Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimai

Jei niekada anksčiau nenaudojote deginimosi lovos, pirmą kartą gali būti šiek tiek baugu. Tokie klausimai kaip odos hidratacija ir padėtis, kurioje turėtumėte atsigulti, kad ant jūsų odos neliktų dėmių, yra labai svarbūs, ir prieš pradėdami turite visa tai aiškiai pasakyti. Taigi, jei norite išlaikyti tą protingą mažą spalvą, net žiemą, atkreipkite dėmesį į mūsų patarimus ir nubėkite į artimiausią saloną!

Žingsniai

1 iš 3 dalis: Salono ir lovos tipo pasirinkimas

1. 

   Eikite į deginimosi saloną ir pažiūrėkite, kokias galimybes jie siūlo. Daugelyje jų yra keli skirtingi patalynės tipai, kuriems naudojami skirtingi metodai. Norėdami sužinoti, kuris iš jūsų variantų yra geriausias, pasitarkite su palydovu ir pažiūrėkite, ką jis gali pasiūlyti, atsižvelgiant į jūsų odos tipą. Jei jūsų mieste yra daugiau nei vienas salonas, palyginkite juos ir išsirinkite jums labiausiai patinkantį.
   • Paprastai salonai siūlo nuolaidas kelioms sesijoms. Jei tai yra pirmas kartas, kai deginiesi, būtinai užsisakykite tik vieną. Taigi, matote rezultatą ir nusprendžiate, ar norite tęsti šį metodą, ar ne.

2. 

   
   
   Jei norite labai natūralaus efekto, rinkitės žemo ar vidutinio slėgio lovą. Jis skleidžia UVB spindulius panašiai kaip natūralūs saulės spinduliai, leisdami pasiekti labai subtilų rezultatą. Pagrindinis skirtumas tarp vidutinio ir žemo slėgio yra tas, kad pirmasis veikia aukštesne įtampa, todėl oda įdega greičiau.
   • Kadangi žemo ir vidutinio slėgio lovų lempos skleidžia UVB spindulius lėčiau, kyla nudegimų pavojus. Jei lengvai degate, ieškokite kito metodo.

3. 

   
   
   Jei norite, kad įdegis išliktų ilgiau, statykite ant aukšto slėgio lovos. Jis skleidžia didesnę UVA spindulių dalį, todėl oda greičiau patamsėja, tačiau nedeginant ir darant ilgalaikį rezultatą. Dėl visų privalumų šis metodas yra daug brangesnis nei kiti.
   • Jei tai yra jūsų pirmoji deginimosi be saulės patirtis, venkite aukšto slėgio lovos, kol priprasite prie kitų metodų. Taip yra todėl, kad jis išsausėja daug greičiau, o jei nesate pripratę prie šio proceso, jūsų odoje gali atsirasti daug dėmių.

4. 

   
   
   Jei norite greitesnio ir vienodesnio įdegio, rinkitės vertikalią kamerą. Kadangi jūsų oda nieko neliečia, atsikratyti dėmių ant odos yra daug sunkiau. Tai puikiai tinka klaustrofobiniams žmonėms ar tiems, kurie niekada anksčiau nebuvo įdegę.
   • Jei nerimaujate, kad turite suktis lovoje, vertikalumas taip pat yra geriausias pasirinkimas jums. Juose aprėptis yra 360 °, viskas, ką jums reikia padaryti, yra gerai atskirti rankas ir kojas.

5. 

   Prieš paskyrdami pasitarkite su lovų švara. Naudodamiesi lova būsite pusnuogiai arba kaip atėjote į pasaulį, todėl gerai, kad lova būtų sutvarkyta. Jei vieta atrodo nešvari, ieškokite kito salono.
   • Paklauskite, kokio tipo valymo priemones salono darbuotojai naudoja ant lovų. Paprastas langų ploviklis neužmuša visų bakterijų.
   • Kitas būdas sužinoti, ar salonas yra geras, yra jo ieškoti internete. Perskaitykite, ką klientai turi pasakyti, tiek apie suteiktas paslaugas, tiek apie vietos švarą. Jei radote daug neigiamų ar mažai, bet labai rimtų atsiliepimų, ieškokite kitur.

6. 

   Užpildykite odos tipo formą ir sužinokite, kuri jūsų. Formoje yra pagrindiniai klausimai apie plaukų, akių ir odos spalvą, jautrumą ir tai, kaip dažnai deginatės. Ši forma padeda žinoti geriausią būdą ir laiką, atsižvelgiant į jūsų odos tipą.
   • Taip pat pasakykite apie visus vaistus, kuriuos vartojate, kad išsiaiškintumėte, ar nėra kokių nors šalutinių reiškinių rizikos.
   • Nors nėščiosioms niekas nedraudžia įdegti, salonai gali to atsisakyti. Taip yra todėl, kad procedūra gali sukelti perkaitimą, dehidrataciją, negalavimą ir net ankstyvą gimdymą. Jei esate nėščia, prieš paskyrimą pasikonsultuokite su gydytoju ir pasidomėkite salonų politika.

