Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai
• Įspėjimai

Kiti skyriai

Jei buvęs vaikinas vėl paprašys jūsų, tai gali padėti jums į netikėtą padėtį. Galbūt pagalvojote, kad viskas baigėsi ir dėl to labai džiaugėtės, o gal jo pasiilgote. Atminkite, kad nesvarbu, kaip jūs jaučiatės ar jaučiatės dėl jo, tikriausiai jūsų paprašymas buvo sunkus dalykas dėl jūsų bendros istorijos. Svarbiausia nepamiršti daryti tai, kas jums atrodo tinkama, ir išlikti geram, kai tik įmanoma.

Žingsniai

1 dalis iš 3: nuspręskite, ko norite

1. 

   Pagalvok, kaip jautiesi. Pasikliauti žarnynu svarbu širdies klausimais, ypač kai reikia nuspręsti, suteikti kam nors antrą galimybę. Įvertinkite savo jausmus apie situaciją ir asmenį. Pabandykite išsiaiškinti, kaip jaučiate juos, prieš nuspręsdami eiti toliau.
   • Jei jūsų nuojauta verčia jaustis nejaukiai dėl situacijos, nelaikykite to lengvabūdiškai. Valdyti seną liepsną gali būti sunkus darbas, todėl nesileiskite į ką nors, jei atrodo, kad jūsų širdis liepia būti atsargiems.
   • Gali būti sunku tiksliai nustatyti savo jausmus, neskiriant tam laiko. Skirkite laiko ramioje erdvėje ir pabandykite aptikti savo tiesioginį žarnyno instinktą dėl savo buvusiųjų, prašydami jūsų vėl. Ką tau sako instinktas? Ar esate liūdnas, laimingas, prislėgtas, nusiteikęs, entuziastingas ar susijaudinęs? Stenkitės nekvestionuoti šio instinkto. Jei jūsų žarnyno intuicija yra teigiama, tuomet jį verta persvarstyti. Jei jūsų žarnyno intuicija yra neigiama, jums gali tekti tiesiog pagarbiai atmesti jo pasiūlymą ir judėti toliau.

2. 

   
   
   Apmąstykite savo ankstesnius santykius. Skirkite šiek tiek laiko pagalvojimui apie tai, kas nutiko tarp judviejų praeityje. Kodėl išsiskyrėte? Kaip dabar jaučiatės su juo? Kaip jautėtės savimi, kai buvote kartu? Yra milijonas priežasčių, kodėl žmonės išsiskiria. Pagalvokite, kodėl jūs abu išsiskyrėte, ir nuspręskite, kaip jūs tai jaučiate.
   • Čia svarbiausia realiai apmąstyti, kas iš tikrųjų įvyko tarp judviejų, ir pagalvoti apie savo jausmus šiuo klausimu.

3. 

   
   
   Nuspręskite, ar vis dar egzistuoja tos pačios kliūtys. Visada yra pagrindinė bet kokio išsiskyrimo priežastis. Pagalvokite, kodėl jūs abu išsiskyrėte, ir apsvarstykite, ar situacija vis dar ta pati. Ar jūsų aplinkybės pakito tiek, kad, jūsų manymu, jūsų santykiai šį kartą galėtų būti sėkmingesni?
   • Galbūt išsiskyrėte dėl to, kad neturėjote pakankamai laiko vienas kitam, tačiau dabar jūsų darbo situacija pasikeitė ir tai gali veikti tarp judviejų. O gal išsiskyrėte, nes jis jus apgavo, tokiu atveju turėtumėte nuspręsti, ar galėtumėte judėti pirmyn ir vėl juo pasitikėti.

4. 

   
   
   Pagalvokite apie savo ateitį. Svarbu likti dabartyje, bet taip pat galbūt norėsite apsvarstyti, ko norite savo gyvenime, ir pagalvoti, ar jis tinka jūsų gyvenimo paveikslėliui. Turite priimti sprendimą, kuris yra geriausias jums, ne tik jam. Taigi atidžiai pagalvokite, kur norite patekti į savo gyvenimą ir ar manote, kad jis yra tinkamas žmogus būti šalia jūsų, o jūs tai darote.
   • Ar galite amžinai jį vaizduoti savo gyvenime? Ar norite pasitraukti į universitetą? Ar jis tai priims? Tai tokie klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti sau.

2 dalis iš 3: tai išsikalbėti

1. 

   Pasakyk jam nuoširdžiai, kaip jautiesi. Tai tiesa, nesvarbu, ar norite vėl susiburti, ar ne. Norite įsitikinti, kad jums abiem aišku, kas nutiko ir kodėl. Jūs neturėtumėte skubėti į nieką ir priimti skubų sprendimą.
   • Įsitikinkite, kad esate kur nors tyliai, kur žmonės neišgirs ir jūsų abu nervins ar gėdinsis.

