Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Tikras vyras žino, kaip rūpintis savimi ir savo šeima. Jis protingas, pagarbus, pasitikintis savimi, tačiau taip pat žino, kaip prarasti, atpažinti, kai reikia pagalbos, ir nevengia įsipareigojimų. Būti tikru vyru reikia darbo. Norėdami išsiugdyti savo macho pusę, išmokite elgtis ir pristatyti save kaip vieną, tačiau nesigilindami į stereotipus, kurie šiam predikatui suteikia neigiamos reikšmės. Perskaitykite žemiau esantį straipsnį, kad taptumėte vyru.

Žingsniai

1 iš 4 metodas: elkis kaip vyras

1. Tapk savarankiškas. Patinas sugeba pasirūpinti savimi ir savo šeima. Norėdami tai padaryti, išmokite imtis iniciatyvos, užuot pasikliavę kitais pagrindinėmis užduotimis: ar žinote, kaip pakeisti alyvą automobilyje, ar jums reikia degalinės palydovo, kad tai padarytumėte už jus? Tikras vyras nemanydamas randa protingą išeitį iš bet kurios situacijos. Yra keletas pagrindinių įgūdžių, kuriuos turėtų turėti kiekvienas vyras:
   • Automobilių techninė priežiūra;

     

     
     
   • Pritvirtinkite nesandarų maišytuvą;

     

   • Metimo peiliai;

     

     
     
   • Paruoškite mėsą;

     

   • Šaudyti;
   • Gerti viskį;

     

     
     
   • Skutimosi skustuvu;

     

   • Rasti vandens;

     

   • Susmulkinti žvėrienos mėsą;

     

   • Išgyventi gamtoje;

     

   • Laimėk gatvės kovą.

     

2. Paskirkite sau vyriškus pomėgius. Elektroniniai žaidimai yra įdomūs, tačiau laiką, kurį praleidžiate su jais, galite investuoti į vyriškesnius dalykus, tokius kaip laiko praleidimas namuose ir nešvarių rankų praleidimas, veikla, kuri, be to, padeda užmegzti ryšius su kitais vyrais ir užtikrins gerą testosterono išsiskyrimą. Ar jie:
   • Žvejyba;

     

   • Futbolas;

     

   • Golfo;

     

   • Boksas;

     

   • Motociklas;

     

   • Skaitymas;

     

   • Šaudymo sportas.

3. 

   Tapk kažko ekspertu. Vyriškas vyras taip pat yra protingas individas, kuriam mokymasis yra prioritetas. Įsisavinkite dalyką, nesvarbu, ar jis susijęs su jūsų darbo sritimi, ar pomėgį, kad taptumėte tuo, ko žmonės ieško, kai jiems reikia patarimų, ir nustoti nuolat pasikliauti kitų pagalba.
   • Negalima nuvertinti to, kas supranta daugiau nei jūs tam tikra tema. Pasigyrimas nežinomybe nepadarys tavęs labiau macho, o tiesiog kvaila.
   • Kas yra talentingas, parodo, iš ko jis atėjo. Jums gali būti gera lovoje, turite greitą automobilį ir niekada nepraleiskite kadrų iš už trijų taškų linijos. Pasigirti tuo negali nieko kito, tik priversti jus atrodyti melagiu. Pasigirti tik tuo, kas verta.
4. Suformuokite tvirtus ryšius su kitais vyrais. Koks yra vyriškis be bendraminčių grupės, su kuria jis gali stovyklauti miške ir gailisi mėnulyje? Kiekvienam vyrui reikia partnerių, su kuriais jam būtų patogu patenkinti savo vyriškus instinktus: ragauti mėsą, gerti alų, žaisti imtynes, firminius peilius ir kt. Raskite draugų, turinčių bendrą skonį vyriškiems reikalams.
   • Būk įkvėptas pavyzdinių vyrų figūrų. Jei mokate prekybą, tapkite mokiniu tam vyrui, kurį žavite kaip asmenybę ir profesionalą.
   • Susipažink su savo šeimos vyrais ir geriau juos pažink. Kraujo ryšiai, kurie jį sieja su tėvu, dėdėmis, pusbroliais ir kitais šeimos vyrais, turi būti tvirti.
5. Venkite perdėto emocijų rodymo. Kai tikras vyras įmuša įvartį, jis tiesiog paima kamuolį ir nuneša į aikštės vidurį, kad pristatytų jį priešingai komandai. Nieko daugiau. Pasirodymas yra kažkas tiems, kurie nesijaučia saugūs dėl savo vyriškumo - tikri vyrai yra tolimi ir nemyli. Jie yra tokie žmonės, kuriuos žmonės rinktųsi kaip post-apokaliptinio scenarijaus vadovus, nes jie žino, kad jų nepakratytų zombių minios. Vyras nesustoja dėl nesėkmės ir neleidžia apsvaigti nuo sėkmės: jis yra tas, kuris su nesikištu smalsumu pastebi tiek šlovę, tiek kančias, kurias jam atneša gyvenimas.
   • Jei kada verkiate viešumoje, laikykitės vėsiai ir ramiai kvėpuokite, kad neužspringtumėte. Vyro ašaros yra kaip lietus dykumoje: retas, bet labai įspūdingas reginys. Kad ir kiek žmogui prireiktų nubraukti ašarą, turi būti rimta, ir aplinkiniai žmonės tai greitai suvokia.

