Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Būtinos medžiagos

Kas tu esi? Kuo jūs ypatingas? Kai kuriems žmonėms tai gali būti puikus nerimo ir streso šaltinis. Tačiau būti ypatingu nereiškia tik būti išskirtiniu ar būti „geresniu“ už kitus atliekant kokią nors užduotį, sugebėjimą ar įgūdį. Būti ypatingu reiškia būti gerbiamam. Būk mylimas.Jei norite išsiskirti iš minios ir būti pripažintas ypatingu asmeniu, galite išmokti plėtoti savo vidų, suteikdamas jam nusipelno pagarbą. Galite išmokti išsiskirti ir padaryti save įsimintinu ir ypatingu žmogumi, nusipelniusiu kitų ir savęs susižavėjimo.

Žingsniai

1 dalis iš 3: būti unikaliu asmeniu

1. 

   Atrask save. Niekas negali pasakyti, kaip būti ypatingu. Būdamas ypatingas, reikia surasti vienintelį tašką, kuris spinduliuoja tavo individualumą, ir atsiduoti šio branduolio kūrimo darbui. Kad ir kaip norėtumėte tai pavadinti - savo sielą, esmę, chi, mojo, stilių - turite priimti save, apibrėžti save ir susikurti save. Tai reikalauja daug darbo. Ką reiškia būti tavimi? Kas tu esi? O kaip tu gali būti geriausia savo versija? Tai klausimai ir kovos, užimančios visą gyvenimą. Nepamirškite šių psichinių eksperimentų, kad mintys grįžtų į jūsų vidų:
   • Kada jautiesi visiškai laisvas? Kas tau labiausiai patinka?
   • Apibūdinkite savo idealią dieną. Ką tai apima?
   • Ką kiti žmonės giria dėl jūsų darbo ar elgesio? Ką tu darai gerai?
   • Apibūdinkite neseniai įvykusį nesutarimą su kuo nors ar kuo nors. Kuo jūs skiriatės?
   • Ką galėtumėte pakeisti savyje, jei galėtumėte? Nes?
2. Sudarykite savo vertybių sąrašą. Žinojimas, kokios yra jūsų vertybės, gali padėti būti unikalesniu ir gyventi taip, kad jus džiugintų. Šiek tiek pagalvokite apie savo vertybes ir padėkite jas ant popieriaus. Tada pertvarkykite sąrašą taip, kad pagrindinės vertės būtų viršuje. Norėdami sukurti sąrašą, galite padaryti keletą dalykų. Pagalvokite apie laikus, kai:
   • Tu labai laiminga. Pavyzdžiui, jei jaučiatės labai laimingas, kai šalia yra geri draugai ir šeima, sveiki santykiai būtų viena iš jūsų vertybių.
   • Jūs didžiavotės. Pavyzdžiui, jei baigęs vidurinę mokyklą didžiavotės, išsilavinimas yra tai, ką jūs tikrai vertinate.
   • Jautėtės laiminga ir patenkinta. Po produktyvios darbo dienos galite jaustis taip. Taigi, jūs vertinate sunkų darbą.

3. 

   
   
   Nustatykite ypatingas kitų žmonių savybes. Ką reiškia būti ypatingu? Pažvelkite į žmones, kurie, jūsų manymu, yra pavyzdingi, verti dėmesio ar kažkokiu būdu ypatingi, ir nustatykite pagrindines savybes, dėl kurių jie tampa tokie jūsų akimis. Galite manyti, kad žmonės, kurie stovi savarankiškai, jūsų mintyse išsiskiria kaip ypatingi, ar visiškai atsidavę savo darbui, ar žmonės, kurie yra santūrūs ir stoikai susidūrę su sunkumais. Mums visiems tai skiriasi, todėl turėtumėte susitelkti ties tuo, ką jūs gerbiate savo seneliu, artimu draugu ar mylimu žmogumi, o ne ką sako kiti žmonės.
   • Pabandykite atsiriboti nuo įžymybių ir pažvelgti į žmones, kuriuos pažįstate realiame gyvenime. Lengva nustatyti paviršutiniškus dalykus, pavyzdžiui, pasakyti, kad Bradas Pittas yra ypatingas, nes jis yra toks turtingas ir gerai atrodo, tačiau sunku nustatyti ar net žinoti tikrąją jo asmens šerdį. Mes galime pamatyti tik viešą asmenybę, kuri spinduliuoja dirbtinio kino žvaigždės išskirtinumą, o ne tikrąjį asmenį.
   • Autoritetas nepadaro kažko ypatingesnio. Jei kas nors turi galią prieš tave, yra sėkmingesnis ar žinomas ir gerbiamas, tai nereiškia, kad reikia jį mėgdžioti.

