Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai
• Įspėjimai

Kiti skyriai

Maisto vartojimas gali reikšti gyvybę ar mirtį kritiniais atvejais. Maisto galima nusipirkti arba ne. Pradėti, išplėsti ir palaikyti skubios pagalbos maisto atsargas šiame „wikiHow“ straipsnyje nereikia kelti sunkumų.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Planavimas, ką pirkti

1. 

   Gaukite apžvalgą, kokius maisto produktus norite kaupti. Turėkite omenyje mitybos poreikius, maisto pasirinkimą ir ypatingas jūsų bei jūsų šeimos sąlygas. Idealiu atveju maistas turėtų būti stabilus lentynoje ir nereikalingas šaldymas.
   • Iš anksto suplanavę neatidėliotinus patiekalus, galite sutaupyti pinigų, nes galite stebėti sandorius ir kuponus bei nusipirkti dalį atsargų sandėlių parduotuvėse.
   • Geros skubaus maisto galimybės yra paruoštos valgyti mėsos konservai, vaisiai ir daržovės (su skardinės atidarytuvu), vaisių batonėliai ir baltyminiai batonėliai, sausi grūdai ar granola ar kiti grūdai, žemės riešutų sviestas, džiovinti vaisiai, konservuotos sultys ir ne - greitai sunaudojamas pienas (tokio, kurio nereikia šaldyti) ir kepimo aliejus, jei reikia.

2. 

   
   
   Jei reikia, palaipsniui kurkite savo likučius. Jei galite, visada galite nusipirkti didelį kiekį maisto vienu metu. Bet jei to padaryti nepavyksta, nepamirškite ir skubios pagalbos reikmenų. Pradėkite pirkti dar keletą šių reguliariai vartojamų maisto produktų ir tiesiog įsitikinkite, kad jie nėra greitai gendantys.

2 dalis iš 3: Prekių pirkimas

1. 

   
   
   Ieškoti pasiūlymai. Internete ir maisto prekių kataloguose ieškokite kuponų, reklamos kredito kodų ir tam tikrų prekių ženklų maisto produktų pasiūlymų arba didmeninių pirkimų pasiūlymų, pvz., 10 už 10, Pirkite 1, gaukite 1 nemokamą arba Pirkite, gaukite 50% nuolaidą ir pan.
   • Apsipirkite už geriausias kainas ir naudokite kuponus. Sutaupyti pinigai gali būti nukreipti kitur kritinei situacijai.
   • Praleiskite šviežių vaisių, duonos, pyragų ir kt. Jums nereikės šviežių daiktų skubios pagalbos reikmenims, todėl eikite į parduotuvę, kurioje parduodami konservai ir gėrimai. Nueiti į didmeninę parduotuvę, tokią kaip „Bulk Market“ ar „Sam's Club“, yra gera idėja. Dar daugiau galite sutaupyti turėdami narystę tose parduotuvėse (jei taikoma).

2. 

   
   
   Būkite išrankūs, kokius daiktus perkate, kokia yra jų galiojimo data ir kaip jie yra.
   • Lentynos gale pasirinkite skardines ir skardines, kurių galiojimo laikas bus tolimas ateityje. Venkite pasiimti pažeistų skardinių, kurių galiojimo laikas baigsis per ateinančius kelis mėnesius, kurių negalima atidaryti saugiomis priemonėmis ar turėti įlenkimų. Šios skardinės gali būti nesaugios atidaryti arba užterštos bakterijomis ir netinkamos vartoti. Nieko nėra blogiau, nei gauti konservuotų ir konservuotų maisto produktų ir atrasti, kad jo negalima valgyti.
   • Pasirinkite maistą iš maišelių, kad būtų lengviau naudoti. Jie gali turėti plastikinį užtrauktuką, kurį galima ištraukti arba nupjauti. Didelius maišus su džiovintomis pupelėmis ir ryžiais galima nusipirkti dideliais kiekiais už priimtiną kainą ir rūšiuoti į mažesnes dalis, kad būtų galima naudoti ateityje.

3. 

   Nepamirškite skysčių! Saugus vanduo bus nepaprastai svarbus daugeliu atvejų ne tik geriant, bet ir gaminant maistą bei plaunant. Pirkite daug butelių vandens, sauso pieno, gėrimų miltelių ir mišinių kūdikiams (jei taikoma).

4. 

   Apsvarstykite kitas su maistu susijusias atsargas. Galbūt norėsite vienkartinių indų ir plastikinių indų, kuriuos būtų galima naudoti ir išmesti, jei vandens nėra arba jis yra užterštas. Popieriniai puodeliai ar atskiri vandens buteliai gali padėti saugiai išleisti vandenį, neužteršdami didelių ąsočių / butelių. Tualetinis popierius gali būti naudingas.

5. 

   Įsitikinkite, kad turite pakankamai maisto, kad užtektumėte visai jūsų šeimai bent tris dienas. Idealiu atveju gaukite daug daugiau. Vėlgi, apsvarstykite ypatingas sąlygas, mitybos poreikius ir specialias nuostatas.

3 dalis iš 3: Maisto laikymas

1. 

   Apsvarstykite savo dabartinę saugyklos vietą ir apribojimus. Daugumai maisto produktų ir vandens buteliuose bus naudinga juos laikyti vėsioje, tamsioje, sausoje vietoje. Jūs taip pat norėsite, kad jis būtų lengvai pasiekiamas. Daugeliui žmonių gerai tinka rūsys ar garažas.
   • Įdėkite skardines į dėžę ir apvyniokite dėžę tvirtu tinkleliu, kad nepatektų dulkių, drėgmės ir traškučių. Pažymėkite maisto produkto tipą ir jo įsigijimo datą bei galiojimo laiką nuolatiniu žymekliu ir pastatykite jį vėsioje, sausoje vietoje.

2. 

   Tikslas organizacijai. Laikykite maistą organizuotą, kad žinotumėte, kaip / kada pasukti savo atsargas. Išdėstykite konservuotus ir konservuotus maisto produktus pagal galiojimo datą, tipą ir (arba) dydį.
   • Dažnai norėsite patikrinti, ar saugykloje nėra sugadintų ar pasibaigusių maisto produktų galiojimo laiko. Verta valgyti maistą dar nepasibaigus jo galiojimo laikui, kad nebūtų švaistomi pinigai.

3. 

   Laikui bėgant naudokite ir pakeiskite dalį savo atsargų. Nepamirškite viso to tik nusipirkę. Nepamirškite išmesti savo turimų atsargų visuomet vartodami seniausias atsargas.
   • Kai jaučiate, kad turite pakankamai atsargų, galite sumažinti, nusipirkdami tik tiek, kad pakeistumėte įprastą vartojimą.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Patarimai

• Kai kuriuos savo turimus daiktus būtinai laikykite namuose, biure ir transporto priemonėse, nes ekstremalios situacijos gali įvykti bet kur.
• Prekės namuose gali būti sutirštintos į mažesnius maišelius ir įdėtos į kuprinę ar daiktų maišelį, kurį galima paimti iš karto.

Įspėjimai

• Būkite atsargūs, ką pasakojate apie savo atsargas, ypač kai ištinka nepaprastoji padėtis. Beviltiški laikai atneša beviltiškas priemones.

Kiekvieną dieną „wikiHow“ stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis keičiasi dramatiškai ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia labiau nei bet kada. Jūsų parama padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą ir pasidalinti savo patikimo prekės ženklo mokomąja medžiaga turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Apsvarstykite galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.