Turinys

• Žingsniai

Plaudamos rankas pernelyg dažnai palieka jas sausas ir nulaužtas, o tai gali sukelti skausmą, ypač šaltu oru. Norėdami išspręsti šią problemą, yra daugybė variantų, pradedant nuo natūralių priemonių ir baigiant komerciniais produktais, tačiau vis tiek idealiausia yra užkirsti kelią būklei.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: Natūralių priemonių naudojimas

1. 

   Naudokite alyvuogių aliejų arba kokosų aliejų. Abu yra puikūs natūralūs drėkikliai, kurie padeda atgaivinti odą. Ant rankų užtepkite gausų kiekį alyvuogių aliejaus ar kokosų aliejaus, gerai įtrinkite ir leiskite nudžiūti. Jei reikia, pakartokite procedūrą.
   • Norėdami geriau absorbuoti aliejų, uždėję gaminį, ant rankų uždėkite mažus plastikinius maišelius, vilnones kojines ar medžiagines pirštines ir palikite juos 30 minučių arba per naktį.

2. 

   
   
   Naudokite taukmedžio sviestą. Tai taip pat puiki natūrali drėkinamosiomis savybėmis pasižyminti priemonė, kurią galite naudoti visą dieną ir pakartotinai tepti tiek kartų, kiek norite. Tiesiog perduokite jį rankomis ir leiskite gaminiui įsiskverbti į odą.
   • Taukmedžio sviestą galite įsigyti interneto svetainėse ar sveiko maisto parduotuvėse.

3. 

   
   
   Pamerkite rankas į avižų pieną. Pieno pieno rūgštis piene veikia kaip natūralus šveitiklis, o amino rūgštys ir avižų silicio dioksidas puikiai drėkina odą. Dubenyje sumaišykite dalį pieno su avižų kiekiu, kuris yra pakankamai didelis, kad tilptų jūsų rankos. Tada panardinkite rankas į indą ir leiskite jiems mirkyti 10–15 minučių.
   • Pasibaigus aukščiau nurodytam laikui, nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir pastebėsite, kad jie bus minkšti ir drėkinti.

2 iš 3 būdas: komercinių produktų naudojimas

1. 

   
   
   Naudokite vazeliną. Jis taip pat pasižymi puikiomis drėkinamosiomis savybėmis, kurios pagerina odos sausumą. Nuplaukite rankas dideliu kiekiu vazelino ir leiskite išdžiūti, vėl užpildami gaminį.
   • Jei jūsų oda labai įtrūkusi ir sausa, perpilkite vazelino ir įdėkite į rankas plastikinius maišelius ar medžiagines pirštines, palikdami jas per naktį.

2. 

   Pirkite rankų kremą iš natūralių ingredientų. Šie drėkikliai suteiks jūsų rankoms storesnį apsauginį barjerą nei kūno losjonai. Kremo, kuriame nėra chemikalų, dažiklių, kvapiųjų medžiagų ar konservantų, ieškokite, nes šie ingredientai gali dar labiau sudirginti sausą odą. Pasirinkite produktą, kuriame yra natūralių ingredientų, tokių kaip kokosų aliejus, taukmedžio sviestas ir avižos.
   • Šiuos rankų kremus galite rasti vaistinėse ar svetainėse.
3. Išbandykite antibiotikų tepalą ar kremą. Tokie produktai kaip „Bacitracina“ ir A + D tepalai (vystyklų bėrimui) turi drėkinamųjų savybių, kurios padės išspręsti jūsų odos problemą. Užtepkite tepalą ir uždėkite medvilnines pirštines, palikdami jas per naktį. Pirštines laikykite plastikiniame maišelyje, nes jas naudosite visada, kai rankos bus sausos, nulaužtos ir sudirgusios.

4. 

   Pasitarkite su gydytoju apie bet kokius vaistus nuo kremo. Jei rankų sausumas nepagerėja vartojant kitus produktus ir vaistus, parduodamus be recepto, kreipkitės į dermatologą, kad jis išrašytų ką nors stipresnio.
   • Kartais jūsų problema neapsiriboja sausa oda, o hidratacijos trūkumas gali reikšti medicininę būklę, vadinamą egzema, kuriai reikalingas konkretesnis dermatologinis gydymas.

3 iš 3 būdas: Rankų priežiūra

1. 

   Nuplaukite rankas švelniu, natūraliu muilu ir šiltu vandeniu. Plaudami rankas venkite agresyvių produktų, kurių sudėtyje yra dažiklių, dirbtinių ingredientų ar kvapiųjų medžiagų. Pirmenybę teikite neutraliems muilams, kurių sudėtyje yra natūralių ingredientų, tokių kaip alyvuogių aliejus, citrinos ar taukmedžio sviestas, o vietoj karšto vandens naudokite šiltą, nes karštas vanduo dar labiau išdžiovins jūsų odą.
   • Jei jums dažnai reikia liestis su karštu vandeniu, pavyzdžiui, plauti indus, naudokite gumines pirštines, kad apsaugotumėte rankas.

2. 

   Šaltu oru mūvėkite pirštines su minkšta danga. Šaltas oras pablogina rankų sausumą, jas dar labiau sutrupina. Apsaugokite rankas naudodami odines arba vilnones pirštines, padengtas šilku ar sintetinėmis medžiagomis, kad jūsų rankos būtų minkštos ir apsaugotos.
   • Daugelis pirštinių gamintojų žino apie jautrią odą, o keli prekės ženklai jau parduoda produktus, kurių vidinis pamušalas yra geras. Visada išbandykite pirštines prieš pirkdami, kad įsitikintumėte, jog jos gerai tinka ir turi švelnią dangą.
   • Venkite pirštinių su vilnoniu pamušalu, nes ši medžiaga gali sudirginti jautrią odą.

3. 

   Reguliariai drėkinkite rankas. Įpraskite visą dieną naudoti rankų kremą, pasiimdami produktą su savimi į maišą, kad vėl pritaikytumėte jį pagal poreikį. Pabandykite sudrėkinti odą bent du kartus per dieną, ryte ir naktį prieš miegą, tačiau pabandykite šią priežiūrą padidinti iki šešių kartų per dieną.
   • Išbandykite įvairius kremus ir sužinokite, kuris jums tinka geriausiai.