Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Mes visi pažįstame tuos žmones savo gyvenime, kurie atrodo visiškai pamišę - jie netgi žino, kad klysta, bet norėdami nenukrypti nuo savo principų, jie reikalauja klaidos; jie mano, kad visi yra prieš juos ir viskas, ką tu darai, yra juos erzinti; iš esmės jie elgiasi kaip iracionalūs žmonės, praktiškai padarydami bendrą gyvenimą neįmanomą. Turite būti pasirengę naudoti šiek tiek logikos, nes pamatysite, kad nėra neįmanoma.

Žingsniai

1. 

   Pirma, jūs turite pažinti asmenį. Jei mokate „skaityti“ ką tik sutiktus asmenis, tai bus gana lengva. Būtina žinoti keletą esminių asmens aspektų: kokios yra smulkmenos, kurios jį dažnai erzina? Ar ji rėkia ir rėkia dažnai? Kaip greitai ji nesusivaldo?

2. 

   
   
   Jei jau nustatėte visas šias detales, tikriausiai žinote, kaip kuo labiau sumažinti „protrūkius“ ir kokio tipo pyktį ar dirginimą turite, o tai padės susidoroti su šiuo maištingu asmeniu.

3. 

   Šiek tiek geriau pažinęs žmogų, galite pabandyti sužinoti, koks jis yra individas. Yra trys iracionalių žmonių tipai:
   1. „Briguento“ - Jie dažnai kovoja ir ginčijasi, dažnai be jokios priežasties.
      Besiginčijantieji dažniausiai net nepastebi tų nesąmonių, apie kuriuos kalba, tačiau pradėję vis pasakoja nesąmones, reikalaudami, kad jie būtų teisūs ir jūs esate idiotas, net jei jau įrodėte, kad jis neteisus. Vis dėlto klaidos nepripažinsite.
   2. Sprogmuo - Neišmeskite mažų daiktų, bandydami priversti pasijusti imbecilu.
      Sprogstamieji tipai yra savotiška „Quarrysome“ variacija, nes jie taip pat daug ginčysis, tačiau žiauriau, šaukdami ir net riedėdami keliu, kol pasiduosite. Daugeliu atvejų jie „nepuls“ žmonių, kurių gerai nepažįsta, tačiau taip gali atsitikti; asmenys, jau žinantys, koks yra sprogmens temperamentas, jo išvengs, nuspręsdami, kad neverta diskutuoti.
   3. Pasyviai agresyvus - Žmonės, turintys tokį elgesį, nesiginčys, bet vis tiek yra neracionalūs. Jie vengs jūsų, neatvers jūsų burnos ir neleis jaustis kalti ar sumišę, tiesiogiai jūsų „nemušdami“.
      Kūno kalba jie jums parodys, kad yra pikti ir kad jūs turite bėdų - jie dažnai bandys apsimesti, kad nesipyksta, tačiau bus galima pamatyti, kad kažkas negerai.

4. 

   
   
   Gerai, dabar, kai žinai, kokį iracionalų reikalą turi, bus galima pradėti su juo susidoroti. Svarbiausia atsiminti, kad bendraudami su šiais žmonėmis jie nepasiduos nekovodami ir nesiginčydami, nepaisant to, ar problema didelė, ar maža.

5. 

   
   
   Pagalvokite apie pokalbį su „iracionaliais“, sakydami, kad „už viską kovoti nebūtina“ ir kad „teisumas gyvenime nėra toks svarbus“. Parodykite, kaip jaučiatės, nes tokiu būdu jie galės „elgtis“ savo elgesyje. Tačiau kitiems žmonėms tai labai nepatiks, jei jie norės viską išspręsti tik pokalbio pagrindu.

6. 

