Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Būtinos medžiagos

Kai jus blaško intymios akimirkos karštis, neretai palieka jį kur nors ant kūno „hickey“ - laikiną dėmę, kuri atrodo kaip mėlynė. Tiesą sakant, hickey yra ne tik panašus į hematomą, jis gali būti mediciniškai priskirtas prie tokių. Todėl, naudojant patikrintus metodus mėlynėms gydyti ir užmaskuoti žymę, bus galima jį pašalinti ir neleisti jiems atrasti, ką darote.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Namų gynimo priemonių naudojimas

1. 

   Užtepkite ledą vietoje. Šaltojo kompreso uždėjimas ant hickey gali padėti sumažinti patinimą ir palengvinti bet kokį esantį skausmą. Tai, kad jis sumažina patinimą ledu, taip pat gali padaryti ženklą mažiau pastebimą.
   • Norėdami sumažinti sušalimo riziką, suvyniokite kompresą į švarią šluostę. Kitas šalto gydymo metodas - šalto šaukšto uždėjimas ant ženklo, vengimas jo trinti ant odos.
   • Naudokite maišelį sušaldytų daržovių (pavyzdžiui, žirnių) arba užšaldykite nedidelį puodelį polistirolo (putplasčio), jei neturite terminio maišelio.
   • Palikite ledą ant žymės vienu metu iki 20 minučių, bet palaukite maždaug dvi valandas, kol vėl jį uždėsite. Taikykite keletą kartų per dieną dieną ar dvi iš eilės.

2. 

   
   
   Užtepkite hematomą šiluma. Panaudoję ledą ant ženklo dvi ar tris dienas, šilkite tą vietą. Karšta terapija padeda išplėsti kraujagysles ir padidina kraujotaką jose, o tai gali skatinti gijimą.
   • Naudokite elektrinį kompresą arba šiltu vandeniu suvilgytą šluostę.
   • Tepkite šilumą kelis kartus per dieną, kiekvieną kartą iki 20 minučių. Po kiekvieno naudojimo leiskite odai grįžti į normalią temperatūrą, kitaip galite ją sudeginti.

3. 

   
   
   Užtepkite šiek tiek alavijo (populiariai vadinamo alaviju) ant hematomos. Alijošius yra natūralus drėkinamasis kremas, kuris gali padėti išgydyti hikį. Pabandykite užtepti storą alijošiaus sluoksnį ant vietos ir leisti jam sėdėti maždaug 10 minučių. Tada nuvalykite alaviją servetėle. Darykite tai du kartus per dieną, kol mėlynės nebeliks.

4. 

   
   
   Pabandykite ant mėlynės uždėti banano žievelę. Laikant banano žievelės vidų ant hikio, galima atvėsinti plotą, o tai taip pat padeda sumažinti žymės apimtį. Norėdami tai padaryti, nulupkite bananą ir padėkite vidinę žievelės dalį vietoje, laikydami ją iki 30 minučių. Tada nuvalykite visus bananų likučius drėgna servetėle ar audiniu.

2 dalis iš 3: spartesnis gijimas

1. 

   Vartokite vitaminus C ir K. Vitamino K trūkumas gali padaryti organizmą jautresnį mėlynėms, o vitamino C trūkumas silpnina kapiliarus. Bet kurio iš šių vitaminų trūkumas gali padaryti organizmą jautresnį mėlynėms, todėl apsvarstykite galimybę vartoti vitaminų papildus. Stenkitės vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitaminų C ir K.
   • Maisto, kuriame gausu vitamino K, pavyzdžiai: lapiniai kopūstai, špinatai, brokoliai, kepenys ir kiaušiniai.
   • Žymūs vitamino C šaltiniai yra braškės, avietės, mėlynės, saldžiosios bulvės ir raudonos paprikos.
   • Tikriausiai lengviau pakeisti savo mitybą nei vartoti naujus papildus. Tačiau jūs galite aptarti papildymą su savo gydytoju. Pasikalbėkite su savo tėvais apie vitaminus, kuriuos norite vartoti. Jei nenorite paaiškinti, kodėl, pasakykite ką nors panašaus: „Mes aptarėme vitaminų svarbą mokykloje ir manyčiau, kad būtų šaunu jų vartoti“.

2. 

   Nustokite vartoti tabako gaminius. Jei rūkote ar vartojate kitus tabako gaminius, nustokite vartoti hickey. Rūkymas sumažina kraujotaką ir gali atidėti gijimą aplink pažeistą vietą.
   • Jei norite mesti rūkyti, pasitarkite su gydytoju. Procesą palengvinti yra narkotikų ir tabako kontrolės programos.
   • Jei esate jaunesnis, rūkyti yra labai bloga idėja. Jūsų kūnas vis dar vystosi, o rūkymas gali trukdyti visam procesui. Jei pradėjote rūkyti, pasitarkite su tėvais. Paaiškinkite, kad norėtumėte imtis tam tikrų veiksmų savo sveikatos labui ir kad norite pagalbos mesti rūkyti. Nauda jūsų sveikatai tikrai atsver galimą diskomfortą, kurį patirsite savo tėvams.

