Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai

Kūdikio guodimas, kuris nenustos verkti, gali būti varginantis ir varginantis, tačiau stenkitės nesijausti bejėgis. Normalu, kad naujagimiams iki 4 mėnesių yra diegliai, o tai reiškia, kad jie nekontroliuojamai verkia be aiškios priežasties, kartais po kelias valandas. Nors stebint jūsų kūdikio verksmą gali būti baisu, diegliai nekenkia jūsų kūdikiui ir nėra medicininė problema. Laimei, jūs galite natūraliai nuraminti savo kūdikį raminančiomis priemonėmis ir virškinimo priemonėmis. Turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, jei jūsų kūdikis gali būti sužeistas, susirgęs arba jei jūsų vaikas nepriauga svorio.

Žingsniai

1 metodas iš 4: jūsų kūdikio valgymo įpročių keitimas

1. 

   Maitinkite kūdikį mažesniais, bet dažnesniais valgiais. Kūdikis paprastai praneš, kada bus alkanas, trankydamas lūpas, skleisdamas čiulpimo garsus ar jaudindamasis. Pabandykite jiems maitinti pusę įprasto mišinio ar motinos pieno kiekio, palaukdami 15 minučių, o paskui duokite kitą pusę. Tai galėtų padėti jų virškinimui mažiau pakenkti.

   Ar tu žinai? Daugumai kūdikių iki 4 mėnesių reikia slaugyti ar valgyti bent 8–12 kartų per dieną.

   
   

2. 

   Laikykite kūdikį kiek įmanoma vertikaliau, kad jis geriau virškintų. Po maitinimo palaikykite kūdikį tiesiai ant peties maždaug pusvalandį, kad skrandis galėtų suvirškinti mišinį ar pieną. Pavalgę palaukite mažiausiai pusvalandį, kol paguldys juos ant nugaros. Tai turėtų užkirsti kelią kūdikiui išspjauti ką tik suvalgytą pieną.

3. 

   
   
   Dažnai burpinkite savo kūdikį, kad išeitų oras. Pabandykite raugti kas 2–3 uncijos (59,14–88,72 ml), jei naudojate mišinį, arba kaskart, kai maitinate krūtis. Laikykite kūdikį tiesiai ant peties ir švelniai paglostykite juos nugara, kol išgirsite, kaip jie burzgia.
   • Kūdikis gali išspjauti, kai jūs juos išsipūsite. Netoliese laikykite skudurą, jei taip atsitiktų.

4. 

   
   
   Pašalinkite kofeiną turinčius maisto produktus ir gėrimus, jei maitinate krūtimi. Šokoladas, kava ir arbata su kofeinu veikia kaip stimuliatoriai ir gali būti perduoti jūsų kūdikiui per motinos pieną. Stenkitės nevalgyti šių maisto produktų, jei vis dar maitinate krūtimi, kad jūsų kūdikio miego ciklas nesutrūktų.
   • Žolelių arbatose beveik nėra kofeino, jei jums reikia jų pakeisti.

5. 

   Venkite valgyti pieno produktų ir riešutų, jei maitinate krūtimi. Kadangi jūsų kūdikis yra toks jaunas, sunku pasakyti, kam jis yra alergiškas. Pieno produktai ir riešutai yra 2 labiausiai paplitę alergenai, ir jūsų kūdikis jiems gali būti alergiškas. Pabandykite apie 2 savaites juos pašalinti iš dietos, kad pamatytumėte, ar tai ramina jūsų kūdikį.
   • Prieš keisdami dietą pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog vis tiek gaunate pakankamai pagrindinių maistinių medžiagų iš to, ką valgote.

6. 

