Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Jūs tikriausiai atėjote į šį puslapį dėl to, kad norėtumėte gyventi gyvenimą, skirtą maldai ir dvasingumui, arba dėl to, kad nebegalite pakęsti, kai „Facebook“ matote maisto nuotraukas ir stebite, kaip vyriausybės save naikina. Nepaisant priežasties, sudėtingiausi atsiskyrėlio gyvenimo aspektai yra vienodi. Ar esate pasirengęs gyventi vienišai, tvariai ir kūrybingai? Norite sužinoti?

Žingsniai

1 dalis iš 3: rasti tai, kas jums tinka

1. 

   Pagalvokite, kodėl norėtumėte būti atsiskyrė. Ko bandote išvengti ar nustatyti? Tai bus tik praeinantis etapas, jei nenustatėte aiškių tikslų. Ar buvimas atsiskyrė yra laikinas sukilimo būdas? Ar norite išvengti ko nors ar apskritai visų? Ar norite savotiško „laiko“ sau? Ar jaučiate dvasinį pašaukimą? Kokia yra jūsų asmeninė motyvacija?
   • Ar idėja būti toli nuo visų patraukli, ar dėmesį patraukia gyvenimo būdo paprastumas? Ar tai atrodo praeinantis etapas, ar jau daugelį metų maitinate idėją? Ar tai rodo didelę problemą? O gal tai vienintelis galimas sprendimas?

2. 

   
   
   Sužinokite norimą izoliacijos laipsnį. Būti atsiskyrė nereiškia būti uždarytam savo namuose, daugelis atsiskyrėlių daug bendrauja su išoriniu pasauliu ar net gyvena su kitais žmonėmis. Daugiau nei pusė jų gyvena miestuose. Kurioje vietoje, atsižvelgiant į platų hermetiško gyvenimo spektrą?
   • Šiuolaikiniame pasaulyje individui sunku būti visiškai savarankiškam. Ar norėtumėte patys pasistatyti namą, užsiauginti maisto ir pasistatyti šulinį, kad jį aprūpintumėte vandeniu? Arba norite toliau gyventi bute ir užsisakyti kiniško maisto telefonu? Abu variantai yra atsiskyrėlio gyvenimo versijos.

3. 

   
   
   Nuspręskite, kur norite gyventi. Tikriausiai, norint išlikti ištikimam eremitinei dvasiai, geriausias variantas būtų kokia nors paslėpta, maža ir kukli vieta. Dar geriau, jei tai ekologiškas namas. Kuo labiau bukoliškas ir pašalintas iš civilizacijos, tuo geriau. Tačiau jei gyvenate viduryje didelio miesto, jokių problemų (tiesiog įdiekite garsui nepralaidžius langus).
   • Kalbant apie interjero aplinką, atsiskyrėliai paprastai siekia paprasto gyvenimo. Kai kurie turi mokamą televiziją, kompiuterius ir internetą, kiti dienas leidžia melsdamiesi, soduodami ir visiškai pasitraukdami iš išorinio pasaulio. Jei galvojate priimti atsiskyrėlį, kad išvengtumėte visuomenės blogybių ir nelaimių, galbūt turėtumėte atsikratyti savo materialinės nuosavybės, atsijungti nuo supančio pasaulio netvarkos.

4. 

   
   
   Pagalvokite, kaip išlipti iš žemėlapio. Ar norite staiga dingti? Tiesiog pabusk vieną dieną savo lovoje, pažvelk į duris ir žinok, kad niekada daugiau neatsisakysi jaukaus berberiško kilimėlio prisilietimo? Arba norite po truputį išsisukti, reikalaudami laipsniško „laiko sau“ per kelias dienas? Dar svarbiau, kaip praneši kitiems žmonėms?
   • Kaip tapti atsiskyrė nepakenkiant šeimai? Na, norint pereiti prie reikalo, tai neįmanoma. Jie nebus pernelyg sujaudinti idėjos, kad atsisakysi gyventi kaip „normalus“ žmogus. Jei jums tai rūpi, paaiškinkite savo samprotavimus ir savo situaciją savo artimiesiems, sumažindami jų susirūpinimą. Tikimės, kad jie supras. Jei norite, sakykite, kad palaikysite ryšį. Tapimas atsiskyrėliu nereiškia, kad daugiau niekada nematysite savo šeimos.

5. 

