Turinys

• Žingsniai

Patinimas neišvengiamas po bet kokių operacijų, o rinoplastika nesiskiria. Rhinoplasty sukelia skirtingas reakcijas kiekviename asmenyje. Norint pasiekti laukiamą rezultatą, atliekant procedūrą, kartais reikia sulaužyti nosies kaulą. Kai atliekamas manipuliavimas kaulu, rezultatas yra patinimas, kuris gali trukti kelias savaites. Vykdykite plastikos chirurgo instrukcijas ir atlikite veiksmus, kad sumažintumėte patinimą.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Laikykitės priešchirurginių nurodymų, kad išvengtumėte patinimo

1. 

   Laikykitės gydytojo nurodymų. Chirurgas išduos konkrečias instrukcijas, kurių turėtų būti pradėta laikytis likus dviem savaitėms iki operacijos. Kai kurie iš jų nagrinėja saugos priemones, kad išvengtų nepageidaujamų medicininių įvykių operacijos metu ir po jos. Kitos instrukcijos padeda paruošti kūną operacijai ir pasveikimui, įskaitant priemones patinimui sumažinti.
   • Kiekvienoje operacijoje visi dalyvaujantys pacientai yra skirtingi (pacientas ir chirurgas). Patinimas, kuris gali įvykti, priklauso nuo kelių variantų.
   • Atkreipkite dėmesį į chirurgo nurodymus, kad sumažintumėte problemą.

2. 

   
   
   Pradėkite keisti savo rutiną prieš dvi savaites iš anksto. Gerokai prieš operaciją būkite aiškūs apie vaistų, kuriuos turėsite atlikti, pokyčius. Šis klausimas susijęs su koordinuotomis įprastinio gydytojo, bet kurio jūsų dažnai naudojamo specialisto ir chirurgo pastangomis. Vaistai gali sukelti pokyčius kūne, kurie sukelia problemų operacijos metu ir sunkumus po procedūros, pavyzdžiui, intensyvesnį ir ilgalaikį patinimą.
   • Prieš dvi savaites prieš rinoplastiką pakeiskite vaistus ir natūralius papildus.
   • Reikia laiko, kol vaistai iš organizmo pasišalina ir vėl normaliai funkcionuoja.

3. 

   
   
   Bendradarbiauti su gydytojais. Mažiausiai mėnesį prieš operacijos pradžią chirurgui pateikite visų vaistų sąrašą, įskaitant natūralius papildus ir nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Gydytojams prireiks laiko susisiekti tarpusavyje ir išsiaiškinti, kokius vaistus galite vartoti, o kuriuos negalite nutraukti iš anksto.
   • Niekada nenutraukite ir nekeiskite vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.
   • Suplanuokite savo gydytoją ar specialistą. Daugelį vaistų reikia nutraukti palaipsniui.
   • Kai kurių vaistų vartojimo nutraukti ar koreguoti negalima. Informuokite apie visus vaistus, kuriuos reikia tęsti chirurgui, įskaitant operacijos dieną.

4. 

   
   
   Nustokite vartoti vaistus savarankiškai. Chirurgas turėtų jus informuoti, jei galite toliau vartoti kai kuriuos iš jų, pvz., Paracetamolį. Jūs turite nustoti vartoti kelis, bet ne visus. Kas gali pasakyti, kad yra gydytojas.
   • Receptinių vaistų nuo uždegimo, tokių kaip ibuprofenas, naprokseno natrio druska ir aspirinas, vartojimą reikia nutraukti likus dviem savaitėms iki operacijos.
   • Ši vaistų grupė gali sukelti gausų kraujavimą, kuris sukelia dar didesnį patinimą.

5. 

   Planuokite nebevartoti natūralių papildų. Turėtumėte nutraukti visų homeopatinių vaistų vartojimą dvi ar tris savaites prieš rinoplastiką. Geriausia tai nutraukti vartojant bet kokį natūralų produktą ar papildą. Chirurgas tiksliai pasakys, kaip elgtis toliau.
   • Kai kurie augaliniai produktai gali trukdyti anestezijai, kiti gali padidinti kraujavimą ir patinimą po procedūros.
   • Planuokite nebevartoti produktų, kurių sudėtyje yra omega 3 ir omega 6, esančių žuvų taukuose, linų sėmenų aliejuje, efedroje, tanacetum parthenium, hydrastis canadensis, česnakuose, ženšenyje, imbieru, saldymedžiu, valerijono ir kava papildais. Tai ne visas sąrašas. Pasitarkite su chirurgu apie visus jūsų vartojamus natūralius maisto papildus.

