Turinys

• Žingsniai

„Sitz“ vonia yra vonia, kurioje jūs sėdite šiltame vandenyje, kad sumažintumėte skausmą ar patinimą analinėje ar makšties angoje. Gydytojas gali rekomenduoti sėdėti vonioje, jei sergate hemoroidais, išangės įtrūkimais arba jei pagimdėte normaliai pagimdžiusi ir pažeista toje vietoje. Nesvarbu, kurią vietą reikia gydyti, sėdimos vonios paruošimas yra efektyvus ir raminantis būdas malšinti skausmą. Nors yra specializuotų įrankių, kuriuos galite naudoti, įprasta vonia. Šis straipsnis parodys, kaip dviem būdais paruošti „sitz“ vonią.

Žingsniai

1 iš 2 būdas: Sitz vonios paruošimas

1. 

   Nuvalykite vonią. Jus sužavės purvo kiekis, kurį gali surinkti jūsų vonia. Kadangi jūs ketinate išsimaudyti vonioje, kad padėtumėte išgydyti sužeistą audinį, kambarys turi būti sterilus.
   • Prieš ruošdami vonią, sterilizuokite vonelę baliklio pagrindu.
   • Vonią kruopščiai nuplaukite, kad būtų pašalinti visi paviršiuje susikaupę muilai ir kiti vonios produktai.
   • Kruopščiai nuplaukite vonią, kad pašalintumėte muilą ir valymo priemones.

2. 

   
   
   Sureguliuokite vandens temperatūrą. Labai svarbu, kad jūsų vonios vonioje vanduo būtų karštas, bet neskanus. Temperatūra neturėtų sukelti diskomforto, kuris galėtų sukelti dirginimą ar uždegimą. Tačiau šiltas vanduo padidina pažeisto audinio kraujotaką, pagreitindamas kūno gijimo procesą toje vietoje.
   • Pamerkite pirštą į vandenį arba padėkite lašą ar du ant riešo vidinės pusės, kad patikrintumėte temperatūrą.

3. 

   
   
   Užpildykite vonią 8-10 cm vandens. Uždenkite vonios kanalizaciją taip, kad vanduo neištekėtų, tada įjunkite čiaupą, kol vonioje bus pakankamai vandens, kad visiškai panardintumėte sužeistą vietą.

4. 

   Vandenyje sumaišykite raminančius priedus. Į vandenį nieko nereikia pilti, nes vien tik šilta temperatūra leis jaustis geriau. Tačiau vonioje yra daugybė dalykų, kuriuos galite atlikti gydydami įvairias problemas.Paklauskite savo gydytojo rekomendacijų, ką įtraukti į vonią.
   • Druska yra geras bendras priedas bet kuriai voniai, nesvarbu dėl priežasties. Palikite vandenį šiltesnėje temperatūroje, nei būtų patogu, ir įpilkite ¼ puodelio druskos. Gerai išmaišykite, kad druska ištirptų vandenyje, tada leiskite atvėsti iki švelnesnės temperatūros.
   • Jei sergate makšties infekcija, į pasūdyto vandens tirpalą įpilkite ½ puodelio virimo acto.
   • Žolelių tirpalas yra geras gydant hemorojų, taip pat trauminius audinių pažeidimus, pavyzdžiui, pagimdžius. Vandenyje sumaišykite ½ puodelio vonios druskos, du šaukštus kepimo sodos, 2 šaukštus raganos lazdyno, 1 šaukštą alyvuogių aliejaus, 8 lašus levandų aliejaus ir 8 lašus ramunėlių esencijos. aliejuje.

5. 

   
   
   Įeik į sėdimą vonią. Uždenkite probleminę vietą šiltu vandeniu ir pamirkykite 15–30 minučių.
   • Prireikus atidarykite karšto vandens čiaupą, kad palaikytumėte vonios temperatūrą.

6. 

   Baigę išdžiovinkite save lengvais čiaupais. Po sėdimos vonios turite būti labai švelnūs su pažeista vieta, todėl netrinkite viso, kol ji nudžius. Norėdami švelniai nusausinti, naudokite minkštą, švarų rankšluostį.
   • Rankos trynimas ar trinimas gali sudirginti odą ir pakenkti traumai.

