Turinys

• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai

Tepkite vidutinius skaistalus, kad apibrėžtumėte savo skruostus. Kuo daugiau skaistalų pridėsite, tuo labiau pastebėsite savo „rožinio skruosto“ efektą. Jei norėtumėte šiek tiek labiau išryškinti skruostus, uždėjus pirmąjį lengvą dulkes, nedarykite to drąsiai, tačiau būkite atsargūs, jei tepate per daug.

• Paprastai labai šviesios odos žmonės turėtų būti atsargūs dėl skaistalų kiekio. Kadangi blyški veido spalva daro makiažą labiau pastebimą, gali būti lengva naudoti per daug skaistalų (nors yra daug šios taisyklės išimčių).

Padarykite sau veido masažą. Kitas triukas, kurį kosmetologai kartais rekomenduos pasidaryti rausvus skruostus, yra veido masažas. Masažai pagerina cirkuliaciją ir padidina kraujotaką jūsų masažuojamoje srityje, suteikiant rausvesnių skruostų įspūdį. Nors šis sprendimas yra laikinas, jis yra labai greitas ir lengvai atliekamas savarankiškai.

• Norėdami pasidaryti veido masažą, užmerkite akis, patekite į patogią padėtį ir pakelkite rankas prie veido. Pirštų galiukais įspauskite į veido odą, pradedant nuo kaktos viršaus ir palaipsniui nusileidžiant iki smakro. Praleiskite papildomą laiką skruostams, švelniai minkykite ir spauskite juos, kad padidintumėte kraujotaką.

Pratimas! Vienas iš patikimų būdų, kaip skruostus gražinti ir raudonuoti, yra tiesiog šiek tiek pasimankštinti. Ne paslaptis, kad tokia veikla kaip sportas, bėgiojimas, svorių kilnojimas ir kalistikos užsiėmimai gali jus paraudti - paprastai, kuo intensyvesnis pratimas, tuo ryškesni bus jūsų skruostai.

• Tačiau atkreipkite dėmesį, kad reguliari mankšta gali ilgainiui apsunkinti rausvų skruostų atsiradimą. Jei sugebėsite sumažinti kraujospūdį tolygiai mankštindamiesi (kas, beje, yra geras dalykas!), Kapiliarai skruostuose, atsakingi už rausvų skruostų suteikimą, ne taip lengvai pripildys kraujo.

Išlikti šiltam. Jei šaltas oras bus šiltas ir jaukus, tai kartais gali sukelti rausvus skruostus. Kai jūsų kūno temperatūra yra karšta, kūnas automatiškai nukreipia kraują iš jūsų kūno į kraujagysles, esančias šalia paviršiaus. Dėl šio kraujo jūsų skruostai (ir tikriausiai kitos kūno dalys) įgauna rausvą ar rausvą atspalvį.

• Nepersistenkite čia - žiemą dėvėti šiltą paltą yra gera idėja, tačiau sąmoningai paklusti nemaloniai aukštai temperatūrai gali būti nesaugu. Iš karto atvėsinkite, jei pradėsite stipriai prakaituoti ar pasijusti lengvabūdis.

Nuplaukite veidą šiltu vandeniu. Gražus veido skalavimas ne tik jaučiasi puikiai, bet ir gali suteikti skruostams rožinės spalvos „purslų“! Šildant veido odą šiltu vandeniu, organizmas nukreipia daugiau kraujo. Šis papildomas kraujas gali padaryti jūsų skruostus šiek tiek rausvesnius, labai stengdamiesi.

4 metodas iš 4: nepatvirtintų metodų naudojimas

Be aukščiau pateiktų gudrybių, internete yra daugybė „namų gynimo priemonių“, kurias jų kūrėjai tvirtina, kad skruostai tampa rausvesni. Metodai šiame skyriuje buvo surinkti iš šio pasirinkimo būdų ir, nors jų autoriai prisiekia, jie nebuvo oficialiai patikrinti, todėl naudokitės sveiku protu.

1. 

   Pabandykite valgyti daug vaisių ir daržovių. Kai kurie šaltiniai teigia, kad dieta, kurioje gausu augalinių produktų, gali paskatinti rausvus skruostus. Šio metodo logika yra ta, kad vitaminai, mineralai ir kitos maistinės medžiagos, esančios šiuose maisto produktuose, padeda organizmui „išlikti sveikam“ ir skatinti gerą kraujotaką.
   • Žalios daržovės, pavyzdžiui, brokoliai, špinatai, lapiniai kopūstai ir kt., Yra vertinamos dėl jų geležies kiekio (geležis turi natūralų raudoną atspalvį - dėl to kraujas raudonas.)

2. 

   Išbandykite actą. Actas yra medžiaga, atsirandanti daugelyje tariamų namų gynimo būdų. Pasak šio metodo šalininkų, actas valo, atjaunina ir „detoksikuoja“ odą. Be to, teigiama, kad actas skatina gerą kraujotaką. Panaudoję actą, būtinai praskalaukite odą, kad pašalintumėte nemalonų kvapą.
   • Naudokite baltąjį arba obuolių actą, o ne balzamiko ar raudonojo vyno actą. Nors pastarieji du turi natūralių rausvų atspalvių, jie gali palikti jūsų odą lipnią.

