Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Kiti skyriai

Šalmo niežėjimas gali būti labai erzinantis ir varginantis. Be to, stiprus niežėjimas po apsauginiu šalmu keliaujant motociklu, žirgu, snieglente ar slidinėjant gali pavojingai atitraukti dėmesį. Šalmo niežėjimas pasireiškia dažniausiai dėvint galvos apdangalus dažnai arba ilgą laiką. Norint sustabdyti šalmo niežėjimą, geriausia peržiūrėti šalmo būklę, nustatyti šalmo niežėjimo priežastis ir gydyti šalmo niežėjimą. Šalmo niežėjimo sustabdymas yra svarbus, nes jis ne tik erzina, bet ir gali būti pavojingas.

Žingsniai

1 metodas iš 3: šalmo valymas

1. 

   Reguliariai valykite šalmą. Jei galvos niežėjimas ar pastebite kvapą, laikas nusiplauti šalmą. Galbūt norėsite jį plauti įprastu grafiku, pavyzdžiui, kas dvi savaites arba po ilgo važiavimo. Jei jūsų šalme nėra pamušalo, gali būti naudinga įsigyti šalmo pagalvėlę, kuri būtų dedama į šalmo vidų, nes tai gali palengvinti valymą.
   • Norėdami nuplauti šalmo vidų, užpildykite kibirą šiltu vandeniu ir švelniu šampūnu. Maišykite vandenį tol, kol jis taps aštrus. Jei ant jūsų šalmo yra purvo ar purvo, prieš pamerkdami į muiluoto vandens kibirą, nuskalaukite jį vandeniu. Leiskite šalmui mirkti keletą minučių.
   • Pirštais švelniai nušveiskite pamušalą šalmo viduje. Tada praplaukite šalmą duše ar kriauklėje, kol išmušite visą muilą.
   • Išvalę šalmą šampūnu, leiskite jam išdžiūti ore, o ne džiovinkite smūgiu, o tai gali sugadinti įdėklą. Jei įmanoma, padėkite šalmą prieš ventiliatorių, kad pagreitintumėte procesą.
   • Kvapams pašalinti taip pat galite naudoti purškiklį, nors tai nepakeis tinkamo valymo.

2. 

   
   
   Laikykitės šalmo pamušalo higienos. Šalmo pamušalas turėtų būti reguliariai valomas; juk jūs tikriausiai reguliariai prakaituojate šalmo pamušalą, kai jį dėvite.
   • Jūsų šalmo įdėklas turi būti nuimamas. Jei jis nėra nuimamas, vis tiek turėtumėte sugebėti jį išvalyti būdami šalme.
   • Geriausias būdas išvalyti šalmo įdėklą yra purkšti šalmo vidų. Galite leisti šiam purškalui per naktį pasėdėti ant įdėklo ir jis turėtų pagerinti įdėklo švarą (ir kvapą).

3. 

   
   
   Patikrinkite, ar jūsų šalme nėra statinio kaupimosi. Statinis kaupimasis būdingas šalmams, nes jūsų plaukai ir šalmo įdėklo medžiaga praleidžia statinę elektrą. Jei statinis yra jūsų šalmo problema, yra keli būdai, kaip kovoti su statiniu kaupimu.
   • Jūsų šalmo įdėklo medžiaga gali sukelti statinį kaupimąsi. Jei naudojate tokias medžiagas kaip medvilnė ar kašmyras, rečiau jos statinės kaupiasi nei sintetinės medžiagos.
   • Taip pat galite pakeisti šampūną, kurį naudojate plaukais. Palikimas kondicionieriuose gali kovoti su statiniu dėl sausų plaukų, o plaukų formavimo lakštus galima patrinti šalmo vidumi, kad būtų lygus bet koks statinis prilipimas.

4. 

   
   
   Po šalmu dėvėkite „do rag“, kaukolės dangtelį ar bandaną. Jei pastebite, kad galvos odą net dirgina šalmo pamušalas, gali būti naudinga dėvėti ką nors, kas apsaugotų jūsų odą nuo paties šalmo. Yra daugybė galvos apdangalų variantų, kurie skirsis atsižvelgiant į šalmo tipą.
   • Ar šalmai yra tvirtai pritaikyti, ar skudurus ar kaukolės dangtelius geriausia dėvėti. Šios dangos yra gana tvirtos ir turėtų lengvai tilpti po šalmu.
   • Bandanos dažniausiai dera laisvesnės ir stambesnės. Jei jūsų šalmas yra erdvesnis, bandana gali būti geresnė danga po šalmu.
   • Pirkdami bet kokius fizinius šalmo barjerus, būtinai pirkite aukštos kokybės produktus. Jei įmanoma, šalmai niežėti gali būti geriausi produktai, skirti dėvėti po šalmais.