   Jei kūdikis netoleruoja pieno, pereikite prie hidrolizato mišinio. Hidrolizato formulėje yra jau suskaidytų pieno baltymų, kurie turėtų padėti jūsų kūdikiui virškinti. Jei alergija sukelia jūsų kūdikio dieglius, pastebėsite pagerėjimą praėjus 2 dienoms po to, kai pakeitėte mišinius. Prieš atlikdami šį jungiklį, pasitarkite su gydytoju.
   • Taip pat galite išbandyti sojos mišinį, tačiau tai taip pat gali sukelti jūsų kūdikiui alergiją. Laikykitės savo gydytojo rekomendacijų, kuriuos produktus turėtumėte išbandyti.

7. 

   Jei maitinate iš buteliuko, naudokite greito srauto spenelį. Jei kūdikiai stengiasi gauti pieno per spenelius su mažomis angomis, jie gali įsiurbti per daug oro į pilvą kartu su maistu. Speneliai su didesnėmis angomis turėtų leisti jūsų kūdikiui žįsti švelniai ir tolygiai.

8. 

   Išbandykite simetikono lašus, jei jūsų kūdikis sutriko. Simetikono lašai yra prieinami be recepto ir padeda sušvelninti skausmingas kūdikių dujas ir virškinimą. Naudokite 20 mg dozę iki 4 kartų per dieną, kai kūdikis tampa neramus po maitinimo.
   • Įsitikinkite, kad perkami lašai parduodami kūdikiams, kad juose nebūtų kenksmingų cheminių medžiagų.

2 metodas iš 4: paguosti savo kūdikį

1. 

   Apsukite kūdikį, kad jis jaustųsi saugus. Išklokite kvadratinę antklodę ir sulenkite viršutinį kampą žemyn, tada uždėkite kūdikį ant jo, galvą laikydami sulankstytu kampu. Laikykite kūdikio rankas prie šonų, tada užklokite antklodės šonus ant kūno, įsikišdami į rankas. Tai gali padėti jūsų kūdikiui išvengti per didelio stimuliavimo, kuris gali būti jų dieglių šaltinis.
   • Apsivilkimas labai ramina kūdikius ir gali padėti jiems užmigti.

2. 

   Suteikite kūdikiui šiltą vonią, kad jis nusiramintų ir nuramintų. Užpildykite nedidelę vonią nuo 2 iki 3 colių (5,1–7,6 cm) šilto vandens. Naudokite skalbimo skudurėlę, kad 10–15 minučių švelniai kempinėlę kempinėliu padėtumėte kūdikiui šiltu vandeniu. Pabandykite laikyti juos tiesiai vonioje, kad tuo pačiu būtų lengviau virškinti.
   • Vonios šiluma gali palengvinti jūsų kūdikio virškinimo sutrikimus.
   • Suteikite kūdikiui pilną vonią tik po to, kai nukris virkštelė, kuri paprastai yra maždaug 2–3 savaitės po gimimo. Iki tol apsiribokite kempinių voniomis.

3. 

   Priglauskite savo kūdikį, kad sustiprintumėte pasitikėjimą jumis. Jūsų kūdikio nuolatinis verksmas gali būti dėl bet kokių priežasčių. Praneškite savo kūdikiui, kad esate jiems reikalingas, laikydamas juos prie savo kūno. Jie teigiamai reaguos į jūsų kūno šilumos pojūtį, širdies plakimą ir balso garsą.

   Patarimas: Pabandykite dėvėti kūdikių vežimėlį, kuris pritvirtina aplink kūną, kad jūsų rankos atsilaisvintų.

4. 

   Masažuokite kūdikio pilvą, kad jis geriau virškintų. Padėkite kūdikį pilvu šonu į viršų. Įsivaizduokite kūdikio pilvo apverstą U ir naudokite kūdikiams saugų masažo aliejų, kad kūdikio pilvą labai švelniai patrintumėte pagal laikrodžio rodyklę sukamaisiais judesiais pagal įsivaizduojamą U. Taip pat galite pabandyti paspausti ranką labai žemu slėgiu. į įtemptą jūsų kūdikio pilvą, kai palenkiate juos į priekį nuo savo kelių.
   • Palaukite bent pusvalandį, kol masažuosite kūdikio pilvą, kad jis nesutrikdytų jų skrandžio.