6. 

   Būk savimi. Būdamas vyru, vairuoji ne pavojingai, ne per daug gerdamas ar elgiesi su kitais kaip su šiukšlėmis, o veikiau nuoširdžiai ir gini tai, kuo tiki. Būti vyru nėra paprastas veiksmas, bet elgtis taip, kaip esi vyras.

2 iš 4 būdas: pasitikėjimas savimi

1. Pasirūpinkite šeima. Turėdamas gerą darbą ir tvirtą charakterį, verčia jį laikyti žmogumi, kuriuo galima pasitikėti. Esi prieinamas žmogus, kurio elgesys pavyzdingas kitiems šeimos vyrams. Išmokite juos to, ką žinote, ir pasimokykite iš jų visko, ko galite apie tai, kad esate vyras.
   • Dažnai etiketė „macho“ klaidingai suteikiama tipui vyro, kuris arogancija bando atsikratyti savo nesaugumo ir nesugebėjimo paremti namo nepaisydamas kitų vyrų. Jei sugebėsite pasirūpinti savo šeima, darbu ir partneriu, neturėsite priežasties paveikti vyriškumą.

2. 

   Elkis kaip patinas, tas, kuris žadina pasitikėjimą bendraudamas su nepažįstamais žmonėmis, draugais, kolegomis ir pan.; kažkas, kurio atvykimas niekada nelieka nepastebėtas. Sėdi ir eik vertikaliai. Kalbėdami pažiūrėkite kalbėtojui į akis, kalbėdami aiškiai ir įsitikinę žinodami, kad tai, ką jis sako, yra patikima, teisinga ir verta jos išklausyti.
   • Vyras naudoja garsų balsą ir ryškų guolį, kad pritrauktų dėmesį, bet niekada negąsdina kitų: yra didelis skirtumas tarp buvimo vyru ir asiliuko. Būkite santūrūs ir niekam neįžeidinėkite. Jei jūs ir jūsų draugai linksminatės vienas iš kito dėl savo malonumo, nespauskite ribų.

3. 

