Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Liesas berniukas turi įprotį galvoti, kad merginos traukia išgydytą ir raumeningą kūną, bet ne visai. Žinokite, kad įmanoma jaustis seksualiai ir gražiai atrodyti nepriklausomai nuo jūsų kūno tipo. Ugdykite savitą asmenybę ir požiūrį padėsite jaustis žavesniems, o toks elgesys tikrai privers jus atrodyti patraukliau kitų akimis. Dėvėdami geriausius drabužius, perteikdami saugumą ir parodydami, kas esate iš tikrųjų, būsite tobulas lieso ir seksualiojo berniuko atvaizdas!

Žingsniai

1 iš 3 dalis: Savo stiliaus atradimas

1. 

   Pasirinkite teisingesnį džinsų modelį. Venkite per daug aptemptų kelnių, kad nepabrėžtumėte lieknų kojų, ir per laisvų kelnių, kad atrodytumėte mažesnės nei esate iš tikrųjų. Pirmenybę teikite kelnaitėms, kurios būtų geriau pritaikytos, bet patogios.
   • Piktnaudžiaukite mėgstamiausių spalvų kelnėmis.

2. 

   
   
   Dėvėkite marškinėlius, kurie gerai priglunda prie pečių ir krūtinės. Pirkite tuos gabalus, kurie geriausiai pabrėžia jūsų kūno sudėjimą. Marškinėlių, klasifikuojamų kaip „slim fit“, pranašumas yra tai, kad jie nėra per daug laisvi ar priklijuojami prie kūno. Šis modelis paryškina virš juosmens, išryškindamas jo formas.
   • Investuokite į marškinius su sagomis juosmens aukštyje, kurie pabrėžia vyro kūną.

3. 

   
   
   Pasirinkite kasdienį švarką. Blazeriai padeda išryškinti pečius ir padaro kūną struktūriškesnį, tačiau ieškokite tokio, kuris nebūtų per ankštas sukryžiavus rankas. Šio tipo drabužiai puikiai atrodo su marškinėliais, tačiau, kad būtų elegantiškesnė išvaizda, dėvėkite juos su apatiniais marškiniais. Tai toks vaizdas, kuris sukuria profesionalų ir kartu stilingą vaizdą.
   • Norint neoficialiau atrodyti, šviesiausi pilkos spalvos atspalviai yra geriausi pasirinkimai.

4. 

   
   
   Naudokite kelis sluoksnius. Norėdami suteikti daugiau kūno apimties, statykite į sluoksnius. Padėkite marškinėlius po marškinėliais, kurių mygtukai yra apačioje, tačiau venkite marškinėlių su kišenėmis priekyje, kad nesusidarytumėte liekno ir nepatogaus išvaizdos. Virš mygtuko marškinėlių papildykite išvaizdą megztiniu.
   • Norėdami sukurti papildomą sluoksnį, melskite megztinį per megztinį.
   • Sluoksnių naudojimo strategija suteikia gilesnį išvaizdą ir sukuria madingesnį vaizdą, tačiau šis pasirinkimas yra idealus žiemai ar tiems, kurie didžiąją metų dalį patiria šaltą orą.

5. 

   Pasirinkite batų porą ties kulkšnimis. Batai, kurie yra virš kelnių apvado, sukuria didesnį kojų apimtį, tačiau naudojant kelnes. Dar daugiau, šio tipo batai sukuria storesnių kojų įspūdį ir padaro išvaizdą stilingesnį nei su sportbačiais.

2 iš 3 dalis: Pasitikėjimo rodymas

1. 

   Priimk savo kūną. Geras savijauta yra pagrindinis žingsnis, norint jaustis užtikrintai ir laimingai. Venkite savikritikos dėl savo išvaizdos ir visada būkite apsuptas žmonių, kurie jums patinka būtent tokie, kokie esate. Tai, kad gerai jaučiatės dėl savo išvaizdos, padarys dar patrauklesnį aplinkiniams.
   • Savęs priėmimas nėra teigiamas vien dėl jūsų perteikto įvaizdžio. Šis jausmas gali paskatinti jūsų emocijas ir netgi prisidėti prie sveikatos.

2. 

   Palaikykite gerą laikyseną. Vaikščiokite galva aukštyn, pečiai atgal ir stuburas tiesus. Atpalaiduokite kitus raumenis ir atlikite gilaus kvėpavimo pratimus. Tavo laikysena labai daug pasako vaizde, kurį nori perduoti.
   • Norėdami išlaikyti gerą laikyseną, įsivaizduokite, kad virvė traukiama nuo jūsų stuburo pagrindo iki galvos viršaus.

3. 

   Vaikščiokite su tikslu. Padidinkite savo įprastą žingsnį maždaug 8 cm ir vaikščiokite užtikrintai. Šiek tiek pagreitindami savo tempą, susidaro įspūdis, kad esate judresnis žmogus, kurį visada valdo. Žmonės tikrai suvokia šį jūsų pademonstruotą saugumą.
   • Laikykitės geros laikysenos ir eidami.

4. 

