Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai
• Įspėjimai

Kiti skyriai

Kai jus susižeidžia, normalu, jei norite visą laiką kalbėti apie savo noro objektą. Jūsų draugai gali atsakyti į jūsų jaudulį erzindami jus apie jūsų romantiškus jausmus. Turėti sutriuškinimą jau pakanka susitvarkyti be reikalo susidurti su draugais, kurie nenustos jo auklėti. Jei jums atsibodo susidurti su nesiliaujančiu draugų erzinimu, galite padaryti keletą dalykų, kad jie jį iškirptų.

Žingsniai

1 metodas iš 3: pozicija

1. 

   Būk sąžiningas savo draugams. Kartais draugai nežinos, ar jums nepatinka jų erzinimas, kol nepasakysite kažko. Jie netgi gali pagalvoti, kad jums tai patinka, nes tai suteikia galimybę kalbėti apie savo simpatijas. Pabandykite paprasčiausiai pasakyti jiems, kad jums nepatinka, kai jus erzina jūsų simpatija. Išreikšk save ir nesudaryk draugams įspūdžio, kad tau viskas gerai su jų komentarais ir pastabomis, jei iš tikrųjų ne.
   • Nebandykite priversti savo draugus atspėti, kaip jūs jaučiatės. Jei šypsotės ir juokiatės išorėje, bet slapčia norėtumėte, kad jie liautųsi, jūs turite būti tiesmukiškesnis apie tai, kokį poveikį jūsų erzinimas daro jums.
   • Jei jūsų draugai paprastai su jumis elgiasi gerai ir gerbia jūsų jausmus, jie džiaugsis, kad ką nors pasakėte, ir greičiausiai iškart nustos erzinti.

2. 

   
   
   Įsitikinkite, kad jūsų draugai žino, kad jūs rimtai. Jei nesate įpratę susidurti su žmonėmis, gali būti sunku aiškiai suprasti savo nuomonę. Gali kilti pagunda dėl to pajuokauti arba elgtis taip, lyg tai nebūtų didelis dalykas. Tačiau jūsų draugai gali nesuprasti, kaip jums nepatinka erzinimas, nebent imsitės rimtesnio požiūrio.
   • Kai pakviečiate erzinimą su draugais, naudokite tvirtą toną. Patvirtinimas padeda sąžiningai bendrauti ir puoselėti tikrus santykius. Tai leidžia jums visiškai aiškiai žinoti savo poreikius.
   • Būti atkakliu nėra tas pats, kas nuolaidus ar grubus. Nieko nemandagaus, kai mandagiai pasakai jiems, kaip jautiesi.
   • Pradėkite diskusiją tokiomis frazėmis kaip „Man nepatinka, kai mane erzini, nes ...“ arba „Tavo erzinimas priverčia mane jaustis ...“ Būk sąžiningas ir tiesus, neketindamas įskaudinti ar įžeisti savo draugų.

3. 

   
   
   Stenkitės, kad būtų abipusė diskusija. Palaukite laiko, kai visi jaučiasi atsipalaidavę ir turi laiko visaverčiam pokalbiui. Paklauskite savo draugų, ar jie supranta, kaip jus erzina jūsų erzinimas, ir tikrai klausykite atsakymo. Jei sugebėsite sukurti supratimo dialogą, jūsų draugai daug rečiau tave erzins.
   • Bendravimas taip pat yra abipusė gatvė. Būkite imlūs, kad gautumėte atsiliepimų iš savo draugų. Jie norės jūsų labiau klausytis, jei jūs norėsite jų klausytis mainais. Klauskite tolesnių klausimų, pavyzdžiui, „kaip tai priverčia jus jaustis“? kad suprastumėte bet kokius jausmus ar reakcijas, kurias gali patirti jūsų draugai.
   • Gilios derybos temomis, kurios jaučiasi asmeniškos, gali užmegzti dar geresnę draugystę.

4. 