5. 

   Ant kūdikio pilvo uždėkite šiltą skalbinių skudurėlį, kad jie nuramintų. Paleiskite prausiklį po drungnu vandeniu iš savo kriauklės ir išspauskite perteklių. Uždėkite skudurą ant nuogo kūdikio pilvo, kad imituotumėte šilumos ir komforto jausmą, kurį jie turėjo įsčiose. Laikykite skudurą ant pilvo, kol jis pradės atvėsti, tada nuimkite.
   • Nenaudokite karšto vandens, kuris gali sudeginti subtilią jūsų kūdikio odą.

6. 

   Pasiūlykite kūdikiui čiulptuką, kad jis nusiramintų. Kai kurie kūdikiai vertina, kad turi ką čiulpti, kai nevalgo. Pabandykite įdėti švaraus čiulptuko galiuką į savo kūdikio burną, kad pamatytumėte, ar jie užsifiksuoja. Jei jie to nepadaro, pasiimkite čiulptuką ir vėliau bandykite dar kartą.
   • Jei jūsų kūdikis alkanas, čiulptuko čiulpimas gali jį supykinti, nes laukiasi maisto.

3 metodas iš 4: kūdikio raminimas judesiu ir garsais

1. 

   Pasivaikščiokite, kol laikote kūdikį tiesiai. Švelnaus judesio iš vaikščiojimo ir kūdikio vertikalios padėties derinys turėtų padėti jiems suvirškinti ir išskirti skausmingas dujas. Taip pat galite pabandyti švelniai supti ar atšokti kūdikį eidami.
   • Tvirtai laikykite kūdikį, kad vaikščiodami jį paguostumėte.
   • Taip pat galite pabandyti pasivaikščioti kartu su savo kūdikiu aplink kvartalą arba per parką, kad gautumėte gryno oro.
   • Įdėkite savo kūdikį į vežimėlį ilgiems pasivaikščiojimams, kad rankos atsilaisvintų.

2. 

   Važiuokite savo kūdikį aplink savo automobilį. Lėtai važiuodami kartu su savo kūdikiu automobilyje galite tiksliai judėti, kad jie galėtų nusiraminti ir atsipalaiduoti. Tačiau būkite atsargūs, kad šio metodo nevartotumėte per daug, nes tai gali greitai tapti dujų švaistymu.

   Įspėjimas: Venkite vairuoti, kai esate pervargęs. Tai pakels pavojų tik jums ir jūsų kūdikiui.

3. 

   Leiskite švelnią ir raminančią muziką ar garsus savo kūdikiui. Kai kuriems kūdikiams gali prireikti triukšmo, kad būtų išvengta per didelio stimuliavimo. Pabandykite naudoti instrumentinę muziką, širdies plakimo garsus ar gamtos garsus, kad nuramintumėte kūdikį ir tylėtumėte.
   • Stenkitės neįjungti muzikos ar skambėti per garsiai, kitaip galite per daug stimuliuoti savo kūdikį.

4. 

   Įveskite baltą triukšmą ventiliatoriumi, džiovintuvu arba vakuumu. Kai kuriems kūdikiams muzikos gali būti per daug, ir jūs galite pavargti vėl ir vėl girdėdami tas pačias dainas. Buitiniai gaminiai gali suteikti jums alternatyvų, nors jums gali prireikti pagalbos norint paleisti vakuumą laikant kūdikį.
   • Baltas triukšmas taip pat gali padėti atsipūsti nuo kūdikio verksmo triukšmo.

5. 

   Pašalinkite visus dirgiklius, jei jūsų kūdikis nenurimsta triukšmu. Jei muzika ar baltas triukšmas jūsų mažylio neguodžia, jie gali trokšti tylos. Priglauskite savo kūdikį ir atsisėskite tamsiame, ramiame kambaryje, pavyzdžiui, jų darželyje ar savo miegamajame, kad pamatytumėte, ar jie nurims.