   Tiesiog pasakyk, ką turi omenyje. Tikras vyras gina savo įsitikinimus, visada remdamasis išsilavinusiu ir intelektualiu požiūriu. Nebijokite aiškiai pasakyti, kuo tikite, ir kai nesutinkate su kuo nors, pagarbiai pateikite savo kontrapunktą, net jei paprasčiau jį tiesiog paleisti.
4. Būk geras nevykėlis. Tie, kurie pasitiki savimi, lengvai nugali pralaimėjimą, palieka tai praeityje ir juda toliau. Tikras patinas yra grakštus dėl nesėkmės, nuolankus dėl pergalės ir mokosi iš savo klaidų, užuot leidęs jiems gintis.
   • Svarbu pripažinti, kad klydai. Nebijokite pripažinti, kad praradote argumentą ar kad apgynėte idėją, kuri vėliau pasirodė neteisinga. Būk vyras.
5. Priverskite kitus ateiti pas jus. Patinas yra apdovanotas paslaptinga aura, kuri veikia kaip magnetas žmonėms - ypač moteriai. Normalu, kad žmones traukia kažkas, kas atrodo pilna paslapčių ir įdomių dalykų. Dalis apgauti slypi sekso apeliacija, dalis charizmos ir dalis vyriškumo.
   • Būk tylus. Venkite be reikalo kalbėti ir išmokite būti geru klausytoju. Negalėsite parodyti vyriškumo, jei nė sekundės nenustosite kalbėti.
   • Buk rimtas. Niekas nėra kvailys nepaaukojus vyriškumo. Ar įsivaizduojate karo veteraną ar admirolą iš „Didžiųjų navigacijų“ laikų atliekant kvailus dalykus?
   • Būkite jausmingi. Sužinokite, kaip masažuoti ir pagerinti savo darbą lovoje. Tapk tikru seksualiniu atletu!

3 iš 4 metodas: Stereotipų vengimas

1. 

   Su moterimis elkitės pagarbiai. Blogą vyriškų vyrų reputaciją lemia nepagarbus, tyčiojantis, objektyvus ir, trumpai tariant, netinkamas elgesys su moterimis. Bet tikras vyras niekada gyvenime nėra grubus moterų atžvilgiu; veikiau jis išmoksta jų klausyti ir gerbti.
   • Jums nereikia „banko“ laimėti. Apsimesti tuo, kuo esi, visai nepatraukli. Viskas, ko jums reikia, yra vyras. Negalima dainuoti ir gėdytis moterų viešumoje. Tu esi geresnis už tai.

2. 

   Valgyk daugiau daržovių ir pagerinti savo mitybą. Yra manančių, kad valgyti tik mėsą ir ragauti ant daržovių bei kitokio neprotingo maisto yra „gražus“ požiūris. Šiems žmonėms, deja, dieta, kurią beveik visiškai sudaro mėsa ir nėra daržovių, palanki prostatos, skrandžio ir žarnyno vėžiui. Ir nėra nieko vyriško, kai reikia pašalinti prostatą ir pasidaryti impotentiškam ir nesutvarkytam.

3. 

   Gerkite atsakingai. Pasigyrimas, kiek galite išgerti, yra ne vyriškumo, o alkoholizmo požymis. Mėgautis gėrimais draugų kompanijoje - ypač burbono, tamsaus alaus ar Manheteno - nėra nuodėmė, tačiau neikite už borto ir stenkitės jiems padaryti įspūdį. Vėliau tai gali sukelti rimtų problemų.
   • Tas pats pasakytina ir apie kitus destruktyvius veiksmus, tokius kaip rūkymas ir narkomanija. Piktnaudžiavimas medžiagomis rodo neužtikrintumą, o ne makštumą.

4. 

   Vairuok atsargiai. Taip pat nėra įgūdžių laužyti greičio ribojimą, susiūti eismą ir priversti variklį varvėti esant bet kuriai raudonai šviesai. Kas žino, jei vyrui nereikia automobilio, kad jis atkreiptų dėmesį.
   • Jei didžiuojatės savo kūnu, parodykite tai savo draugams garaže namuose ar greitkelyje už miesto, o ne visiškai eismui. Žmonės pakeliui į darbą nesirūpina, jei turite galingą automobilį, ir net nemano, kad pravažiuoti šviesoforą yra vyriškumo ženklas.

5. 