   
   
   
   
   Įvertinkite savo draugystę, jei jūsų draugai atsisako sustoti. Jei jie to tiesiog nesupranta, net po to, kai bandėte rimtai diskutuoti, galite nustoti kalbėti apie savo simpatijas su jais. Netgi galbūt norėsite dar kartą pagalvoti, ar jie tikrai yra jūsų draugai, jei nuspręsite tave toliau erzinti po to, kai paprašysi jų sustoti.
   • Kai iškils jūsų simpatijos tema, neatskleiskite savo jausmų; jūs tiesiog duosite jiems daugiau pašaro už erzinimą.
   • Apsvarstykite galimybę kalbėti apie savo simpatijas tik su žmonėmis, kuriais pasitikite, kad informacija nenaudotų juoko.

2 metodas iš 3: nukreipkite savo draugų dėmesį

1. 

   
   
   Užimkite savo draugų dėmesį kitais dalykais. Tikslas yra nukreipti jų dėmesį į bet ką kitą, išskyrus jūsų simpatijas. Priverskite draugus kalbėti apie tai, ką jie daro, arba apie tai, kas juos domina.
   • Padarykite pokalbį mažiau apie jus ir daugiau apie juos. Užduokite klausimus apie jų dieną, planus, kuriuos gali turėti savaitgalis, arba apie naujausią žiūrėtą filmą. Džiaukitės tuo, ką jie sako, kad paskatintumėte juos daugiau kalbėti apie juos ir mažiau apie jus ir jūsų simpatijas.
   • Paraginkite draugus atsiverti. Paklauskite jų apie meilės susidomėjimą savo gyvenimu ar apie tai, ar jie ką nors stebi. Jūsų susidomėjimas gali padėti jiems jaustis patogiai reiškiantis save apie tai, kas vyksta jų gyvenime.

2. 

   
   
   Nukreipkite juos nuo savo simpatijos objekto. Jei jūsų draugai primygtinai reikalauja iškelti jūsų simpatiją, jums nereikia kalbėti apie asmenį, jei nenorite. Kai atrodo, kad jie tuoj ims erzinti, išbandykite vieną iš šių būdų:
   • Pasakykite savo draugams: „Aš nenoriu apie tai kalbėti dabar“.
   • Gūžtelėk pečiais, tada apversk jį ir užaugink vieną jų vaikiną.
   • Elkis taip, kaip negirdėjai, ką jie sakė, ir visiškai pakeisk temą.

3. 

   Turėkite pasirengusią aptarti temą. Jei prasideda nepageidaujamas erzinimas, pereikite į sveikesnį pokalbį. Jei turite ką nors bendro, apie kurį abu galėtumėte linksmai kalbėti valandų valandas, pereikite tiesiai prie to, užuot pasilikę savo simpatijos tema.
   • Pavyzdžiui, jei jūsų draugas yra didžiulis sporto mėgėjas, pareikškite jų mėgstamą žaidėją / komandą arba apibendrinkite praėjusios nakties sporto įvykius. Draugiškas šurmulys, kurio žaidėjas / komanda yra geriausias, gali padėti perjungti pokalbio įrankius į malonesnį pokalbį.

3 metodas iš 3: žaisti šauniai

1. 

   Neleisk jiems matyti jūsų prakaito. Dažniausiai jūsų draugams bus malonu suplakti jūsų plunksnas. Tegul jūsų išorinis įvaizdis trykšta pasitikėjimu ir nenusileidimu dėl jų pašaipos ir erzinimo. Jei jie pamatys, kad jūsų kvailas erzinimas nepažeidžia, jie nebesivargins to daryti.
   • Būkite kuo kietesnis situacijos atžvilgiu. Net jei galite jaustis nejaukiai dėl savo draugų erzinimo viduje, jūsų pasitikėjimas ir nerūpestingas požiūris parodys jiems, kad jų žodžiai ir (arba) veiksmai neatmes jūsų nuo triuškinančio žaidimo.
   • Nukreipkite humorą, jei kyla sunkumų ignoruojant draugų erzinimą. Sugalvokite šmaikščią frazę ar sugrįžimą, kuris praneša jūsų draugams, kad jų erzinimas yra ne kas kita, kaip juokas.

