Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Ar jus kankino spuogai? Gali būti likučių, riebumo ar kitų priemaišų, užkemšančių jūsų poras. Porų dydį ir išvaizdą lemia genetika, todėl jų negalima pakeisti, tačiau yra keletas būdų, kaip nuvalyti odą ir pašalinti inkštirus, todėl poros tampa labiau matomos. Pvz., Norėdami sušvelninti nešvarumus ir taršą, prieš skalbdami, palikite veidą garuose, tačiau nepersistenkite per dažnai, kad neišsausėtų jūsų oda. Taip pat teisėta daryti kaukes ar žieves, kad būtų atnaujintos tikrosios ląstelės.

Žingsniai

1 iš 3 būdas: Garo naudojimas

1. 

   Nuplaukite veidą pasirinktu valymo geliu. Norint maksimaliai padidinti gydymo naudą, pirmiausia reikia nuplauti veidą. Taigi garas gali giliau įsiskverbti į poras, padėdamas išstumti pasilikusius nešvarumus ir aliejų.
   • Ar turite sausą odą ar rožinę? Geriau to nedaryti, nes garai gali išdžiovinti odą ir pabloginti paraudimą.

2. 

   
   
   Užvirkite didelį puodą vandens. Paimkite didelę keptuvę, tokią, kokia buvo naudojama makaronams virti ar sriubai gaminti, ir užpilkite vandeniu 2/3 jo tūrio. Padėkite jį ant stiprios ugnies ir užvirkite vandenį.
   • Venkite pripildyti keptuvę iki krašto. Vandeniui užvirus, puodą nuimti nuo viryklės tampa sunkiau, nieko neišpilant.

   Patarimas: Dėl aromatinių ir detoksikuojančių savybių pabandykite į vandenį įdėti rožių žiedlapių, levandų lapų, rozmarinų ar eukalipto. Jei norite, taip pat galite naudoti eterinius aliejus.

   
   

3. 

   Puodą pastatykite ant poilsio ar ant sulankstyto rankšluosčio. Raskite vietą, kur galėsite patogiai sėdėti, stovėti ar atsiklaupti ant puodo. Tačiau būtinai naudokite po juo sulankstytą rankšluostį, kad nepažeistumėte paviršiaus, kuriame jis ilsisi.
   • Pvz., Galite atsiklaupti ant kėdės prie pietų stalo arba pastatyti puodą ant vonios kambario stalviršio.

4. 

   
   
   Gaukite rankšluostį, kad galvą uždengtumėte. Paimkite didelį storą rankšluostį ir uždėkite virš galvos. Taigi garai yra įstrigę tokio tipo trobelėje ir liečiasi su oda.
   • Storas rankšluostis geriau sulaiko garą, tačiau galite naudoti po ranka.

5. 

   Palaikykite veidą kuo arčiau garų penkias – dešimt minučių. Padėkite galvą arti keptuvės, kad rankšluostis suformuotų namelį, tačiau nepalikite savo veido arčiau kaip 45 cm atstumu nuo vandens, kad išvengtumėte odos nudegimo. Stenkitės likti 50 cm ar 60 cm atstumu nuo garų.Jei jums patogu, būkite taip maždaug penkias ar dešimt minučių.
   • Jei jums nepatogu tokiu atstumu, geriausia atsitraukti šiek tiek toliau.
   • Priešingai nei paplitusi nuomonė, garai neatveria porų. Tai tiesiog atpalaiduoja raumenis po veido oda ir palengvina jų valymą, padeda pašalinti priemaišas, įstrigusias porų apačioje.

6. 

   Dar kartą nuplaukite veidą švelniu valymo geliu. Garas gali pašalinti nešvarumus ir paviršinį aliejų. Be to, jis sukelia prakaitavimą, kuris taip pat padeda pašalinti priemaišas. Norėdami užtikrinti, kad poros vėl neužsikimštų, veidą nuplaukite švelniu valymo geliu.
   • Šiame žingsnyje geriau naudoti sklandų ir kvapnų produktą.

7. 