4 metodas iš 4: kada kreiptis į gydytoją

1. 

   Prieš bandydami natūralius ar homeopatinius vaistus pasitarkite su gydytoju. Rūpintis kūdikiu, kuris nenustos verkti, yra tikrai sunku, todėl greičiausiai norėsite išbandyti bet kokį gydymą, kuris galėtų padėti. Tačiau kai kurios priemonės nėra saugios arba gali būti neveiksmingos. Pasitarkite su savo gydytoju apie gydymo, kurį norite išbandyti, naudą ir riziką. Tada paklauskite jų, ar šios procedūros yra saugios jūsų kūdikiui.
   • Pavyzdžiui, „gripe“ vanduo yra namų gynimo priemonė, kuri egzistuoja daugelį metų. Nors kai kurie žmonės prisiekia, nėra jokių faktinių įrodymų, kad tai veikia.
   • Atminkite, kad homeopatiniai vaistai paprastai nėra moksliškai patikrinti, todėl nėra įrodymų, kad jie veikia.

2. 

   Nuvežkite savo kūdikį pas gydytoją, jei jis gali būti sužeistas ar susirgęs. Daugeliu atvejų diegliai nėra sveikatos būklės požymis. Tačiau kūdikiai taip pat verkia, kai yra įskaudinti ar serga. Jei įtariate, kad kūdikio verksmą gali sukelti negalavimas, pasiimkite jį pasitikrinti ir įsitikinti, kad viskas gerai.

   Įspėjimas: Jūsų kūdikis gali sirgti, jei karščiuoja virš 100,4 ° F (38,0 ° C), jis vemia, viduriuoja arba negali užmigti.

3. 

   Kreipkitės į savo gydytoją, jei kūdikiui kyla sunkumų priaugant svorio. Diegliai neturėtų sukelti jūsų kūdikio sveikatos problemų, įskaitant blogą svorio padidėjimą. Jei jūsų kūdikiui sunku gauti pieno arba jis neauga svorio, gali būti kažkas kita. Stenkitės nesijaudinti, nes jūsų gydytojas gali padėti. Pasakykite jiems apie savo susirūpinimą, kad galėtumėte padėti savo kūdikiui priaugti svorio.
   • Galbūt galėsite dirbti su laktacijos specialistu, jei žindote kūdikį. Priešingu atveju gydytojas gali rekomenduoti kitokio tipo spenelius kūdikio buteliukui, jei maitinate juos mišiniais.

4. 

   Kreipkitės į savo gydytoją ar terapeutą, jei stengiatės susitvarkyti. Labai įtempta rūpintis kūdikiu, turinčiu pilvo dieglių, ir visiškai normalu jaustis nusiminusiam, nusivylusiam ir liūdnam. Kol jūsų kūdikis išgyvena šią fazę, jums gali prireikti papildomos paramos. Pasitarkite su savo gydytoju apie savo galimybes arba gaukite siuntimą pas terapeutą, kuris gali padėti jums susidoroti.
   • Dažnai kolikių kūdikių tėvai jaučiasi prislėgti, išsekę ir bejėgiai. Šiuos jausmus gali būti tikrai sunku atskirai spręsti, todėl nedvejodami paprašykite pagalbos. Viskas pagerės.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Patarimai

• Atminkite, kad diegliai nėra rimta sveikatos būklė. Stenkitės išlikti ramus, net jei tai sunku.
• Dauguma dieglių baigiasi tuo metu, kai kūdikiui sukanka 3 mėnesiai.
• Jei esate nusivylęs ir pavargęs, atiduokite savo kūdikį kitam suaugusiajam, kuriuo galite pasitikėti. Jei esate vienas, galite įdėti savo kūdikį į lovelę ar kur nors saugiai.