   Venkite kirsti rankas ir kojas. Kai kalbate su kuo, palikite rankas prie šonų, nes tai yra jautrumo ženklas. Kryžiuodami rankas ir kojas perduodate nepasitikėjimą savimi ir paliekate nepatogumų dėl galimo požiūrio, o atvira poza praneša apie laukimą ir prieinamumą.
   • Rankos šonuose rodo, kad nebeturite ko bijoti, todėl žmonėms yra lengviau prieiti.

5. 

   Užmegzti akių kontaktą. Kai kalbatės su kuo nors, pažiūrėkite jiems į akis, kad jie būtų patogesni ir parodytų, kad suprantate, kas sakoma. Jei norite parodyti dar didesnį susidomėjimą, palaikykite akių kontaktą net tada, kai asmuo žvelgia į tolį.
   • Tai nėra konkursas, siekiant nuspręsti, kas gali jums į akis žiūrėti ilgiausiai! Pernelyg sunkus žiūrėjimas gali padaryti kitą žmogų nepatogų ir priversti jus atrodyti kaip psichopatą.

6. 

   Šypsokis daugiau. Visada turėkite nuoširdžią šypseną veide, perduodadami laimę ir pasitikėjimą kasdienėmis aplinkybėmis. Net jei dėl kažko atsibodo, šypsena gali pagerinti jūsų nuotaiką. Be to, tai niekada nelieka nepastebėta žmonių.
   • Kai pastebėsite, kad susigraudinate, iš karto pakeiskite išraišką šypsena. Teigiami jausmai padeda išvengti neigiamų minčių.

7. 

   Laikykitės geros higienos. Jei visada būsite švarūs, būsite patogesni kitų akivaizdoje. Valykite dantis bent tris kartus per dieną, visada po valgio ir visada naudokite dezodorantą. Ryte gerai nusiplaukite veidą, nuskuskite (jei turite) ir pašalinkite plaukus iš nosies. Šios smulkmenos gali atrodyti nesvarbios, tačiau žmonės supranta.
   • Naudokite lengvą, bet ryškų kvapą. Kasdien venkite labai stiprių aromatų.
   • Šaltesnėse vietose visada turėkite lūpų balzamą, kad jūsų lūpos neišsausėtų.
   • Visada kišenėje turėkite kramtomosios gumos ar pinigų kalyklų.

3 iš 3 dalis: Asmenybės ugdymas

1. 

   Būk ištikimas savo esmei. Būkite nuoširdūs apie savo jausmus, norus ir vertybes. Nereikia keistis, kad kuo nors patiktum. Sąžiningo ir nuoširdaus požiūrio jūsų santykiuose yra daugiau nei pakankamai, kad žmonės jus patrauktų tokį, koks esate.
   • Išvardinkite dalykus, kuriuos vertinate ir kas jiems labiausiai patinka. Šis sąrašas bus tik priminimas, kad niekada nepamiršite jaustis laimingi dėl savo esmės.
   • Medituokite arba praktikuokite jogą, kad lavintumėte savo savimonę.
   • Neleisk žmonėms apibrėžti, kas tu esi. Jauskitės gerai dėl savo asmenybės ir vertinkite tai, kas iš tikrųjų svarbu.

2. 

   Ištirkite savo nuostatas. Ugdykite savo pomėgius ir užsiimkite mėgstama veikla. Jei jums patinka knygos, būtinai apsilankykite knygynuose, dalyvaukite pokalbiuose su rašytojais ir eikite į biblioteką. Kuo labiau įsitraukite į tai, kas jums patinka, tuo labiau tai skatina žmonių susidomėjimą jumis.
   • Skirkite laiko darbotvarkei daryti tai, kas jums patinka. Norėdami optimizuoti laiką, sudarykite savo kasdienių įsipareigojimų ir pomėgių sąrašą.

3. 

   Turi gerų manierų. Nepamirškite kasdieniniame gyvenime stebuklingų žodžių: „prašau“, „atleisk“, „atleidimas“ ir „ačiū“. Laikykite duris žmonėms ar kokiam gerumui. Geras išsilavinimas ir pagarba aplinkiniams priverčia žmones daugiau dėmesio skirti jums.
   • Valgymo metu svarbu, kad prie stalo būtų geros manieros.

4. 

   Parodykite susidomėjimą žmonėmis. Skirkite savo dėmesį tam, kas su jumis kalba. Palikite savo mobilųjį telefoną akimirkai nuošalyje ir užduokite klausimus, į kuriuos atsakoma plačiai, ir taip pokalbis vyks natūraliai. Kai atkreipi į ką nors dėmesį, jie taip pat ir grąžina.
   • Pokalbio metu keletą kartų ištarkite asmens vardą.

5. 

   Turi humoro jausmą. Neimkite visko taip rimtai, kad neatbaidytumėte kitų. Juoktis iš situacijų, net ir pačias stresines. Geros nuotaikos ir juoko srautas padės jums pašalinti įtampą ir gyventi lengvesnį gyvenimą, taip pat leisite visiems žinoti, kad jūs vertinate linksmą gyvenimo pusę - svarbiausią bet kokių santykių elementą.
   • Niekam nedaryk juokų.

Patarimai

• Žmonės turi skirtingus pomėgius. Tai, kas traukia vieną žmogų, nebūtinai traukia kitą.