2 iš 2 būdas: Sitz vonios komplekto naudojimas

1. 

   Nusipirkite sitz vonios komplektą. Jį galite rasti medicinos produktų skyriuje rinkoje arba artimiausioje vaistinėje. Jei parduotuvėse nerandate „sitz“ vonios rinkinio, jį galite nusipirkti internetu.
   • Į komplektą įeina: vonios dubuo, kuris telpa virš tualeto sėdynės; maišelis su vonios vandens tirpalu; plastikinis vamzdelis vandeniui purkšti ir spaustukas srautui per vamzdį valdyti.

2. 

   Nuvalykite dubenį. Net jei jūsų rinkinys yra visiškai naujas, geriausia įsitikinti, kad nepažeisite galimos infekcijos. Kruopščiai išvalykite dubenį baliklio valikliu. Gerai nuplaukite ir nuplaukite vandeniu.

3. 

   Organizuokite sitz vonią. Supakavę sėdynės vonios komplektą, galėsite sėdėti ir atsipalaiduoti, kol jis atliks visą darbą. Bet pirmiausia reikia sutvarkyti reikalus.
   • Mėgintuvėlis įleidžiamas per skylę baseine, kuria tirpalas cirkuliuoja per vonią. Jei kyla problemų nustatant šią skylę, skaitykite rinkinio instrukcijas.
   • Nuneškite vamzdelį į dubenėlio centrą ir pritvirtinkite prie dubenėlio dugno. Paveikslėlio ieškokite rinkinio instrukcijose.
   • Spaustuku perpjaukite cirkuliaciją per vamzdelį. Prieš pradedant ruoštis, jis pradės tekėti.
   • Užpildykite tirpalo maišelį karštu vandeniu arba bet kokiu kitu tirpalu, kurį norėtumėte naudoti sužeistam audiniui gydyti.

4. 

   Įdėkite dubenį ir maišą į vietą. Pakelkite tualeto sėdynės dangtį ir padėkite dubenį ant tualeto krašto. Idealiu atveju krepšys būtų pakabintas ant kažkokio kablio, bet svarbu yra tai, kad jis būtų pakeltas taip, kad skystis tekėtų žemyn.

5. 

   Sėdi baseine. Turbūt turėsite šiek tiek pakoreguoti norėdami rasti patogią padėtį. Nesivaržykite, jei reikia, sureguliuokite savo padėtį vonios metu, kad įsitikintumėte, jog ji nesukelia nereikalingo diskomforto.

6. 

   Nuimkite spaustuką nuo vamzdžio. Atleiskite spaustuką, laikantį karštą tirpalą pakeltoje maišelyje. Baseino apačioje esanti žarna pradės purkšti vandenį aukštyn, todėl atlikite reikiamus nustatymus, kad įsitikintumėte, jog vanduo yra purškiamas ant pažeistos vietos, kurią norite gydyti. Tai gali apimti jos arba žarnos padėties reguliavimą.
   • Jei turite sureguliuoti žarnos padėtį, sustabdykite vandens srautą spaustuku. Priešingu atveju jūs padarysite netvarką.

7. 

   Atsipalaiduokite. Maišo tirpalas turėtų būti išleistas lėtai, o ne visus iš karto. Jei jūsų rinkinys veikia tinkamai, turėsite keletą minučių atsipalaiduoti su purškikliais. Net ir tada, kai maišas tuščias ir žarna nustoja tekėti, galite tiesiog mėgautis baseine paliktu vandeniu tiek laiko, kiek norite.

8. 

   Kai baigsite, nusausinkite save lengvu čiaupu. Po sėdimos vonios turite būti labai švelnūs su įbrėžtais audiniais, todėl netrinkite savęs sausai. Naudokite švarų, minkštą rankšluostį ir švelniai nusausinkite.
   • Rankos plovimas ar trinimas gali sudirginti ir susižeisti.