Turinys

• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai
• Įspėjimai

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Ar man reikia greitai mesti kreivinį kamuolį?

Ne, manoma, kad kreiviniai kamuoliai turi judėjimą. Dažniausiai smogėjus klaidina judėjimas, o ne greitis (todėl jie vadinami ne greičio aikštelėmis).

Kokias traumas gali patirti jaunesnis nei 15 metų asmuo, metęs kreivinį kamuolį?

Pakėlimas paprastai gali apkrauti jaunus rankų ir pečių raumenis. Kreivinio kamuolio pakėlimas sukelia papildomą stresą alkūnės raiščiams ir sausgyslėms.

Kokio amžiaus tai tinkama?

Visi, kurie yra jaunesni nei 15 metų, neturėtų mesti kreivės kamuoliukų, nes tai gali pakenkti jų rankoms. Taigi tinka penkiolika ir daugiau.

Ar galiu išmesti kreivinį kamuolį iš ruožo?

Taip, galite išmesti bet kokią aikštelę iš ruožo. „Windup“ suteikia jums daugiau galios, ruožas tiesiog sumažina laiką, kurį turite išmesti aikštelę. Tai pagreitina pristatymą.

Kaip aš spardyti kreivinį kamuolį futbole?

Jūs įbėgate kampu ir, spardydami kamuolį, slystate koja aplink jį ir sekate.

Kaip mesti greitą kamuolį?

Laikykite pirštus ant siūlų, panašių į pasagą, ir meskite tiesiai į priekį.

Patarimai

• Kuo arčiau spustelėsite riešą prie kūno, tuo kreivė bus tiesesnė ir aštresnė.
• Metant kreivę, tai gali padėti pagalvoti apie rankos judesį, panašų į nagų kalimo judesį.
• Praktikuodami kreivinius kamuolius, turėtumėte labiau sutelkti dėmesį į jo kreivę, nei mesti streiką. Įvaldę kreivę, galite dirbti su tikslumu.
• Gaukite didesnį kritimą iš kreivės, kiek įmanoma stipriau spragtelėdami riešą. Kuo sunkiau spragtelėsite, tuo daugiau įkandimų ar veiksmų turėsite ant kamuolio.
• Mėtydami kreivinį kamuolį kairiarankiai žmonės turėtų pasukti klubą link trečiosios pagrindo.

Įspėjimai

• Ilgai mėtant kreivinį rutulį, galite pakenkti rankai. 12-6 kreivė kelia daug streso UCL.
• Nesukite rankos, kad išmestumėte kreivę. Tokiu būdu galite lengvai pakenkti žastikaulio kaului.
• Nepradėkite mėtyti kreivinio kamuolio, kol esate bent 15 metų ar vyresnis. Praktikuojant šį žingsnį per jauname amžiuje, gali pakenkti jūsų raumenų vystymuisi.
• Niekada nesukite riešo, kai mėtote kreivinį kamuolį ar slankiklį. Atleisdami kreivinį kamuolį, pasukite ranką žemyn, tarsi atliktumėte karatė pjaustymą ar paspaustumėte kieno nors ranką. Atneškite metančią ranką į priešingą šoninį klubą (jei esate dešinysis, kuris yra kairiajame klube, ir atvirkščiai, jei kairysis).