Turinys

• Patarimai
• Būtinos medžiagos

• Prieš įsisegdami į sportbačius, išimkite soda. Plakite juos veidu žemyn arba naudokite dulkių siurblį.

2 metodas iš 2: palaikykite sportbačius švarius

1. 

   Švarios dėmės nuo jūsų sportbačių. Net jei jie nėra nešvarūs, pašalinus mažas dėmes, jie gali ilgiau atrodyti švarūs. Norėdami pašalinti dėmes ir nuvalyti įbrėžimus, naudokite šveitimo šluostę.

2. 

   Valykite batus, kai tik išdžius purvas. Kai bakterijos turi galimybę išaugti ant jūsų batų pluošto, galite turėti labai kvapnius sportbačius. Be to, kuo ilgiau paliksite dėmę, tuo ilgiau ji turi nusistovėti ir bus sunkiau ją pašalinti.

3. 

   
   
   Tarp naudojimų ištraukite liežuvį. Nuėmę raištelius ir ištraukę liežuvius, batai gali cirkuliuoti ore ir išdžiūti prieš kitą bėgimą.
   • Jei neturite laiko nuimti ir pakeisti teniso raištelių po ir prieš kiekvieną bėgimą, bent šiek tiek atlaisvinkite juos ir pakelkite liežuvį, kad padidintumėte ventiliaciją.

4. 

   Laikykite batus su kedro bloku. Palikę šią medžiagą savo drabužių spintoje, dvigubai neutralizuosite kvapą ir taip pat atbaidysite kandis nuo jūsų drabužių.Du paukščiai su vienu akmeniu!
   • Jei sportbačius laikote sporto krepšyje ar spintoje, pabandykite naudoti mini dezodorantus, kad neliktų blogų kvapų.

Patarimai

• Geriausia tai padaryti keletą dienų prieš planuodami avėti sportbačius, kad jie spėtų gerai išdžiūti.
• Jei bėgate dažnai, pagalvokite apie dvi bėgimo batų poras, kad purvina pora galėtų gerai išdžiūti ir galėtumėte toliau bėgti.

Būtinos medžiagos

• Bėgimo bateliai;
• Vanduo;
• Popieriniai rankšluosčiai arba senas audinys;
• Indų ploviklis;
• Skalbimo mašina (pasirinktinai);
• Minkštas šepetys (dantims ar valymui);
• Natrio bikarbonatas;
• Laikraštis.