2. 

   Paaiškinkite, kad pirmą kartą išsiskyrėte dėl priežasties. Svarbu atleisti ir judėti toliau, kai kyla santykių problema. Tačiau, jei jūsų abiejų santykiuose iškylančios problemos niekur nedingo, tai galbūt jūs abu tiesiog nedirbate kartu kaip pora.
   • Jei jus vis dar jaudina kažkas, kas nutiko tarp judviejų, ir nesate pasirengę svarstyti galimybę vėl susiburti, tada aiškiai nurodykite priežastį, dėl kurios anksčiau išsiskyrėte, ir išsakykite bet kokią baimę, kad vėl pakartosite tą pačią situaciją.

3. 

   Aptarkite ateities lūkesčius. Jei atleidote buvusiajam ir vis dėlto nusprendėte judėti į priekį santykiuose, tuomet svarbu pranešti apie savo lūkesčius. Priešingu atveju galite atsidurti panašioje situacijoje.
   • Kalbėkite apie tai, kas, jūsų manymu, šįkart bus kitokia, ir aiškiai pasakykite apie savo jausmus.

3 dalis iš 3: Sprendimo priėmimas

1. 

   Priimkite pasiūlymą, jei norite dar kartą su juo išeiti. Jei taip elgsitės, nepamirškite, kad turėsite atsisakyti praeities ir susitelkti ties savo ateitimi. Jūs abu galbūt norėsite viską priimti lėtai, panašiai, kaip jūs darėte pirmą kartą pasimatę.
   • Jei taip, įsitikinkite, kad jis nedelsdamas žino, iš kur atvykstate, ypač jei iš tikrųjų suteikiate savo santykiams dar vieną galimybę. Svarbu būti labai aiškiam, nes tai gali būti atvejis, kai jis daro prielaidą, kad žino, kaip jautiesi, ypač kai kalbama apie jį. Sąžiningumas yra raktas į bet kokius puikius santykius.

2. 

   Liepkite jam nustoti jūsų klausinėti. Jei jūsų atsakymas yra neigiamas, galite tiesiog pasakyti „ne“. Jums nereikia siūlyti paaiškinimo. Tačiau svarbu atsakyti tiesiai. Tai sutaupys jūsų gėdą, kai jis vėl jūsų paprašys, ir gėdą, kai jūs vėl sakysite „ne“.
   • Jei atrodo, kad paprastas „ne“ neveikia, gali reikėti tvirtiau atsakyti. Pabandykite pasakyti kažką panašaus: „Aš vertinu nuotaiką, bet man neįdomu dar kartą tai išbandyti. Prašau, nebeklausk manęs “.
   • Svarbiausia nepamiršti, kad reikia elgtis taip, kaip jums tinka. Jei jis jums kelia nemalonų jausmą tęsdamas pakartotinį klausimą, nedvejodami užblokuokite jį susisiekti su jumis. Užblokuokite jo numerį savo telefone, kad jis negalėtų jums skambinti ar siųsti SMS; užblokuokite jį „Facebook“ ir „Gmail“; ir ištrinkite jį iš visų kitų savo socialinės žiniasklaidos paskyrų.
   • Jei jis ir toliau tave priekabiaus, pasakykite, kad pranešite apie tai policijai ir pateiksite prašymą dėl laikino suvaržymo.

3. 

   Lėčiau. Kad ir koks būtų jūsų sprendimo rezultatas, skirkite šiek tiek laiko, kad grįžtumėte į naują situaciją - nesvarbu, ar tai būtų santykiai kartu, ar judėjimas į priekį savarankiškai. Nesitikėkite, kad atšoksite tiesiai atgal į vietą, kurioje buvote prieš išsiskirdami. Tarp jūsų gali kilti pasitikėjimo problemų arba atstumas, kurį turėsite įveikti kartu.
   • Duokite sau laiko prisitaikyti prie buvimo kartu ar buvimo savyje be jo iš tikrųjų. Šiems dalykams reikia laiko, todėl nenugalėkite savęs, jei jums reikia šiek tiek laiko prisitaikyti ar pasveikti.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Mano buvusioji išsiskyrė su manimi daugiau nei prieš mėnesį. Nežinau, ar aš jam vis dar patinku, bet jis man tikrai labai patinka. Ką aš darau? Aš noriu su juo susigrąžinti.

