Turinys

• Žingsniai

Makšties įtrūkimai sukelia daug skausmo ir diskomforto moterims. Jie gali atsirasti seksualinės veiklos metu, dėl tamponų naudojimo, kai kurių paslėptų sveikatos sutrikimų ar gimdymo metu. Šie pažeidimai paprastai būna nedideli ir gydomi patys; tačiau pristatymo metu atsiradusiems įtrūkimams kai kuriais atvejais reikia dygsnių. Kai kurie gali išgydyti be jokio įsikišimo, jei vieta yra švari, išvengiama lytinių santykių ir nedirgina pjūvio. Norint nustatyti teisingą gydymą, gydytojas turi išanalizuoti gilesnius įtrūkimus.

Žingsniai

1 metodas iš 4: Gimimo įtrūkimų gydymas

1. 

   Nustatykite patirto plyšio tipą. Yra keturių rūšių traumos, kurias moteris gali patirti gimdydama; pirmieji yra nedideli odos pjūviai, o antrieji - su oda ir raumenimis. Abi yra mažiau svarbios.
   • Trečio laipsnio plyšimai atsiranda per tarpvietės raumenis ir pasiekia išangės kanalą, o ketvirtojo laipsnio - ir tiesiąją žarną.

2. 

   
   
   Visiems gimdymo atsiradusiems įtrūkimams reikės siūlių. Jie bus maži ir taikomi pirmojo ir antrojo laipsnio traumoms; trečiojo ir ketvirtojo laipsnio žmonėms reikia gilesnių taškų, nes kiekvienam odos ir raumenų sluoksniui reikės atskirai paruošti.
   • Gydytojas siūs raumenis, kurie palaiko išangę ir tiesiąją žarną trečiojo ir ketvirtojo laipsnio plyšiuose.

3. 

   
   
   Laikykite vietą švarią. Nepriklausomai nuo pjūvio laipsnio, jis visada turi būti gerai išvalytas, kad sumažėtų bakterijų paplitimas, pašalinant infekcijų galimybę. Kiekvieną dieną kruopščiai nuplaukite tarpvietę ir makštį.
   • Naudodami švarų rankšluostį, švelniai palieskite vietą, kad nudžiūtumėte. Judėjimas turi būti atliekamas iš priekio į galą, kad būtų išvengta bakterijų patekimo iš tiesiosios žarnos į makštį.

4. 

   
   
   Dažnai (kas keturias ar šešias valandas) keiskite tvarsčius ir įklotus, kad pjūvis būtų švarus ir be mikroorganizmų.
5. Venkite vidurių užkietėjimo, kad sumažintumėte spaudimą iš šios srities. Žarnyno vidurių užkietėjimas gali sustiprinti skausmą ar įtrūkimus. Norėdami išvengti vidurių užkietėjimo, vartokite vidurius laisvinančius vaistus ir gerkite daug skysčių. Taip pat laikykitės daug skaidulų turinčios dietos.
6. Atlikite Kegelio pratimus stiprinti dubens dugną. Lengvas būdas atlikti tokius pratimus yra susitraukti raumenis, atsakingus už šlapinimąsi. Sutarkite juos 5 minutes prieš atleisdami. Pakartokite 10 kartų per dieną.

2 metodas iš 4: Skausmo mažinimas

1. 

   Uždėkite šaltą kompresą. Jie gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą aplink pažeistą vietą, tačiau vengti ledo ar paties kompreso tiesiai prie odos; vietoj to pasakykite, apvyniokite rankšluosčiu ar audiniu, kad nesudegtumėte. Palikite jį vietoje 10 minučių.
   • Kas dvi valandas padėkite jį tarpvietės srityje.

2. 

   Kai skauda, ​​naudokite nereceptinius skausmo malšintuvus. Paracetamolis (tilenolis) ar ibuprofenas (Advil), taip pat NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip naproksenas), gali būti naudingi siekiant sumažinti diskomfortą.
   • Svarbu perskaityti pakuotės lapelį ir vartoti vaistą, kaip siūloma.

3. 