   Apsvarstykite savo psichinę sveikatą. Jei niekada nebenorite daugiau matyti kitų žmonių (kas nėra būdinga daugumai atsiskyrėlių), galite sirgti kokiu nors sunkiai pasiekiamu asmenybės sutrikimu, potrauminio streso sutrikimu (PTSS) ar kita nediagnozuota liga. Pavyzdžiui, šie du sutrikimai gali sukelti stiprų norą ko nors išvengti (taip pat ir socialinio nerimo sutrikimą, bet intensyviau). Ar tai gali būti jūsų atvejis?
   • Jei ketinate visiškai nutraukti bendravimą su išoriniu pasauliu, kreipkitės į terapeutą. Tai nuramins jūsų draugus ir šeimos narius, o jūs asmeniškai privalote užtikrinti, kad negydytumėte psichinės ligos.

2 dalis iš 3: Pasiruošimas

1. 

   Pateikite reikiamus pinigus. Nebent dirbsite namuose ir pavyks rasti darbą, kuris nėra visiškai neprieštaraujantis jūsų gyvenimo būdui, tikriausiai neturėsite pastovių ir reikšmingų pajamų srautų, tačiau norint išgyventi, vis tiek reikės pinigų! Biudžetas, reikalingas hermetiškam gyvenimui, bus žymiai didelis mažesnis, bet jums vis tiek reikės šiek tiek pinigų. Iš kur jūs jį gausite?
   • Jūs vis dar egzistuojate. Jums gali tekti mokėti mokesčius, o to finansavimo dalys neišnyks. Jums taip pat reikės maisto, elektros (tikriausiai?), Vandens (būtinai) ir bet kokių kitų būtinų dalykų išgyvenimui. Galėtumėte pabandyti savo rankomis užsiauginti sodą ir palaiminti lietų, tačiau tai bus sudėtingas iššūkis.

2. 

   Sukurkite reikalingų daiktų atsargas. Kadangi planuojate likti namuose amžinai, apsirūpinkite viskuo, ko jums reikia. Idealiame pasaulyje galite išeiti iš namų kartą per mėnesį nusipirkti duonos ir kiaušinių, arba kartą per metus eiti į prekybos centrą nusipirkti pieno miltelių, prieskonių ir kt. Šiais laikais daugelis prekybos centrų pristato namus, tačiau galite nesinori vargti.
   • Pagalvokite, ką pasiimtumėte su savimi, jei mėnesį praleistumėte atostogose neišsivysčiusioje šalyje. Skustuvo peiliukai? Šampūnas? Dezodorantas? Dantų pasta? Knygos? Krūvos? Javų batonėliai? Idėja yra paruošti atsargas pakankamai atsidavus, kad visi jūsų poreikiai būtų patenkinti nuolankiuose namuose.

3. 

   Atsijungti. Gerai, tai yra akimirka, kurios jūs laukėte. Deaktyvuokite „Facebook“ profilį, atsisveikinkite su 140 „Twitter“ personažų, paskutines penkias sekundes praleiskite „Snapchat“, atsikratykite savo mobiliojo telefono, išmeskite nešiojamąjį kompiuterį ir mėgaukitės. Paruošta! Dabar jūs esate ne kas kita, kaip prisiminimas virtualiame pasaulyje. Sveikiname.
   • Gerai, jei norite, galite turėti telefoną. Vis tiek reikės užsisakyti picą. Jei norite, taip pat galite turėti kabelinę televiziją ir internetą, bet to nedarysite tikrai pasinaudoti dvasine atsiskyrėlio gyvenimo nauda, ​​jei palaikote ryšį. Taigi, ne, atsiskyrėlių bendruomenė jūsų neuždraus ir neišvengs (galbūt kai kurie iš jų), tačiau jūs negyvensite visiškai atsiskyrę.

4. 

   Kurkite tvarią aplinką. Kadangi daugiausiai priklausysite nuo savęs, nepamirškite turėti visų reikalingų medžiagų po ranka. Pasodinkite sodą! Sukurkite lauko tualetą! Investuok į dviratį! Sandėliuokite alyvos lempas! Viskas, kas trunka ilgai, yra gerai.
   • Vėlgi, tai priklauso nuo jūsų, tačiau kuo tvaresnė aplinka, tuo daugiau galėsite mėgautis eremitišku gyvenimu. Metai praeis ir jūs to net nepastebėsite. Ko reikia norint sukurti taip trokštamą gyvenimą?

5. 