5. 

   Keliaudami nešiokite pakaitinius įdėklus. Jei keliaujate ilgą atstumą, pvz., Važiuojate motociklu, verta pasiimti papildomų pakaitinių įdėklų. Kai vienas išsipurvina ir sukelia galvos odos niežėjimą, galite jį pakeisti kitu pamušalu.
   • Pakaitinių įdėklų galima įsigyti daugelyje motociklų ar dviračių parduotuvių. Taip pat galite įsigyti papildomų šalmo pagalvėlių, jei šalmo nėra su pamušalu.
   • Galite nusiplauti lainerius, kai sustosite vakarui kelionėje. Tai leis jums turėti švarius įdėklus, kuriuos galėsite naudoti kiekvieną naują dieną.

2 metodas iš 3: šalmo niežėjimo priežasties nustatymas

1. 

   Nustatykite pagrindinę šalmo niežėjimo priežastį. Šalmo niežėjimą gali sukelti įvairūs dalykai. Nors kai kurios priežastys gali būti dėl šalmo ar šalmo pamušalo, galvos niežėjimas gali būti dėl sveikatos sutrikimų, tokių kaip kontaktinis dermatitas ar net utėlės ​​ar grybelis. Jūs norėsite pasitarti su savo gydytoju, jei turite nuolatinį šalmo niežėjimo problemą, kad galėtumėte tinkamai diagnozuoti. Kiti dalykai taip pat gali sukelti šalmo niežėjimą, nuo statinio iki plaukų ilgio ir plaukų gaminių.
   • Šalmo niežėjimo priežastys gali būti dėl galimų galvos odos problemų, o ne dėl šalmo. Tokiu atveju paprasčiausias šalmo valymas gali nesumažinti šalmo niežėjimo.
   • Kai bandote išsiaiškinti šalmo niežėjimo priežastis, išbandykite kitokią taktiką, kol viena veiks. Nors vienas klausimas gali būti išspręstas, kitas gali sukelti šalmo niežėjimą.

2. 

   Apsvarstykite, ar taip gali būti kontaktinis dermatitas. Tai yra būklė, kai jūsų oda yra veikiama dirginančių pašalinių medžiagų ar alergenų, sukeliančių niežėjimą, paraudimą ir diskomfortą. Jūs galite reaguoti į šalmo medžiagą ar galbūt cheminę medžiagą, naudojamą šalmo vidui apdoroti. Susitarkite su gydytoju dėl tinkamos diagnozės.

3. 

   Patikrinti grybelis. Galvos odos niežėjimą gali sukelti ne tik prakaitas ar dirginimas - gali pasireikšti dermatofitozė arba grybelis, kuris yra grybelinė odos infekcija (nesijaudinkite, grybeliuose nėra tikro „kirmino“). Grybelis dažniausiai pažeidžia galvos odą ir gali sukelti niežėjimą. Taip pat atkreipkite dėmesį į iškilusius, raudonus, žvynuotus pleistrus; pleistrai, panašūs į žiedą; pūslės, kurios pradeda trykšti.
   • Kreipkitės į savo gydytoją, kad sužinotumėte, ar nėra grybelio. Jei grybelis patvirtinamas, gydytojas gali paskirti jums vaistus ir aptarti gydymą.
   • Jei turite ringworm infekciją, turėsite kruopščiai išvalyti šalmą, nes galite pakartotinai užkrėsti save. Aptarkite tai su savo gydytoju.

4. 

   Patikrinti utėlių. Kita dažna galvos odos niežėjimo priežastis yra utėlių užkrėtimas. Utėlės ​​yra parazitai, kurių įkandimai gali sukelti niežėjimą. Jei turite utėlių, galite pastebėti kutenimą ant galvos odos; raudoni, niežtintys nelygumai; sunku miegoti; ar maži balti daiktai jūsų plaukuose, kurie yra utėlių kiaušiniai arba gniužulai. Paprašykite, kad kas nors patikrintų jūsų plaukus, ar nėra utėlių, arba apsilankykite pas savo gydytoją diagnozei nustatyti ir gydyti. Turėsite kruopščiai dezinfekuoti šalmą (taip pat patalynę, drabužius ir kitus daiktus, kuriuose gali būti utėlių), kad įsitikintumėte, jog neužsikrėtėte iš naujo.

5. 

