Turinys

• Žingsniai

Kiekvienas paauglys bando išbandyti savo ribas, kai nori sužinoti savo vietą pasaulyje. Vis dėlto tėvai turi imtis greitų ir veiksmingų priemonių, kad jauni žmonės nenueitų pavojingu keliu. Pirmiausia išsiaiškinkite, ką išgyvena jaunas žmogus, kad galėtų įsikišti. Nuveskite jį pas terapeutą ir nustatykite ribas bei konkrečias jo kasdienes struktūras. Taip pat parodykite užuojautą ir supratimą, kad suprastumėte, kad jis nėra vienas.

Žingsniai

1 iš 4 būdas: Pagalbos jaunimui ieškojimas

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Klare Heston, LCSW
   Klinikinis socialinis darbuotojas

   Kad jaunas žmogus jus išgirstų, ramiai ir aiškiai bendraukite. Socialinė darbuotoja Klare Heston pataria: "Pradėkite ne šaukdami. Abi šalys turėtų dalyvauti pokalbiuose, kartu su paaugliu dalyvaudamos priimant sprendimus dėl taisyklių ir pasekmių. Jis turi žinoti, kas nutiks, jei sulaužys kokias nors taisykles. Jei jis nervingas ar piktas, prieš kalbėdami su savo vaiku šiek tiek atsipalaiduokite “.
   

2. 

   Suteikite funkcijas ir specifinę struktūrą jauno žmogaus kasdieniam gyvenimui. Sukurkite aiškias gaires dėl namų ir to, ką kiekvienas turėtų daryti. Galvok apie valgymo darbus, namų ruošą, linksminimąsi ir miegą.
   • Jei jūsų vaikui sunku mokykloje, sumažinkite laiką, kurį jis gali praleisti prie televizoriaus ar kompiuterio, ir padidinkite mokymosi laiką - bent jau tol, kol pagerės jo pažymiai.
   • Jis netgi gali skųstis, tačiau kiekvienam paaugliui reikia (ir daugeliui patinka) tam tikros struktūros, kad jis galėtų gyventi.

3. 

   
   
   Sustiprinkite teigiamą elgesį. Pamatę, kaip vaikas užsiima konstruktyvia veikla, pavyzdžiui, padeda valyti namus ar atlieka namų darbus, pagirkite jį. Taigi ateityje jis norės pakartoti šį požiūrį.
   • Taip teigdami jūs taip pat galite nepaisyti neigiamo ar nepatogaus elgesio ir kalbėti tik apie gerus dalykus, kuriuos daro jūsų paauglys.
   • Pvz .: jei jaunas žmogus kelias minutes vėluoja namo, nieko nesakyk; tačiau jei jis atvyks anksčiau nurodyto laiko, pasakykite: „Man labai malonu matyti jus atsakingą už tvarkaraštį!“

4. 

   
   
   Išmokykite vaiką susidoroti su neigiamomis emocijomis. Daugelis paauglių elgiasi netinkamai, nes nežino, kaip nukreipti intensyvias emocijas, kurias jie jaučia visą dieną. Tam jūsų vaikas gali išmokti atsipalaidavimo pratimų, jogos, kovos menų, dailidžių ir net tapybos, kad išmoktų nusiraminti.
   • Pasakykite tokius dalykus, kaip „Užuot pramušęs sieną, kai nerviniesi, kodėl gi nepabandžius medituoti atsikratyti tų neigiamų emocijų?“

3 iš 4 metodas: teigiamų išmetimo vožtuvų kūrimas

1. 

   Skatinkite vaiką siekti konstruktyvių tikslų. Suteikite visišką palaikymą, kai jis rodo susidomėjimą teigiama veikla. Pvz .: nusipirkite eskizų knygeles, jei jis mėgsta piešti; eiti į pasirodymus ir renginius, kur jis koncertuoja su grupe ir kt.
   • Pasakykite tokius dalykus kaip „Atrodo, kad tau patinka piešti. Kaip mes einame į kanceliarinių prekių parduotuvę ir nusipirkome naują eskizų knygelę? “.
   • Pagalvokite apie tai: kuo daugiau laiko vaikas praleis darydamas konstruktyvius dalykus, tuo mažiau jis norės žinoti apie destruktyvius dalykus.

2. 

   Paprašykite vaiko dalyvauti bent vienoje užklasinėje veikloje. Įtvirtinkite šią taisyklę visiems jūsų vaikams, kurie vis dar mokosi. Ši popamokinė veikla gali turėti daug veidų ir būti gana smagi.
   • Jūs galite leisti jaunam žmogui nuspręsti, kokią veiklą jis nori daryti, tačiau aiškiai pasakykite, kad jis turi ką nors pasirinkti.
   • Dalyvavimas užklasinėje veikloje padeda paaugliams užmegzti pozityvius draugystės ryšius su bendraamžiais ir sumažina laiką, kurį jie galėtų praleisti turėdami blogą įtaką.