4. 

   
   
   Nusiimk kaukes. Mes visi juos naudojame. Eidami į darbą galite turėti profesionalią kaukę, o eidami į pasimatymą po darbo galėsite pereiti prie savo pasimatymų kaukės. Būdami su draugais, galite nešioti kaukę, o būdami su šeima - kitą. Kai imsitės sunkumų, norėdami nustatyti dalykus, kurie iš tikrųjų paverčia jus tuo, kas esate, šios kaukės tampa ne tokios naudingos. Jei norite būti ypatingi, pažiūrėkime, kas slypi už kaukės.
   • Norėdami sužinoti savo santykį su savo kaukėmis, pabandykite pagalvoti apie laiką, kai pajutote, kad esate netikras ar neautentiškas. Kokios buvo aplinkybės? Kaip jautėtės?
   • Patikrinkite „Facebook“ ir „Twitter“, kur rasite gerą naudojamų skaitmeninių kaukių pavyzdį. Žmonės nori projektuoti savo atvaizdus, ​​kad kiti suvirškintų, tam tikru būdu išplėtodami savo įvaizdį. Tai daugeliu atvejų nėra autentiška. Jūs negaunate kažkieno „tikrosios“ versijos.

5. 

   
   
   Saugok savo ego. Noras būti ypatingu dažnai yra noras, kad jį patvirtintų kiti. Norime būti gerbiami, kad būtume laikomi sėkmingais, laimingais žmonėmis, kurių pavydime. Tačiau būti ypatingu visiškai nereiškia būti išskirtiniu. Tai nereiškia, kad esate geriausias tenisininkas, daugiausiai publikacijų turintis autorius ar turtingiausias advokatų kontoros teisininkas. Tai reiškia būti ištikimam savo autentiškam tapatumui ir išlikti savo paties vientisumui. Patenkinkite save ir nenaudokite kitų pasitenkinimo, kad išpūstumėte savo ego.
   • Psichologai dažnai nurodo vidinę ir išorinę kontrolės lokusą. Kažkas, turintis vidinę kontrolės lokusą, randa pasitenkinimą iš vidaus, siekia patenkinti savo darbu ir veiksmais. Žmonės, turintys išorinę kontrolės lokusą, ieško kitų pasitenkinimo. Kuris iš jų esate jūs?

6. 

   Nustebink save. Žmonės, kurie yra išties ypatingi, visada keičiasi ir stebisi savo gebėjimu augti kaip žmonėms ir ugdyti savo autentišką vidų. Jei norite būti ypatingas, nustatykite įprastą tvarką, kurios galite laikytis, ir pabandykite iš naujo į ją žiūrėti.
   • Išmokite naujų įgūdžių, skaitykite naujas knygas ir meskite sau iššūkį. Niekada nesi per senas, per protingas ar per daug patyręs, kad tavo išankstinė nuomonė būtų sugriauta. Niekada nesi per daug ypatingas, kad galėtum klysti.

2 dalis iš 3: Veiksmas

1. 

   Atsiduokite sau. Daugelis žmonių yra talentingi ar natūraliai privilegijuoti kažkuo, tačiau tai tikrai nepadaro kažkokio ypatingo. Natūralaus polinkio į vieną ar kitą dalyką ugdymas gali padėti, tačiau jūs turite stengtis, kad talentas taptų kažkuo tikrai ypatingu. Įsipareigokite ugdyti savo natūralius talentus ir įgūdžius, dirbti su jais, kol būsite ekspertas.
   • Rašytojas Malcolmas Gladwellas daug rašė apie dešimties tūkstančių valandų taisyklę savo knygoje „Outliers: sėkmės istorija“, kurioje teigiama, kad žmonės, kuriems pavyko ir pavyko, demonstruoja tikrąją specialybę, jie sunkiai dirbo. Norint parodyti kokį nors unikalų talentą ar bruožą, reikia maždaug 10 000 valandų įsipareigojimo prekybai, talentui, įgūdžiams ar kitaip.
   • Susitelkite į savo ir savo darbo tobulinimą, o ne tam, kad taptumėte ypatingi per naktį. Pirmojo romano, kurį bandote parašyti, pirmasis juodraštis vargu ar bus puikus, tačiau tai nėra problema. Dirbk toliau. Pabandykite tobulėti.