   Kas valandą pailsėk. Moteriai reikės daug pailsėti patyrus makšties įtrūkimą (ypač kai tai įvyksta gimdant); jei turite gilius pjūvius, stovėkite ar sėdėkite trumpai, nes stovint toje pačioje padėtyje, spaudžiamos makšties sritis.
   • Kas valandą, atsigulkite 20–40 minučių po gimdymo dvi – keturias dienas.
4. Paimk vieną sėdimoji vonia tris kartus per dieną. Jūsų dugnas ilsisi vandenyje sėdimoje vonioje, o tai gali padėti numalšinti skausmą ir išgydyti makšties įtrūkimus. Maudykitės sėdimoje vonioje iki dešimties minučių, o tada apatinę dalį nuvalykite švariu rankšluosčiu.

5. 

   Naudokite aliejų, kuris kovoja su dirginimu. Natūralūs aliejai, skatinantys gijimą, gali patekti ant išorinės makšties odos; pabandykite naudoti šiek tiek vitamino E aliejaus, alavijo gelio ar bet kokio antibakterinio poveikio ir nuraminkite dirginimą. Venkite antibakterinių kremų, nes jie trikdo lytinių organų srityje naudingų bakterijų pusiausvyrą.

6. 

   Paimkite avižinių dribsnių vonią. Gydymo metu makšties įtrūkimai pradeda niežėti, kai kuriais atvejais, be to, paliekant zoną jautrią ar sausą. Pastebėję bet kurią iš šių apraiškų, galite užpildyti vonią karštu vandeniu ir avižomis. Atsipalaiduokite vonios vandenyje, o avižos kovoja su uždegimu ir niežuliu.

3 metodas iš 4: nedidelių įtrūkimų gydymas

1. 

   Bus skausmas, net kai pjūvis yra mažas. Paprastai jis pasirodys kirkšnies srityje ir nebus labai stiprus, tačiau jį galima pamatyti sėdint, vaikštant ar dėvint labai aptemptus drabužius. Yra nedidelio kraujavimo tikimybė, kuri gali niežėti arba būti nemaloni.

2. 

   Pažiūrėkite, koks gilus plyšys. Tai lemia traumos gydymą; jei nesate tikras dėl sunkumo, naudokite veidrodį, kad galėtumėte aiškiau į jį žiūrėti. Svarbu kreiptis į gydytoją, jei žaizda yra neįmanoma pamatyti vietoje.

3. 

   Tegul paprasti įtrūkimai išgydo patys. Jie yra maži, panašūs į popieriaus pjūvius ir įbrėžimus, nereikalaujantys jokios formos gydymo. Iš pradžių šie įtrūkimai gali net kraujuoti, niežėti ir sukelti nepatogumų bei skausmą „siūlių“ pavidalu. Jie tikriausiai atsirado „netyčia“, pavyzdžiui, uždėjus tamponą ar lytinio akto metu.

4. 

   Valykite makštį kiekvieną dieną. Kai kenčia lytinio organo pjūviai ar įtrūkimai, naudokite lengvą produktą, kad jį išvalytumėte; būkite atsargūs ir netrinkite. Ieškokite hipoalerginio muilo be dirginančių komponentų ir darykite viską, kad nepašalintumėte natūralaus apsauginio makšties sluoksnio, nes svarbu apsaugoti ir skatinti žaizdų gijimą.
   • Neplaukite makšties viduje, tik išorėje;
   • Neplaukite dušo, kol turite plyšį, kad netrukdytumėte natūraliam makšties pH, kuris padeda išlaikyti gerą sveikatos būklę regione.
5. Dėvėkite švarius, patogius apatinius drabužius. Medvilninės kelnaitės yra puikios galimybės, kai yra makšties įtrūkimų. Santykinai laisvi ir patogūs apatiniai drabužiai palengvins jūsų diskomfortą.

6. 

   Venkite lytinių santykių. Tikslinga nevykdyti jokios seksualinės veiklos (atskirai ar su partneriu), kol plyšys vis dar yra, nes bet koks kontaktas gali jį vėl atidaryti. Bet kurios kūno dalies trynimas taip pat gali per žaizdą patekti į bakterijas.
   • Pagerėjus makšties pjūviui, būkite atsargūs per pirmąjį lytinį aktą, kad daugiau neplyštų jautrus audinys.