   Laikykite statinį šalmo niežėjimo priežastimi. Daugeliu atvejų, užsidėjus šalmą, statinio sukeltas šalmo niežėjimas atsiranda gana greitai. Jei problema yra statinė, prieš užsidėdami šalmą galite pabandyti sušlapinti plaukus ir galvos odą.
   • Dėl šalmo niežėjimo, kurį sukelia statinis, geriausia taktika yra užsidėjus šalmą turėti šlapius plaukus. Šlapi plaukai yra sunkesni ir mažiau linkę gaminti statinę elektrą.
   • Statinė elektra taip pat gali būti pavojinga. Jei važiuojate motociklu, statinė elektra gali sukelti ugnį, kai pildote dviratį.

6. 

   Pagalvokite apie savo plaukų ilgį. Plaukų ilgis gali būti veiksnys, kuris taip pat gali padidinti niežėjimą. Jei turite ilgus plaukus, dažniau patirsite vidutinį ar stiprų niežėjimą, nes jūsų šalmas bus drėgnesnis.
   • Jei jūsų plaukai yra ypač ilgi, gali būti naudinga juos pinti arba įdėti į bandelę. Tai gali apsaugoti jūsų plaukus nuo veido, tačiau taip pat išlaikyti juos izoliuotus, kad išvengtumėte šalmo niežėjimo.
   • Labai trumpi plaukai taip pat gali sukelti niežėjimą. Jei turite labai trumpus plaukus, pabandykite dėvėti apsauginę dangą, kad plaukai būtų apsaugoti nuo šalmo.

7. 

   Atkreipkite dėmesį į jūsų naudojamus plaukų produktus. Jei įmanoma, venkite plaukų džiovinimo priemonių, kurios išdžiovina plaukus, o tai gali sukelti galvos odos sudirginimą. Šie produktai gali būti ypač niežtintys drėgnomis sąlygomis.
   • Perėjimas prie plaukų produktų, kurie drėkina plaukus, gali padėti išvengti galvos odos niežėjimo. Visų pirma stenkitės vengti produktų, kuriuose yra natrio laurilsulfato (SLS), nes jie gali išsausinti jūsų galvos odą.
   • Be to, valgydami sveikus riebalus, tokius kaip riešutai ir avokadas, plaukai gali gauti daug natūralių aliejų. Dėl to jūsų plaukai gali būti mažiau sausi ir mažiau linkę niežti galvos odą.

3 metodas iš 3: šalmo niežėjimo gydymas

1. 

   Vykdykite gydytojo nurodymus. Jei jums buvo diagnozuotas kontaktinis dermatitas, grybelis, utėlės ​​ar kita sveikatos būklė, dėl kurios niežti šalmą, turėsite atidžiai laikytis gydytojo nurodymų. Jums gali tekti vartoti geriamuosius vaistus, naudoti vietinius kremus ir netgi gali tekti pakeisti šalmą. Apsvarstykite galimybę važiuoti (taigi, dėvėti šalmą), kol jūsų būklė visiškai išnyks.

2. 

   Naudokite vietinį galvos odos stimuliatorių. Tai gali padėti išvengti niežulio ir jį gydyti, kai dėvite šalmą. Nors tai gali erzinti, svarbu niekada nebandyti pasiekti niežulio po šalmu, kol esate kelyje.
   • Vietiniai galvos odos stimuliatoriai veikia aušindami galvos odą. Jie taip pat pašalina visus dirgiklius ir nuramina jūsų galvos odą nuo šalmo niežėjimo.
   • Šie stimuliatoriai yra geri trumpalaikiai sprendimai, kai esate kelyje; tačiau norint išvengti ilgalaikio šalmo niežėjimo, gali prireikti kažko intensyvesnio.

3. 

   Naudokite mažai dirginantį šampūną. Dėl mažai dirginančių šampūnų galvos odos lipidų barjeras lieka nepakitęs. Lipidų barjeras apsaugo galvos odą nuo infekcijos ir palaiko ją sveiką.
   • Be to, mirštantys plaukai gali sudirginti galvos odą ir pažeisti jos lipidų barjerą. Natūralesnėje būsenoje plaukai išaugs sveiką apsauginį sluoksnį, kad būtų išvengta niežėjimo.
   • Jei jūsų šampūnas vis tiek dirgina galvos odą, galite naudoti ir drėkinamąsias priemones. Šie produktai gali padėti užpildyti natūralius galvos odos barjerus.

4. 

