Turinys

• etapai
• 1 dalis iš 3:
  Valdykite jausmus
• patarimas
• įspėjimai

Šio straipsnio bendraautorius yra LPC Paulius Chernyakas. Paulius Chernyakas yra psichologijos konsultantas, turintis licenciją Čikagoje. 2011 m. Jis baigė Amerikos profesinės psichologijos mokyklą.

Šiame straipsnyje yra 17 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.

Kritikams juokinga tai, kad jei jums nepatinka juos priimti, jie vis tiek leidžia mums tobulėti tam tikroje srityje. Priimti kritiką ir padaryti ką nors konstruktyvaus yra tikras įgūdis. Jei jums sunku priimti kritiką, turėsite tai padaryti. Tai ne tik padės jums bendrauti su kitais, bet ir padės tobulėti bei įveikti jūsų problemas.

etapai

1 dalis iš 3:
Valdykite jausmus

1. 5 Visada stenkitės tobulėti. Bandant mokytis iš kritikos, būk nuoseklus. Kritika dažnai nukreipia jus visai priešinga linkme, kuria paprastai rinksitės. Norėdami tobulėti, turėsite pasistengti. Bandant pakeisti savo elgesį, tikėkitės, kad susidursite su kliūtimis.
   • Taip pat atminkite, kad galbūt sutiksite su tuo, kas jums buvo liepta, tačiau jums sunku pakeisti elgesį. Nemanykite, kad jums neįmanoma pakeisti ir nesmerkite savęs dėl nesėkmės. Jūs mokotės, o ryžtingai ir atkakliai jums pasiseks.
   reklaminis

patarimas

• Bet kokia kaina venkite apsiginti, kai sulaukiate kritikos. Galite pabloginti situaciją. Kritikuodamas jus taip pat svarbu vengti verkti, neigti problemą ar kaltinti ką nors kitą.

reklaminis

įspėjimai

• Negalima priekabiauti. Jei kas nors nuolat jus kritikuoja ir nuolat žemina, kalbėkite su kuo nors, kas gali jums padėti.

Skelbimas gautas iš „https://fr.m..com/index.php?title=accept-la-critical&oldid=183673“