6. 

   Sveika mityba. Sveika mityba skatina gijimą ir mažina patinimą. T. y., Būtina kuo greičiau pradėti šį žingsnį ir laikytis geros dietos, kol pooperaciniu laikotarpiu visiškai pasveiksite.
   • Įtraukite vaisius ir daržoves, kuriuose yra daug skaidulų. Kaip maistą, kuriame yra daug skaidulų, turime žirnius, lęšius, artišokus, Briuselio kopūstus, kario pupeles ir juodąsias pupeles.
   • Maistas, kuriame gausu skaidulų, užkerta kelią vidurių užkietėjimui. Pooperacinio skausmo kontrolei skirti vaistai paprastai sukelia tokią problemą. Dėl vidurių užkietėjimo dedamos pastangos gali sukelti kraujavimą operacijos vietoje ir dar labiau patinti.
   • Sumažėjęs natrio suvartojimas gali padėti išvengti pilvo pūtimo po operacijos.
   • Likus savaitei iki operacijos labai gerai hidratuokite. Nurijus didelį kiekį vandens, taip pat pagreitėja gijimas ir sumažėja patinimas.

7. 

   Nustokite rūkyti ir venkite alkoholio. Jei esate rūkalius, būtina atsisakyti rūkymo likus kelioms savaitėms iki operacijos.
   • Rūkaliams sveikimo procesas vyksta lėtai.
   • Rūkymas taip pat padidina infekcijos riziką.
   • Venkite gerti alkoholį. Kai alkoholis skystina kraują, nustokite vartoti alkoholinius gėrimus bent penkias dienas prieš operaciją.

2 iš 3 dalis: patinimo mažinimas po operacijos

1. 

   Jūs negalite išvengti mėlynių ir patinimų, todėl tiesiog laukite susierzinimo. Nosiai bus atlikta didelė operacija, todėl patinimas ir kraujosruvos yra normalūs. Procedūra skiriasi kiekvienam asmeniui, todėl laikas, per kurį problemos išnyksta, yra įvairus.
   • Patinimas matomas mažiausiai dvi savaites. Tai yra geriausias laikas imtis tinkamų priemonių tam išvengti, nes audiniai gydo.
   • Gali prireikti metų, kol nosies patinimas visiškai išnyks, bet per dvi ar tris savaites jūsų pažįstami net nesužinos, kad jums buvo atlikta kokia nors veido operacija.
   • Sumušimai yra dažnesni po akimis, taip pat trunka kelias savaites.

2. 

   Tepkite šaltus kompresus. Pradėkite, kai tik grįžtate namo operacijos dieną, pritaikydami tai regione. Uždėkite kompresą ant ir aplink akis, kaktą ir skruostus. Venkite ledo tiesiai ant nosies. Ši priemonė yra svarbi norint sumažinti patinimą.
   • Kai įmanoma, pirmąsias dienas po operacijos uždėkite šaltą kompresą. Venkite ledo tiesiogiai liestis su oda.
   • Patinimas dažniausiai atsiranda po trečios dienos po procedūros. Taikant daug šaltų kompresų per pirmąsias dvi dienas, patinimas sumažės žymiai trečią dieną.
   • Nedėkite šalto kompreso tiesiai ant nosies. Ledo pakuotė gali sukelti nepageidaujamą spaudimą.
   • Chirurgai turi keletą pasirinkimų dėl naudojamų šaltų kompresų. Kai kurie rekomenduoja naudoti maišus su šaldytomis daržovėmis, susmulkintą ledą maiše ar ledo pakuotę. Prieš dėdami į regioną, apvyniokite pasirinktą kompresą audiniu arba rankšluosčiu.
   • Tęskite jo naudojimą, kad po pirmųjų 48 valandų pagerėtų diskomfortas, kad sumažėtų patinimas.

3. 

