3 spuogų gydymo būdai - Patarimai

Turinys

Švelniai nuvalykite odą. Įtrinimas, ypač naudojant „nusausinančią“ kempinę ar rankšluostį, iš tikrųjų gali pagilinti problemą, sudirginant odą. Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja naudoti tik pirštų galiukus ir nuvalyti veidą neabrazyviniu produktu, pavyzdžiui, švelniu muilu arba tokiu, kurį jūsų odai nurodė dermatologas. Masažuodami muilą ant pirštų, oda bus giliau išvalyta.
Prieš makiažą tepkite vietinius vaistus. Makiažas be aliejaus yra tinkamesnis jūsų odai nei riebus, tačiau jis vis tiek gali sukelti problemų, jei jis užkerta kelią vaistams nuo spuogų įsigalėti. Pirmiausia tepkite vaistus, o paskui - makiažą.
Pirkite blizgantį popierių. Šį popierių galite nusipirkti vaistinėse ir grožio prekių parduotuvėse, kad būtų lengviau sugerti aliejaus perteklių, kuris sukelia dirginimą.
Venkite saulės. Įdegiai ir natūralus įdegis yra labai populiarūs, tačiau jie nėra tinkami odai. Saulės lovos gali padidinti odos vėžio tikimybę 75%. Be to, kai kurie vaistai nuo spuogų gali padaryti jūsų odą jautresnę saulės spinduliams, o tai gali padidinti odos žalą, jei nuspręsite įdegti.
Laikykitės savo odos priežiūros rutinos. Gali kilti pagunda nustoti vartoti vaistus nuo spuogų, kai tik jie veiks, tačiau dermatologai rekomenduoja tęsti bent vieno iš aktualių vaistų vartojimą net ir po to, kai jūsų oda pagerėjo, kad išvengtumėte problemų ateityje.

Jei spuogai atsirado, atsargiai nuskuskite. Prieš skutimąsi, švelninkite plaukus šiltu muiluotu vandeniu. Plaukus nuskuskite aštriu skustuvo peiliuku, kad išvengtumėte spuogų sužeidimo ar sudirginimo; bet kokie sužalojimai gali sukelti nuolatinius pėdsakus.
Kitas spuogų mitas yra tas, kad juos sukelia bloga higiena, o tai netiesa! Pimples ir inkštirus gali sukelti daugybė dalykų - nuo streso, alergijos ar menopauzės. Nesijauskite blogai dėl to, kad kartais ir tada darote spuogus, mes visi tai darome.
Kai kurie žmonės mano, kad spuogus sukelia dietos. Tačiau nėra įrodymų apie mokslinį ryšį tarp maisto ir to, kas sukelia spuogus. Picos, patiektos su sūriu ar riebiais užkandžiais, gali būti ne pats sveikiausias pasirinkimas maistui, tačiau jos nesukels spuogų.

Nenaudokite odos priežiūros priemonių, kurios skatina vartoti produktus su alkoholiu, pavyzdžiui, sutraukiančius ir tonizuojančius. Nors šie produktai yra brangūs ir žada padaryti stebuklus, šie produktai gali uždegti odą ir sukelti spuogus.
Išlaidos nėra sinonimas kokybei. Pirkdami aktualius vaistus nuo spuogų gydymo, atkreipkite dėmesį į benzoilo peroksido ir salicilo rūgšties koncentracijas: remiantis JAV FDA reglamentu, vaistai turi turėti nuo 2,5% iki 10% benzoilo peroksido ir nuo 0,5% iki 0,5%. 2% salicilo rūgšties. Bet koks vaistas, kuriame yra šios rekomenduojamos koncentracijos, turės norimą poveikį spuogams. Nereikia permokėti už garsius prekės ženklus.
Niekada pabandykite pašalinti spuogus namuose. Stimuliuojant, suspaudžiant, iššokant ar naudojant spuogų nusiurbimo įrankius, gali kilti daugiau problemų, sukelti rimtas infekcijas (įskaitant staph infekcijas) ir atsirasti nuolatinės odos žaizdos bei žymės.