   Negalima subraižyti šalmo. Dėl įbrėžimo šalmas dažnai gali niežėti, ypač naudojant nagus ar kitus aštrius daiktus. Tai gali sukelti galvos odos pažeidimus, o gleivinės bakterijos gali užkrėsti jūsų galvos odą.
   • Galvos odos infekcijos gali pabloginti šalmo niežėjimą. Negydomos jos taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.
   • Jei jus aktyviai kamuoja šalmo niežėjimas, plaukų sušlapinimas gali suteikti tam tikrą palengvėjimą. Be to, laikinai palengvins vietinio galvos odos stimuliatoriaus naudojimas.

5. 

   Naudokite plaukų produktus, specialiai sukurtus naudoti su šalmais. Kai kurie plaukų gaminiai buvo sukurti specialiai šalmų naudotojams. Šie produktai gali būti geriausias būdas išvengti šalmo niežėjimo.
   • Šiuos produktus turėtumėte įsigyti daugumoje dviračių ir dviratininkų parduotuvių. Taip pat gali būti gera mintis paklausti kitų dviratininkų ar savo plaukų stilisto.
   • Daugelis šių produktų gali būti sutelkti į „šalmo plaukus“. Nors kai kurie iš šių produktų gali būti naudingi, įsitikinkite, kad jie neišsausina jūsų plaukų, o tai dirgins jūsų turimą šalmo niežėjimą.

6. 

   Įsigykite naują šalmą. Jei šalmo niežėjimas yra ypač blogas, gali būti naudinga įsigyti visiškai naują šalmą. Baktos gali kauptis šalme, net jei jis reguliariai valomas.
   • Kai nuvalysite šalmą, šalmo pamušalą ar fizinį barjerą ir galvos odą, šalmas vis tiek gali niežėti. Tuo metu gali būti geriau pradėti nuo visiškai naujo šalmo.
   • Reakcija į šalmo pamušalą yra mažiau tikėtina, tačiau įmanoma su naujais galvos apdangalais. Jei problema išlieka, toliau bandykite dirbti su šalmu, pamušalu ir galvos oda, kad šalmas niežėtų.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Ką daryti, jei dėvint šalmą nosis niežti?

Pabandykite dėvėti šalmą kuo patogesnėje padėtyje. Jei tai nepadeda, galbūt pavyks rasti kokią nors audinio juostelę, kuri eitų per nosį, o tai gali užkirsti kelią odos sudirgimui ir niežėjimui.

ar rinkoje yra šalmo, pagaminto iš pamušalo, kuris skiriasi nuo daugumos, ypač naudingas tiems, kurie labai niežti šalmą? Turėjau tris skirtingus šalmus, o galva nuolat niežti.

Kurį laiką kovojau su šalmo niežuliu ir tiesiog nusipirkau sau IRH (tarptautinio jojimo žirgo) šalmą, kuris man šio klausimo neduoda. Mano draugai taip pat rekomendavo „Samshield“, tačiau šie šalmai yra labai brangūs. Taip pat galite išbandyti Charlesą Oweną.

Kas yra šalmo pamušalas, priešingai nei kaukolės dangtelis?

Šalmo pamušalas yra audinio pamušalas, kuris per Velcro paprastai įstringa į šalmą, kad jūsų galva būtų minkšta. Kaukolės dangtelis yra tik šiek tiek kitoks. Yra šalmai be skydelių, paprastai naudojami krosui, kurie eina žemyn ant kaktos. Šių šalmų pamušalas yra kaukolės dangtelis.

Nieko kito internete nematau apie niežėjimą iš statinio. Esu bandžiusi pakeisti šampūną. Aš naudoju kaukolės dangtelį. Ką dar galiu padaryti?

Galite pabandyti priveržti šalmą. Jei tai neveikia, pabandyčiau nuvalyti šalmą. Jei nė vienas iš šių dalykų neveikia, galite pabandyti įsigyti naują šalmą arba pakeisti viduje esančius daiktus kita medžiaga.

Ar galiu naudoti klijus, kad pritvirtinčiau šalmo įdėklą prie šalmo?

Galite, bet tikriausiai nerekomenduojama. Jei turite šalmo niežėjimą, tai gali dar labiau dirginti jūsų niežėjimą. Jei jūsų pamušalas yra laisvas, jis gali neatitikti šalmo dydžio, todėl geresnis pasirinkimas įsigyti naują įdėklą.

Kiekvieną dieną „wikiHow“ stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis keičiasi dramatiškai ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia labiau nei bet kada. Jūsų parama padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą ir pasidalinti savo patikimo prekės ženklo mokomąja medžiaga turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Apsvarstykite galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.