2. 

   Ar tai būtų liūtas, ar liūtas. Ypatingi žmonės nesitiki, kad nutiks gerų dalykų, tačiau jie ieško, ko nori, ir todėl to sulaukia. Ypatingi žmonės turi valios. Nurodykite dalykus, dėl kurių jaučiate didžiausią pasitenkinimą, kas galėtų pagerinti jūsų būklę, ir nustatykite veiksmus, kurių reikės tam padaryti. Būkite nenumaldomas siekdamas šių tikslų, dalykų ir etapų. Imk tai, ko nori.
   • Mažiau dėmesio skirkite pasiteisinimams. Neypatingi žmonės daug laiko praleidžia kalbėdami apie „praėjusias dienas“ ir yra labai prisirišę prie „jei“. Nesuteikite sau progos sulaukti tų akimirkų.

3. 

   Nekaltink savęs. Leisk sau būti parodytam. Būkite tikrasis aš, laisvas, necenzūruotas ir natūralus, kai esate vienas, o taip pat ir viešumoje. Jei yra viena jūsų dalis, kuri neleidžia kitiems žmonėms pamatyti, apsvarstykite galimybę atsiverti daugiau ir būti labiau pažeidžiamiems. Jei esate linkęs tylėti, išmokite prireikus pradėti kalbėti apie savo nuomonę.
   • Nebūk žmogus, kuris tik sako „taip“. Jei su kuo nors nesutinkate, išsakykite savo nesutikimą. Žmonės gerbia kitus, kurie kalba savo nuomonę ir nebijo ieškoti tiesos. Jei esate šalia žmonių, kuriems ego reikia išpūsti sykofantais, tai jie nėra ypatingi. Pabūk nuo.
   • Neturėti cenzūros nereiškia, kad kiekviena mintis, kuri eina per galvą, greitai išleidžiama iš burnos. Būti ypatingu nereiškia būti tikslingai keistu, žiauriu ar grubiu. Tai tiesiog reiškia, kad turėtumėte nustoti būti ramūs, kai turėtumėte kalbėti, veikti ar galvoti. Jei reikia pasakyti, pasakyk. Jei reikia pagalvoti, pagalvok.

4. 

   Apsupk save naujais žmonėmis. Gera rasti savo klasę, darnią draugų ir artimųjų grupę, su kuria jaučiatės patogiai. Tačiau ypatingi žmonės labiau stengiasi sušvelninti savo lūkesčius ir išankstines nuostatas ir pažinti bei bandyti suprasti visokius žmones. Būkite pasirengę tai padaryti.
   • Jei esate jaunas žmogus, įsidarbinimas gali būti puiki mokymosi patirtis ir būdas padėti lavinti empatijos įgūdžius. Pabandykite kiekvieną savaitę kelioms valandoms įsidarbinti po pamokų ir žiūrėkite į tai rimtai.
   • Išeikite su žmonėmis, su kuriais aktyviai nesutinkate dėl religinių, politinių ar moralinių priežasčių. Nesistenkite jų įtikinti, kad jie dėl kažko klysta, bandykite juos suprasti. Atverk savo mintis.

5. 

   Susikurkite savo stilių. Suteikite sau galimybę jaustis užtikrintai ir ypatingai, rūpindamiesi savimi ir rimtai žiūrėdami į savo išvaizdą. Pirkite drabužius, kurie tinka jūsų formai ir kuriuos mėgstate dėvėti. Pasiruoškite taip, kad jaustumėtės užtikrintai. Jei tai reiškia vyriškus kirpimus ir kaubojų batus, puiku. Puiku, jei tai yra juosmens siekiančios baimės ir sandalai. Norėdami atrodyti ypatingai, nebūtinai turite būti „Gucci“ modeliu ar varžytis kokioje nors hipsterių olimpiadoje. Ypatingo stiliaus nėra. Eikite su tuo, kas jums atrodo gerai, kas priverčia jus jaustis užtikrintai.

3 dalis iš 3: būk įsimintinas žmogus

1. 