   Jei esate iš tų, kurie nemėgsta kalbėti (recesyviniai), jums tikriausiai reikia patarimų, kaip mokėti tinkamai kalbėtis su iracionaliuoju, kuris vis plepa.
   1. Dėl „Kivirčo“: jei jie sako ką nors ne taip, o jūs norite juos ištaisyti ar pasakyti tai, kas gali pradėti ginčą, pagalvokite: ar iš tikrųjų teisumas šiuo metu yra toks svarbus? Ar tai problema, dėl kurios reikia tęsti kovą ir dirginti kitą žmogų? Dažnai atsakymas bus „ne“ ir šiuo atveju geriausia jį paleisti, ignoruoti ar tiesiog sutikti. Ar tikrai taip svarbu kartais „pamesti“ ir „klysti“?
   2. Sprogmenims: pabandykite naudoti tą pačią strategiją, kaip ir Brawlers, kol jie nekontroliuojami: pasiduokite. Tai ne visada įmanoma, nes kai kuriais atvejais sprogmenys gali jus nustebinti, kai pagalvojote, kad nėra nieko blogo. Jei asmuo pradeda rėkti ir spardytis, geriausia yra pasiduoti ir susitarti su neracionaliu, tačiau įsitikinkite, kad to nepadarėte „pasyviai-agresyviai“ (parodydami blogą nuotaiką), nes taip bus sukelti sprogmenų tikrai "sprogti"!
      1. Atsisakę venkite muštynių, nes nors sprogmuo, atrodo, nurimsta, tai vis tiek yra „laiko bomba“. Viskas gali jus per daug suerzinti - gali būti net tai, kad šis žmogus keistai ieško dėl ko jaudintis.
      2. Tiesiog apsimesk, kad nėra nieko blogo. Susidarykite įspūdį, kad pokalbis yra normalus, veikiantis, nenervindamas asmens. Kai paaiškės, kad jis ignoruoja savo „įniršį“, tiriamasis galės nustatyti savo elgesį kaip pasyvų-agresyvų.
      3. Neleiskite emocijoms trukdyti jūsų veiksmams, nebent jūs rimtai ir ramiai. Nereaguokite į neracionalaus „sprogimus“ ir nieko nedarykite nervindamiesi, išsigandę, laimingi, liūdni ar net sukeldami abejingumo įspūdį. Nerodydamas emocijų, žmogus gali susierzinti nematydamas jokios jūsų reakcijos, kuri padės užbaigti problemą.
   3. Jei elgesys pasyvus-agresyvus: pirmiausia reikia nervintis. Tai darantys žmonės ketina priversti kitus įsitempti ir pykti tyliai, bet žiauriai. Kartais sunku to nepaisyti, nes tai gali erzinti, kai iracionalus jums net neatsako, tačiau būtina stengtis. Negalima pulti su ta pačia moneta (suraukti antakius ar atsitraukti), nes tai tik dar labiau pablogins. Elkitės negailestingai jo pasyvaus pykčio atžvilgiu.

7. 

   Elkitės parodydami, kad nesuprantate, kodėl asmuo jaudinasi. Jei norite, pabandykite padaryti situaciją lengvesnę, tačiau nejuokinkite ir „netikėkite“ staiga, nes iracionalusis bus be galo piktas.

8. 

   Greitai pakeiskite temą. Jei galite išspręsti mažiau svarbų dalyką, galbūt pavyks padaryti objektą ramesnį ir šiek tiek geresnės nuotaikos, o tai tikrai puiku.

Patarimai

• Niekada nereaguokite smarkiai į iracionalaus žmogaus pyktį, nes elgsitės taip pat, kaip ir jis. Kartais tokie asmenys nervinasi, kad tik jūs sukeltumėte reakciją; todėl tokio tipo elgesys yra būtent tai, ko jie nori. Situacija negerės (ji tikriausiai tik blogės).
• Kai pajusite, kad netrukus prasidės diskusija, pabandykite pakeisti temą, kad to išvengtumėte.
• Keiskite temą kuo greičiau ir subtiliau. Jei sugebėsite pakeisti žmogaus nuotaiką ir priversti jį pamiršti, kad jis pyksta, nuotaika bus lengvesnė.

Įspėjimai

• Kitas nepakeliamas tipas yra problematiška, agresyvi, kontroliuojanti ir engianti asmenybė: praktiškai neįmanoma gyventi ilgiau nei kelias dienas ar savaites, nes tai tampa vis labiau iracionalu, nes bandoma tave suvaldyti (posakis „susipažinimas veda į panieką“ tampa tiesa) itin keistai.
• Niekada nereaguokite labai dirgindami. Niekam nepatinka agresyvūs žmonės, ypač tie, kurie yra natūraliai agresyvūs. Stenkitės vengti diskusijų, kai kiekvienas, atrodo, nori šaukti garsiau nei kitas.
• Jei bijote, kad šie patarimai gali sukelti smurtinį elgesį arba pabloginti situaciją, jų nenaudokite. Kaip minėta anksčiau, ne visi iracionalūs žmonės nėra vienodi ir jie gali reaguoti kitaip nei įpratę.
• Ne visi iracionalūs žmonės nėra vienodi. Tiesą sakant, tikriausiai yra daugybė kitų tipų, kurie net nebuvo išvardyti aukščiau.