Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Rašymas žurnale yra puikus būdas išlaikyti savo mintis ir užmegzti ryšį su savo vidiniu „aš“. Daugeliui žmonių sunkiausia yra pradėti darbą! Nesijaudinkite dėl tobulumo: svarbu sudėti ant popieriaus viską, kas ateina į galvą.

Žingsniai

1 iš 3 dalis: Pirmųjų žodžių rašymas

1. 

   Ženkite pirmą žingsnį. Atkreipkite dėmesį į datą puslapio viršuje, kad ateityje sužinotumėte tą dieną, kai parašėte tuos žodžius. Šalia datos įdėkite pavadinimą, pavyzdžiui, „Žurnalas“, arba pradėkite savo tekstą, pavyzdžiui, „Mielas dienoraštis“. Užsirašykite, kur esate, ir pasakykite, kaip jaučiatės. Pavyzdžiui: „2016-06-05. Aš važiuoju autobusu ir mano nervai yra pakraštyje. “ Jei kur nors einate, atkreipkite dėmesį ir į šią informaciją. Ateityje, skaitydami savo dienoraštį, turėsite gerų nuorodų, kaip paskatinti atmintį apie tą gyvenimo etapą.

2. 

   
   
   Pradėkite rašyti apie savo dieną. Negalima per daug racionaliai pasakyti. Rašykite apie tai, ką padarėte ryte, apie įdomias naujienas ar dar ką nors, kas jums ateina į galvą. Kalbėk apie savo draugus, savo klases ar vaikiną, kuris tau patinka.
   • Parašykite apie asmenį, kuris pastaruoju metu užima jūsų galvą. Užsirašykite, ką jums pasakė berniukas ir ką apie jį pasakė jūsų draugas, ir nepalikite įspūdžių.
   • Tegul žodžiai sklinda apie viską, kas jus džiugina, ir apie tai, kas jus taip pat liūdina.
   • Parašyk istoriją. Dienoraštis neturi būti apie tave! Sukurkite veikėją ir parašykite pirmąjį puslapį taip, lyg tai būtų jo dienoraštis.

3. 

   
   
   Leisk tekėti! Apsimesti, kad rašai draugui ar tam, kuo labai pasitiki. Jūsų dienoraštis yra erdvė kalbėti apie viską, ką galvojate, nesvarbu, ar gerai, ar blogai. Nesijaudinkite dėl turinio, svarbu pradėti.

4. 

   
   
   Paaiškinkite savo santykius su žmonėmis. Kai ką nors paminėsi, pasakyk apie savo santykius su tuo žmogumi. Ar esate puikus draugas, blogiausias jūsų priešas ar vaikinas, kurio nuotaikos jums patinka? Tokiu būdu, skaitydami dienoraštį ateinantiems metams, suprasite kiekvieno iš jų svarbą tuo metu jūsų gyvenime.

5. 

   Rašyk toliau. Įrašykite viską, ką galvojate, kad ir kaip kvailai tai atrodytų. Turėti dienoraštį idėja yra ne tam, kad viskas atrodytų tobula, o savo jausmus išdėstyti žodžiais!
   • Jei nieko negalvojate, užrašykite faktą, kad jums keista rašyti apie save. Kalbėkite apie tuščią negalėjimą galvoti apie ką nors dėti į žodžius arba apie priežastis, kodėl norite turėti dienoraštį.
   • Nustatykite laiko limitą. Nustatykite žadintuvą į 10 minučių ir pradėkite rašyti. Tegul žodžiai laisvi!

6. 

   Sustabdyti. Kai laikas baigėsi, užsirašykite, ko jums reikia tik tekstui užpildyti. Jei rašote dienoraštį „už“, pabaigkite jį kaip laišką: pasirašykite savo vardą. Teksto pabaigoje nereikia rašyti nieko ypatingo, tačiau rezultato jausmas yra geresnis, kai rašai tai, kas užbaigia tai, kas buvo parašyta.
   • Galite parašyti ką nors, pavyzdžiui, „Rytoj aš rašau daugiau. Štai ir šiandienai! “.

2 iš 3 dalis: Pirmojo puslapio dekoravimas

1. 

   Parašykite pradžios ir pabaigos datą. Pavyzdžiui, jei ji prasidėjo 2016 m. Lapkritį, pirmame puslapyje parašykite datą. Kai jūsų dienoraštis bus užpildytas, taip pat atkreipkite dėmesį į paskutinio parašyto teksto datą, palikdami „2016 m. Lapkričio mėn. - 2017 m. Vasario mėn.“. Pasiėmę dienoraštį skaityti, jūs iškart žinosite, kuriame gyvenimo etape buvote, kai rašėte tuos žodžius.

