Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Apskaičiuota, kad vyrų plikimas, dar vadinamas androgenetine alopecija, per visą gyvenimą pasireiškia mažiausiai 70% vyrų. Problema prasideda nuo plaukų slinkimo tiesiai virš šventyklų, dažniausiai „M“ formos. Laikui bėgant nuplikimas pasiekia viršugalvį ir gali netgi nulenkti plaukus šonuose ir pakaušyje, todėl visi, kenčiantys nuo šios problemos, visiškai nuplikę. Tačiau nesijaudinkite: jei turite androgenetinį nuplikimą ir nesijaučiate gerai savo išvaizda, yra keletas gydymo galimybių.

Žingsniai

1 metodas iš 3: gydymo galimybių tyrimas

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Courtney Foster
   Plaukų slinkimo specialistė

   Mūsų ekspertas sutinka: Geriausias būdas padaryti plaukus sveikesnius yra išlaikyti galvos odą ir plaukus drėkinamus. Kasdien neplaukite galvos šampūnu, kad nepašalintumėte natūralaus aliejaus iš plaukų, o kondicionierių naudokite vieną ar du kartus per savaitę.

2. 

   Pašalinkite savo gyvenimo stresą. Nors androgenetinė alopecija nėra susijusi su stresu, emocinis disbalansas gali sukelti plaukų slinkimą. Kad jūsų spynos būtų sveikos, venkite stresą sukeliančių dalykų. Yra trys su stresu susiję nuplikimai:
   • Telogeniniame ištekėjime dėl streso daugybė plaukų folikulų patenka į žiemos miegą ir patenka į kelių mėnesių intervalą.
   • Trichotilomanija yra streso sukeltas sutrikimas, kai pacientas jaučia nenugalimą norą išsitraukti plaukus. Problemą taip pat gali sukelti įtampa, vienatvė, nuobodulys ir nusivylimas.
   • Alopecia areata atsiranda, kai imuninė sistema užpuola plaukų folikulus, todėl jie slenka.
   • Skirtingai nei vyrų nuplikimas, plaukų slinkimas, susijęs su stresu, ne visada yra nuolatinis. Valdant emocinę problemą, sruogos gali ataugti.

3. 

   
   
   Atlikite patikrą. Kai kurios ligos ir kitos sveikatos problemos gali sukelti plaukų slinkimą, nesusijusį su androgenetiniu nuplikimu. Jei plaukai slenka, kreipkitės į gydytoją, kad diagnozuotų nuplikimą ir pašalintų rimtesnes problemas.
   • Hormonų pusiausvyros sutrikimai ir pokyčiai, pavyzdžiui, tie, su kuriais susiduria moterys nėštumo, gimdymo ir menopauzės metu, ir skydliaukės problemos gali sukelti laikiną plaukų slinkimą.
   • Galvos odos infekcijos, tokios kaip dermatofitozės sukeltos, gali prasiskverbti į sruogas, sukeldamos pleiskanojimą ir plaukų slinkimą. Gydant infekciją, plaukai linkę ataugti.
   • Nuolatinį plaukų slinkimą, be kitų problemų, taip pat gali sukelti planinė kerpė, vilkligė ir sarkoidozė.

3 metodas iš 3: eksperimentavimas su natūraliomis priemonėmis

1. 

   
   
   Paimkite svogūnų sultis. Nors mokslinių įrodymų nepakanka, kai kurie žmonės sako, kad svogūnų sultys skatina plaukų augimą pacientams, sergantiems alopecija. Remiantis nedideliu 23 dalyvių tyrimu, žalių sulčių tepimas ant galvos odos du kartus per dieną paskatino plaukų atsinaujinimą iki šešių savaičių 20 pacientų.
   • Nors tyrimas buvo atliktas pacientams, sergantiems srities alopecija, išbandykite metodą, net jei jus kankina androgenetinė alopecija.
   • Norėdami paimti svogūnų sultis, sutarkuokite jas ir išspauskite.
   • Du kartus per dieną tepkite sultis į galvos odą. Nuplaukite po 30 minučių. Darykite tai šešias savaites, kad sužinotumėte, ar tai veikia, ar ne.

2. 