3. 

   Pateikite gerus elgesio pavyzdžius. Ar atrodo, kad jaunuolis turi mėgstamą mokytoją ar kitą patikimą suaugusįjį? Jei taip, paprašykite to asmens būti savotišku patarėju - kad jis turėtų su kuo nors kalbėtis.
   • Iš anksto pasitarkite su asmeniu ir išsiaiškinkite, ar jis turi tas pačias vertybes kaip jūs (ir tai nepadarys blogos įtakos).

4. 

   Leiskite savo vaikui būti atsakingam. Pavargstančios ir sunkiau atliekančios užduotys, namo dalies sutvarkymas ar net darbas ne visą darbo dieną yra teisingi būdai paaugliams sukurti atsakomybės jausmą. Pagalvokite apie tai, ką jis mėgsta daryti, ir pradėkite nuo to.
   • Pvz .: jei jam patinka jaunesni vaikai, jis gali pasirūpinti kitais tavo vaikais, kai tu išeini.
   • Jei jam patinka automobiliai, galite išmokyti jį susikalbėti su mechanikais, kol jis nėra pakankamai senas, kad galėtų patekti į vairavimo mokyklą. Pasakyk jam, kad jis galės tęsti mokymąsi, kol mokykloje turi neblogi pažymiai ir jam nėra problemų.

4 iš 4 būdas: pagalbos teikimas

1. 

   Būkite geras klausytojas ir nekritikuokite. Išmokite atidžiai klausytis to, ką jis sako, netrukdydamas. Tada perfrazuokite tai, ką jis pasakė, kad pamatytumėte, ar teisingai suprato.
   • Be to, nekritikuokite visko, ką jis sako. Girdėti tokius dalykus kaip „Kaip kvaila“ ar „Ar tu tai padarei?“ tai gali palikti jaunuolį nusivylusį ir atstumiantį.
   • Parodykite, kad jis gali kalbėti su jumis bet kuria tema, nesijaudindamas dėl kritikos. Tačiau nekovok su juo, jei išgirsi ką nors nemalonaus.

2. 

   Pabandykite pozityviai kreiptis į paauglį. Daugelis paauglių tėvų didžiąją laiko dalį praleidžia su jaunimu. Subalansuokite tai su teigiama sąveika, kurioje juokiatės ir kalbate apie atsitiktinius dalykus.
   • Daug lengviau kalbėtis su maištaujančiu paaugliu, kai santykiai yra sveiki ir ramūs. Kiekvieną savaitę skirkite laiko jaunimui ir šeimai.

3. 

   Girkite išskirtines jauno vyro savybes, tačiau nepalyginkite jo su kitais. Kiekvienas paauglys turi tam tikrą talentą, net jei jis iš pradžių nėra toks matomas. Užuot kritikavę jauno vyro blogą elgesį ar palyginę jį su savo broliais ar seserimis ar kolegomis, sutelkite dėmesį į gerąsias jo asmenybės dalis.
   • Pvz., Nesakyk tokių dalykų, kaip „Kodėl tu nesielgi kaip tavo brolis?“, O „Carlosas, tu toks geras savo rankomis“ arba „Tai buvo labai tavo mintis“.

4. 

   Ir toliau stenkitės, net jei jis bandys jus atstumti. Nepaisant pastatų sienų, kad izoliuotųsi, daugelis paauglių nori, kad žmonės stengtųsi juos pasiekti už šios kliūties. Nepasiduokite savo vaikui: sakykite, kad nesustosite, kol nepasieksite gero rezultato.

5. 

   Supraskite, ką patiria jūsų vaikas. Daugelis paauglių netinkamai elgiasi, kai susiduria su sunkiomis situacijomis. Jūsų vaikas gali atrasti savo seksualumą ar lytinę tapatybę, patirti spaudimą būti sėkmingas, turėti santykių problemų ar net patirti sunkumų pereidamas nuo vaikystės iki pilnametystės. Net jei nežinote, ką daryti, aiškiai pasakykite, kad mylite jį ir kad jis yra visur, kas ateina ir išeina.

6. 

   Gerai pasirūpink savimi. Rūpinimasis neramiais paaugliais laikas nuo laiko gali būti varginantis. Todėl jūs taip pat turite atkreipti dėmesį į savo savijautą: gausiai pailsėkite, pasikliaukite aplinkinių palaikymu ir priimkite sveiką rutiną.
   • Kartais nėra kitos išeities, kaip pripažinti, kad padarei tai, ką galėjai, ir kad reikia kreiptis į ką nors labiau kvalifikuotą. Nesijauskite kalti, jei jums reikia šeimos, mokyklos ar net specialistų palaikymo.