Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Nėštumo metu gimda pradeda augti ir keisti formą. Antrąjį trimestrą tai galite pajusti švelniai spausdami apatinę pilvo dalį. Tai gali būti įdomus būdas susisiekti su kūdikiu. Jei nesate nėščia, tam tikri simptomai paprastai veikia gimdą, pavyzdžiui, mėšlungis. Jei turite kokių nors abejonių, kreipkitės į gydytoją.

Žingsniai

1 metodas iš 2: gimdos nustatymas antrajame trimestre

1. 

   Atsigulk ant nugaros. Šioje padėtyje lengviau nustatyti gimdą. Galite gulėti ant lovos, ant sofos ar visur, kur jaučiatės patogiai. Kvėpuokite giliai, kad atsipalaiduotumėte.
   • Gydytojai nėščioms moterims pataria negaišti per daug laiko gulint ant nugaros, nes gimdos svoris gali suspausti svarbų nervą, kuris trukdo kraujotakai jums ir jūsų kūdikiui. Pabūkite tokioje padėtyje vos kelias minutes.
   • Taip pat galite sumažinti slėgį naudodamiesi pagalve, palaikančia vieną kūno pusę aukštyn.

2. 

   
   
   Raskite gaktos kaulus. Radę juos, galite geriau suprasti, kur galite pajusti gimdą. Gaktos kaulai yra tiesiai virš gaktos plaukų linijos. Organas turi būti tarp šių kaulų arba virš jų.
3. Pajuskite pilvą žemiau bambos, jei esate 20 savaičių nėščia. Prieš 20 savaičių gimda vis tiek bus žemiau bambos, t. Y. Turėtumėte padėti rankas.
   • Pirmoji paskutinio mėnesinių ciklo diena laikoma nėštumo pradžia. Galite sužinoti nuo tos dienos, kad sužinotumėte savo nėštumo amžių.
   • Vis dar įmanoma pajusti gimdą, jei esate jaunesnis nei 20 savaičių.
4. Suraskite gimdą virš bambos, jei esate 21 savaitės ar vyresnis. Vėliau nėštumo metu organas bus virš bambos, kur jūs turėtumėte įdėti rankas, kad tai pajustumėte.
   • Trečiąjį trimestrą jis bus arbūzo dydžio, todėl neturėsite jokių problemų jį pajusti.

5. 

   
   
   Švelniai paspauskite pirštų galiukus ant pilvo. Pradėkite lėtai ir atsargiai judinti pirštus ant pilvo. Pajusite gimdą apvalią ir šiek tiek tvirtą. Paspauskite pirštus ant organo viršaus, vadinamo dugnu.

6. 

   Išmatuokite gimdos dydį, kad nustatytumėte nėštumo amžių. Centimetrais išmatuokite atstumą tarp gaktos kaulo ir gimdos dugno. Rezultatas turėtų atitikti jūsų nėštumo amžių.
   • Pavyzdžiui, jei atstumas yra 22 cm, tikriausiai esate 22 nėštumo savaitė.
   • Jei skaičiai nėra vienodi, pradinė data gali būti neteisinga.

2 metodas iš 2: pastebėti gimdos pokyčius, jei nesate nėščia

1. 

   
   
   Kreipkitės į savo ginekologą, jei manote, kad yra gimdos prolapsas. Tai atsitinka, kai susilpnėja dubens dugno raumenys ir jūs negalite išlaikyti gimdos. Paprastai problema kyla moterims, kurioms yra menopauzė arba kurios gimdė daugiau nei vieną kartą. Jei turite gimdos prolapsą, gali pasirodyti, kad organas krinta per makštį. Kuo greičiau susisiekite su ginekologu. Kiti simptomai yra:
   • Sunkus dubens pojūtis;
   • Audinys, išeinantis iš makšties;
   • Šlapinimosi ar evakavimo sunkumai.

2. 

   Stebėkite gimdos miomos simptomus. Miomos yra gerybinės masės, kurios dažnai vystosi vaisingo amžiaus metais. Jie ne visada pasireiškia simptomais, tačiau kartais galima pajusti spaudimą ar skausmą dubenyje arba užkietėti vidurius. Taip pat gali būti sunkūs kraujavimo laikotarpiai arba kraujavimas tarp laikotarpių.
   • Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, kreipkitės į ginekologą.

3. 

   Atkreipkite dėmesį į adenomiozės požymius. Endometriumo audinys iškloja gimdos sienelę, tačiau su adenomioze ji auga gimdos raumenų sienelėje. Paprastai problema atsiranda po menopauzės. Kreipkitės į ginekologą, jei pasireiškia tokie simptomai:
   • Sunkūs diegliai gimdoje;
   • Ūminiai skausmai dubens srityje;
   • Kraujo krešuliai menstruacijų metu.

4. 

   Palengvinkite menstruacijų spazmus. Menstruacijų metu yra normalu patirti dieglius. Jei jūsų stiprus, skausmas gali būti gana stiprus. Pabandykite naudoti namų gynimo priemones ir nereceptinius skausmo malšintuvus, tokius kaip ibuprofenas. Taip pat galite užsidėti karštą kompresą arba nusimaudyti karštoje vonioje, kad palengvintumėte skausmą.

Patarimai

• Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate su gimda susijusios problemos simptomus.
• Gimdos jausmas nebūtinai bus kitoks, jei esate nėščia su daugiau nei vienu kūdikiu, tačiau jis pastebimai padidės.
• Paprašykite gydytojo nurodymų, kaip pajusti gimdą.
• Po nėštumo gali praeiti nuo šešių iki aštuonių savaičių, kol organas taps normalus.