7. 

   Nedėkite jokių daiktų į makštį ar šalia jo, ypač gydant. Organas gali uždegti susilietus su absorbentais, diafragmomis, prezervatyvais ir kitais makšties daiktais. Taip pat venkite dirginančių tepalų ar losjonų.
8. Kreipkitės į savo ginekologą, jei įtrūkimas blogėja. Gydytojas patikrins žaizdas, jei jos padidės. Jei pastebėjote kraujavimą, stiprų kvapą ir išskyras, karščiavimą ar galvos svaigimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
   • Dėvėkite laisvus, medvilninius apatinius drabužius, kurie nespaudžia ir nespaudžia makšties.

4 metodas iš 4: gydant įtrūkimus

1. 

   Kreipkitės į gydytoją. Jei pjūvis sukelia daug skausmo, yra didesnis nei maža žaizda ar įbrėžimas ir nepagerėja, svarbu gauti profesionalų įvertinimą. Gydytojas atliks egzaminą, norėdamas įvertinti makšties padarytą žalą ir pasirinkti tinkamiausią gydymą.
   • Gydytojas taip pat patikrins, ar nėra paslėptų problemų, dėl kurių atsirado makšties įtrūkimai.

2. 

   Gerkite receptinius vaistus. Labiausiai tikėtina, kad gydytojas išrašys vaistų kovai su infekcijomis ir pagreitins pažeidimo gijimą. Tarp jų yra mielių infekcijos, herpesas, vaginitas ir dermatitas.
   • Gydymo priemonės gali būti tablečių, kremų ar gelių pavidalu.

3. 

   Padidinkite estrogeno kiekį. Dėl mažo šio hormono kiekio gali atsirasti atrofinis vaginitas - sutrikimas, kuris savo ruožtu išsausina makštį ir tampa jautresnis įtrūkimams. Kitos ligos, tokios kaip vėžys ar hormonų disbalansas, taip pat sumažina estrogeno kiekį organizme. Norint normalizuoti situaciją, gydytojas turėtų paskirti kremus su hormonu, be dietos keitimo, kad padidėtų dietos metu gaunamo estrogeno kiekis.
   • Niekada nebandykite padidinti estrogeno kiekio organizme, prieš tai nepasitarę su gydytoju, nes tai gali sukelti hormonų disbalansą organizme.

4. 

   Pakeiskite dietą. Kai kurios moterys kenčia nuo makšties įtrūkimų dėl tam tikrų maistinių medžiagų trūkumo, dėl ko sutrinka makšties oda ir membranos. Dėl dietos pasitarkite su gydytoju, ypač jei pjūviai atsiranda nuolat ir negydo. Mitybos specialistas galės jums padėti nustatyti trūkstamas maistines medžiagas ir kaip jas gauti laikantis dietos, neturėdamas didesnio poveikio organizmui.
   • Cinko trūkumas yra viena iš dažniausių makšties įtrūkimų priežasčių. Taip pat gali prisidėti prie vitamino A ir C, omega-3 riebalų rūgščių ir kalcio trūkumo.

5. 

   Esant giliems pjūviams, nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių. Kai kurie įtrūkimai yra labai gilūs ir sukels daug skausmo kartu su raumenų atsipalaidavimu, gausiu kraujavimu ir pūliais. Būtina kuo greičiau kreiptis į ligoninę, kad pastebėtumėte bet kurį iš šių simptomų ir gydytumėtės; šios traumos gali atsitikti po gimdymo, traumos ar net dėl ​​nelaimingo atsitikimo lytinių santykių metu.
   • Įtrūkimai yra sunkūs sužalojimai, todėl juos reikia gydyti kuo geriau.

6. 

   Padarykite taškus. Gilius makšties pjūvius (didesnius nei 2,5 cm) gydytojas uždės siūlėmis. Jis sujungs odą ir susiims ją, palengvindamas gijimą, kuris paprastai yra geras. Per šį laiką makštį laikykite švarią ir sausą, dėvėkite laisvus drabužius.
   • Venkite bet kokios veiklos, dėl kurios dygsniai sprogtų ir žaizda vėl atsivertų.