Tasha Rube, LMSW
Licencijuotas socialinis darbuotojas Tasha Rube yra licencijuotas socialinis darbuotojas, įsikūręs Kanzas Sityje (Kanzasas). Tasha yra susijęs su Dwight D. Eisenhower VA medicinos centru Leavenworth, Kansas. Ji gavo Missouri universiteto socialinio darbo magistro laipsnį 2014 m.

Licencijuotas socialinio darbuotojo magistras Jei manote, kad jis gali duoti ženklų, jog jis vėl jums patinka, geriausias būdas kreiptis į tai yra KLAUSTI JO, kaip jis jaučiasi. Visi galime sėdėti analizuodami ir diskutuodami apie tai, ką kiti gali apie mus galvoti, o gal ne, bet mes nesame minčių skaitytojai, todėl geriausias būdas yra diskusija. Pakalbėk su juo. PAKLAUSKITE, kaip jis jaučia jus. KLAUSKITE, kaip jis jaustųsi iš naujo prisijungęs.

Kodėl mano buvę vaikinai ir mano draugai susisiekia su manimi?

Berniukai kontaktuoja su buvusiaisiais dėl daugybės priežasčių. Gali būti, kad jis tavęs ilgisi arba jaučia nostalgiją dėl praeities. O galbūt jis nori užmegzti draugystę su jumis, nes jam patinki kaip žmogus ir nori, kad tavo gyvenime. Jei jūsų simpatija susisiekia su jumis, tai gali būti ženklas, kad jūs taip pat jam patinkate.

Jei jis vis šypsosi, kai paprastai to nedaro, ar tu jam vis tiek patinki?

Šypsena gali reikšti daug ką, tačiau jei berniukas šypsosi jums, kai jis paprastai to nedaro, tai gali reikšti, kad jis jus domina romantiškai. Pabandykite nusišypsoti ir pamatyti, kas atsitiks.

Aš ir mano gf išsiskyrėme ir ji man labai patiko, bet sakė, kad turėtume būti draugais, bet kai paklausiu, kas privertė ją nustoti man patikti ir kita, sako ji, aš nežinau, niekada neturiu tiesaus atsakymo, ką turėčiau daryti

Jei jūsų buvusi nenori aptarti išsiskyrimo su jumis, tai gali reikšti, kad ji bando tęsti savo gyvenimą, tačiau nenori pakenkti jūsų jausmams. Tai taip pat gali reikšti, kad ji yra nusiminusi ir nežino, kaip su jumis kalbėtis, kol jaučiasi tokia emocinga. Duokite jai šiek tiek vietos ir po kelių savaičių paprašykite dar kartą.

Kai buvęs asmuo šiek tiek palaikė, bet su jumis nesusisiekė ir nesiuntė žinučių

Jei jūsų buvęs asmuo nesusisiekia su jumis, tai gali reikšti, kad jie tęsia savo gyvenimą. Arba tai gali reikšti, kad jie susinervinę dėl išsiskyrimo ir negali susitvarkyti su buvimu šalia jūsų dabar. Vienintelis būdas sužinoti tikrai yra paprašyti buvusio.

Aš išsiskyriau su buvusiu mėgindamas jį susigrąžinti, ką aš darau?

Jei norite grįžti su buvusiuoju, pabandykite susisiekti su jais ir vėl užmegzti kontaktą. Pažiūrėkite, ar jie galbūt norės kada nors pabūti. Arba paprašykite savo draugų pakviesti jus abu į tą patį vakarėlį. Skaitykite http://www.wikihow.com/Get-Your-Ex-Back ir gaukite daugiau patarimų.

Patarimai

• Jei jis yra tas, kuris su jumis išsiskyrė ir suprato, ką prarado, pabandykite žaisti šiek tiek sunkiai, ar nenorite, kad jis taip pat sugrįžtų, ar gali atrodyti, kad esate jo kontroliuojamas, ir jis gali jus gauti kada tik panorėjęs ir su jokių pastangų. Taigi iškart nesakyk taip.
• Pasakymas „ne“ nebūtinai reiškia, kad vis tiek negali būti draugais.

Įspėjimai

• Atminkite, kad jei jis išsiskyrė su jumis ir jūs kelias dienas dėl to verkėte, pagalvokite apie tai, kaip jautėtės, ir tada supraskite, kad tai gali pasikartoti, net jei jis jums patinka.
• Tai, kad jūs abu vis dar jaučiate jausmus vienas kitam, ne visada reiškia, kad tai pavyks. Eikite, jei manote, kad tai tinka jums, bet jei taip, nesitikėkite tik greitų rezultatų. Būkite pasirengę dirbti su reikalais, nes tai dar kartą sudegs ir sudegs.