   Ugdyti įgūdžius. Ar žinote visą tą laisvalaikį apmąstyti gyvenimą ir egzistenciją? Reikia jį nužudyti! Paimkite šepetėlį (kurį padarėte patys, naudodamiesi šakele ir keliais savo plaukais) ir pradėkite dažyti. Sužinokite apie kovos meną. Gaukite pokalbio užsienio kalba pagrindus. Veskite dienoraštį. Tyrinėkite sodo augalus. Išmokite siūti ar užsiimti sodininkyste. Veiklų sąrašas yra begalinis.
   • Jei nėra ko norėti išmokti, įgykite įgūdžių, kurie palengvina jūsų, kaip atsiskyrėlio, gyvenimą, kaip siūti, gaminti maistą, prižiūrėti sodą, atnaujinti namus, praktikuoti namų ruošos darbus, naikinti vorus ir kt. Būti atsiskyrėliu yra daug lengviau, kai gyventi savarankiškai nėra problema. Žinote, kaip skalbti drabužius, tiesa?

6. 

   Kaip ir tu pats. Ar žinai kodėl? Nes tiesiogine to žodžio prasme būsite vienintelė įmonė 23,9 valandas per parą, septynias dienas per savaitę. Nemėgsti savęs ir turėsite labai nemalonią kompaniją kad niekada neišnyks. Galų gale jūs išprotėsite, to greičiausiai norėtumėte išvengti. Tai gali atsitikti, kai atsiskyrėlis nemėgsta savęs.
   • Buvimas atsiskyrėliu daugumai žmonių yra ne trijų mėnesių išbandymas, o gyvenimo laimingas pasirinkimas. Šis pasirinkimas yra dažnesnis antroje gyvenimo pusėje, tačiau jį gali padaryti bet kas, bet kuriuo metu. Todėl prieš nusprendžiant izoliuoti save nuo visų, išskyrus save, svarbu žinoti, kad „jūs“ esate jūsų pusėje.

7. 

   Samdykite pagalbininką. Jis bus tarsi asmeninis asistentas, bet alternatyvesnis. Kartais jums reikės, kad kas nors pristatytų maisto produktus, padėtų jums neužkimšti tualeto, atvežtų avarinių žiurkių spąstų ar padėtų, kai nukritote ir sulaužėte koją. Tai tik sveikas protas. Nepamirškite palaikyti tam tikro ryšio su išoriniu pasauliu - jums to gali labai prireikti.
   • Jums nereikia matyti asmens, jei to nenorite, tačiau turėtumėte turėti galimybę su juo susisiekti, o paprastai telefonas yra lengviausias pasirinkimas. Suprantama, kad šio prietaiso naudojimas prieštarauja jo principams, tačiau turėti telefonas nereiškia juo naudotis. Turėkite vieną tik kritinėms situacijoms. Ir taip, tai gali būti laidinis telefonas, jie vis dar egzistuoja.

3 dalis iš 3: Naudos išnaudojimas ir aukojimas

1. 

   Tinkamai išnaudokite laiką. Dabar, kai nedirbi, neprisiimi jokių įsipareigojimų kitiems žmonėms ir tau nerūpi plaukų išvaizda, kaip tu praleisi laiką?! Jei esate kaip ir dauguma atsiskyrėlių, daug laiko praleisite medituodami, melsdamiesi ir mėgaudamiesi paprastais gyvenimo dalykais. Tai buvo laikas!
   • Tikriausiai turėsite daugiau laiko, nei galite įsivaizduoti. Pabusite, kai norite, miegosite, kai norėsite, ir įeisite į natūralų produktyvumo ciklą. Rask ją tavo geriausias laikas miegoti, valgyti ir mankštintis. Kadangi visos dienos darbotvarkė yra jūsų, nėra jokios priežasties stengtis maksimaliai padidinti produktyvumą.
   • Išnaudokite savo laisvalaikį, kad lavintumėte visus įgūdžius, kuriuos visada norėjote praktikuoti savo švelnioje praeityje. Praktikuokite žongliravimą! Pasodink rožių! Pasigaminkite naminės duonos! Galėtumėte naudoti tiek daug straipsnių iš wikiHow!

2. 