   Laikykite galvą aukštai. Svarbu, kad galvą visada pakeltumėte, net gulėdami pailsėti ar miegoti. Taip pat venkite perlenkti. Ši priemonė yra svarbi siekiant sumažinti patinimą, kuris gali atsirasti.
   • Gali būti sunku rasti patogią miegojimo vietą, nes reikia aukštai pakelti galvą.
   • Pabandykite pastatyti tris pagalves po galva, kad miegotumėte naktį. Galva turi būti gerai palaikoma, kad neslystų iš pagalvės.
   • Mažiausiai dvi savaites po operacijos miegokite duslintuve.
   • Pakelkite galvą taip pat reiškia, kad nenulenkite pirmas dvi savaites po operacijos.
   • Be to, kad nesilenktumėte, nekelkite svorio. Svorio kilnojimas gali pabloginti patinimą, o pastangos gali padidinti kraujospūdį, dėl kurio dėmė vėl gali kraujuoti.

4. 

   Nelieskite tvarsliavos. Tvarsliava, atplaišos ir nosies tvarsčiai tikriausiai padarys jus nemalonius. Chirurgas juos padėjo į reikiamą vietą, kad paskatintų gijimą ir sumažintų patinimą. Net jei jie yra nepatogūs, geriausias būdas išvengti patinimų - ramiai juos laikyti.
   • Apytiksliai per savaitę gydytojas pašalina tvarsliava ir suskaidymą. Jis gali užsidėti dar vieną, kad tęstų uždegimą.
   • Pakeiskite tvarsliavą tiksliai taip, kaip nurodyta. Palikite atplaišą savo vietoje, kad netrukdytų atsigauti.
   • Gydytojas taip pat gali uždėti šnervėms papildomą tvarsliavą, kad joje būtų skysčių ir kraujo, tekančio iš žaizdos. Išsiskyrusi sekrecija padeda sumažinti patinimą.
   • Pakeiskite tvarsliavą, kad skysčiai būtų surinkti tiksliai taip, kaip nurodyta. Neišimkite jo anksčiau ir nepadarykite per daug spaudimo keičiant.

5. 

   Vaikščiok. Galbūt nenorėsite vaikščioti, tačiau šiek tiek lėtai vaikščiojimas gali padėti pasveikti.
   • Kuo anksčiau vėl pradėsite vaikščioti, tuo geriau. Vaikščiojimas apsaugo nuo trombų susidarymo ir sumažina patinimą.
   • Negalima mankštintis ir treniruotis dar kartą, kol gydytojas jus paleis.

6. 

   Teisingai vartokite paskirtus vaistus. Laikykitės medicininių nurodymų, susijusių su visais receptiniais vaistais, kad padėtumėte nuo skausmo ir uždegimo. Nevartokite jokių vaistų be gydytojo rekomendacijos.
   • Vėl vartokite įprastus vaistus, kaip rekomendavo chirurgas ar specialistas.
   • Norint atnaujinti kai kuriuos senus vaistus, svarbu palaipsniui didinti dozę, kol pradžioje pasieksite rekomenduojamą.
   • Paimkite natūralias ar nereceptines priemones tik tada, kai chirurgas paleido. Kai kurie komponentai gali sukelti patinimą ar kraujavimą. Gali prireikti palaukti nuo dviejų iki keturių savaičių, prieš pradedant vartoti vėl pagal medicinos rekomendacijas.

7. 

   Pakeiskite įprastinius higienos įpročius. Užuot išsimaudę duše, naudokitės tvarsliava. Garas ir drėgmės perteklius iš dušo gali atlaisvinti tvarsliavą ar nosies plyšius ir pakeisti audinių gijimą.
   • Paklauskite chirurgo, kada vėl galėsite praustis po dušu.
   • Nusiprausdami veidą, būkite atsargūs, kad neišstumtumėte tvarsčių ir neliestumėte nosies.
   • Švelniai valykite dantis. Stenkitės šepetėliu vengti per daug judinti viršutinę lūpą.

8. 

   Venkite bet kokios neproporcingos jėgos ant nosies. Staigus spaudimas, nosies sumušimas ar jėgos pritaikymas sužeistajai vietai gali sukelti tolesnį patinimą ir trukdyti gijimo procesui.
   • Nepūskite nosies. Galite jausti papildomą slėgį nosies kanaluose, tačiau pučiant vietoje padaryta jėga gali sulaužyti kai kurias vietas, pažeisti audinius ir sukelti patinimą, pratęsdama atsigavimo procesą.
   • Venkite stipriai uostyti, pavyzdžiui, kai bėga nosis. Veiksmas sukuria spaudimą, dėl kurio gali būti daugiau patinimų, pakeisti tvarsliavos padėtį ir trukdyti atsigauti.
   • Stenkitės čiaudėti. Jei jaučiate čiaudulį, tegul čiaudulys išeina iš burnos, lyg jūs kosėtumėte.
   • Net per daug juokdamasis ar šypsodamasis gali pakeisti nosį palaikančių raumenų ir raiščių padėtį bei daryti spaudimą operacijos vietoje.

