikos. Kažkas madonos stiliaus yra geriau už Brianą Eno ar Phillipą Glassą.

5. 

   Nuleisk ką nors ant grindų. Fiziniai nesėkmės, tokie kaip užklupimas ar daikto sugadinimas, gali sunaikinti akimirkos ramybę. Nors daugelis bando išvengti tokios situacijos, jei ketinate perduoti keisto žmogaus įvaizdį, tai yra jūsų akimirka. Jei ką nors išsiliejote (pavyzdžiui, gėrimo), mėgaukitės ir kiek įmanoma daugiau laiko išvalykite. Paverskite mažą įvykį didžiule problema ir kelis kartus atsiprašykite.
   • Poveikis bus dar didesnis, jei objektas sulūžtų.

6. 

   Gėdinti ką nors viešai. Keista ir gėda eina kartu. Jei esate viešas, galite panaudoti visų aplinkinių akis, prieš kuriuos norite sugėdinti. Pavyzdžiui, jei esate kartu restorane, nubrėžkite didžiausią sceną. Kai visi žiūrės į jus, žmogus jausis kaltas ir sugėdintas.
   • Stebėkite ženklus, kad sužinotumėte, ar suvaržymo intensyvumas jau yra pakankamas. Geri rodikliai yra žvilgsnis ir raudoni skruostai iš gėdos.

Patarimai

• Sumišimas yra užkrečiamas. Kai jaučiatės taip, kito žmogaus šansai taip pat jaustis yra puikūs. Turint tai omenyje, tai, kas nuvertina save, padeda kitam asmeniui pasidaryti nemaloniam.
• Tai, kad keista, neturėtų būti vertinama kaip blogas dalykas. Priversdami ką nors jaustis taip, gali būti teigiama arba neigiama. Tiesą sakant, tai gali būti labai gerai, jei tai daroma pagal geriausius ketinimus.

Įspėjimai

• Tai, kad kažkas jaučiasi nejaukiai, gali būti suprantamas kaip prasmingas dalykas. Išanalizuokite, ar jūsų „keiksmažodžiai“ nedaro žalos asmeniui, nes galų gale nenorite palikti blogos nuotaikos.