   Būkite nusiteikę pozityviai arba priimkite savo vidinę blogą nuotaiką. Nėra ypatingo požiūrio ar būties būdo. Ypatingas žmogus ne visada turi teigiamai šypsotis kaip idiotas ar visada mirtinai rimtas ir be humoro jausmo kaip vienuolis. Jei turite polinkį į vienus ar kitus, nesijaudinkite dėl to, kas „negerai“, ar ne. Tiesiog būk savimi. Jei esate žmogus, kuriam patinka apkabinimai, apkabinkite žmones. Jei nesate aplinkosaugininkas, pasakykite žmonėms, kad ne. Ypatingi ir išskirtiniai žmonės turi įvairų temperamentą ir požiūrį.

2. 

   Nustokite žmonėms sakyti, ką jūs manote, kad jie nori išgirsti. Niekas, ką galite pasakyti, padarys jus ypatingą kitiems. Tai, kad esi malonus, nepadaro tavęs ypatingu, bet maloniu. Tai netgi gali padėti jums lipti laiptais, bet ar tikrai norite lipti? Būkite autentiški prieš save ir dirbsite link autentiškesnio ir naudingesnio sau kelio. Pasakyk, kas tavo galvoje. Sakyk tiesą.

3. 

   Būkite pasirengę žlugti. Dalis vengimo cenzūros ir unikalumas bei ypatingumas reiškia rizikavimą, kad gautumėte tai, ko norite. Neleisk, kad nesėkmė gali trukdyti gauti tai, ko nori. Būkite pasirengę padaryti daug ir daug klaidų. Žinokite, kaip atpažinti neteisingus atsakymus, kad galėtumėte būti vienu žingsniu arčiau to, ko norite ilgainiui.
   • Jungtinėse Valstijose yra populiarus suvažiavimas „Fail-Con“, kuris švenčia nesėkmes, leidžiančias žmonėms susisiekti ir organizuotis aplink nepavykusias idėjas ir įmones. Kiekviena klaida priartina jus prie sėkmės. Nesėkmė yra be galo geresnė nei neveikimas.

4. 

   Sukurkite empatiją ir pamatykite išskirtinumą kituose. Nors ypatinga, kad reikia įdėti daug darbo į save, labai svarbu, kad ir jūs liktumėte susitelkę į kitus žmones. Pripažinkite kitų ypatumus ir išskirtines savybes. Neleisk savo ego trukdyti gerbti ir švęsti ypatingų žmonių. Tai padarys jus ypatingesnį.

Patarimai

• Visada būk laimingas; tai sušildo kitas širdis, kai ypatingai stengiesi būti jiems gera. Viskas, kas reikalauja pastangų, visada yra ypatinga.
• Kiekvienas iš jų yra unikalus, ir kai tai suprasite, galėsite būti savimi.
• Šypsokis daugiau! Šypsena rodo, kad jums patogu su savimi.
• Nereikia būti angelu, bet pasistenkite nepadaryti per daug bėdų!
• Girkite žmones.
• Pirmąją dieną nesitikėkite rezultatų. Norint tapti ypatingu, unikaliu ir savimi besididžiuojančiu žmogumi reikia laiko.
• Kai esate su kitais žmonėmis, būkite laimingi ir pasistenkite juos pradžiuginti (bet neleiskite jiems jumis pasinaudoti). Jie bus geri žmonės, jei bus laimingi!
• Kai tu šypsosi kažkam, o jis nebesišypso, eik ir paklausk, kas negerai. Žmonės dažnai gerai slepia, kad jiems liūdna, tačiau kalbėti apie tai padeda!

Įspėjimai

• Jei siūlote pagalbą ir atsisakote, atsitraukite, kol jie ateis pas jus. Tai padės sutaupyti šiek tiek laiko ir rūpesčių, ir visada yra kitų, kurie nori leisti jums padėti.
• Saugokitės nuotaikingų žmonių ir tų, kurie visada skundžiasi! Jie privers jus blogai jaustis dėl dalykų ir netikėti, kad esate tikrai ypatingas žmogus.
• Pagalvok prieš kalbėdamas ar elgdamasis. Kartais galbūt norėsite padėti, bet kitas žmogus nori, kad galėtų tai padaryti vienas. Reikalaudami ką nors daryti vienas kito labui, galite pakenkti savo pasididžiavimui ar savo išskirtinumo jausmui ir pakenkti jūsų santykiams.

Būtinos medžiagos

• Gera spinta (taip pat galite turėti įdomių dalykų naktims ir savaitgaliams)!