3 iš 3 dalis: Nosies priežiūra po rinoplastikos

1. 

   Būk kantrus. Patinimas ir nedidelis slėgis gali išlikti ilgiau nei metus po procedūros. Matomas patinimas praeis per kelias savaites, tačiau gali praeiti keli mėnesiai, kol jo nebeliks.
   • Daugelyje rinoplastikų yra nedideli pokyčiai, paprastai tokie maži, kad jie matuojami milimetrais.
   • Gali būti, kad nesuvokiate laukto rezultato ir galvojate apie dar vieną operaciją.
   • Kai kuriems vidiniams audiniams visiškai ištuštinti reikia 18 mėnesių. Kitos nosies dalys gali keistis ir koreguoti per metus ar ilgiau po procedūros.
   • Dėl šių priežasčių dauguma chirurgų negalvoja apie antrą rinoplastiką, kol pirmasis nepraeis bent vienerius metus.

2. 

   Naudokite apsauginius kremus nuo saulės. Visada saugokite savo odą nuo pavojingų saulės spindulių naudodamiesi tinkama apsauga ir apsauginiais drabužiais.
   • Uždėkite filtrą, kuris apsaugo ir nuo UVA, ir nuo UVB spindulių, o jo apsaugos koeficientas (SPF) yra didesnis nei 30.
   • Norėdami apsaugoti veidą, dėvėkite plačiabriaunę skrybėlę ar apsauginį skydelį.

3. 

   Venkite spausti nosį. Imkitės priemonių, kad mažiausiai keturias savaites po rinoplastikos nepatektumėte jėgos į vietą. Gydytojas gali nurodyti ilgesnį laikotarpį, atsižvelgiant į operacijos mastą.
   • Šiuo metu nenešiokite akinių ar akinių nuo saulės, nes jie spaudžiasi ant nosies tiltelio.
   • Imkitės priemonių, kad išvengtumėte jokio spaudimo, jei tikrai turite nešioti akinius. Vienas variantas yra pritvirtinti juos prie kaktos lipnia juostele.

4. 

   Atkreipkite dėmesį į drabužius. Venkite dalių, kurias reikia dėti ant galvos mažiausiai keturias ar daugiau savaičių, jei gydytojas rekomenduoja.
   • Pasirinkite marškinius ir palaidines su priekinėmis sagomis arba dėvėkite sukneles, kurios gali būti dedamos po apačia.
   • Venkite megztinių ar marškinių tą patį laiką.

5. 

   Pratimą darykite atsargiai. Tęskite pratimų rutiną, tačiau atlikite keletą pakeitimų, jei tai susiję su sunkiais užsiėmimais, galinčiais paspausti nosį. Nors kai kurie pratimai gali atrodyti nesvarbūs, reikia judesių aukštyn ir žemyn, dėl kurių gali būti pažeisti nosies audiniai ir jie nebegydomi taip, kaip turėtų.
   • Venkite bėgti. Negalima užsiimti jokia veikla ar sportu, kuriame gali būti smūgis į veidą, pavyzdžiui, futbolas, tinklinis ar krepšinis.
   • Atlikite tik mažo poveikio pratimus ir venkite tokios intensyvios veiklos kaip aerobika.
   • Joga ar tempimas yra geras pasirinkimas, tačiau venkite visų padėčių, kuriose jums reikia sulenkti ar nuleisti galvą. Judėjimas gali padaryti didesnį spaudimą svetainėje ir trukdyti pasveikti.
   • Paklauskite savo gydytojo, kada galėsite grįžti prie įprastos mankštos tvarkos.

6. 

   Sveika mityba. Laikykitės dietos, kurią pradėjote likus kelioms savaitėms iki operacijos, arba laikykitės įprastos dietos, kurioje būtų pusiausvyra tarp rekomenduojamų maisto grupių.
   • Toliau vartokite maistą, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves, ir vartokite mažai natrio, kol gydytojas jį išleis.
   • Neatmeskite rūkymo, jei prieš operaciją buvote rūkalius. Taip pat stenkitės vengti pasyvaus rūkaliaus. Dūmai gali būti dirginantis elementas.