Turinys

• Žingsniai

Kiekvienas asmuo turi savo apibrėžimą „seksualus“, todėl nėra konkretaus vadovo, skirto dalykui. Vis tiek visi sutiks, kad yra bendras pagrindinis reikalavimas: pasitikėk! Todėl jūs turite išmokti vartoti teisingą kūno kalbą, rūpintis savo išvaizda ir parodyti savo asmenybę, kad pasiektumėte norimą lygį. Likusiam dalykui tereikia perskaityti žemiau pateiktus patarimus.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: kūno kalbos signalų naudojimas

1. 

   Užmegzti akių kontaktą sužadinti pasitikėjimą savimi. Užmegzti kontaktą su akimis yra vienas iš pagrindinių pasitikėjimo savimi, kurį žmogus gali jausti, net jei ir turi šiek tiek apsimesti. Pabandykite priversti save susidurti su aplinkiniais, jei tik neperdedate.
   • Trumpam susisiekite su akimis. Padėtis kelia nerimą, jei jūs per daug ją perdirbate.
   • Treniruokitės, kol priprasite dažnai kontaktuoti su akimis. Pradėkite žiūrėti į save į veidrodį, tada paprašykite artimo žmogaus pagalbos. Laikui bėgant viskas pasidaro natūraliau.

2. 

   
   
   Atlikite lėtus, aštrius judesius. Kas ramiai juda, atkreipia daugiau dėmesio, nes tai sukuria viliojantį įspūdį. Eik lėtai ir daryk gerai apgalvotus gestus, tarsi turėtum visą laiką pasaulyje.
   • Eik lėtai, kad parodytų savo sūpynę.
   • Štai kodėl visą laiką turite būti lėtas, ypač kai skubate.

3. 

   
   
   Norėdami užmegzti ryšį su jais, lengvai palieskite žmones. Kai kalbate su kuo nors, lengvai palieskite asmenį ant rankos ar kaukolės, kad parodytumėte, jog esate dėmesingas. Jei įmanoma, lengvai palieskite jos kūną, kad jos susidomėjimas būtų aiškus (nebūtinai seksualinis ar mylintis).
   • Palieskite žmogų tik tada, kai būsite tikri, kad jis patiks. Pvz .: normalu liesti draugus ar kompaniją suteikia Jums, bet ne visada su bendradarbiu.

4. 

   
   
   Apsaugokite riešus, kad išlaisvintumėte feromonus. Riešai turi liaukas, išskiriančias feromonus, organizmo gaminamas chemines medžiagas, kurios pritraukia žmones. Nedėvėkite drabužių ilgomis rankovėmis ar aksesuarų, kurie dengia tą vietą.
   • Pvz .: susikraukite marškinių rankoves, kad atsegtų riešai.
   • Jei ant riešų uždėsite kvepalus, kvapas sustiprės, nes regionas yra vienas iš vadinamųjų pulsuojančių kūno taškų. Tačiau tai paslėps ir natūralius feromonus.

5. 

   Šypsokis atkreipti žmonių dėmesį. Šypsena padaro visus draugiškesnius ir prieinamesnius, be to, pašviesina veidą. Be to, yra keletas šypsenų rūšių - kiekviena turi savo efektą. Pavyzdžiui: asimetriška šypsena sukuria paslapties įspūdį, o viena su kampu - „neklaužada“. Juokas, savo ruožtu, skleidžia džiaugsmą.
   • Šypsokis prieš veidrodį, kol būsi puikus. Tada įgyvendink tai su žmonėmis.

6. 

   Žvalgyk žmones dabar ir tada. Kartkartėmis pažvelkite į žmones, kad susidarytumėte įspūdį, jog esate pasitikintys savimi ir netgi trenkiate į juos, tačiau nereikia artintis ir parodyti objekto. Net tokie paprasti gestai gali būti seksualūs.
   • Pavyzdžiui: pamerkite į asmenį, kuris sukėlė jūsų susidomėjimą vakarėliu, kai jie praėjo.

2 iš 3 metodas: mokymasis rengtis

1. 

   Rūpinkitės savo higiena kiekvieną dieną. Švarūs ir kvapnūs žmonės pritraukia daug daugiau dėmesio. Kiekvieną dieną nusiprauskite bent po dušu ir pasirūpinkite visais higienos aspektais, pradedant muilu ant kūno, naudojant dezodorantą ir pan.
   • Plaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi du-keturis kartus per savaitę. Kai jūsų plaukai labai nešvarūs, tarp prausimų patepkite sausu šampūnu.