2. 

   Klausytojams parašykite įspėjimą. Jei nerimaujate, kad kas nors gali jūsų dienoraštį perskaityti, pirmame puslapyje sukurkite pranešimą, kad žiūrovas galėtų patekti viršelio. Paaiškinkite, kad asmuo privalo nedelsdamas laikyti daiktą, jei nenori susidurti su pasekmėmis!
   • „Šis dienoraštis priklauso Carla Patrícia. Jei tęsite skaitymą, žinokite, kad jūs esate atsakingi patys! “.
   • „Asmeninis dienoraštis. Išeik!".
   • "Asmeninė nuosavybė. Prašau neskaityti! “.

3. 

   Papuoškite pirmąjį puslapį. Pieškite paveikslėlį, keletą raštelių ar įklijuokite lipdukus. Įklijuokite jums svarbaus daikto nuotrauką. Padarykite pirmąjį puslapį labai gražų, kad įkvėptumėte kiekvieną kartą, kai atidarote savo dienoraštį!

3 iš 3 dalis: Profilio kūrimas

1. 

   Pirmąjį puslapį padarykite savo asmeniniu profiliu. Įklijuokite savo nuotrauką ir papuoškite lipdukais ar iliustracija. Įtraukite ką nors apie save, kad nustatytumėte laiką, kai pasiimsite dienoraštį, kad galėtumėte perskaityti po kelerių metų. Parašykite pastraipą su trumpu biografu, kad apibūdintumėte savo dabartinį gyvenimą.

2. 

   Įtraukite svarbią informaciją. Įveskite savo vardą, pavardę, gimimo datą ir amžių, kad atsimintumėte, kiek jums metų buvo kuriant dienoraštį. Įtraukite plaukų ir akių spalvą kartu su kitomis svarbiomis pastabomis apie save.
   • Be to, kur gyvenate, nurodykite savo mokyklos ar įmonės, kurioje dirbate, pavadinimą: šalį, valstiją, miestą ir kaimynystę - ir net adresą, jei jaučiatės patogiai.

3. 

   Išvardinkite svarbius savo gyvenimo žmones. Parašykite geriausių draugų, flirto ir priešų vardus. Bet buk atsargus! Jei kas nors skaitys jūsų dienoraštį, jis žinos daug jūsų paslapčių.

4. 

   Kalbėkite apie tai, kas jums patinka ir kas jums nepatinka. Užsirašykite savo mėgstamiausius patiekalus, kurie jums nelabai patinka, gėrimus, kurie jums labiausiai patinka, dainas, kurios jums patinka šiandien, ir mėgstamiausius patiekalus. Taip pat kalbėk apie savo mėgstamą gyvūną!
   • Šis pratimas yra tik dalis linksmybių. Kai pasiimsite dienoraštį skaityti, po metų pastebėsite, kaip pasikeitė jūsų skonis.

Patarimai

• Papuoškite dangą. Jei nenorite, kad kas nors knibždėte knibžtų jūsų paslapčių, užrašykite ant viršelio kažką panašaus į „Matematikos veiklos knyga“, kad sudomintumėte.
• Pasirinkite rašiklį ar pieštuką, kuris palengvina rašymą ir yra mėgstamos spalvos, tačiau lengvai skaitomas. Rašikliu, be nuolatinio, rašymas yra sklandesnis, tačiau pieštuku galite ištrinti, kai rašote kažką ne taip.
• Apsimesti, kad rašai tam, kas tavo gyvenime nėra toks svarbus, pavyzdžiui, 7 klasės mokytojui, stomatologui ar parduotuvės pardavėjui. Idėja yra paversti rašymą kažkuo abstraktesniu.
• Darbas taps lengvesnis, jei pradėsite rašyti taip, tarsi būtumėte garsus tinklaraštininkas. Galėsite geriau susikaupti ir būsite labiau išmatuoti žodžiais.
• Tai tavo dienoraštis, daryk su juo ką nori. Neleisk niekam diktuoti taisyklių, ką turėtum registruoti.
• Nereikia daug rašyti, užtenka kelių sakinių. Ir jei norite, parašykite ką nors apie save.

Įspėjimai

• Atminkite, kad bet kokias paslaptis, kurios pažymimos jūsų dienoraštyje, kažkas gali sužinoti.
• Būkite atsargūs ir paslėpkite užrašų knygelę vietoje, kurią kitiems sunku rasti. Keletas vietų pasiūlymų:
  • Seno palto kišenėje;
  • Ant lentynos, ant kurios viršuje yra kitos knygos viršelis;
  • Apatinių stalčių;
  • Po pagalve.