Turinys

• Žingsniai

Įveikti vaikino melą gali būti gana sunku. Daugelis santykių pradžioje kenčia nuo balto melo ar perdėtų tiesų, kai abu partneriai bando sužavėti vienas kitą. Tačiau jei jūsų vaikinas nuolat meluoja, turėsite nustatyti, kada jis meluoja, pagalvoti, kas jį motyvuoja meluoti, ir aiškiai ir sąžiningai reaguoti į jo melą. Jei jis ir toliau meluos net susidūręs, turėsite apsvarstyti, ar tie santykiai kenčia nuo rimtesnių problemų nei kai kurie nekenksmingi maži melai.

Žingsniai

1 dalis iš 2: atpažinimas, kai jis meluoja

1. 

   Atkreipkite dėmesį į jo kūno kalbą. Elgesio ekspertų teigimu, žmonės dažniausiai meluodami rodo kai kuriuos kūno kalbos požymius. Stebėkite šiuos požymius, kad nustatytumėte, ar jūsų vaikinas nemeluoja. Pavyzdžiui:
   • Gal tavo vaikino nosis parausta ir jis kelis kartus ją subraižo. Tai vadinama „Pinokio efektu“, nes gulint organizmo ląstelės išskiria histaminą, dėl kurio nosis gali niežėti ar patinti.
   • Jis taip pat gali parodyti neigimo požymius, pavyzdžiui, užsidengti burną ir patrinti ar uždėti rankas per akis, nosį ar ausis. Be to, kalbėdamasis su jumis jis gali vengti kontakto su akimis arba nukrypti nuo kūno ar galvos į kitą pusę.

2. 

   
   
   Klausyk jo balso tono. Galite pastebėti natūralaus vaikino balso tono pokyčius, kai jis meluoja. Jis taip pat gali mikčioti, daryti ilgas pertraukėles ar naudoti neįprastas intonacijas. Jei aptariant konkretų dalyką, asmenį ar situaciją jis staiga pasikeičia kalbos modeliais, jis gali jums meluoti.

3. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį į jo vartojamą kalbą ir žodyną, o jūsų vaikinas taip pat gali nukentėti nuo Pinokio efekto renkantis žodžius. Melagiai dažnai linkę vartoti daug daugiau žodžių nei įprasta, nes bando ką nors nuslėpti arba nukreipti dėmesį nuo melo.
   • Remiantis Harvardo verslo mokyklos atliktu tyrimu, Jungtinėse Valstijose melagiai linkę vartoti daugiau nešvankybių, nes jie tiek daug dėmesio skiria melui, kad pamiršta vartoti tinkamą kalbą.
   • Jūsų vaikinas taip pat gali kalbėti trečiuoju asmeniu, kai jis meluoja, atsiriboti nuo melo ar bandyti greitai pakeisti temą, kai tik jis meluoja, vengdamas atkreipti dėmesį į ką tik pasakytą.

2 dalis iš 2: atsakymas į melą

1. 

   
   
   Žinokite tris priežastis, kodėl žmonės meluoja. Nors jie gali meluoti dėl daugybės skirtingų priežasčių, žmonės dažnai meluoja, norėdami ką nors nuslėpti nuo kito, įskaudinti ar atrodyti geresni, nei yra iš tikrųjų. Svarstymas, kodėl tavo vaikinas nesako tiesos, gali būti naudinga.
   • Jei jis meluoja, kad ką nors nuo jūsų paslėptų, kreipkitės į melą, kad atskleistumėte tiesą, kurią slepia.Jei vaikinai neseniai pradėjote rimtai susitikinėti, galbūt jis meluos, kad atrodytumėte įdomesnis ir labiau vertas dėmesio. Tačiau jei įtariate, kad jūsų vaikinas meluoja, kad jus įskaudintų, pagalvokite, ar tas melas rodo kitas santykių problemas, kurias reikia spręsti.

2. 

   Venkite kaltinti save dėl kito žmogaus melo. Jei anksčiau skundėtės dėl savo vaikino elgesio, galite jaustis iš dalies kaltas, nes jis nuslėpė tam tikrą įprotį ar elgesį. Tačiau svarbu atsiminti, kad jūs nekaltas dėl jo melo, nes tik jūsų vaikinas gali būti atsakingas už savo elgesį. Norėdami būti suaugę ir palaikyti brandžius santykius, turime būti pasirengę prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Mylimas žmogus turi prisiimti kaltę dėl melo, kurį jis sako, o jūs neturite jaustis atsakingas už jo pasirinkimą.
   • Niekas nėra „verčiamas“ meluoti, žmonės pasirenka ir turi už tai atsakyti, todėl turėkite tai omenyje bandydami susidoroti su savo vaikino melu.

3. 