2. 

   Rūpinkitės savo oda ir nagais. Kiekvieną rytą ir naktį tepkite veidą drėkinamuoju kremu ir kremu, kad jūsų oda visada būtų lygi. Be to, vieną ar du kartus per savaitę iškirpkite ir susmulkinkite nagus ir pirštų nagus.
   • Galite nusiskusti kūno dalis, tokias kaip kojos, pažastys ir net rankos, arba, jei norite, leisti viskam augti (šių dienų tendencija tarp moterų). Tas pats pasakytina ir apie plaukus: jei norite, nusukite galvą! Nieko nėra seksualesnio už pasitikinčią moterį.
   • Taikyti nagų laką gali būti labai seksualu, tačiau tai nėra įpareigojimas. Daryk ką nori.

3. 

   Parodykite savo pagrindines savybes. Gerai nerasti savo tobulo kūno; niekas nerastas. Tai nereiškia, kad nesate seksuali! Taigi, pagalvokite apie savo pagrindines savybes ir dėvėkite drabužius bei aksesuarus, kurie jas sustiprina.
   • Pvz .: jei jums patinka jūsų akys, tepkite tušu ir akių šešėliais; jei jums patinka kojos, dėvėkite kelnes ir šortus, kurie pabrėžia regioną.

4. 

   Pasirinkite kirpimą ir šukuoseną kurie atitiktų tavo veidą ir išreikštų tavo stilių. Jūsų „santykis“ su plaukais yra svarbesnis nei patys plaukai. Dėvėkite kirpimą ir šukuoseną, kuria pasitikite ir kuri atitinka jūsų veidą.
   • Kiekviena šukuosena gali būti seksuali. Nesijauskite įpareigoti pasirinkti ką nors konkretaus. Pavyzdžiui: bet kuris asmuo, nepriklausomai nuo lyties, gali plikis, jei jam patinka idėja.

5. 

   Sukurkite drabužių spinta nuostabus. Norėdami atrodyti gražiai, nereikia išleisti daug pinigų drabužiams. Išbandykite visus savo drabužių spintoje esančius daiktus ir dovanokite viską, kas jau nėra jūsų veidas. Tiesiog laikykitės būtiniausių dalykų. Be to, pirkdami atsargiai rinkitės tai, kas tinka jūsų stiliui.
   • Neįstrikite prie „seksualios“ sąvokos. Kaip minėta pirmiau, ši samprata skiriasi priklausomai nuo žmogaus - tinkamų drabužių dėvėjimas jau daug prisideda.

   Patarimas: jei nešiojate akinius, rinkitės rėmą, kuris atitiktų jūsų drabužių spinta ir veido formą. Išdrįskite šiek tiek būti dar labiau pasitikintys savimi.

6. 

   Pradėkite naudoti kvepalus, kurie yra jūsų veidas. Ne tu reikia užtepkite kvepalus, kad atrodytų seksualiai, tačiau keli purškimai malonaus kvapo palieka puikų įspūdį ir gali jūsų buvimą padaryti įsimintingesnį. Pasirinkite prekės ženklą, kuris atitiktų jūsų asmenybę, ir naudokite jį kiekvieną dieną.
   • Kvepalus tepkite ant kaklo ar riešų, kurie yra pagrindiniai kūno pulsuojantys taškai.
   • Purškite kvepalus vieną ar du kartus. Nepersistenkite, nes galbūt net per stipriai kvepia.

7. 

   Norėdami gauti daugiau dėmesio, naudokite raudonus gabalėlius. Raudona spalva pritraukia žmogaus akių dėmesį pasąmonės lygyje, todėl yra glaudžiai susijusi su tuo, kas yra seksualu. Dėvėkite suknelę, marškinėlius, sijoną ar kelnes arba investuokite į tos spalvos aksesuarą.
   • Naudokite raudoną spalvą, kad padarytumėte įspūdį žmonėms, pavyzdžiui, kai einate į klubą.

3 iš 3 metodas: Parodykite savo asmenybę

1. 

   Leiskite laiką maloniems ir linksmiems dalykams. Bet kam įdomiau, kai atrodo, kad jis linksminasi. Taigi, praleiskite laiką su įdomiais dalykais ir pažiūrėkite, kas atsitiks.
   • Pvz .: paprašykite draugų pažaisti Vaizdas ir veiksmas, eik su draugais į grožio saloną, užsirašyk į grupinius kursus ir pan.
   • Taip pat smagiai praleiskite laiką, kai esate vienas.