2. 

   Kai kurias detales sutraiškykite. Jūsų draugams nereikia žinoti visko, kas vyksta tarp jūsų ir jūsų simpatijos. Venkite perduoti savo draugams per daug erzinančių šovinių ir atitraukite viešpatavimą dėl dalijimosi. Maža paslaptis eina ilgą kelią.
   • Jūsų draugai vis tiek labiau nei tikėtina, kad klaidins jus dėl pupelių išpylimo apie jus ir jūsų simpatijas. Bendrinkite tik tą informaciją, kuri jums patogi.
   • Jūs netgi galėtumėte jiems pasakyti, kad nebetenkate žmogaus.

3. 

   Praleiskite laiką toli nuo draugų, kurie nenustos erzinti. Žaisti šauniai gali reikšti daugiau laiko praleisti su žmonėmis, kurie tave gerbia. Gali atrodyti, kad viskas gerai, bet nustoja linksmintis, nes pradeda skaudėti. Suraskite pakabinamų žmonių, kurie yra pakankamai subrendę, kad paliktų jus kartu, kai jūs gražiai paprašysite.
   • Kraštutiniu atveju netgi galite pasakyti savo draugams, kad nebenorite praleisti laiko su jais dėl jų elgesio. Jei jūsų draugai atsiprašo ir nori susigrąžinti jūsų pasitikėjimą, tik jūs norite suteikti jiems dar vieną galimybę. Tai gali būti mokymosi patirtis tiek jums, tiek jūsų draugams.
   • Jei manote, kad erzinimas praėjo per žaismingumą ir pateko į patyčių teritoriją, pasakykite savo tėvams ar kitam patikimam suaugusiajam. Jūs nusipelnėte, kad bendraamžiai su jumis elgtųsi gerai, todėl nebijokite kreiptis pagalbos, jei jums to reikia.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Patarimai

• Jei jie tęsis, erzinkite juos iškart atgal. Padarykite visuomet tokį klasikinį „Awww ...“, kai jie yra su savo svarbiausiu kitu. Šiek tiek keršto niekada neskauda.
• Jei negalite jų įveikti, prisijunkite prie jų. Nugalėk juos iki smūgio ir šiek tiek pasijuok sau dėl savo simpatijos.
• Jei jie jus erzina dėl jūsų simpatijos, pabandykite tai paneigti. Jei tai neveikia, prisipažink: „Taip, aš susižavėjau, ar galėtum nustoti mane erzinti“.
• Jei žmonės erzina, pranešk jiems, kaip jautiesi. Nustokite su jais draugauti, jei jie nenustoja erzinti. Yra daugybė žmonių, kurie norėtų būti tavo draugais.
• Tiesiog pasakykite "Taip, aš susižavėjau, daugelis žmonių tai daro. Kas čia blogo?"
• Kai jie pradeda erzinti jus dėl jūsų susierzinimo, kai šalia yra kiti, tiesiog pagalvokite apie atsitiktinį žmogų, kuris jį erzintų. Kiti aplinkiniai žmonės, kurie klausosi, tiesiog pamanys, kad draugiškai juokauji vieni su kitais, o ne tiki tuo.
• Jei erzinimas tęsiasi nuolat, pasakykite patikimam suaugusiajam ir leiskite jiems susitvarkyti.

Įspėjimai

• Nenaudokite šių veiksmų, jei jūsų simpatija jus erzina. Jei jis yra geriausias jūsų draugas ir jis yra neteisingas dėl to, kuris jums patinka, nekovokite su juo; tiesiog paneigk tai paprasčiausiai. Kai bus tinkamas laikas, pasakykite jam, kad nustotų erzinti, nes taip yra jį kurį tu iš tikrųjų susižavėjęs.
• Neneigkite savo simpatijos (ypač aplink juos). Tai gali sukelti dar didesnį erzinimą ir gėdą.