   Apsirenk kukliai. Būsite labai aplaistyta atsiskyrėlio kopija, jei kasdien vaikščiosite po namus su dizainerių kurtais batais. Techniškai, jūs esate atsiskyrėlis, tačiau atsiskyrėlio gyvenimo būdo idėja yra gyventi taupiai, vengiant nereikalingų norų ir prabangos. Jei nenorite, neturite kurti savo drabužių, tačiau apsiribokite drabužių spinta tik pagrindais.
   • Jei Ke $ ha gali sūpuotis su šiukšliadėžėje esančiais drabužiais, galite suktis atsiskyrėlių stiliumi. Vėlgi ta pati lagamino metafora: pasirinkite vieną ar dvi dalis, tinkamas visoms įmanomoms situacijoms, kurias patirsite. Tai viskas, ko jums reikia! Kol drabužiai bus visiškai sugadinti, jūs išmoksite siūti. Koks geras perėjimas prie kito žingsnio!

3. 

   Rūpinkis vienatve. Kada paskutinį kartą praleidote kelias dienas matyti vienintelis žmogus? Taip, pasaulis yra sunkus, žmonės yra siaubingi, o žmonių rasė jau seniai tyrinėjo Žemę, tačiau tai nepadės užkirsti kelio vienišumui. Kaip jūs tai elgsitės?
   • Daugelis atsiskyrėlių turi labai mažą žmonių tinklą, su kuriuo jie jaučiasi patogiai bendraudami. Tikriausiai turėtumėte vieną ar du žmones, kurie padėtų jums susidoroti su blogomis dienomis, tačiau nepamirškite tai nustatyti anksti! Kur kas sunkiau susirasti draugų, kai jau gyvename kaip atsiskyrėliai.
   • Kitas klausimas, į kurį būtina atsižvelgti: seksualinis susilaikymas. Netrukus jūs niekam nebebusite dalinę lovos. Tiesą sakant, niekada daugiau. Ar yra su tuo problemų?

4. 

   Bendraukite su kitais atsiskyrėliais. Ar ši idėja pasirodė absurdiška? Bet tai tikra, o atsiskyrėlių bendruomenė vis dar turi naujienlaiškį. Mums visiems reikia žmogaus, kuris suprastų mūsų iššūkius ir kančias. Nieko nesutiksite asmeniškai ar reguliariai, tačiau paprastas skaitymo naujienlaiškis labai pakeičia niūrų socialinį gyvenimą.
   • Kelių žmonių kompanija neatima jūsų, kaip atsiskyrėlio, kreditų. Jei J.D.Salingeris, knygos „Gaudytojas rugiuose“ autorius, galėtų pereiti tiltą į miestą, kad gautų paštą, galėtumėte ir jūs. Gyvenimas su kitais žmonėmis yra žmogaus poreikis. Kaip ir laikantis dietos, nepavyks, jei per naktį pasikeisite dramatiškai. Leiskite sau laikas nuo laiko mėgautis kitų žmonių draugija.

5. 

   Supraskite, kad pasaulis sukurs jums tam tikrą reputaciją. Kai apylinkės vaikai pradės šnipinėti aplink jūsų namus, palikdami dovanas ant medžių šakų, kaimynai pradės apkalbinėti. Žmonės pradės sakyti, kad bendruomenėje gyvena atsiskyrėlis ir, spėkit, tas atsiskyrėlis esate jūs. Gandai neturės jūsų paveikti, jei to neleisite, tačiau tai gali būti iššūkis, jei kada nors norėsite dar kartą apsilankyti išoriniame pasaulyje. Ar esate pasirengęs su juo susidurti?
   • Galite būti atstumtas, jei kada nors nuspręsite ieškoti darbo ar net susirasti naujų draugų. Atsiskyrėliai šiandien nėra „suprantami“ pasaulyje. Kodėl kas nors norėtų atsisakyti šiuolaikinio gyvenimo patogumų? „Kai išeisite iš namų, niekada nebegalėsite grįžti“, - į tokią frazę reikia atsižvelgti. Tai verta to? Gal būt.

Patarimai

• Jums nereikia visą dieną praleisti užsidarius namuose visą likusį gyvenimą.Čia tikslas tapti atsiskyrėliu, o ne mirti ir būti palaidotam! Anksčiau tikrieji atsiskyrėliai daug laiko praleisdavo lauke ir retkarčiais lankydavosi. Kartais gerai matyti saulę - ir kas žino, kai kurie žmonės.
• Pasiruoškite paaiškinti kitiems, kodėl nusprendėte priimti atsiskyrėlį. Kuo ramiau ir protingiau apie tai kalbėsite, tuo daugiau žmonių išmoks palikti jus ramybėje.

Įspėjimai

• Žmonės greičiausiai bus šiek tiek sunerimę. Būkite tvirti, bet perteikite saugumą.
• Niekada, visų pirma, nesitikėkite, kad esate eremitizmo pasekėjas.