   Apsvarstykite melo kontekstą. Jei ką tik pagavote melą savo vaikinui ar pastebėjote ženklų, kad jis nesako tiesos, pagalvokite apie temą, apie kurią kalbėjote, ir kas galėjo sukelti melą ar motyvaciją meluoti. Gal jūs kalbėjote apie įvykį, į kurį turėtumėte nuvykti, bet kurio jis atsisakė paskutinę minutę, arba apie jo bendradarbį.
   • Mąstymas melo kontekste taip pat gali padėti nustatyti, kodėl jis jautė melą. Tokiu būdu, susidūręs su juo, galite paaiškinti, kodėl manote, kad jis nesako tiesos, ir būkite nuoširdus ir atviras dėl to, ką jaučiat.
   • Yra kelios priežastys, kodėl žmonės meluoja savo partneriams, todėl apsvarstykite įprastus santykių scenarijus, kuriuose žmonės linkę meluoti. Pavyzdžiui, galbūt kritikavote tam tikrus savo vaikino įpročius, pavyzdžiui, rūkymą ar per daug pinigų išleidimą. Šie skundai galėjo sutrukdyti jam kalbėti tiesą, kad nenuviltų jos ar nereikėtų girdėti kito pamokslo. Jis taip pat gali meluoti, kad išvengtų konfliktų ar neatsisakytų žalingo įpročio.

4. 

   Susidurkite su tuo sąžiningai ir skaidriai. Jei pagauni savo vaikiną melą, negali paprasčiausiai reikalauti, kad jis pradėtų kalbėti tik tiesą, nes tu negali kontroliuoti jo valios ar savo galimybių meluoti. Tačiau jūs galite kontroliuoti, ar jis gali išsisukti nuo melo. Ramiai ir aiškiai susidūrę su juo užtikrinsite, kad išlaikysite pokalbio kontrolę.
   • Užuot sakę: „Aš žinau, kad meluoji“ arba „Tu esi melagis“, suteik jam galimybę būti nuoširdžiam. Pasakykite: "Manau, kad jūs nerimaujate dėl kažko ar dėl ko nors, ko nenorite man pasakyti. Manau, kad mums laikas pateikti šią problemą ant stalo ir kartu spręsti situaciją".
   • Tai parodys jūsų vaikinui, kad norite, kad jie abu būtų nuoširdūs ir atviri vienas kito atžvilgiu, ir kad jūs nebandote jo apkaltinti melu. Vietoj to jūs leidžiate jam elgtis teisingai ir sakyti tiesą.

5. 

   Aptarkite priežastis, kodėl jis galėjo meluoti. Leiskite jam nurodyti melo priežastis, tačiau būkite labai atsargūs su pasiteisinimais. Galbūt jis jautė spaudimą meluoti dėl tam tikro elgesio, nes žinojo, kad jūs nepatvirtinsite ir nesupyksite, jei sužinosite. Jis taip pat gali paslėpti priklausomybę ar asmenines problemas, nes nenorėjo, kad žinotumėte, kas vyksta. Susitelkite į būdus, kaip galite dirbti kartu, kad padėtumėte jam išspręsti problemą ar problemą ir įsitikintumėte, kad jam nebereikia meluoti.
   • Jei jūsų vaikinas meluoja dėl priklausomybės ar asmeninių problemų, pasiūlykite jam kreiptis pagalbos į anoniminius alkoholikus ar konsultavimo dėl piktnaudžiavimo narkotikais grupę arba apsvarstyti galimybę pasikonsultuoti su terapeutu. Tokiu būdu jis turės kitų priemonių dirbti su savo asmeninėmis problemomis, nereikės meluoti nei jums, nei kam nors kitam.

6. 

   Aiškiai pasakykite, kad nemėgstate būti apgautas. Suteikę savo vaikinui galimybę kalbėti tiesą, duokite jam laiko pagalvoti, ką pasakyti. Jei jis pripažįsta, kad melavo jums ir pasakė, kodėl melavo, pasakykite, kad nemano, jog yra teisinga būti apgautam. Tai parodys, kad esate nepatogus ir nepatenkintas jo elgesiu ir tikitės, kad problema nepasikartos.

7. 

   Pagalvokite, kaip melas veikia santykius. Pasikalbėję su mylimuoju apie šią problemą, ženkite žingsnį atgal ir išanalizuokite santykius. Jei ji meluoja reguliariai, net jei siūlo rimtų priežasčių nesakyti tiesos, turite apsvarstyti, ar tai rimtesnių santykių problemų ženklas.
   • Užduokite sau keletą klausimų, pavyzdžiui: Ar jūsų vaikinas meluoja keletą kartų? Ar turite problemų juo pasitikėti? Ar susidūrėte su juo dėl praeities melo ir nematėte jo elgesio pokyčių? Jei į visus šiuos klausimus atsakysite „taip“, galbūt jūsų vaikino melas yra destruktyvaus santykių modelio dalis ir svarbu apsvarstyti, ar verta nuosekliai apgauti savo mylimąjį.