2 iš 3 dalis: Odos paruošimas

1. 

   Norėdami išvengti sudirginimo, pradėkite nuo santykinai įdegusios odos. Tai yra dar svarbiau, jei fotoaparatas, kurį ketinate naudoti, skleidžia UVB spindulius arba jei ilgą laiką buvote nuo saulės. Taigi, jūs pripratote odą prie UV spindulių, sumažindami galimybę nudegti.
   • Norėdami paruošti savo odą, nereikia eiti į paplūdimį. Tiesiog eik pasivaikščioti ar užsiimk kita veikla lauke. Nepamirškite visada naudoti apsauginius kremus nuo saulės, kad išvengtumėte nudegimų ir per didelio poveikio.

2. 

   Prieš sesiją nušveiskite ir sudrėkinkite odą. Svarbu, kad jis būtų švarus ir be negyvų ląstelių, kad būtų užtikrintas geriausias įmanomas rezultatas. Išėjus iš vonios, odą patepkite neutraliu drėkinamuoju kremu, kad jis veiktų kaip barjeras, apsaugodamas jį nuo nudegimų ir sudirginimų.
   • Venkite labai stiprių muilų, kurie išsausins ​​jūsų odą ar paliks likučių. Pasirinkite tuos, kurių sudėtyje yra chia ar kakavos sviesto, kurie yra natūralūs drėkikliai.
   • Nepamirškite gerai sudrėkinti lūpų. Jie greitai išdžiūsta ir gali degti degindamiesi, todėl prieš sesiją pravartu naudoti kokybišką drėkinamąjį kremą su SPF.

3. 

   Produktus, turinčius stiprų aromatą, kurį laiką palikite atidėti. Kai kurie kvepalai ir chemikalai gali būti sudirginti jūsų odą ar neleisti jai išlaikyti jūsų įdegio, kaitinant. Taigi prieš sesiją nenaudokite tokių produktų kaip dezodorantai, kvepalai ar makiažas.
   • Po įdegio palaukite mažiausiai 24 valandas prieš atnaujindami grožio rutiną. Makiažas ir kremai su stipriais kvapais gali sudirginti odą.

4. 

   Likus valandai iki sesijos, atlikite specialų šios procedūros įdegį. Šis produktas padeda maksimaliai padidinti lovos poveikį ir, nors tai nėra privaloma, jis gali baigtis tuo, kad sumažinsite sesijų, reikalingų norint gauti norimą spalvą, skaičių. Norėdami kuo greičiau paruduoti, statykite už gerą įdegį.
   • Neleiskite jokiam produktui natūraliai įdegti. Be to, kad jie visai nepadeda, jie gali net pakenkti įrangai.

5. 

   Dėvėkite maudymosi kostiumą, kad apsaugotumėte jautriausias odos vietas. Vietos, tokios kaip užpakalis, krūtys ir lytiniai organai, nėra įpratusios gauti tiesioginius saulės spindulius ir gali būti sudirgintos. Norėdami to išvengti, sesijos metu dėvėkite maudymosi kostiumėlį.
   • Jei norite įdegti be drabužių, naudokite daug drėkinamųjų priemonių tose vietose, kurias greičiausiai dirgina UV spinduliai. Be to, palikite spenelius ir lytinius organus didžiąją laiko dalį uždengtą audiniu ar rankšluosčiu, pasiskolintą iš salono. Kuo daugiau sesijų atliksite, tuo jautresnė bus jūsų oda ir jums nereikės tiek savęs dengti.
   • Ne visuose salonuose galite įdegti nuogai, todėl prieš bet ką klauskite.

6. 

   Jei ką tik dažėte plaukus ar gavote tatuiruotę, uždenkite juos, kad jie neišbluktų. Ilgalaikis ultravioletinių spindulių poveikis gali paveikti pigmentą, todėl paklauskite vietinio personalo, ar jie gali pasiskolinti plaukų dangtelį ir pažiūrėti, kokio tipo kremus nuo saulės galima naudoti ant lovos, norint apsaugoti tatuiruotę.
   • UV spinduliai taip pat geltoni akrilo nagai, todėl paklauskite salono, ar yra ką juos uždengti.

7. 

   Dėvėkite maudymosi akinius, kad apsaugotumėte akis. Salono darbuotojai turėtų tai parūpinti, bet jei norite, pasiimkite jį iš namų. Šis priedas yra svarbus, nes net ir užmerkus akis, prietaiso skleidžiami ultravioletiniai spinduliai gali sudirginti ar net įskaudinti akis. Laikui bėgant, per didelis ekspozicija be tinkamos apsaugos taip pat gali sukelti spalvų aklumą, naktinio matymo praradimą, kataraktą ir aklumą.
   • Norėdami išvengti lengvesnių ratų aplink akis, sesijos metu judinkite akinius, bet niekada jų nenuimkite.
   • Įdegio metu niekada nedėkite kontaktinių lęšių, nes jie gali pakenkti jūsų akims.