   Drėkinkite veidą, kad išvengtumėte sausumo, kurį sukelia garai. Kadangi karštis gali per daug išdžiovinti odą, svarbu ją drėkinti, kai tik baigsite valymą. Nereikia naudoti specialaus drėkintuvo: tiks bet koks švelnus veido pasirinkimas.
   • Jei jūsų oda nėra sausa, procedūrą galite pakartoti kartą per savaitę.

2 iš 3 metodas: Kruopščiai nuvalykite veidą

1. 

   Nuplaukite veidą, kad pašalintumėte nešvarumus iš porų. Ar esate inkštirų (kurios atsiranda, kai aliejus ir nešvarumai įstringa jūsų porose)? Pradėkite nuo veido prausimosi. Būkite švelnus ir nuplaukite jį įprastu valymo geliu ir šiltu vandeniu, kad pašalintumėte visus likučius.
   • Tada tepkite veido toniką, kuris padeda subalansuoti odos pH.
   • Venkite per daug kartų plauti veidą, kad nepašalintumėte viso natūralaus aliejaus nuo odos, o oda būtų ypač sausa.

2. 

   Nubraukite veidą du ar tris kartus per savaitę pašalinti nešvarumus ir negyvą odą. Pūlingas švelniai pašalina negyvas ląsteles, aliejų ir priemaišas, kurios kaupiasi ant odos paviršiaus. Yra keletas rūšių, tačiau geriausia naudoti cheminį šveitiklį, jei esate linkę į spuogus. Tokie produktai yra veiksmingesni negyvų ląstelių pašalinimui nei fiziniai šveitimai ir nesukelia dirginimo.
   • Būkite atsargūs, kad neteptumėte veido per stipriai ir nesuerzintumėte.
   • Ar turite jautrią odą? Nešukuokite daugiau kaip vieną ar du kartus per savaitę. Jei reikia, šveiskite tik kas 15 dienų.
   • Po to visada tepkite drėkinamąją priemonę.

   Ar tu žinai? Galima pasidaryti naminį veido šveitiklį iš tokių ingredientų kaip žalioji arbata, medus ir cukrus ar kokosų aliejus, cukrus ir citrina.

3. 

   Užtepkite veido kaukę pašalinti nešvarumus iš odos. Daugelis jų išdžiūsta ir turi būti ištraukti, padedantys pašalinti užsikimšusias porų liekanas. Eikite į parfumerijos ar kosmetikos parduotuvę ir raskite savo odos tipui tinkamą kaukę. Tada užtepkite ir leiskite veikti pagal instrukcijas ant pakuotės. Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, gali tekti nuplauti arba tiesiog ištraukti.
   • Molio kaukės yra labai maistingos, o aktyvuotos anglies kaukės puikiai detoksikuoja odą.
   • Jei norite, galite pasigaminti savo naminę kaukę!

4. 

   Pabandykite cheminę žievelę, kad pašalintumėte viršutinį odos sluoksnį. Šis gydymas apima stiprią cheminę medžiagą, ištirpinančią aliejų, nešvarumus ir negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus, paliekant poras neuždengtas, o oda atrodo gaivi. Jei niekada anksčiau nebuvote nulupę žievės, geriau kreiptis į dermatologą ar kosmetologą, tačiau taip pat yra parduodamų produktų, skirtų naudoti namuose.
   • Ar jums labiau patinka naminį lupimą? Tiksliai vykdykite gaminio instrukcijas, kad išvengtumėte pakenkimo odai, paraudimo ir sudirginimo pavojaus.
   • Po procedūros oda būna jautresnė dieną ar dvi.

5. 

   Kreipkitės į dermatologą, kad ištrauktumėte inkštirus, jei labai užsikimšusios poros. Dermatologas gali rekomenduoti odos valymą su ekstrakcija, kad būtų galima greitai ir tiksliai pašalinti inkštirus. Jei problema išlieka, gydytojas taip pat gali rekomenduoti individualų gydymą.
   • Kiti metodai, kurie gali būti rekomenduojami inkštirų atžvilgiu, yra mikrolygiai, kuriuos sudaro mažų adatų įterpimas į odą, arba mikrodermabrazija, kai gydytojas naudoja nedidelį prietaisą paviršiniam odos sluoksniui nusausinti.
   • Norėdami išvengti sudirginimo ar net odos infekcijos pavojaus, venkite naminių ekstraktų.