3. 

   Net negalvokite apie masažus ir kanalizaciją. Nors gali kilti pagunda pamasažuoti sritį aplink hematomą, tikėdamiesi ją išgydyti, venkite to daryti. Tokie veiksmai gali pabloginti situaciją. Be to, nemėginkite adata išpilti kraujo iš mėlynės. Tai padarius galima padaryti daugiau žalos ir gerokai pakenkti jūsų odai.

4. 

   Leiskite vietai aplink hematomą atsitikti. Nors kai kurie gydymo būdai gali pagreitinti gijimą ir sumažinti akivaizdžią hickey išvaizdą, prireiks šiek tiek laiko, kol jis visiškai išnyks. Jei romantiški susitikimai yra įprasti hikiai, paprašykite partnerio sutelkti dėmesį į kitą jūsų kūno regioną, geriausia į tą, kuris nėra sužeistas arba kurio nematyti.
   • „Hickey“ - mėlynė ar hematoma - yra trauma, o pažeista vieta turi ilsėtis taip pat, kaip ir bet kuri kita sužalojimo rūšis.

3 dalis iš 3: Skausmo sumažinimas

1. 

   Dėvėkite megztinį, megztinį ar kitą drabužį, kad nuslėptumėte mėlynę. Darykite taip, kad nepritrauktumėte tiek dėmesio. Pavyzdžiui, vasarą dėvėti aukštakulnių kaklo viršų yra tikras kadras, atkreipiantis dėmesį į kaklą.
   • Vėžlys yra bene geriausias pasirinkimas, nes marškinėliai su apykakle gali neslėpti hiko.
   • Turėkite omenyje, kad žmonės gali jus įtarti, jei kelias dienas iš eilės nešiojate garbaną. Pabandykite paslėpti hickį su drabužiais dieną ar dvi ir perjunkite metodus.

2. 

   Uždenkite priedais. Tai gali būti puikus būdas paslėpti hikį ir tuo pat metu pridėti savo išvaizdą. Šalikas, bandana ar net didelis karoliai gali laikinai paslėpti hikį.
   • Kaip ir aukštakaklio atveju, žmonėms gali būti įtartina, kad kelias dienas nešiojote aksesuarą ant kaklo. Pabandykite naudoti kelis skirtingus priedus ir pakeisti savo požiūrį po dienos ar dviejų.

3. 

   Naudokite plaukus, kad užmaskuotumėte žymę, jei ji yra ilga. Jei turite ilgus plaukus, galite padengti kaklo sritį. Tai gali būti ne pats geriausias sprendimas ilguoju laikotarpiu, tačiau laikinai gali būti naudojamas paslėpti hikį. Pavyzdžiui, jei norite netikėtai jūsų kambaryje pasirodyti tėvams, galite paslėpti hikį.

4. 

   Hikiui padengti naudokite žalią korektorių. Pirmaisiais momentais hikiai visada bus purpuriniai. Žalioji maskuoklė užmaskuos šią spalvą, pašalindama žymės intensyvumą.
   • Koriką padėkite ant hickey. Nebijokite naudoti pakankamai maskuoklio. Kalbant apie hikius, kuo daugiau korekcinių, tuo geriau.
   • Naudokite odos toną atitinkantį korektorių. Makiažo šepetėliu patepkite jį ant žalio maskuoklio.
   • Paspauskite makiažo kempinę prie korektoriaus, kol jūsų odos spalva atrodys natūrali. Žiūrėdami į veidrodį neturėtumėte pastebėti korektoriaus buvimo.

5. 

   Jei hickey keičia spalvą, naudokite rausvą maskuoklį. Gerėdamas hikis dažniausiai tampa geltonas arba žalias. Kai pasieksite šį tašką, naudokite rausvą maskuoklį. Tai geriau paslėps hikį. Taikymas yra tas pats, kaip žalios spalvos korektorius.

Patarimai

• Vadovaujantis šio straipsnio pasiūlymais taip pat gali būti naudinga, nes kraujo kaupimasis sukelia ir hickus, ir mėlynes.

Įspėjimai

• Yra daugybė produktų ir priemonių, kuriomis siekiama pašalinti hickus ar mėlynes, tačiau turėtumėte žinoti apie šią informaciją. Atminkite, kad hikiai, kaip ir mėlynės, išnyksta, kai organizmas absorbuoja kraują, ir šio proceso neįmanoma pagreitinti. Nevartotų papildų vartojimas ar vartojimas bei namų gynimo priemonių bandymas gali neturėti jokios įtakos hematomai, be to, turėti kitų galimų medicininių pasekmių.

Būtinos medžiagos

• Korektorius, pagrindas ar gruntas
• Terminis krepšys