3. 

   Pabandykite citrinos ir medaus patrinti. Pasak kai kurių, dėl natūralių rūgštinių citrinų sulčių savybių tai yra puikus pasirinkimas, kad oda atrodytų puikiai. Šių teiginių logika paprastai yra ta, kad rūgštis veikia kaip valanti, „valanti“ priemonė, todėl oda jaučiasi švari ir gaivi.
   • Norėdami įtrinti citrinos ir medaus masę, sumaišykite ketvirtadalį puodelio citrinos sulčių su trimis ketvirtadaliais puodelių cukraus ir maždaug šaukštu medaus. Įtrinkite mišinį ant skruostų, leiskite jam pasėdėti maždaug vieną minutę, tada nuimkite ir nuplaukite veidą. Šis įtrinimas taip pat yra puikus šveitimo produktas.

4. 

   Pabandykite gerti daug vandens. Pasak kai kurių svetainių, paprasčiausiai gerai hidratuotas gali padėti išlaikyti skruostus. Geriant daug vandens, sveikatai yra keletas nedidelių privalumų, įskaitant tai, kad oda atrodo šiek tiek „pilna“ ir elastingesnė. Remiantis šia logika, geriant daug vandens, galite gauti patrauklų skruostų rinkinį, išryškindami jų natūralią formą, dėl kurios jie gali atrodyti rausvesni.
   • Nors kiekvieno žmogaus poreikiai yra skirtingi, dauguma sveikatos priežiūros institucijų rekomenduos maždaug aštuonias 8 uncijos stiklines vandens per dieną (iš viso apie du litrus), kad sveikata būtų optimali.

5. 

   Pabandykite vartoti vitaminus E ir C. Nors jų veiksmingumas nėra tikras, vitaminų papildai yra daugybėje rožinių skruostų namų gynimo priemonių sąrašų. Teigiama, kad šie vitaminai padidina odos elastingumą ir elastingumą, todėl sveikesnė bendra išvaizda ir natūralus „švytėjimas“.
   • Pastaba: Vitaminas E yra riebaluose tirpus vitaminas, o tai reiškia, kad jūsų organizmui reikia daug laiko atsikratyti. Dėl šios priežasties galima apsinuodyti, jei vartojate daug vitamino E papildų (suma, kurią gaunate iš kasdienio maisto, niekada neturėtų būti pavojinga.) Paprastai suaugusiems žmonėms negalima vartoti daugiau kaip 400 TV ( Tarptautiniai vienetai) vitamino E per dieną - vartojant daugiau nei tai gali sukelti rimtą šalutinį poveikį.
   • Kita vertus, labai sunku vartoti nesveiką vitamino C kiekį, nes jis yra tirpus vandenyje, o tai reiškia, kad jūsų kūnas gali lengvai atsikratyti.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Ar išgėrus 8 stiklines pieno man rausvi skruostai?

Geriant pieną skruostai gali netapti rausvesni, tačiau svarbu išlikti hidratuotam. Išgerkite 8 stiklines vandens ar pieno, ir jausitės labiau energingi, mažiau skaudės galvą, o oda ir plaukai taps šiek tiek švelnesni ir sveikesni.

Kaip padaryti jį amžiną?

Vienintelis būdas tai padaryti yra tatuiruotė. Tai nerekomenduojama.

Ar yra koks nors metodas, kuris trunka ilgiau nei 5 minutes?

Galite tepti kreminius skaistalus ar bet kokius skaistalus. Taip pat galite naudoti švelniai rožinius ar persikinius lūpų dažus, pavyzdžiui, kreminius skaistalus.

Ar galėčiau tiesiog naudoti obuolių actą be burokėlių?

Burokėliai yra tai, dėl ko skruostai rausvi. Vietoj to galite nusipirkti skaistalų ar skruostų.

Dėdė ateidamas į mano namus paduoda man rausvus skruostus. Kaip aš liepsiu jam sustoti?

Tiesiog pasakykite: „Prašau, daugiau to nedarykite, man tai nejauku“. Jei jis jūsų neklauso, paprašykite tėvų pasikalbėti su juo.

Patarimai

• Senamadiškas triukas „sugnybti skruostus“ gali veikti ne daugiau kaip kelias sekundes, todėl tai yra per trumpalaikė ir skausminga galimybė, kad būtų daug naudinga.
• Apsvarstykite galimybę apsilankyti pas kosmetologą, jei aukščiau pateikti patarimai jums netinka. Profesionalas gali padėti jums rasti alternatyvias strategijas, suteikiančias jums puikius skruostus.
• Pasitarkite su gydytoju, jei turite odos būklę, dėl kurios jūsų netenkina skruostų išvaizda. Medicininiai sprendimai gali būti galimas pasirinkimas.