6. 

   Pasitarkite su dermatologu apie galimas porų obstrukcijos priežastis. Kai kurios priežastys gali būti gausus prakaitavimas, hormonai ar vaistai. Pasakykite gydytojui apie savo diagramą, kad jis galėtų apibrėžti požiūrį. Tai gali nurodyti spuogų gydymą, valymo įpročių pasikeitimą ar net specifinį jūsų odos gydymą, galintį išspręsti problemą.
   • Pavyzdžiui, jei priežastis yra gausus prakaitavimas, gydytojas gali rekomenduoti dažniau plauti veidą.
   • Jei jūsų poros užsikimšusios dėl senėjimo ir lieknėjimo, tai gali reikšti procedūrą, padedančią stangrinti odą.

3 iš 3 metodas: Eksperimentavimas su natūraliomis procedūromis

1. 

   Virkite petražoles, kad pašalintumėte nešvarumus iš odos. Į keptuvę su verdančiu vandeniu sudėkite saują petražolių. Kai vanduo daug burbuliuoja, išjunkite šilumą ir palaukite, kol jis atvės. Kai dar šilta, bet patogu, sudrėkinkite skudurėlį ir išgriebkite perteklių. Palikite jį ant veido dešimt-15 minučių.
   • Petražolės yra natūralus sutraukiantis produktas, tai yra, jos valo ir uždaro poras. Žolelių ekstraktas naudojamas kai kuriuose kosmetikos gaminiuose.
   • Taip pat galite naudoti čiobrelius, jei norite.
   • Šis gydymas gali būti atliekamas kiekvieną dieną.

2. 

   Padarykite kepimo sodos pastą, kad nuvalytumėte odą. Mažame dubenyje sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius (10 g) kepimo sodos su 1 šaukšteliu (5 ml) vandens, kol susidarys pasta. Įmasažuokite šią pastą į veidą ir palikite ant jos maždaug penkias minutes, tada nuplaukite. Kai kepimo soda džiūsta, ji iš odos pašalina nešvarumus.
   • Kartą per savaitę tešlą galite tepti ant veido.

3. 

   Norėdami išlyginti žievelę, naudokite citriną. Citriną perpjaukite per pusę ir pamasažuokite supjaustytą veido pusę, kur yra daugiau užsikimšusių porų ar inkštirų. Leiskite citrinos sultims sustingti maždaug penkias minutes ir nusiplaukite veidą šaltu vandeniu.
   • Citrinos rūgštingumas padeda atpalaiduoti nešvarumus, priemaišas ir negyvas odos ląsteles. Tačiau jei jis paliekamas daugiau nei penkioms minutėms, jis gali sudirginti.
   • Jei prieš šį laikotarpį jaučiate diskomfortą, nusiplaukite veidą šaltu vandeniu.

4. 

   Kaip toniką naudokite rožių vandenį. Į medvilnę patepkite gausų kiekį rožių vandens ir įmasažuokite į odą. Rožių vanduo lengvai tonizuoja odą, nesukeldamas sudirginimo. Jis turi priešuždegiminių savybių ir netgi gali padėti sumažinti plonų linijų ir raukšlių atsiradimą.
   • Galite nusipirkti tonizuoto rožių vandens ar pasigaminti savo namuose.

Patarimai

• Gerkite šešias – aštuonias stiklines vandens per dieną, kad jūsų oda būtų hidratuota iš vidaus, o tai gali padėti sumažinti matomas poras.

Įspėjimai

• Venkite suspausti inkštirų. Galite plyšti riebalinė liauka, sukeldami dar sunkesnę problemą. Be to, jei galiausiai skauda odą, svetainė yra jautresnė infekcijoms.