3 iš 3 dalis: Pozicijų koregavimas

1. 

   Paprašykite darbuotojo tiksliai paaiškinti, kaip veikia įdegio procesas. Tai dar svarbiau, jei tai yra jūsų pirmas kartas arba jei naudojatės kitokia lova nei ta, kur esate įpratusi. Kai kurie turi mygtukus, kurie leidžia jums patiems valdyti ventiliaciją arba įjungti šviesą, kad įdegtumėte veidą.
   • Priklausomai nuo kambario, sesijos metu turėsite patys uždaryti ir sujungti lovą. Prieš miegą pasitarkite su palydovais ir sužinokite, ką tiksliai turite padaryti.

2. 

   Pažiūrėkite, kur yra seanso laikmatis. Ne visuose salonuose yra darbuotojas, kuris jums praneštų, kada jums reikia apsilankyti. Paprastai lovų vidinėje pusėje yra laikmatis, todėl jūs galite jas stebėti. Labai svarbu žinoti, kur ji yra, ar bus kas nors, kas jums praneš.
   • Laikmatį iš anksto užprogramuoja salonų darbuotojai, laikydamiesi laiko, nustatyto prieš sesiją užpildytą formą. Jei jūsų oda yra labai skaidri ar jautri, tai užtruks tik apie septynias minutes. Jei tamsesnė arba jau atvykote su įdegusi oda, seansas truks ilgiau - jis truks apie dvidešimt minučių.

3. 

   Atsigulkite ant nugaros atskirtomis rankomis ir kojomis. Palikdami juos per daug lipnūs, galite įdegio vietoje palikti trūkumų, todėl verta ištempti visą kūną, kad jame būtų šiek tiek spalvos.
   • Jei norite įdeginti apatinę ranką, pakelkite ją aukštyn, kelioms minutėms pastatydami virš galvos.

4. 

   Lenkite kelius, kad neliktų pėdsakų ant šlaunų. Atsigulus, užpakalio ir šlaunų jungtis sukuria raukšlę, kuri gali palikti žymę odoje, kad ji negauna UV spindulių. Kad taip neatsitiktų, sulenkite kelius taip, kad kojos būtų šiek tiek pakeltos, o tarp šlaunies ir sėdmenų nebūtų raukšlių.
   • Jei nėra pakankamai vietos sulenkti abu kelius, sulenkite vieną kartu.

5. 

   Sesijos viduryje pasisukite, gulėdami ant pilvo. Norėdami įdegti nugarą, pakeiskite savo padėtį padėdami rankas ant šonų, delnais nukreipdami žemyn. Paprastai laikmatis arba vietinis darbuotojas jus įspės, kad laikas apsisukti. Kadangi ši padėtis yra šiek tiek nepatogi, alkūnėmis galite paremti savo kūno svorį.
   • Jei deginatės vertikalioje kameroje, jums nereikia suktis į vienodą spalvą.

6. 

   Pasukite kūną, gulėdami ant šono. Paskutinės kiekvieno užsiėmimo minutės turėtų būti skirtos kūno šonams. Nors lova taip pat leidžia įdeginti šias vietas, net netiesiogiai, pravartu bent po 30 sekundžių praleisti kiekvienoje pusėje, kad būtų užtikrinta vienoda spalva visame kūne.

7. 

   Po įdegio palaukite tris-keturias valandas, kad išsimaudytų. Kad spalva geriau priliptų prie odos, būtina duoti laiko. Jei prausitės po dušu iškart po procedūros, galite išblukti ar net atsirasti dėmių.
   • Jei oda labai sausa, rehidruokite ją dideliu kiekiu kremo.

8. 

   Norėdami neprarasti įdegio, reguliariai grįžkite į saloną arba naudokite losjoną po saulės. Jūsų oda išlaikys tamsų toną iki 72 valandų. Jei po to laiko jūs nepatenkintas rezultatu, suplanuokite kitą įdegį. Kai kuriems žmonėms reikia dviejų ar trijų seansų, kad būtų pasiektas norimas odos tonas. Norėdami padėti, naudokite spalvas išlaikančius produktus, kad išvengtumėte tiek išblukimo tarp sesijų.
   • Norėdami išlaikyti spalvą, saugiai apsaugokite odą nuo saulės. Jei visada vaikščiosite dengę savo kūną po įdegio, spalva greitai išnyks.

Įspėjimai

• Naudojant deginimosi lovą, ypač labai dažnai, gali kilti pavojus sveikatai. Bet kokio pobūdžio odos paveikimas ultravioletiniais spinduliais padidina odos vėžio išsivystymo tikimybę. Dažniausiai pasitaikantys tipai yra melonoma, bazinių ląstelių karcinoma ir odos plokščialąstelinė karcinoma. Dėl tokios rizikos daugelyje vietų vaikams iki 18 metų draudžiama naudoti deginimosi lovas arba prašyti medicininės pažymos, kad jie galėtų atlikti procedūrą.