   Pabandykite pamasažuoti galvos odą. Masažuojant galvos odą, padidėja plaukų folikulų kraujotaka, padidėja plaukų sveikata ir sustiprėja šaknys. Tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, kad šis metodas sumažina plaukų slinkimą ar užkerta jam kelią. Prisiminkite tai išbandydami techniką.
   • Naudokite kokosų arba migdolų plaukų losjoną, alyvuogių aliejų, ricinos aliejų arba amla aliejų. Mišinį taip pat galite paruošti įlašinę kelis lašus rozmarino ar levandų aliejaus.
   • Švelniai įmasažuokite aliejų į sruogas ir galvos odą. Jei pasirinkote kokosų aliejų, nebandykite jo ištirpinti mikrobangų krosnelėje. Sušildykite jį rankomis. Kokosų aliejui ištirpti nereikia daug šilumos. Pakartokite masažą bent du kartus per savaitę mažiausiai du mėnesius, kad pamatytumėte rezultatus.

3. 

   Išbandykite ožragės sėklų pastą. Ožragėje yra ingredientų, kurie gali skatinti plaukų augimą ir plaukų folikulų atsinaujinimą.
   • Sumaišykite ožragės sėklų puodelį su vandeniu ir mirkykite per naktį.
   • Sumaišykite mišinį ir užtepkite pasta plaukus.
   • Uždenkite plaukus plastikiniu maišeliu arba dušo dangteliu. Palikite pastą veikti 40 minučių ir nuplaukite. Kartokite mėnesį kiekvieną rytą.
   • Šis metodas nėra moksliškai įrodytas, kaip ir taikant visus kitus natūralius gydymo būdus plaukų slinkimui sumažinti ar jų išvengti. Gali būti, kad tai jums netiks.

4. 

   Išbandykite kitas namų gynimo priemones. Yra keletas naminių ar natūralių sprendimų. Nepamirškite, kad jie neturi jokio mokslinio pagrindo ir gali neveikti. Jei turite klausimų apie bet kokias namų gydymo priemones, pasitarkite su gydytoju.
   • Norėdami optimizuoti galvos odos pH ir paskatinti sveikų plaukų augimą, naudokite alavijo gelį. Įmasažuokite gelį į galvos odą ir leiskite jai valandą pasėdėti. Skalaukite ir pakartokite tris keturis kartus per savaitę.
   • Išbandykite saldymedžio šaknies pastą. Medžiaga turi savybių, kurios padeda sumažinti dirginimą ir ramina galvos odą. Sumaišykite šaukštą maltos saldymedžio šaknies, ¼ šaukštelį šafrano ir puodelį pieno. Mišinį tepkite ant plikų vietų ir leiskite jam veikti visą naktį. Skalaukite ryte ir pakartokite vieną ar du kartus per savaitę.
   • Hibiscus naudokite plaukų augimui skatinti, pleiskanoms gydyti ir plaukams storinti. Sumaišykite gėles su kokosų aliejumi, pakaitinkite, kol jis išdegs, ir persijokite, kad surinktumėte aliejų. Prieš miegą užtepkite jį ant galvos odos ir leiskite jai veikti visą naktį. Ryte plaukite plaukus. Pakartokite kelis kartus per savaitę.
   • Kitos priemonės, kurias galite išbandyti, yra burokėliai, linų sėmenys ir kokosų pienas.

Patarimai

• Norėdami padidinti minoksidilio rezultatus, dažykite plaukus praėjus dviem ar trims mėnesiams nuo gydymo pradžios. Pirmosios minoksidilio gaminamos sruogos paprastai yra labai plonos. Plaukų dažymas padidins sruogų ir galvos odos kontrastą, todėl „vėl apgyvendinta“ sritis pasirodys tankesnė. Tai yra technika, plačiai naudojama tiems, kurie naudojasi prieš ir po nuplikimo.
• Yra įvairių rūšių nuplikimas, taip pat skirtingos priežastys. Prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su gydytoju.
• Taip pat galite pabandyti uždengti pliką galvą natūralių ar dirbtinių siūlų peruku.

Įspėjimai

• Niekada nenaudokite naminių ar natūralių priemonių, jei esate alergiškas bet kuriai medžiagai.
• Jei ketinate įsigyti bet kurį iš aukščiau išvardytų vaistų, sužinokite, kaip jį teisingai vartoti, ir žinokite apie šalutinį poveikį.