   Turėkite saugų ir atsakingą seksą. Norėdami įrodyti save, neprivalote būti išgalvotas. Apsaugokite save ir susitikite su moterimis savo tempu. Ignoruokite vaikinus, kurie giriasi „valytuvu“ - jie turbūt mato daug pornografijos ir meluoja apie savo lytinį gyvenimą. Jūs esate tikras vyras, ir jums tiesiog reikia tai žinoti.

6. 

   Kreipkitės pagalbos, kai jums to reikia. Pasiklydęs, bet nenorintis vairuotojas reikalauti pėsčiojo nurodymų yra viena seniausių klišių, susijusių su macho vyrais.Gėdinga pripažinti, kad klysti ar kad tau reikia pagalbos, tačiau dar blogiau yra pasinerti į problemą, bijodamas pasirodyti pažeidžiamas. Tikriems vyrams labiau patinka, kai problema atrodo išspręsta net padedant kitiems, nei norintiems ją spręsti ilgiau nei būtina. Nenorite nešioti pasaulio ant savo nugaros.

4 iš 4 metodas: Ieškantis vyras

1. Rūpinkitės išvaizda. Tikras vyras pagrindinę estetinę priežiūrą atlieka pats, neišleisdamas daug laiko ar pinigų. Norėdami atrodyti macho, jūs tiesiog turite būti švarus, kvepiantis ir gerai apsirengęs, tačiau nesudarant įspūdžio, kad daugiau nei penkias minutes praleidote ryte - ar net negalvojate apie savo išvaizdą.
   • Neikite į manikiūrą ir išleiskite daug pinigų kirpyklai. Sužinokite, kaip apipjaustyti ir nupiešti barzdą, kad ji būtų reprezentatyvi tarp apsilankymų kirpykloje. Visada laikykite nagus švarius ir apipjaustytus, nesijaudindami dėl tokių detalių kaip odelės.

     

   • Kasdien nusiprauskite po dušu. Dėvėkite švarius drabužius, kurie pabrėžia jūsų vyriškus požymius. Išmokite apsirengti: dvokti ir rengtis kaip paaugliui nėra nieko vyriško.

     

2. 

   Džinsai visada yra patikimi. Ar tai nėra pirmasis drabužis, kuris ateina į galvą, kai galvojame apie macho vyrą? Kuo paprastesnės kelnės, tuo geriau. Džinsai, balti marškinėliai ir juodi batai šiandien yra tokie pat neprilygstami, kaip buvo šeštajame dešimtmetyje.
   • Apsirenginėkite tinkamai darbe: nesirodykite šortuose ir šlepetėse, nes priešingu atveju pasidarysite kvaili. Dėvėkite batus ar batus, atsižvelgiant į jūsų atliekamo darbo tipą.

3. 

   Pradėkite treniruotis. Patino išvaizda atspindi jo esmę - ne nepriekaištingas pastatymas to, kuris per daug laiko praleidžia pilateso studijoje, bet neapdorotas oras to, kuris kelia svorį savo paties garaže. Stiprinkite raumenis medžiagomis, kurias turite namuose, neišleisdami išlaidų brangiai ar madingai įrangai. Lažinkis ant senų gerų olimpinių batonėlių.
   • Visų pirma sutelkite dėmesį į bicepsą ir pilvą. Darykite įvairius sėdėjimo tipus, kad visapusiškai sustiprintumėte pilvą, be bicepso ir suoliuko preso, kurie veikia krūtinės ir rankų raumenis.
4. Gaukite randus. Tikras vyras purvina rankas ir nebijo rizikuoti, elgesys, dėl kurio kartais atsiranda randų. Nesijaudink dėl jų. Vykdykite tik tokią veiklą, kurią, kaip žinote, galite saugiai atlikti, tačiau būkite drąsus: gyvenate tik vieną kartą.
   • Tai nereiškia, kad turite būti neatsakingas ir prisiimti nereikalingą riziką. Randai yra natūralus sveikos praktikos, tokios kaip važiavimas dviračiu, rezultatas, o ne dėl muštynių baruose ar pavojingo vairavimo.

Patarimai

• Būkite tikri.
• Pasveik.