2. 

   Išbandykite naujus ir įdomius dalykus. Nebijokite išeiti iš savo komforto zonos.Darykite naujus dalykus, pavyzdžiui, eikite į mieste atidarytus klubus ar ekstremalų sportą. Taigi jūs žmonėms suteiksite užtikrintą ir, žinoma, seksualų įvaizdį.
   • Kiekvienų metų pradžioje sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos norite išbandyti. Stenkitės kiekvieną mėnesį pasiekti vieną ar du iš šių tikslų.
   • Būkite pasirengę išbandyti naujus dalykus, kuriuos pasiūlė jūsų draugai.

3. 

   Būk malonus pritraukti daugiau gerų žmonių. Būti maloniu yra paprasta, tačiau tai jau sulaužo prakeiktą lazdą ir parodo žmonėms, kad tau įdomu ir seksualu. Su visais elkitės pagarbiai ir, kai įmanoma, pagirkite.
   • Kiekvieną dieną duokite bent vieną komplimentą. Pasakykite tokius dalykus kaip „Tu gražiai atrodai ta spalva“ arba „Aš myliu tavo pristatymą“.

4. 

   Parodyk, kad esi protingas. Daugelis žmonių mano, kad seksualumas reiškia fizinę išvaizdą, tačiau intelektas ir sąmojis taip pat yra labai svarbūs. Visada stenkitės išmokti naujų dalykų ir parodyti šias žinias kalbėdami su žmonėmis.
   • Skaitykite knygas, sekite naujienas, žiūrėkite dokumentinius filmus ir mokykitės.
   • Kai suprantate temą, daug lengviau turėti įdomių pokalbių.

5. 

   Ugdykite gerą humoro jausmą. Būti humoristui naudinga bet kam. Tam galite peržiūrėti komedijų programas, tokias kaip Atsistokir pradėkite pasakoti anekdotus ir juokingas istorijas draugams ir artimiesiems.
   • Kai kas nors papasakoja pokštą, nusijuok, kad parodysi savo humoro jausmą.

   Patarimas: leiskitės į kūrybinio rašymo kursą, kad išmoktumėte dėti savo humorą ant popieriaus.

6. 

   Priimkite teigiamą požiūrį. Teigiamas požiūris taip pat daro įtaką. Pradėkite rašyti žurnalą, kad papasakotumėte apie viską, kas gera jūsų gyvenime. Taip pat pasakykite sau gerų dalykų, tokių kaip „Šiandien yra gera diena“ ir „Man sekasi puikiai“.
   • Toliau kasdien įrašykite į savo dienoraštį nuo trijų iki penkių teigiamų dalykų, tokių kaip „Mano šeima“, „Mano darbas“ ir „Mano sveikata“. Tada perskaitykite šiuos dalykus, kai jus skaudina.
   • Kiekvienas laikas nuo laiko eina per veržliarakčius. Niekas visą laiką nėra laimingas.

7. 

   Visada vaikščiokite su draugais, kad atrodytų įdomiau. Priklausymas grupei jus padarys ne tik populiaresnį, bet ir seksualesnį. Kai tik galite, išeikite su draugais ir artimaisiais. Jei išeinate vienas, būkite arti kitų žmonių grupių!
   • Kalbėkitės su gatvėje sutiktais žmonėmis. Pasakykite ką nors, pavyzdžiui, „Ar čia pirmą kartą čia?“, „Kokį meniu variantą rekomenduotumėte?“ ir „Ar norite dainuoti dainą karaoke?“.

8. 

   Nustokite sekti socialinės žiniasklaidos profilius, kurie daro įtaką jūsų savigarbai. Kadangi seksualumas reiškia pasitikėjimą savimi, geriau venkite dalykų, turinčių įtakos jūsų savivertei. Tai ypač pasakytina apie tam tikrus socialinės žiniasklaidos profilius, kurie perteikia mintį, kad egzistuoja „tobuli“ kūnai ir nepasiekiami grožio standartai. Nustokite sekti šiuos puslapius ir pakeiskite juos pozityvesniais ir įkvepiančiais kitais.
   • Gerai, kad norite pakeisti tai, kas jums nepatinka dėl savęs; tai gyvenimo dalis. Vis dėlto šie pokyčiai turi turėti teigiamų, o ne neigiamų priežasčių.