Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Žinoma, niekas nenori patirti ginkluoto apiplėšimo. Tai stresinės ir pavojingos situacijos visiems dalyvaujantiems, net ir tiems, kurie mokomi su jais elgtis. Tačiau išlikdami ramūs ir nepanikuodami leisite išgyventi šį išbandymą ir vėliau dirbti su valdžia, kad sulaikytumėte netinkamąjį.

Žingsniai

1 iš 2 būdas: būkite ramūs

1. 

   Pakartokite frazes, kurios jus ramina. Norėdami neprarasti ramybės plėšimo metu, protiškai pakartokite frazes, kurios leidžia jaustis ramesniems. Jie turi būti pozityvūs ir priminti, kad išlikite ramūs, įsitikinę, kad jums bus gerai ir kad galėsite išgyventi situaciją.
   • Nepamirškite būti tylūs, atsipalaidavę ir neprarasti kontrolės. Taip pat bus galima ramiau išanalizuoti vagio bruožus ir tada jį geriau apibūdinti policijai.
   • Pagalvokite, ar esate drąsus ir kad sugebėsite įveikti sudėtingą situaciją.
   • Mentalizuokite frazę "Man viskas gerai. Aš išgyvensiu ir esu pakankamai drąsi, kad tai įveikčiau".

2. 

   
   
   Išbandykite keletą atsipalaidavimo metodų. Žinoma, labai sunku išlikti ramiems puolimo metu, tačiau metodai gali padėti sumažinti panikos padarinius. Jei jums pavyks įdarbinti kai kuriuos iš jų, būsite labiau atsipalaidavę per visą įtemptą situaciją.
   • Kelias sekundes įtempkite raumenį ir tada atsipalaiduokite. Atlikite tai kiekvienai kūno raumenų grupei.
   • Pagalvokite apie saugią ir atpalaiduojančią vietą, kurioje galite „pabėgti“. Įsivaizduokite tą vietą stenkitės naudoti visus savo pojūčius.
   • Susikoncentruokite ties lėtu širdies ritmo, lėtesnio kvėpavimo ir kūno atpalaidavimo pojūčiu.

3. 

   
   
   Perfrazuokite užpuoliko pasakytus žodžius, paversdami juos teigiamomis frazėmis. Apiplėšimų metu vagis šauks šūkius, dėl kurių auka bijo, nervina ir panikuoja. Tačiau pabandykite pakeisti jo pasakytus žodžius į pozityvesnes frazes; mąstymas tokiu būdu padės jums išlikti ramiems, suteikiant jausmą, kad kontroliuojate situaciją.
   • Perfrazuokite klaidingo įsakymo nurodymus galvoje. Niekada jų neperduokite išorėms.
   • Pvz., „Nejudėk!“ Gali būti pakeistas į „Stay still“.
   • Perfrazuokite „nežiūrėk į mane!“ į „Pažvelk žemyn“.

4. 

   
   
   Žinokite, kad būdami ramūs, būsite saugūs. Paprastai užpuolikas nori pinigų ar ko nors vertingo. Būkite ramūs, prisimindami, kad kuo daugiau bendradarbiausite su jo prašymais ir išliksite ramūs bei tylūs, tuo mažesnė tikimybė, kad jus bet kokiu būdu užpuls ar įskaudins.

2 iš 2 būdas: teisingų sprendimų priėmimas

1. 

   Bendradarbiauti. Užpuolimo metu svarbu parodyti, kad tai nėra grėsmė ar kliūtis užpuolikui. Geras būdas tai padaryti yra neskubėti prie vagio ir nebendradarbiauti su juo, vykdant jo komandas ir prašymus, kad visos aukos išliktų saugios užpuolimo metu.
   • Nesiūlyk jam padėti. Tiesiog daryk tai, ko jis prašo.
   • Atidžiai klausykitės komandų ir greitai jų vykdykite.
   • Informuokite vagį apie veiksmus ir paaiškinkite, kodėl turėtumėte juos atlikti.
   • Paprašykite leidimo ką nors daryti, pavyzdžiui, sudėti rankas į stalčių ar kišenėse.

2. 

   Jei abejojate, paprašykite teisingo paaiškinimo. Kai kaltininkas liepia jam padaryti tai, ko nesupranta, būtina paprašyti jo išaiškinti, ko buvo paprašyta, o tai gali būti pavojinga, nes jis turi būti nervingas ir susijaudinęs. Jei reikia užduoti klausimą, naudokitės šiais būdais, kad padėtis būtų kuo ramesnė:
   • Klausimas turi būti tiesioginis ir trumpas. Sakyti „atsiprašau, nesuprantu“ yra paprasta ir lengvai suprantama vagiui.
   • Kai ko nors nesupranti, pabandyk suformuluoti tai, ką išgirdai kaip klausimą. Pavyzdžiui: "Ar norite tik 100 USD sąskaitų?"
   • Prieš darydami ką nors, kas galėtų išgąsdinti vagį, paprašykite leidimo. Sakyk, pavyzdžiui: "Turiu pakišti ranką po prekystaliu, kad gaučiau raktus. Ar galiu?"
   • Niekada neužduokite klausimų, nesusijusių su klausimu, ko reikalavo vagis.

3. 

   Kalbėkite tiesiai ir tik tada, kai jūsų paprašys. Paprastai apiplėšimų metu svarbu tylėti, kai tik galite. Tačiau tam tikru metu užpuolikas užduos klausimą, į kurį turėsite atsakyti jūs. Tiesiogiai su juo kalbėk ir būk sąžiningas atsakydamas ramiai.
   • Ilgos reakcijos į plėšimą gali padidinti spaudimą ir paniką.
   • Visada atsakykite teigiamai, bendradarbiaudami ir paklusdami banditui.
   • Visada atsakykite sąžiningai.
   • Niekada nemėginkite priversti klaidingo vartotojo pakeisti savo mintis.
   • Kai paklausia, pavyzdžiui, kur yra pinigai ir kaip juos pasiekti, atsakykite „Seife už prekystalio.“ Neleiskite išsamiau išsiaiškinti apie pinigus ar seifą, nebent jūsų paprašys.

4. 

   Negalima kovoti su vagiu ir nesipriešinti. Jie nenori kovoti; tai tik padidins jūsų ir kitų aukų galimybes susižeisti ar mirti. Per puolimą būkite ramūs ir nebandykite to išspręsti puolant blogiukus ar įvedant kliūtis.
   • Judėkite lėtai ir ramiai. Greiti ir staigūs judesiai gali būti gąsdinantys ir grasinantys užpuolikui.

5. 

   Prisiminkite kuo daugiau detalių. Atkreipti dėmesį į vagio veido bruožus ir užpuolimo formą taip pat naudinga policijai, norint atlikti tolesnį tyrimą, o aukai išlikti susikaupusiai ir ramiai. Atidžiai stebėkite netinkamą elgesį ir veiksmus, kuriuos jis atliko nusikaltimo metu, kad išliktumėte ramus.
   • Prisiminkite bandito pasirodymą. Prisiminkite drabužius, svorį, aukštį ir visas jus išskiriančias detales.
   • Saugokitės jo veiksmų. Prisimink, ką jis padarė ir kokia tvarka.
   • Nežiūrėkite ir nedarykite akių kontakto su vagis. Tiesiog pažiūrėk.
   • Jei manote, kad pavojinga „pasiimti“ klaidingo elemento detales, nežiūrėkite į jį.

6. 

   Kai tik vagis išeis, iškvieskite policiją ir uždarykite visas duris. Kreipkitės į policiją, kad praneštumėte apie įvykį ir užrakintumėte duris ir langus. Uždarius duris ir langus, banditas gali negrįžti, o policijos pareigūnai išgelbės nusikaltimo vietą.
   • Padėkite policijai kuo geriau paaiškindami apiplėšimo detales.
   • Pasikalbėkite su kitomis aukomis, kad išliktumėte ramūs, ir prisiminkite situacijos detales.
   • Nelieskite nieko ten, nes policija galės ištirti įvykio vietą, išsaugotą po nusikaltimo.
   • Užrakinę duris ir langus, patikrinkite, ar visos aukos gerai.

Patarimai

• Stebėkite patiriamus panikos požymius, stenkitės juos sumažinti.
• Susikoncentruokite į savo kūną ir atpalaiduokite tas dalis, kurias pastebėjote, kad esate per daug įsitempę.
• Pabandykite įsivaizduoti ir savo mintyse „aplankyti“ saugią ir ramią vietą.
• Galvoje pakartokite frazes, kurios jus ramina.
• Jį nuraminti gali pakeisti ir šūkiai bei prisiekimas, kad ištarė vagis.
• Visada paklusk vagiui ir nemėgink reaguoti ar kelti kliūčių.
• Jei norite ar norite, atlikite terapiją po užpuolimo.

Įspėjimai

• Nesiginčykite ir nekalbėkite daugiau nei būtina su vagiu.
• Venkite kontakto su klaidingu elementu.
• Nedarykite staigių ar staigių judesių.
• Niekada nereaguokite į puolimą.